हरियो चियाको तेल

हरियो चियाको आवश्यक तेल के हो?

हरियो चियाको आवश्यक तेल भनेको सेतो फूल भएको ठूलो झाडीको बीउ वा पातबाट निकालिएको चिया हो। यो निकासी वाफ डिस्टिलेसन वा कोल्ड प्रेस विधिद्वारा हरियो चियाको तेल उत्पादन गर्न सकिन्छ। यो तेल एक शक्तिशाली चिकित्सीय तेल हो जुन छाला, कपाल र शरीरसँग सम्बन्धित विभिन्न समस्याहरूको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ।

हरियो चियाको तेलका फाइदाहरू

१. चाउरीपना रोक्न

हरियो चियाको तेलमा एन्टी-एजिंग यौगिकहरू साथै एन्टिअक्सिडेन्टहरू हुन्छन् जसले छालालाई कसिलो बनाउँछ र फाइन लाइनहरू र चाउरीपनाको उपस्थिति कम गर्छ।

२. मोइस्चराइजिंग

तैलीय छालाको लागि हरियो चियाको तेलले उत्कृष्ट मोइस्चराइजरको रूपमा काम गर्छ किनकि यो छालामा छिट्टै प्रवेश गर्छ, भित्रबाट हाइड्रेट गर्छ तर छालालाई चिल्लो महसुस गराउँदैन।

३. कपाल झर्नबाट रोक्नुहोस्

हरियो चियायसमा DHT-ब्लकरहरू हुन्छन् जसले DHT को उत्पादनलाई रोक्छ, जुन कपाल झर्ने र तालुपनको लागि जिम्मेवार यौगिक हो। यसमा EGCG नामक एन्टिअक्सिडेन्ट पनि हुन्छ जसले कपालको वृद्धिलाई बढावा दिन्छ। कपाल झर्ने कसरी रोक्ने भन्ने बारे थप जान्नुहोस्।

४. मुँहासे हटाउनुहोस्

ग्रिन टीको एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू र यसको आवश्यक तेलले छालाको लोच बढाउन मद्दत गर्छ भन्ने तथ्यले छालालाई कुनै पनि मुँहासे-ब्रेकआउटबाट निको पार्छ भन्ने कुरा सुनिश्चित गर्दछ। यसले नियमित प्रयोगले छालामा भएका दागहरूलाई हल्का बनाउन पनि मद्दत गर्दछ।

यदि तपाईं मुँहासे, दाग, हाइपरपिग्मेन्टेसन र दागहरूसँग संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ भने, अन्वेया २४ के गोल्ड गुडबाइ मुँहासे किट प्रयास गर्नुहोस्! यसमा एजेलेइक एसिड, टी ट्री आयल, नियासिनमाइड जस्ता सबै छाला-मैत्री सक्रिय सामग्रीहरू छन् जसले मुँहासे, दाग र दागहरू नियन्त्रण गरेर तपाईंको छालाको उपस्थिति सुधार गर्दछ।

५. आँखा मुनिको घेरा हटाउनुहोस्

हरियो चियाको तेलमा एन्टिअक्सिडेन्ट र एस्ट्रिन्जेन्ट प्रशस्त मात्रामा हुने भएकाले, यसले आँखा वरिपरिको कोमल छालाको भित्री भागमा रहेका रक्तनलीहरूको सूजनलाई रोक्छ। यसरी, यसले सुन्निने, सुन्निएको आँखा र कालो घेराको उपचार गर्न मद्दत गर्छ।

६. मस्तिष्कलाई उत्तेजित गर्छ

हरियो चियाको आवश्यक तेलको सुगन्ध एकै समयमा बलियो र शान्त हुन्छ। यसले तपाईंको स्नायुहरूलाई शान्त पार्न मद्दत गर्दछ र एकै समयमा मस्तिष्कलाई उत्तेजित गर्दछ।

७. मांसपेशी दुखाइ शान्त पार्नुहोस्

यदि तपाईं मांसपेशी दुख्ने समस्याबाट पीडित हुनुहुन्छ भने, मनतातो हरियो चियाको तेल मिसाएर केही मिनेट मालिस गर्नाले तपाईंलाई तुरुन्तै राहत मिल्नेछ। त्यसैले, हरियो चियाको तेललाई मालिस तेलको रूपमा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ। सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंआवश्यक तेललाई पातलो पार्नुहोस्प्रयोग गर्नु अघि यसलाई क्यारियर तेलसँग मिसाएर।

८. संक्रमण रोक्नुहोस्

हरियो चियाको तेलमा पोलिफेनोल हुन्छ जसले शरीरलाई संक्रमणसँग लड्न मद्दत गर्दछ। यी पोलिफेनोलहरू अत्यन्तै शक्तिशाली एन्टिअक्सिडेन्ट हुन् र यसरी शरीरमा प्राकृतिक अक्सिडेशनको कारणले हुने फ्री रेडिकल क्षतिबाट पनि शरीरलाई बचाउँछ।

हरियो चियाको तेल निकासी

हरियो चियाको तेल स्टीम डिस्टिलेसन विधिद्वारा निकालिन्छ। यहाँ, पातहरूलाई एउटा चेम्बरमा राखिन्छ जहाँ दबाबयुक्त स्टीम त्यसबाट पार गरिन्छ। यो स्टीमले पातहरूबाट आवश्यक तेललाई वाष्पको रूपमा निकाल्छ। त्यसपछि वाष्पीकृत तेल कन्डेन्सेसन चेम्बरबाट जान्छ जसले वाष्प र स्टीम तेललाई तरल रूपमा सघन बनाउँछ। कन्डेन्स्ड तेल प्राप्त गरेपछि, यसलाई डिक्यान्टरमा पठाइन्छ र डिक्यान्ट गरिन्छ। यद्यपि यो प्रक्रियाले हरियो चियाको तेल दिन्छ, प्राप्त मात्रा धेरै कम हुन्छ। यसरी, एक वैकल्पिक विधि भनेको बिरुवाको बीउबाट तेल निकाल्नु हो। यो प्रक्रियालाई कोल्ड-प्रेसिङ भनिन्छ। यहाँ, बीउहरू पूर्ण रूपमा सुकाइन्छ र त्यसपछि तेल प्रेसमा थिचिन्छ। यसरी निस्कने तेल प्रयोगको लागि उपयुक्त हुनु अघि थप प्रशोधनको लागि पठाइन्छ।

हरियो चिया एक लोकप्रिय पेय पदार्थ हो जुन स्वास्थ्य लाभहरूले भरिएको छ जस्तै शक्तिशाली एन्टिअक्सिडेन्ट जसले केही रोगहरूको जोखिम कम गर्न मद्दत गर्दछ। तर हरियो चियालाई तातो पेय पदार्थको रूपमा प्रयोग गर्नुको अलावा, यस बोटको बीउको तेलले यसको सुखदायक र आरामदायी सुगन्धको साथमा विशाल औषधीय मूल्यहरू पनि बोकेको छ।

हरियो चियाको आवश्यक तेल वा चियाको बीउको तेल Theaceae परिवारको हरियो चियाको बोट (Camellia sinensis) बाट आउँछ। यो एक ठूलो झाडी हो जुन परम्परागत रूपमा कालो चिया, oolong चिया र हरियो चिया सहित क्याफिनयुक्त चिया बनाउन प्रयोग गरिन्छ। यी तीन एउटै बोटबाट आएका हुन सक्छन् तर प्रशोधनका फरक विधिहरू अपनाएका हुन सक्छन्।

हरियो चिया यसको विविध स्वास्थ्य लाभहरूको लागि परिचित छ। धेरै अध्ययनहरूले देखाएका छन् कि हरियो चियामा विभिन्न रोग र रोगहरूको जोखिम कम गर्ने क्षमता छ। प्राचीन देशहरूमा पाचन समस्याहरूको उपचार गर्न, शरीरको तापक्रम नियन्त्रण गर्न, रगतमा चिनीको मात्रा नियन्त्रण गर्न र मानसिक स्वास्थ्यलाई प्रवर्द्धन गर्न एस्ट्रिन्जेन्टको रूपमा प्रयोग गरिँदै आएको छ।

चियाको बोटको बीउबाट चियाको बीउलाई चिसो प्रेसिङ मार्फत निकालिन्छ। यो तेललाई प्रायः क्यामेलिया तेल वा चियाको बीउको तेल भनिन्छ। हरियो चियाको बीउको तेलमा ओलिक एसिड, लिनोलिक एसिड र पाल्मिटिक एसिड जस्ता फ्याटी एसिडहरू हुन्छन्। हरियो चियाको आवश्यक तेलमा क्याटेचिन सहित शक्तिशाली पोलिफेनोल एन्टिअक्सिडेन्टहरू पनि हुन्छन्, जसले यसलाई धेरै स्वास्थ्य लाभहरू प्रदान गर्दछ।

हरियो चियाको बीउको तेल वा चियाको बीउको तेललाई चियाको रूखको तेल भनेर गलत बुझ्नु हुँदैन, पछिल्लोलाई खानको लागि सिफारिस गरिँदैन।

हरियो चियाको परम्परागत प्रयोग

हरियो चियाको तेल मुख्यतया खाना पकाउन प्रयोग गरिन्थ्यो, विशेष गरी चीनको दक्षिणी प्रान्तहरूमा। यो चीनमा १००० वर्षभन्दा बढी समयदेखि परिचित छ। परम्परागत चिनियाँ औषधिमा, यसलाई शरीरमा कोलेस्ट्रोलको स्तर व्यवस्थापन गर्न र स्वस्थ पाचन प्रणालीलाई प्रवर्द्धन गर्न पनि प्रयोग गरिन्छ। यो प्रतिरक्षा प्रणाली बढाउन र रोगहरूलाई टाढा राख्न प्रयोग गरिन्थ्यो। यो धेरै छालाको अवस्थाको लागि पनि प्रयोग गरिएको छ।

नाम: शर्ली

WECHAT / फोन: +८६ १८१७०६३३९१५