कसरी आफ्नो कपाललाई सही तरिकाले तेल लगाउने: कपालको विकासलाई उत्तेजित गर्न एक चरण-दर-चरण गाइड

पुस्ताहरूका लागि, कपालको तेलहरू कपालको वृद्धिलाई उत्तेजित गर्न र अन्य कपाल चिन्ताहरूको एक होस्टलाई सम्बोधन गर्न प्रयोग गरिएको छ। कपालको तेलका फाइदाहरूबारे बताउँदा तपाईंको हजुरआमा कहिल्यै थाक्नुभएन, होइन र?

तर, के तपाईंले आफ्नो कपाललाई सही तरिकाले तेल लगाउनु भएको छ?

सतही स्तरमा कपालको तेल लगाउनाले तपाईंलाई चिल्लो टाउकोको साथ छोड्छ र तपाईंको कपालको लागि केही गर्दैन। तेल लगाउने सही तरिका थाहा पाउनु आफ्नो कपालको लागि यसको सबै फाइदाहरू प्राप्त गर्न सक्षम हुन महत्त्वपूर्ण छ। त्यसैले, स्क्रोल गरिरहनुहोस्।

के भन्छन् विज्ञ

"कपालमा तेल लगाउनाले तपाइँको क्युटिकल कोशिकाहरूको खाली ठाउँमा लाइनिङ गरेर तपाइँको कपालको फोलिकलहरूलाई हानिकारक सर्फेक्टेन्टहरूबाट जोगाउँछ। तेलले तपाईंको कपालको स्ट्र्यान्डको हाइड्रोल थकानलाई रोक्छ र कम गर्छकपाल क्षतिरासायनिक उत्पादनहरु को कारण।"

अभिषिक्त हाटी, वरिष्ठ उत्पादन विकास कार्यकारी, स्किनक्राफ्ट

के कपालमा तेल लगाउनु महत्त्वपूर्ण छ?

आफ्नो कपाललाई तेलले पोषण दिनु भनेको आफ्नो शरीरलाई स्वस्थ राख्नु र खानाबाट पोषण दिनु जस्तै हो। तपाईंले आफ्नो कपाललाई स्वस्थ, बाक्लो र चम्किलो रहन सुनिश्चित गर्न समय-समयमा तेल खुवाउनुपर्छ।

स्किनक्राफ्टका सिनियर प्रोडक्ट डेभलपमेन्ट एग्जिक्युटिभ अभिषिक्त हाटी भन्छिन्, “कपालमा तेल लगाउनाले तपाईको क्युटिकल सेलको खाली ठाउँमा सर्फ्याक्टेन्टलाई क्षति पु¥याउनबाट कपालको फोलिकल्सलाई जोगाउँछ। तेलले तपाईंको कपालको स्ट्र्यान्डको हाइड्रोल थकानलाई रोक्छ र रासायनिक उत्पादनहरूबाट हुने कपालको क्षतिलाई कम गर्छ।"

यहाँ कपालमा तेल लगाउनुका केही फाइदाहरू छन्:

1. टाउको र कपाल follicles मा पोषक तत्व र भिटामिन थप्छ।

2. बलियो बनाउँछकपाल folliclesकपालको वृद्धि र चम्किलो कपाल प्रवर्द्धन गर्न।

3. घटाउँछकपालमा चिसो.

4. कपालको जरालाई पोषण दिन्छ र कपाललाई नरम र हाइड्रेटेड राख्छ।

5. आवश्यक तेलहरू जस्तै चिया रूखको तेल र गुलाबको तेलले विशेष टाउको र छाला समस्याहरूलाई लक्षित गर्दछ।

6. डैन्ड्रफ रोक्छ।

7. कपाल को समय भन्दा पहिले सेतो रोक्छ।

8. तनाव राहत प्रदान गर्नुहोस्।

9. को जोखिम कम गर्दछजुम्रा.

10. कपाल झर्न लड्छ।

कसरी आफ्नो कपाल तेल - 6 कदम

तपाईंको टाउको र कपालको मालिशले रक्त परिसंचरण बढाउन मद्दत गर्दछ, यसरी, कपालको वृद्धिलाई बढावा दिन्छ। आफ्नो कपाललाई सही तरिकाले तेल लगाउन तलका उपायहरू अपनाउनुहोस्।

तपाईलाई के चाहिन्छ

1. क्यारियर तेल

2. आवश्यक तेल

कपालको तेल सही तरिकाले लगाउने सम्पूर्ण प्रक्रियामा लगभग ३५-४० मिनेट लाग्न सक्छ।

चरण 1: दायाँ क्यारियर तेल छान्नुहोस्

नरिवल तेल र नरिवल पानी

क्यारियर तेलहरू एक्लै वा आवश्यक तेलहरूसँग संयोजनमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। नरिवलको तेल, जोजोबा तेल, अंगूरको दाना, जैतून, बादाम र एभोकाडो तेल केही लोकप्रिय क्यारियर तेलहरू हुन्। यदि तपाईको टाउको चिल्लो छ भने तपाईले हल्का तेलहरू जस्तै अंगूर वा बादाम छनौट गर्न सक्नुहुन्छ।

चरण 2: आफ्नो आवश्यक तेल छान्नुहोस्

अत्यावश्यक कपालको तेल पातहरू भएको सानो बोतलहरूको समूह

तपाइँ यसको गुण र तपाइँको कपाल को प्रकार र आवश्यकताहरु को आधार मा एक आवश्यक तेल छनोट गर्न सक्नुहुन्छ। अत्यावश्यक तेलहरू जस्तै पेपरमिन्ट, लेभेन्डर वा चन्दनलाई वाहक तेलहरूमा पातलो हुनुपर्छ किनभने तिनीहरू धेरै बलियो हुन सक्छन् र एलर्जी प्रतिक्रियाहरू निम्त्याउन सक्छन्। तपाईले कुनै पनि आवश्यक तेलको 15 थोपा प्रति 6 चम्मच कुनै पनि क्यारियर तेलको 2.5% कमजोरीको लागि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

चरण 3: तेल तताउनुहोस्

अत्यावश्यक तेल, मसाज पत्थर र अर्किड फूलहरू न्यानो नभएसम्म केही सेकेन्डका लागि आफ्नो तेल तताउनुहोस्। तातो तेलको प्रयोगले तपाइँको कपालको क्युटिकलमा गहिरो प्रवेशको लागि अनुमति दिनेछ र तपाइँको टाउकोलाई मोइस्चराइज राख्नको लागि तिनीहरूलाई बन्द गर्नुहोस्।

चरण 4: आफ्नो टाउको मसाज

गोलाकार गतिहरू प्रयोग गरेर केही मिनेटको लागि आफ्नो टाउकोमा तेललाई बिस्तारै मसाज गर्नुहोस्। 10-15 मिनेटको लागि सम्पूर्ण टाउकोमा आफ्नो बाटो काम गर्नुहोस्। तपाईंले टाउकोको साथ गरिसकेपछि, तपाईंको कपालको छेउमा बिस्तारै काम गर्नुहोस्।

चरण 5: आफ्नो कपाल वरिपरि न्यानो कपडा बेर्नुहोस्

आफ्नो कपाललाई रोटीमा बाँध्नुहोस् र आफ्नो निधारमा न्यानो कपडा बेर्नुहोस्। यसले तपाईंको प्वालहरू र क्युटिकलहरू खुल्छ, जसले तपाईंको टाउको र कपालको कूपहरूमा तेलहरूको गहिरो प्रवेशको लागि अनुमति दिन्छ।

नोट:

आफ्नो कपाललाई धेरै टाइटले बेर्नु हुँदैन किनकि यसले भाँच्न सक्छ।

चरण 6: यसलाई राम्रोसँग कुल्ला गर्नुहोस्

आफ्नो तेल लगाएपछि, तपाईं यसलाई रातभर छोड्न सक्नुहुन्छ र अर्को दिन शैम्पूले राम्ररी धुनुहोस्। आफ्नो कपाल कुल्ला गर्न सामान्य वा चिसो पानी प्रयोग गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।

नोट:

यदि तपाईंले ठूलो मात्रामा केन्द्रित आवश्यक तेलहरू प्रयोग गर्नुभएको छ भने, तिनीहरूलाई एक वा दुई घण्टा भन्दा बढी छोड्नु राम्रो विचार नहुन सक्छ। यो पनि सिफारिस गरिएको छ कि तपाईले कुनै पनि तेललाई एक दिन भन्दा बढी नछोड्नुहोस् किनकि यसले तपाईको टाउकोमा फोहोर र प्रदूषणलाई आकर्षित गर्न सक्छ।

कपालमा तेल लगाउँदा नगर्ने गल्तीहरू

1. आफ्नो कपाललाई तेल लगाएपछि तुरुन्तै कंघी नगर्नुहोस्

तपाईको कपाल यस बिन्दुमा फुट्ने जोखिममा छ किनकि तपाईको टाउको आराम छ। तेलले तपाइँको कपाललाई तौल गर्न सक्छ र तेल लगाएपछि तपाइँको कपाललाई कंघी गर्नाले मात्र यो भाँचिन्छ।

2. धेरै चाँडै नधुनुहोस्

सबै अतिरिक्त तेलबाट छुटकारा पाउनु महत्त्वपूर्ण छ, तर चाँडै होइन! कम्तिमा एक घण्टाको लागि तपाईंको टाउकोमा तेल बस्न अनुमति दिनुहोस्। यसले तेललाई फोलिकल्सको माध्यमबाट प्रवेश गर्न दिन्छ र तपाईंको टाउकोलाई पोषण दिन्छ।

3. तेलको अधिक प्रयोग नगर्नुहोस्

कपालमा धेरै तेल लगाउनुको अर्थ तपाईंले यसलाई धुन अतिरिक्त स्याम्पु प्रयोग गर्नुपर्ने हुन्छ। यसले तपाइँको कपालको प्राकृतिक तेललाई हटाउनेछ र तपाइँले बाहिर निकाल्न प्रयास गरिरहनु भएको अतिरिक्त तेल।

4. आफ्नो कपाल बाँध्नु हुँदैन

कपाल बाँध्दा कपाल फुट्ने सम्भावना हुन्छ । तपाईंको कपाल कमजोर अवस्थामा छ र पहिले नै तेलले तौलिएको छ। आफ्नो कपाल बाँध्दा मात्र टुट्ने परिणाम हुनेछ।

5. तौलियाले बेर्नुहोस्

तौलिया नराम्रो हुन्छ र तेलमा भिजाउँदा कपाल भाँच्न सक्छ। यसको सट्टा तातो सादा सूती कपडा वा शर्ट प्रयोग गर्नुहोस्।

६. धेरै जोसिलो मसाज नगर्नुहोस्

आफ्नो टाउकोको धेरै छिटो वा जोसिलो मालिस गर्नाले कपाल भाँच्न सक्छ। गोलाकार गतिमा बिस्तारै आफ्नो टाउकोको मालिस गर्नु यसको बारेमा जाने सही तरिका हो।

7. आफ्नो शैम्पू को अधिक प्रयोग नगर्नुहोस्

सबै अतिरिक्त तेललाई धुनु महत्त्वपूर्ण छ। हामी मध्ये धेरैले अतिरिक्त तेलबाट छुटकारा पाउनको लागि हाम्रो शैम्पूको अधिक प्रयोग गर्ने गर्छौं। आफ्नो कपालमा धेरै शैम्पू प्रयोग गर्नाले यसको प्राकृतिक तेल हटाउन सक्छ र राम्रो भन्दा बढी हानिकारक हुन सक्छ।

तेल लगाएपछि किन झर्छ कपाल ?

तेलले तपाईंको कपाललाई तौल बनाउँछ, कहिलेकाहीँ पहिले नै भाँचिएको तारहरू हटाउँछ। तर, कपाललाई धेरै कडा मसाज गर्दा पनि कपाल फुट्न सक्छ। तपाईंले यसलाई तेल लगाउँदा आफ्नो टाउकोमा बिस्तारै मसाज गर्ने बिन्दु बनाउनु पर्छ।

आफ्नो कपालमा धेरै पटक तेल लगाउने र यसलाई राम्ररी कुल्ला नगर्दा तपाईंको टाउकोमा फोहोर, डन्ड्रफ र ब्याक्टेरिया जम्मा हुन सक्छ। यसले कपाल झर्न पनि सक्छ। तपाईं आफ्नो कपाललाई केवल बिन्दुमा तेल लगाउन चाहनुहुन्छ जहाँ यसले तपाईंको टाउको र कपाललाई जोगाउँछ र पोषण गर्छ।

सुक्खा कपालमा तेल लगाउनु पर्छ कि भिजेको कपाल ?

तेलले पानीलाई भगाउँछ। यदि तपाइँ भिजेको कपालमा तेल लगाउनुहुन्छ भने, पानीले यसलाई हटाउनेछ र गहिरो प्रवेश गर्न अनुमति दिँदैन। यसले यसलाई प्रभावहीन बनाउनेछ।

पानीले तपाईंको कपाल र टाउकोमा एक तह बनाउँछ जसले तेललाई त्यहाँबाट जान दिँदैन। तसर्थ, तपाईंले आफ्नो टाउको र कपालको गहिरो तहहरू पोषण गर्न सक्षम हुनको लागि सुक्खा कपालमा तेल लगाउनु पर्छ।

कपालमा दैनिक तेल लगाउनु पर्छ ?

आफ्नो कपालमा दैनिक धेरै लामो समयसम्म तेल छोड्दा तपाईंको टाउकोमा उत्पादनहरू निर्माण हुन सक्छ। यसले तपाईंको छिद्रहरू बन्द गर्न, फोहोरलाई आकर्षित गर्न र डन्ड्रफ जम्मा गर्न सक्छ।

आफ्नो कपाललाई दिनहुँ तेल लगाउनुको मतलब यो पनि हो कि तपाईंले यसलाई हरेक दिन स्याम्पुले धुनुपर्छ। यो स्वस्थ, चम्किलो र नरम कपाल प्राप्त गर्न आदर्श होइन। हप्तामा एक वा दुई पटक कपालमा तेल लगाउन सिफारिस गरिन्छ।

के तपाई २ दिनसम्म तेल हाल्न सक्नुहुन्छ?

हामीले कति समयसम्म टाउकोमा तेल छोड्ने भन्ने बारेमा निरन्तर बहस भइरहेको छ। विभिन्न प्रकारका कपाल र तेलहरू फरक-फरक समयसम्म छोडिराख्नुपर्छ।

आफ्नो कपालमा एक दिनभन्दा बढी तेल राख्नु नराम्रो विचार हो। एक दिन पनि सिफारिस गरिएको छैन किनकि यसले तेलले तपाईंको टाउकोमा एक तह बनाउन, तपाईंको छिद्रहरू बन्द गर्न, डन्ड्रफ जम्मा गर्न र फोहोर आकर्षित गर्न सक्छ। यसबाहेक, यसले तपाईंको टाउकोलाई लगातार चिल्लो र फोहोर महसुस गराउँछ।

के फोहोर कपालमा तेल लगाउनु ठीक हुन्छ ?

यदि तपाइँको कपाल पसिना र धेरै फोहोर छ भने, यो सिफारिस गरिएको छ कि तपाइँ यसलाई तेल लगाउनुहुन्न। तपाईं आफ्नो कपालको तेलको फाइदाहरू लिन चाहनुहुन्छ, तपाईंको छिद्रहरूमा फसेको फोहोरसँग सम्झौता नगरीकन।

लपेट्दै

हप्तामा १-२ पटक कपालमा तेल लगाउनु पर्याप्त हुन्छ। यो दैनिक गर्नाले फोहोरलाई आकर्षित गर्न सक्छ र कपालबाट आवश्यक तेलहरू पनि हटाउन सक्छ। कपालमा तेलले कन्घ्ने, रगड्ने र जोडतोडले मालिस गर्दा पनि भाँचिन सक्छ। त्यसोभए, हामीले उल्लेख गरेका चरणहरू पालना गर्नुहोस् र स्वस्थ, सुन्दर कपाल पछ्याउनेछ।

कारखाना सम्पर्क व्हाट्सएप: +8619379610844

Email address: zx-sunny@jxzxbt.com