अंगूरको आवश्यक तेल

अंगूरको आवश्यक तेलले रक्तचाप कम गर्ने र तनाव कम गर्नेदेखि लिएर तपाईंको छालाको उपचार र सुरक्षा गर्नेसम्म सबै कुरामा मद्दत गर्छ। यो फलको बोक्रामा रहेको चिसो-दबाउने ग्रन्थीहरूद्वारा निकालिन्छ। यसलाईसिट्रस प्याराडिसी,अंगूरको आवश्यक तेलमा धेरै औषधीय फाइदाहरू छन्। यो हजारौं वर्षदेखि सामयिक मलम र छालाको क्रिम, साथै अरोमाथेरापीमा प्रयोग हुँदै आएको छ।

अंगूर गुलियो सुन्तला र पोमेलो बीचको हाइब्रिड क्रस हो। यो एसियामा उत्पत्ति भएको थियो र १८०० को दशकमा युरोपेलीहरूले क्यारिबियनमा लगेका थिए। अंगूरको आवश्यक तेल अन्य आवश्यक तेलहरू भन्दा महँगो छ किनभने यो अन्य सिट्रस फलहरू भन्दा निकाल्न गाह्रो छ।

आवश्यक तेलहरूमा ती बोटबिरुवा र फलफूलहरूबाट निकालिएका गन्ध र स्वादहरूको बलियो सांद्रता हुन्छ।

स्वास्थ्य लाभहरू

विशेष गरी औषधिमा आवश्यक तेलहरूको धेरै प्रयोगहरू छन्। तिनीहरू एन्टिभाइरल, एन्टिमाइक्रोबियल, क्यान्सर प्रतिरोधी, र छालाको पारगमन एजेन्ट (छालाको स्थायित्व बढाउने) को रूपमा प्रयोग गरिएको छ। अन्य स्वास्थ्य लाभहरूमा समावेश छन्:

रक्तचाप कम गर्नुहोस् र तनावबाट राहत प्रदान गर्नुहोस्

उच्च रक्तचाप, वा उच्च रक्तचापले चार अमेरिकीहरू मध्ये एकलाई असर गर्छ। स्वस्थ जीवनशैली कायम राख्न तनावका ट्रिगरहरू र उच्च रक्तचापको नकारात्मक प्रभावहरूलाई कम गर्ने तरिकाहरू पहिचान गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

अंगूरको आवश्यक तेलमा लिमोनिन नामक यौगिक हुन्छ, जुन धेरै प्रभावकारी जीवाणुरोधी एजेन्ट साबित भएको छ।

अंगूरको आवश्यक तेलमा एन्टिमाइक्रोबियल (सूक्ष्मजीवहरूको वृद्धिलाई मार्छ वा रोक्छ) गुणहरू पाइन्छ। एउटा अध्ययनले पत्ता लगायो कि यो तेल MRSA विरुद्ध धेरै प्रभावकारी थियो, ब्याक्टेरियाहरूको समूह जुन दैनिक एन्टिबायोटिकहरू प्रति प्राकृतिक रूपमा बलियो प्रतिरोधको कारण उपचार गर्न गाह्रो हुन्छ।

छालाको रोगको रोकथाम र उपचार

शरीरलाई निको पार्न वनस्पतिमा आधारित तेलको प्रयोग प्राचीन इजिप्टबाटै सुरु भएको हो। आज, ९० भन्दा बढी आवश्यक तेलहरू छाला सम्बन्धी उत्पादनहरूमा प्रयोग गरिन्छ, जसले सबै प्रकारका छालाका समस्याहरूको उपचार गर्दछ। यी तेलहरूको १,५०० भन्दा बढी संयोजनहरू औषधीय क्रिम, लोशन, मोइस्चराइजर र मलमहरूमा पाउन सकिन्छ।

रोग सार्ने ब्याक्टेरिया विरुद्ध हाम्रो पहिलो सुरक्षा लाइन छाला हो। काटिएको वा खरोंच, अल्सर वा घामले पोलेको अवस्थामा, यसको प्रतिरक्षा शक्ति कमजोर हुन्छ। आवश्यक तेलहरू छाला निको पार्न र ब्याक्टेरिया विरुद्ध अवरोध प्रदान गर्न प्रभावकारी देखाइएको छ।

एन्टिअक्सिडेन्टले भरिपूर्ण

अध्ययनहरूले देखाएको छ कि अंगुरको आवश्यक तेल एन्टिअक्सिडेन्टले भरिपूर्ण हुन्छ। एन्टिअक्सिडेन्टले शरीरलाई क्यान्सर, मुटु रोग र अन्य रोगहरू विरुद्ध लड्न मद्दत गर्ने देखाएको छ {विज्ञान समाचार: एन्टिअक्सिडेन्ट: रोगहरू रोक्ने, स्वाभाविक रूपमा।"}।

स्वास्थ्य जोखिमहरू

अंगूरको आवश्यक तेल धेरैजसो मानिसहरूको लागि सुरक्षित हुनुपर्छ जब यसलाई सामयिक रूपमा वा सास फेर्दा प्रयोग गरिन्छ। यद्यपि, कुनै पनि आवश्यक तेल प्रयोग गर्दा ध्यानमा राख्नु पर्ने केही कुराहरू छन्। यी समावेश छन्:

आन्तरिक खपत।आवश्यक तेलहरू छालामा प्रयोग गर्दा वा तताउँदा सास फेर्दा सुरक्षित साबित भएका छन्। यद्यपि, तिनीहरू धेरै विषाक्त हुन्छन् र उच्च मात्रामा सेवन गर्दा घातक हुन सक्छन्।

प्रकाश संवेदनशीलता। आवश्यक तेलहरूले सूर्यको किरणको शक्ति बढाउँछन्, जसले गर्दा घामले पोल्न सक्छ।

घरपालुवा जनावर।आवश्यक तेल उत्पादनहरू प्रयोग गर्न सुरु गर्दा, तपाईंका घरपालुवा जनावरहरूले कस्तो प्रतिक्रिया दिन्छन् भन्ने कुरामा ध्यान दिनुहोस्। तिनीहरू मानिसहरू भन्दा आवश्यक तेलहरूप्रति बढी संवेदनशील हुन सक्छन्।

गर्भावस्था।गर्भावस्थाको तनाव र चिन्ता कम गर्न महिलाहरूले आवश्यक तेलहरू प्रयोग गर्ने गरेका छन्, तर तिनीहरूलाई प्रयोग गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श गर्नु सिफारिस गरिन्छ।

मात्रा र खुराक

तिनीहरूको उच्च सांद्रताको कारण, आवश्यक तेलहरू प्रयोग गर्नु अघि पानी वा अन्य तेलहरूसँग पातलो गर्नुपर्छ।

खुराकको मात्रा कसरी र केका लागि आवश्यक तेल प्रयोग भइरहेको छ भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ।

●मालिस तेल: १० देखि २० थोपा आवश्यक तेल वनस्पति तेलमा मिसाउनुहोस्।

●अरोमाथेराप्यूटिक स्नान: पानीमा ३ देखि १५ थोपा मिसाउनुहोस्

●कोठा फ्रेसनर: ४ औंस पानीमा २० थोपा

●माउथवाश: १/४ गिलास पानीको लागि १ देखि ३ थोपा

●हात वा खुट्टा स्नान: प्रत्येक ३३ औंस पानीको लागि १० थोपा

नाम: केली

कल गर्नुहोस्: १८१७०६३३९१५

WECHAT:१८७७०६३३९१५