अंगुरको बीउको तेल

अंगूरको बीउको तेल के हो?

अंगूरको बीउलाई थिचेर अंगूरको बीउ बनाइन्छ, जसमा फ्याटी एसिड हुन्छ भन्ने विश्वास गर्नुहोस् वा नगर्नुहोस्। यी उही अंगूर हुन् जुन वाइन र अंगूरको रस बनाउन प्रयोग गरिन्छ, जसमा अंगूरको बीउको तेल र अंगूरको बीउको अर्क जस्तै एन्टिअक्सिडेन्टहरू उच्च हुन्छन्।

यस तेलमा पाइने स्वास्थ्य प्रवर्द्धन गर्ने यौगिकहरूमा पोलिअनस्याचुरेटेड फ्याट मात्र नभई प्रोएन्थोसायनिडिन्स, पाइकोजेनियोल, टोकोफेरोल, लिनोलेनिक एसिड र अन्य फाइटोकेमिकलहरू पनि समावेश छन्, जुन अनुसन्धान गर्दछदेखाउँछशक्तिशाली एन्टिअक्सिडेन्ट प्रभावहरू छन्।

अंगूरको बीउको तेलमा PUFAs को मात्रा धेरै हुन्छ, जुन ८५-९० प्रतिशतको दायरामा हुन्छ। चिसो-प्रेस गरिएको अंगूरको बीउको तेलमा लिनोलिक एसिड सबैभन्दा प्रचुर मात्रामा फ्याटी एसिड हो र यसले छालाको पानी पारगम्यता अवरोधको अखण्डता कायम राख्न प्रत्यक्ष भूमिका खेल्ने पाइएको छ।

छालाको लागि फाइदाहरू

१. छालालाई हाइड्रेट गर्छ र सुख्खापन कम गर्छ

तातो पानी, साबुन, डिटर्जेन्ट र अत्तर, रंग आदि जस्ता जलनकारी पदार्थहरूको बारम्बार प्रयोग जस्ता कारणहरूले गर्दा छाला सुख्खा हुनु बालबालिका र वयस्क दुवैमा सामान्य समस्या हो। यी उत्पादनहरूले छालाको सतहबाट प्राकृतिक तेलहरू हटाउन सक्छन् र छालाको पानीको मात्रामा अवरोध ल्याउन सक्छन्, जसले गर्दा सुख्खापन र लोचमा कमी आउनुका साथै चिलाउने र संवेदनशीलता पनि हुन्छ।

२. मुँहासेसँग लड्न मद्दत गर्न सक्छ

केही अनुसन्धानहरूले देखाएको छ कि अंगूरको बीउको तेलमा हल्का एन्टिमाइक्रोबियल गुणहरू हुन्छन्, जसको अर्थ यसले ब्याक्टेरियाको संचयलाई रोक्न मद्दत गर्दछ जसले छिद्रहरू बन्द गर्न र मुँहासे फुट्न निम्त्याउन सक्छ। यो फेनोलिक यौगिकहरू, फ्याटी एसिडहरू र भिटामिन ई मा पनि धनी छ जसले अघिल्लो ब्रेकआउटबाट दाग वा दागहरू निको पार्न मद्दत गर्न सक्छ।

यो भारी तेल नभएको र संवेदनशील छालाको लागि उपयुक्त भएकोले, तैलीय छालामा थोरै मात्रामा अंगूरको बीउको तेल प्रयोग गर्नु पनि सुरक्षित छ। अझ बलियो मुँहासे-लडाई प्रभावहरूको लागि, यसलाई अन्य हर्बल उत्पादनहरू र आवश्यक तेलहरूसँग मिलाउन सकिन्छ जस्तैचिया रूखको तेल,गुलाब जलरबोक्सी हेजल.

३. सूर्यको क्षतिबाट बचाउन मद्दत गर्न सक्छ

यदि तपाईंलाई घामको किरणले असर गरेको छ भने के अंगूरको बीउको तेल तपाईंको अनुहारको लागि राम्रो छ? हो; किनभने यसमा भिटामिन ई, प्रोएन्थोसायनिडिन, फ्लेभोनोइड्स, क्यारोटिनोइड्स, फेनोलिक एसिड, ट्यानिन र स्टिलबेन्स जस्ता धेरै एन्टिअक्सिडेन्टहरू हुन्छन् - यसमा बुढ्यौली विरोधी र भडकाऊ विरोधी प्रभाव हुन सक्छ।भिटामिन ईउदाहरणका लागि, यसको उच्च एन्टिअक्सिडेन्ट गतिविधि र छालाका कोषहरूको सुरक्षाको कारणले गर्दा यस तेलको लाभदायक प्रभावहरूमा योगदान पुर्‍याउँछ।

अक्सिडेटिभ तनावबाट बचाउन मद्दत गर्ने क्षमताको कारण, अंगूरको बीउको तेल लगाउनाले तपाईंको छालाको उपस्थिति सुधार गर्न सक्छ र थोरैबुढ्यौलीका संकेतहरूजस्तै लोचको कमी र कालो दागहरू।

४. घाउ निको पार्न मद्दत गर्न सक्छ

यद्यपि धेरैजसो अध्ययनहरूअनुसन्धान गर्दैअंगूरको बीउको तेलको प्रभावघाउको हेरचाहप्रयोगशालामा वा जनावरहरूमा गरिएको छ, त्यहाँ केही छन्प्रमाणयसलाई सामयिक रूपमा प्रयोग गर्दा यसले घाउ छिटो निको पार्न मद्दत गर्न सक्छ। यसले काम गर्ने एउटा संयन्त्र भनेको संयोजी तन्तु बनाउने भास्कुलर एन्डोथेलियल वृद्धि कारकको संश्लेषण बढाउनु हो।

घाउहरूमा संक्रमण गराउन सक्ने रोगजनकहरू विरुद्ध पनि यसमा एन्टिमाइक्रोबियल गतिविधि हुन्छ।

५. मसाज वा क्यारियर तेलको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ

अंगुरको दाना सबै प्रकारका छालाका लागि राम्रो, सस्तो मालिस तेल हो, साथै यसको प्रभावकारिता बढाउन यसलाई विभिन्न आवश्यक तेलहरूसँग मिसाउन सकिन्छ।

उदाहरणका लागि, यसलाई संयोजन गर्दैल्याभेन्डर तेलछालाको रातोपन र सूजन कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ, यसलाई मिसाउँदायुकलिप्टस तेलर छातीमा लगाउनाले भीड कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

छालामा मालिस गर्दा मुँहासे, तनाव टाउको दुखाइ र जोर्नी दुखाइसँग लड्न लगायतका उद्देश्यका लागि पुदिना, फ्रान्किन्सेन्स वा कागतीको तेलसँग मिलाएर तेल प्रयोग गर्न पनि सम्भव छ।

छालालाई मोइस्चराइज गर्ने, कस्ने र थप कुराहरूको लागि अंगूरको बीउको तेल कसरी प्रयोग गर्ने भनेर यहाँ दिइएको छ:

• अनुहारलाई मोइस्चराइज गर्नको लागि — तपाईं सिरमको रूपमा अंगूरको बीउको तेल मात्र प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, वा तपाईंको मनपर्ने फेस लोशन/क्रिमहरूमा केही थोपा मिसाउन सक्नुहुन्छ। यसलाई अन्य छाला सुखदायकहरूसँग मिलाएर हेर्नुहोस् जस्तैएलोभेरा, शिया बटर, नरिवलको तेल वा गुलाबजल। तपाईं यसलाई आफ्नो छाला सफा गर्नु अघि र त्यसपछि मोइस्चराइज गर्नु अघि मेकअप हटाउन मद्दत गर्न पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
• शरीरको मोइस्चराइजरको रूपमा — केही मानिसहरू नुहाउँदा वा नुहाइसकेपछि तेल लगाउन रुचाउँछन्, जसले धेरै प्रयोग गर्दा गडबडी हुनबाट रोक्न मद्दत गर्छ। यद्यपि, सुख्खा छालाका साना भागहरूलाई हाइड्रेट गर्न दुई वा तीन थोपा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ।
• मुँहासेको उपचार गर्न — आफ्नो अनुहारलाई हल्का क्लिन्जरले धुनुहोस् र त्यसपछि थोरै मात्रामा अंगूरको बीउको तेल (धेरै थोपाबाट सुरु गर्नुहोस्), सायद फ्रान्किन्सेन्स वा ल्याभेन्डर जस्ता मुँहासेसँग लड्ने आवश्यक तेलहरूसँग मिसाउनुहोस्। तपाईं यी तेलहरूलाई आफ्नो छालामा छोड्न सक्नुहुन्छ, वा बाक्लो मास्क बनाउन प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ जुन तपाईंले लगभग १० मिनेटको लागि छोड्नुहुन्छ र त्यसपछि धुनुहोस्।
• मालिसको लागि — आफ्नो शरीर वा टाउकोको छालाको कुनै पनि भागमा प्रयोग गर्नु अघि आफ्नो हातमा तेललाई हल्का तताउनुहोस् (नोट: यो तेल कपालको लागि पनि राम्रो छ, जस्तै टाउकोलाई डि-फ्रिजिङ र मोइस्चराइज गरेर)।
• छाला कसिलो/बुढ्यौली विरोधी प्रभावहरूको लागि — सुत्नुअघि र बिहान घाममा जानुअघि आफ्नो सम्पूर्ण सफा अनुहारमा धेरै थोपा लगाउनुहोस्। यो दैनिक गर्दा राम्रो काम गर्छ, विशेष गरी यदि तपाईंले अन्य प्रयोग गर्नुहुन्छ भनेबुढ्यौली विरोधी आवश्यक तेलहरूर जोजोबा तेल, अनारको बीउको अर्क र फ्रान्किन्सेन्स तेल जस्ता सामग्रीहरू। सुन्निने कम गर्नको लागि तपाईं आफ्नो आँखा मुनिको कुनै पनि कालो घेरा वरिपरि केही थोपा बिस्तारै दल्न सक्नुहुन्छ।
•