अदुवाको आवश्यक तेल

अदुवाको आवश्यक तेल

धेरै मानिसहरूलाई थाहा छ gइन्गर, तर उनीहरूलाई g को बारेमा धेरै थाहा छैनइन्गरआवश्यक तेल। आज म तपाईंलाई g बुझ्न लैजानेछुइन्गरचार पक्षबाट आवश्यक तेल।

अदुवाको आवश्यक तेलको परिचय

अदुवाको आवश्यक तेल एक न्यानो पार्ने आवश्यक तेल हो जुन एन्टिसेप्टिक, रेचक, टॉनिक र उत्तेजकको रूपमा काम गर्दछ। अदुवाको आवश्यक तेलको स्वास्थ्य लाभहरू औषधीय रूपमा लगभग समान छन्।ताजा अदुवाको स्वास्थ्य लाभ। वास्तवमा, अदुवाको सबैभन्दा शक्तिशाली रूप भनेको अदुवाको आवश्यक तेल हो किनभने यसमा अदुवाको उच्चतम स्तर हुन्छ। आवश्यक तेल अदुवा प्रयोग गर्ने उत्तम तरिका हो। यसलाई स्वास्थ्य अवस्थाको उपचार गर्न भित्री रूपमा लिन सकिन्छ वा दुखाइ भएको ठाउँमा क्यारियर तेलले शीर्ष रूपमा मालिस गर्न सकिन्छ। आज, अदुवाको आवश्यक तेल घरमा वाकवाकी, पेट दुख्ने, महिनावारी विकार, सूजन र श्वासप्रश्वासको अवस्थाको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ। अरोमाथेरापीको रूपमा प्रयोग गर्दा, यो साहस र आत्म-आश्वासनको भावना ल्याउन पनि जानिन्छ, त्यसैले यसलाई "सशक्तिकरणको तेल" भनेर चिनिन्छ।

Gइन्गरआवश्यक तेल प्रभावफाइदाहरू र सुविधाहरू

यहाँ अदुवाको आवश्यक तेलका शीर्ष फाइदाहरूको सारांश छ:

१. पेट दुखाइको उपचार गर्छ र पाचनलाई समर्थन गर्छ

अदुवाको तेल पेट दुख्ने, अपच हुने, पखाला लाग्ने, पेट दुख्ने र बान्ताको लागि पनि उत्तम प्राकृतिक उपचारहरू मध्ये एक हो। अदुवाको तेल वाकवाकी लाग्ने प्राकृतिक उपचारको रूपमा पनि प्रभावकारी छ।अदुवाको आवश्यक तेलको उपचारले अल्सरलाई रोक्यो८५ प्रतिशतले। परीक्षणहरूले देखाए कि इथानोल-प्रेरित घाउहरू, जस्तै नेक्रोसिस, क्षरण र पेटको भित्ताको रक्तस्राव, आवश्यक तेलको मौखिक प्रशासन पछि उल्लेखनीय रूपमा कम भएको थियो। अदुवाको आवश्यक तेलले सीमित समयको लागि एनाल्जेसिक गतिविधि पनि प्रदर्शन गर्‍यो - यसले शल्यक्रिया पछि तुरुन्तै दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्‍यो।

२. संक्रमण निको पार्न मद्दत गर्छ

अदुवाको तेलले एन्टिसेप्टिक एजेन्टको रूपमा काम गर्छ जसले सूक्ष्मजीव र ब्याक्टेरियाबाट हुने संक्रमणलाई मार्छ। यसमा आन्द्राको संक्रमण, ब्याक्टेरियल झाडापखाला र खाना विषाक्तता समावेश छ।Gइन्गर आवश्यक तेल यौगिकहरू प्रभावकारी थिएएस्चेरिचिया कोलाई, ब्यासिलस सब्टिलिस र स्टेफिलोकोकस ऑरियस विरुद्ध। अदुवाको तेलले क्यान्डिडा एल्बिकान्सको वृद्धिलाई पनि रोक्न सक्षम थियो।

३. श्वासप्रश्वास समस्यामा सहयोग गर्छ

अदुवाको तेलले घाँटी र फोक्सोबाट श्लेष्म हटाउँछ, र यसलाई चिसो, फ्लू, खोकी, दम, ब्रोन्काइटिस र सास फेर्न समस्याको लागि प्राकृतिक उपचारको रूपमा चिनिन्छ। किनकि यो एक कफनाशक हो,अदुवाको आवश्यक तेलले शरीरलाई संकेत गर्छश्वासप्रश्वास नलीमा स्रावको मात्रा बढाउन, जसले जलन भएको क्षेत्रलाई लुब्रिकेट गर्छ।

४. सूजन कम गर्छ

अदुवाको आवश्यक तेलको एक घटक, जसलाई भनिन्छजिङ्गिबेन, तेलको एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरूको लागि जिम्मेवार छ। यो महत्त्वपूर्ण घटकले दुखाइ कम गर्छ र मांसपेशी दुखाइ, गठिया, माइग्रेन र टाउको दुखाइको उपचार गर्दछ। अदुवाको आवश्यक तेलले शरीरमा प्रोस्टाग्ल्यान्डिनको मात्रा कम गर्ने विश्वास गरिन्छ, जुन दुखाइसँग सम्बन्धित यौगिकहरू हुन्।

५. मुटुको स्वास्थ्यलाई बलियो बनाउँछ

अदुवाको तेलमा कोलेस्ट्रोलको स्तर र रगत जम्ने समस्या कम गर्न मद्दत गर्ने शक्ति हुन्छ। कोलेस्ट्रोलको स्तर घटाउनुको साथै, अदुवाको तेलले लिपिड मेटाबोलिज्म पनि सुधार गर्छ, जसले गर्दा मुटु रोग र मधुमेहको जोखिम कम हुन्छ।

६. यसमा उच्च मात्रामा एन्टिअक्सिडेन्ट हुन्छ

अदुवाको जरामा कुल एन्टिअक्सिडेन्टको उच्च मात्रा हुन्छ। एन्टिअक्सिडेन्ट भनेको त्यस्तो पदार्थ हो जसले निश्चित प्रकारका कोष क्षतिलाई रोक्न मद्दत गर्दछ, विशेष गरी अक्सिडेशनको कारणले हुने क्षति।

७. प्राकृतिक कामोत्तेजकको रूपमा काम गर्दछ

अदुवाको तेलले यौन इच्छा बढाउँछ। यसले नपुंसकता र कामवासनाको कमी जस्ता समस्याहरूलाई सम्बोधन गर्दछ। यसको न्यानोपन र उत्तेजक गुणहरूको कारण, अदुवाको तेलले प्रभावकारी रप्राकृतिक कामोत्तेजक, साथै नपुंसकताको लागि प्राकृतिक उपचार। यसले तनाव कम गर्न मद्दत गर्दछ र साहस र आत्म-जागरूकताको भावनाहरू ल्याउँछ - आत्म-शंका र डरलाई हटाउँछ।

८. चिन्ता कम गर्छ

अरोमाथेरापीको रूपमा प्रयोग गर्दा, अदुवाको आवश्यक तेल सक्षम हुन्छचिन्ताको भावना कम गर्नुहोस्, चिन्ता, डिप्रेसन र थकान। अदुवाको तेलको न्यानोपन गुणले निद्रा सहायताको रूपमा काम गर्छ र साहस र सहजताको भावनालाई उत्तेजित गर्छ।आयुर्वेदिक औषधि, अदुवाको तेलले डर, परित्याग, र आत्मविश्वास वा प्रेरणाको कमी जस्ता भावनात्मक समस्याहरूको उपचार गर्ने विश्वास गरिन्छ।

९. मांसपेशी र महिनावारीको दुखाइ कम गर्छ

जिङ्गिबेन जस्ता दुखाइ कम गर्ने तत्वहरूको कारणले गर्दा, अदुवाको तेलले महिनावारीको दुखाइ, टाउको दुखाइ, ढाड दुखाइ र दुखाइबाट राहत प्रदान गर्दछ।

१०. कलेजोको कार्य सुधार गर्छ

Gइन्गरको आवश्यक तेलछएन्टिअक्सिडेन्ट क्षमता र हेपाटोप्रोटेक्टिभ गतिविधि.

Ji'एक झोङसियाङ प्राकृतिक वनस्पति कम्पनी लिमिटेड

अदुवा Eसेन्सियल तेलको प्रयोग

तपाईं निम्न तरिकाले अदुवाको आवश्यक तेल प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ:

• रक्तसञ्चार र मुटुको स्वास्थ्य सुधार गर्न, दिनको दुई पटक मुटुमा एक देखि दुई थोपा अदुवाको तेल लगाउनुहोस्।
• मांसपेशी र जोर्नी दुखाइको लागि, आवश्यक ठाउँमा दिनको दुई पटक दुई देखि तीन थोपा तेल लगाउनुहोस्।
• मुड र साहसको भावना बढाउन, डिफ्यूजरमा दुई देखि तीन थोपा थप्नुहोस् वा दिनको दुई पटक सास लिनुहोस्।
• वाकवाकी लाग्ने समस्या भएमा, अदुवाको तेलको दुई देखि तीन थोपा छर्कनुहोस् वा पेटमा एक देखि दुई थोपा लगाउनुहोस्।
• कम कामवासनाको लागि, अदुवाको तेलको दुई देखि तीन थोपा छर्कनुहोस् वा खुट्टा वा तल्लो पेटमा एक देखि दुई थोपा लगाउनुहोस्।
• पाचनमा सहयोग गर्न र विषाक्त पदार्थहरू हटाउन, मनतातो नुहाउने पानीमा दुई देखि तीन थोपा अदुवाको तेल थप्नुहोस्।
• श्वासप्रश्वास सम्बन्धी समस्याहरू कम गर्न,अदुवा चिया पिउनुहोस्अथवा दिनको दुई पटक हरियो चियामा एक थोपा अदुवाको आवश्यक तेल थप्नुहोस्।
• बान्ताको उपचार गर्न, एक गिलास पानी वा चियाको कपमा एक थोपा अदुवाको तेल थप्नुहोस् र बिस्तारै पिउनुहोस्।
• खाना पकाउनको लागि, सानो खुराक (एक वा दुई थोपा) बाट सुरु गर्नुहोस् र अदुवा आवश्यक पर्ने कुनै पनि खानामा थप्नुहोस्।

बारेमा

अदुवा जिङ्गिबेरेसी परिवारको फूल फुल्ने बिरुवा हो। यसको जरा मसलाको रूपमा व्यापक रूपमा प्रयोग गरिन्छ, र यसलाई हजारौं वर्षदेखि लोक औषधिमा प्रयोग गरिँदै आएको छ। चिनियाँ र भारतीयहरूले ४,७०० वर्षभन्दा बढी समयदेखि रोगहरूको उपचार गर्न अदुवाको टोनिक प्रयोग गर्दै आएका छन्, र यसको औषधीय गुणहरूको कारणले गर्दा ख्रीष्टको आगमनको वरिपरि रोमन साम्राज्यको व्यापारमा यो एक अमूल्य वस्तु थियो। समय बित्दै जाँदा, मसला व्यापार व्यवसायको कारण अदुवा एसिया, अफ्रिका, युरोप र भारतभर फैलियो। यसको पाचन गुणहरूको कारण, अदुवा एसियाली खानाको अभिन्न अंग हो। प्रायः, यसलाई मासु सहित खानाहरूमा थपिन्छ, किनभने यसको पाचनमा मद्दत गर्ने क्षमता हुन्छ। त्यसैले, अदुवाको जरा र अदुवाको आवश्यक तेलले तिनीहरूको संरक्षण र स्वाद क्षमताको लागि लोकप्रियता प्राप्त गर्दैछ। अदुवा एक जडिबुटीयुक्त बारहमासी हो जसले वार्षिक डाँठहरू लगभग तीन फिट अग्लो बनाउँछ। डाँठहरूमा साँघुरो, हरियो पातहरू र पहेंलो फूलहरू हुन्छन्। यो बिरुवा परिवारको भाग हो जसमा बेसार र अलैंची समावेश छ, दुबै तपाईंको स्वास्थ्य र कल्याणको लागि असाधारण रूपमा लाभदायक छन्। यसमा मीठो, मसालेदार, काठ र न्यानो सुगन्ध छ।

पूर्वनिर्धारितसचेतनाs: गर्भवती वा स्तनपान गराउने महिलाहरूले अदुवाको आवश्यक तेल लिनु अघि आफ्ना डाक्टरहरूसँग परामर्श गर्नुपर्छ, र गर्भवती महिलाहरूले प्रति दिन एक ग्राम भन्दा बढी लिनु हुँदैन। २ वर्षभन्दा माथिका बच्चाहरूले वाकवाकी, पेट दुख्ने र टाउको दुख्ने उपचारको लागि अदुवा लिन सक्छन्, तर पहिले आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।