हेम्प तेल, जसलाई हेम्प सीड आयल पनि भनिन्छ, हेम्पबाट बनाइन्छ, जुन गाँजाको बोट हो जुन गाँजा जस्तै औषधि हो तर यसमा टेट्राहाइड्रोकानाबिनोल (THC) थोरै मात्रामा हुन्छ वा हुँदैन, जुन रसायनले मानिसहरूलाई "उच्च" बनाउँछ। THC को सट्टा, हेम्पमा क्यानाबिडियोल (CBD) हुन्छ, जुन रसायन मिर्गीदेखि चिन्तासम्मको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ।
छालाको समस्या र तनाव सहित विभिन्न अवस्थाहरूको लागि उपचारको रूपमा हेम्प बढ्दो रूपमा लोकप्रिय हुँदै गइरहेको छ। यसमा अल्जाइमर रोग र हृदय रोग जस्ता रोगहरूको जोखिम कम गर्न योगदान पुर्याउने गुणहरू हुन सक्छन्, यद्यपि थप अनुसन्धान आवश्यक छ। हेम्प तेलले शरीरमा सूजन पनि कम गर्न सक्छ।
CBD को अतिरिक्त, हेम्प तेलमा ठूलो मात्रामा ओमेगा-६ र ओमेगा-३ फ्याटहरू हुन्छन्, जुन दुई प्रकारका असंतृप्त फ्याटहरू हुन्, वा "राम्रो बोसो", र सबै नौ आवश्यक एमिनो एसिडहरू, तपाईंको शरीरले प्रोटिन बनाउन प्रयोग गर्ने सामग्रीहरू। हेम्प बीउको तेलमा पोषक तत्वहरू र तिनीहरूले तपाईंको स्वास्थ्यलाई कसरी फाइदा पुर्याउन सक्छन् भन्ने बारे थप जानकारी यहाँ छ।
हेम्प तेलको सम्भावित स्वास्थ्य लाभहरू
गाँजाको बीउको तेल विभिन्न रोगहरूको उपचारको रूपमा प्रयोग गरिन्छ। केही अध्ययनहरूले देखाउँछन् कि यसको पोषक तत्व र खनिजहरूले छाला र मुटुको स्वास्थ्यलाई राम्रो बनाउन योगदान पुर्याउन सक्छन् साथै कमसूजन। हेम्प तेलको सम्भावित स्वास्थ्य लाभहरूको बारेमा अनुसन्धानले के भन्छ भन्ने बारे यहाँ गहिरो दृष्टिकोण दिइएको छ:
मुटुको स्वास्थ्यमा सुधार
हेम्पसीड तेलमा एमिनो एसिड आर्जिनिन पाइन्छ। अध्ययनहरूले देखाएको छ कि यो तत्वले स्वस्थ हृदय प्रणालीमा योगदान पुर्याउँछ। उच्च आर्जिनिन स्तर भएका खानाहरू सेवन गर्नाले मुटु रोगको जोखिम कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
कम दौराहरू
अध्ययनहरूमा, हेम्प तेलमा CBD कम गर्ने देखाइएको छदौराहरूदुर्लभ प्रकारका बाल्यकालका मिर्गीहरू जुन अन्य उपचारहरू प्रतिरोधी हुन्छन्, ड्राभेट सिन्ड्रोम र लेनोक्स-ग्यास्टाउट सिन्ड्रोममा। नियमित रूपमा CBD सेवन गर्नाले ट्युबरस स्क्लेरोसिस कम्प्लेक्सले गर्दा हुने दौराहरूको संख्या पनि कम गर्न सकिन्छ, जुन अवस्थाले शरीरभरि ट्युमरहरू बनाउँछ।
कम सूजन
समयसँगै, तपाईंको शरीरमा अत्यधिक सूजनले मुटु रोग, मधुमेह, क्यान्सर र दम सहित विभिन्न रोगहरू निम्त्याउन सक्छ। यो सुझाव दिइएको छ कि गामा लिनोलेनिक एसिड, हेम्पमा पाइने ओमेगा-६ फ्याटी एसिडले एन्टी-इन्फ्लेमेटरीको रूपमा काम गर्दछ। अध्ययनहरूले हेम्पमा रहेको ओमेगा-३ फ्याटी एसिडलाई सूजनमा कमीसँग पनि जोडेको छ।
स्वस्थ छाला
तपाईंको छालामा सामयिक प्रयोगको रूपमा हेम्प तेल फैलाउनाले लक्षणहरू कम गर्न र धेरै प्रकारका छाला विकारहरूको लागि राहत प्रदान गर्न सक्छ। एउटा अध्ययनले देखाएको छ कि हेम्प तेलले प्रभावकारी मुँहासे उपचारको रूपमा काम गर्न सक्छ, यद्यपि यस क्षेत्रमा थप अनुसन्धान आवश्यक छ। थप रूपमा, हेम्प बीउको तेल सेवन गर्दा एटोपिक डर्मेटाइटिसका लक्षणहरू सुधार हुने पाइयो, वाएक्जिमा, तेलमा "राम्रो" बहुअनस्याचुरेटेड फ्याटको उपस्थितिको कारणले।
पोस्ट समय: फेब्रुअरी-२२-२०२४