अंगुरको बीउको तेल

अंगूरको बीउको तेल भनेको के हो?

के तपाईंलाई थाहा छ तपाईंले खाना पकाउने धेरै तेलहरू तपाईंको छालामा पनि लगाउन सकिन्छ, जस्तै सुख्खापन, घामको क्षति र बन्द भएका छिद्रहरू निको पार्न मद्दत गर्न? अंगुरको बीउको तेल त्यस्तै एक तेल हो।

अंगूरको बीउको तेल तपाईंको छालाको लागि किन राम्रो छ? यसमा पोलिअनस्याचुरेटेड फ्याट (PUFAs पनि भनिन्छ) प्रशस्त मात्रामा पाइन्छ, जसले सूजनसँग लड्न र हाइड्रेसन प्रदान गर्न मद्दत गर्दछ, साथै एन्टिअक्सिडेन्ट भिटामिन ई पनि हुन्छ।

छालाको लागि फाइदाहरू

१. छालालाई हाइड्रेट गर्छ र सुख्खापन कम गर्छ

तातो पानी, साबुन, डिटर्जेन्ट र अत्तर, रंग आदि जस्ता जलनकारी पदार्थहरूको बारम्बार प्रयोग जस्ता कारणहरूले गर्दा छाला सुख्खा हुनु बालबालिका र वयस्क दुवैमा सामान्य समस्या हो। यी उत्पादनहरूले छालाको सतहबाट प्राकृतिक तेलहरू हटाउन सक्छन् र छालाको पानीको मात्रामा अवरोध ल्याउन सक्छन्, जसले गर्दा सुख्खापन र लोचमा कमी आउनुका साथै चिलाउने र संवेदनशीलता पनि हुन्छ।

छाला सुख्खा हुनको लागि अंगुरको बीउको तेल वा जैतुनको तेल - कुन राम्रो हो? दुवै धेरै प्राकृतिक/हर्बल छाला मोइस्चराइजरहरूमा पाइन्छ किनभने तिनीहरूको समान प्रभाव हुन्छ र विभिन्न प्रकारका छाला भएका मानिसहरूले राम्रोसँग सहन सक्छन्।

यसो भनिए पनि, कसै-कसैले अंगूरको बीउको तेलमा जैतुनको तेल जस्तै फाइदाहरू छन् तर यो राम्रोसँग अवशोषित हुन्छ, कम चिल्लो अवशेष छोड्छ। यसमा भिटामिन ईको मात्रा पनि बढी हुन्छ। यसको मतलब यो तैलीय छाला भएका वा मुँहासेको प्रवण व्यक्तिहरूको लागि राम्रो हुन सक्छ, किनकि यसले चमक छोड्ने वा छिद्रहरू बन्द गर्ने सम्भावना कम हुन्छ।

२. मुँहासेसँग लड्न मद्दत गर्न सक्छ

अंगूरको बीउको तेलमा हल्का एन्टिमाइक्रोबियल गुणहरू हुन्छन्, जसको अर्थ यसले ब्याक्टेरियाको संचयलाई रोक्न मद्दत गर्दछ जसले छिद्रहरू बन्द गर्न र मुँहासे फुट्न निम्त्याउन सक्छ। यो फेनोलिक यौगिकहरू, फ्याटी एसिडहरू र भिटामिन ई मा पनि धनी हुन्छ जसले अघिल्लो ब्रेकआउटबाट दाग वा दागहरू निको पार्न मद्दत गर्न सक्छ।

यो भारी तेल नभएको र संवेदनशील छालाको लागि उपयुक्त भएकोले, तैलीय छालामा थोरै मात्रामा अंगूरको बीउको तेल प्रयोग गर्नु पनि सुरक्षित छ। अझ बलियो मुँहासे-लडाई प्रभावहरूको लागि, यसलाई अन्य हर्बल उत्पादनहरू र आवश्यक तेलहरू जस्तै चिया रूखको तेल, गुलाब पानी र विच हेजलसँग मिलाउन सकिन्छ।

३. सूर्यको क्षतिबाट बचाउन मद्दत गर्न सक्छ

यदि तपाईंलाई घामले क्षति पुर्‍याएको छ भने के अंगूरको बीउको तेल तपाईंको अनुहारको लागि राम्रो छ? हो; किनभने यसमा धेरै एन्टिअक्सिडेन्टहरू हुन्छन् - जस्तै भिटामिन ई, प्रोएन्थोसायनिडिन, फ्लेभोनोइड्स, क्यारोटिनोइड्स, फेनोलिक एसिड, ट्यानिन र स्टिलबेन्स - यसमा बुढ्यौली विरोधी र भडकाऊ विरोधी प्रभाव हुन सक्छ। उदाहरणका लागि, भिटामिन ई ले यसको उच्च एन्टिअक्सिडेन्ट गतिविधि र छाला कोषहरूको सुरक्षाको कारणले यस तेलको लाभदायक प्रभावहरूमा योगदान पुर्‍याउँछ।

अक्सिडेटिभ तनावबाट बचाउन मद्दत गर्ने क्षमताको कारण, अंगूरको बीउको तेल लगाउनाले तपाईंको छालाको उपस्थिति सुधार गर्न सक्छ र बुढ्यौलीका सानातिना संकेतहरू, जस्तै लोचको कमी र कालो दागहरू कम गर्न सक्छ।

नियमित सनस्क्रिनको सट्टा यसलाई प्रयोग गर्नु हुँदैन, तर अंगूरको बीउको तेल र नरिवलको तेल जस्ता वनस्पति तेलहरूले सूर्यबाट हुने पराबैंगनी विकिरणबाट केही सुरक्षा प्रदान गर्न सक्छन् भन्ने केही प्रमाणहरू छन्।

४. घाउ निको पार्न मद्दत गर्न सक्छ

घाउको हेरचाहमा अंगूरको बीउको तेलको प्रभावको अनुसन्धान गर्ने धेरैजसो अध्ययनहरू प्रयोगशाला वा जनावरहरूमा गरिएका छन्, तर केही प्रमाणहरू छन् कि जब यसलाई सामयिक रूपमा प्रयोग गरिन्छ, यसले घाउ छिटो निको पार्न मद्दत गर्दछ। यसले काम गर्ने एउटा संयन्त्र भनेको संयोजी तन्तु बनाउने भास्कुलर एन्डोथेलियल वृद्धि कारकको संश्लेषण बढाउनु हो।

घाउहरूमा संक्रमण गराउन सक्ने रोगजनकहरू विरुद्ध पनि यसमा एन्टिमाइक्रोबियल गतिविधि हुन्छ।

६. मसाज वा क्यारियर तेलको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ

अंगुरको दाना सबै प्रकारका छालाका लागि राम्रो, सस्तो मालिस तेल हो, साथै यसको प्रभावकारिता बढाउन यसलाई विभिन्न आवश्यक तेलहरूसँग मिसाउन सकिन्छ।

उदाहरणका लागि, यसलाई ल्याभेन्डर तेलसँग मिसाएर छालाको रातोपन र सूजन कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ, जबकि यसलाई युकलिप्टस तेलसँग मिसाएर छातीमा लगाउनाले भीड कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

छालामा मालिस गर्दा मुँहासे, तनाव टाउको दुखाइ र जोर्नी दुखाइसँग लड्न लगायतका उद्देश्यका लागि पुदिना, फ्रान्किन्सेन्स वा कागतीको तेलसँग मिलाएर तेल प्रयोग गर्न पनि सम्भव छ।

कसरी प्रयोग गर्ने

छालालाई मोइस्चराइज गर्ने, कस्ने र थप कुराहरूको लागि अंगूरको बीउको तेल कसरी प्रयोग गर्ने भनेर यहाँ दिइएको छ:

• अनुहारलाई मोइस्चराइज गर्नको लागि — तपाईं सिरम जस्तै अंगूरको बीउको तेल मात्र प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, वा तपाईंको मनपर्ने फेस लोशन/क्रिममा केही थोपा मिसाउन सक्नुहुन्छ। यसलाई एलोभेरा, शिया बटर, नरिवलको तेल वा गुलाबजल जस्ता अन्य छाला सुखदायकहरूसँग मिलाएर हेर्नुहोस्। तपाईं यसलाई आफ्नो छाला सफा गर्नु अघि र त्यसपछि मोइस्चराइज गर्नु अघि मेकअप हटाउन मद्दत गर्न पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
• शरीरको मोइस्चराइजरको रूपमा — केही मानिसहरू नुहाउँदा वा नुहाइसकेपछि तेल लगाउन रुचाउँछन्, जसले धेरै प्रयोग गर्दा गडबडी हुनबाट रोक्न मद्दत गर्छ। यद्यपि, सुख्खा छालाका साना भागहरूलाई हाइड्रेट गर्न दुई वा तीन थोपा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ।
• मुँहासेको उपचार गर्न — आफ्नो अनुहारलाई हल्का क्लिन्जरले धुनुहोस् र त्यसपछि थोरै मात्रामा अंगूरको बीउको तेल (धेरै थोपाबाट सुरु गर्नुहोस्), सायद फ्रान्किन्सेन्स वा ल्याभेन्डर जस्ता मुँहासेसँग लड्ने आवश्यक तेलहरूसँग मिसाउनुहोस्। तपाईं यी तेलहरूलाई आफ्नो छालामा छोड्न सक्नुहुन्छ, वा बाक्लो मास्क बनाउन प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ जुन तपाईंले लगभग १० मिनेटको लागि छोड्नुहुन्छ र त्यसपछि धुनुहोस्।
• मालिसको लागि — आफ्नो शरीर वा टाउकोको छालाको कुनै पनि भागमा प्रयोग गर्नु अघि आफ्नो हातमा तेललाई हल्का तताउनुहोस् (नोट: यो तेल कपालको लागि पनि राम्रो छ, जस्तै टाउकोलाई डि-फ्रिजिङ र मोइस्चराइज गरेर)।
• छाला कसिलो/बुढ्यौली विरोधी प्रभावको लागि — सुत्नुअघि र बिहान घाममा जानुअघि आफ्नो सम्पूर्ण सफा अनुहारमा धेरै थोपा लगाउनुहोस्। यो दैनिक गर्दा राम्रो काम गर्छ, विशेष गरी यदि तपाईं जोजोबा तेल, अनारको बीउको अर्क र फ्रान्किन्सेन्स तेल जस्ता अन्य बुढ्यौली विरोधी आवश्यक तेलहरू र सामग्रीहरू प्रयोग गर्नुहुन्छ भने। सुन्निने कम गर्न तपाईं आफ्नो आँखा मुनिको कुनै पनि कालो घेरा वरिपरि केही थोपा बिस्तारै लगाउन सक्नुहुन्छ।