ओरेगानोको तेलओरेगानो तेल वा ओरेगानो अर्क पनि भनिन्छ, ओरेगानो बोटको विभिन्न भागहरूबाट निकालिन्छ। यो तेलमा संक्रमणको उपचार गर्ने र आन्द्राको स्वास्थ्य सुधार गर्ने जस्ता फाइदाहरू हुन सक्छन्। ओरेगानोको तेललाई यसको एन्टिअक्सिडेन्ट, जीवाणुरोधी र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरूमा आधारित भनिन्छ।
ओरेगानो, वा ओरिगेनम भल्गेर, पुदिना परिवारको जडीबुटी हो जुन युरोप, एसिया र भूमध्यसागरमा पाइने गरिन्छ। यो सामान्यतया इटालियन र मेक्सिकन परिकारहरूमा स्वाद थप्न प्रयोग गरिन्छ।
यो कुरा ध्यान दिनु महत्त्वपूर्ण छ कि धेरैजसो अनुसन्धान टेस्ट ट्युब वा जनावरहरूमा गरिएको छ। यी फाइदाहरू मानिसहरूमा लागू हुन्छन् कि हुँदैनन् भनेर जान्न थप अनुसन्धान आवश्यक छ। ओरेगानोको तेल कहिले र कसरी प्रयोग गर्ने भन्ने बारे स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग कुरा गर्नुहोस्, जसमा फंगल संक्रमणको लागि प्रयोग गर्नु अघि कति तेल लिने भन्ने बारे पनि समावेश छ।
श्वासप्रश्वास कार्य सुधार गर्न मद्दत गर्छ
ओरेगानो लामो समयदेखि परम्परागत औषधिमा दम, खोकी र ब्रोन्काइटिसको उपचार गर्न प्रयोग हुँदै आएको छ। ३ कार्भाक्रोल सप्लिमेन्टले फोक्सोमा क्षति र दम भएका व्यक्तिहरूमा सूजन, फोक्सोको कार्य र श्वासप्रश्वासका लक्षणहरू सुधार गर्न सक्छ।
ओरेगानोको तेल यो एन्टिअक्सिडेन्टको स्रोत हो। यसले उस्तै प्रभाव पार्न सक्छ कि सक्दैन भनेर निर्धारण गर्न थप अनुसन्धान आवश्यक छ।
एन्टिअक्सिडेन्टले भरिपूर्ण हुन्छ
ताजा र सुख्खा दुवै प्रकारको ओरेगानोमा शक्तिशाली एन्टिअक्सिडेन्ट गुणहरू हुन्छन्। एन्टिअक्सिडेन्टहरू ती पदार्थहरू हुन् जसले मुक्त रेडिकलहरूलाई स्थिर बनाउन सक्छन्। यी हानिकारक यौगिकहरूले कोषलाई क्षति पुर्याउँछन्।
ओरेगानो तेल विशेष गरी एन्टिअक्सिडेन्ट कार्भाक्रोल, थाइमोल र अक्टाकोसानोलमा धनी हुन्छ। २०१६ मा प्रकाशित एक टेस्ट-ट्यूब अध्ययनले पत्ता लगायो कि हाइड्रोजन पेरोक्साइडको सम्पर्कमा आउनु अघि ओरेगानो अर्कको साथ कोषहरूको उपचार गर्नाले अक्सिडेटिभ तनावको प्रतिरोध गर्दछ।
अक्सिडेटिभ तनाव भनेको शरीरमा धेरै अस्थिर फ्री रेडिकलहरू हुँदा र पर्याप्त एन्टिअक्सिडेन्टहरू नभएको बेला हुने अवस्था हो। लामो समयसम्म अक्सिडेटिभ तनावले बुढ्यौली र दीर्घकालीन सूजन निम्त्याउन सक्छ।
सूजन कम गर्न सक्छ
ओरेगानोको तेल र ओरेगानोको आवश्यक तेल दुवैमा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू भएको देखाइएको छ। २०१८ मा प्रकाशित एक अध्ययनले ओरेगानोको अर्कलाई सामयिक रूपमा लागू गर्नाले मुसाहरूमा सूजनलाई उल्लेखनीय रूपमा कम गरेको पत्ता लगाएको छ। यो सूजन प्रोपियोनिब्याक्टेरियम एक्नेको कारणले भएको थियो, जुन ब्याक्टेरियाले मुँहासे निम्त्याउन सक्छ।
२०२१ मा प्रकाशित अर्को अध्ययनले पत्ता लगायो कि कार्भाक्रोलले उच्च बोसोयुक्त आहार खुवाउने मुसाहरूमा सूजन र कोलेस्ट्रोलको स्तर कम गर्छ। १९ मानव छाला कोषहरूमा गरिएको अनुसन्धानले देखाएको छ कि ओरेगानो आवश्यक तेलले सूजनसँग लड्न सक्छ, घाउ निको पार्न सक्छ र प्रतिरक्षा प्रणालीलाई समर्थन गर्न सक्छ। यो तेलले क्यान्सरबाट पनि बचाउन सक्छ।
यो कुरा ध्यान दिनु महत्त्वपूर्ण छ कि ओरेगानो आवश्यक तेलले केही कोषहरूमा विषाक्त प्रभाव पार्न सक्छ। सूजन कम गर्न यसलाई नियमित रूपमा सिफारिस गर्नु अघि मानव अध्ययन आवश्यक छ।
जियान झोङसियाङ बायोलोजिकल कं, लिमिटेड
केली सियोङ
टेलिफोन:+८६१७७७०६२१०७१
ह्वाट्स एप:+००८६१७७७०६२१०७१
E-mail: Kelly@gzzcoil.com
पोस्ट समय: मे-०९-२०२५