गार्डेनिया आवश्यक तेल

Gardenia के हो?

प्रयोग गरिएको सटीक प्रजातिहरूमा निर्भर गर्दै, उत्पादनहरू गार्डेनिया जास्मिनोइड्स, केप जैस्मिन, केप जेसमिन, ड्यान डेन, गार्डेनिया, गार्डेनिया अगस्टा, गार्डेनिया फ्लोरिडा र गार्डेनिया रेडिकन्स सहित धेरै नामहरूद्वारा जान्छन्।

मानिसहरूले प्राय: आफ्नो बगैंचामा कस्ता प्रकारका गार्डेनिया फूलहरू फलाउँछन्? साधारण बगैचा किस्महरूको उदाहरणहरू अगस्त सौन्दर्य, एमी याशिकोआ, क्लिमको हार्डी, रेडियन्स र पहिलो प्रेम समावेश छन्।

औषधीय उद्देश्यका लागि प्रयोग गरिने अर्कको सबैभन्दा व्यापक रूपमा उपलब्ध प्रकार गार्डेनिया आवश्यक तेल हो, जसमा संक्रमण र ट्युमरहरू विरुद्ध लड्ने जस्ता धेरै प्रयोगहरू छन्। यसको बलियो र "मोहक" पुष्प गन्ध र विश्राम प्रवर्द्धन गर्ने क्षमताको कारण, यो लोशन, अत्तर, शरीर धुने र अन्य धेरै सामयिक अनुप्रयोगहरू बनाउन पनि प्रयोग गरिन्छ।

Gardenias शब्दको अर्थ के हो? यो विश्वास गरिन्छ कि ऐतिहासिक रूपमा सेतो गार्डेनिया फूलहरूले शुद्धता, प्रेम, भक्ति, विश्वास र परिष्करणको प्रतीक हो - त्यसैले तिनीहरू प्रायः विवाहको गुलदस्तामा समावेश हुन्छन् र विशेष अवसरहरूमा सजावटको रूपमा प्रयोग गरिन्छ। जेनेरिक नाम अलेक्जेन्डर गार्डेन (१७३०–१७९१) को सम्मानमा राखिएको भनिन्छ, जो एक वनस्पतिशास्त्री, प्राणीशास्त्री र चिकित्सक थिए जो दक्षिण क्यारोलिनामा बस्थे र गार्डेनिया जीनस/प्रजातिको वर्गीकरण विकास गर्न मद्दत गरेका थिए।

गार्डेनियाका फाइदाहरू र प्रयोगहरू

1. भडकाऊ रोगहरू र मोटोपनासँग लड्न मद्दत गर्दछ

गार्डेनिया आवश्यक तेलले धेरै एन्टिअक्सिडेन्टहरू समावेश गर्दछ जसले फ्री रेडिकल क्षतिसँग लड्छ, साथै दुईवटा यौगिकहरू जसलाई जेनिपोसाइड र जेनिपिन भनिन्छ जसमा भडकाऊ विरोधी कार्यहरू देखाइएको छ। यसले उच्च कोलेस्ट्रोल, इन्सुलिन प्रतिरोध/ग्लुकोज असहिष्णुता र कलेजोको क्षतिलाई कम गर्न पनि मद्दत गर्न सक्छ, सम्भावित रूपमा विरुद्ध केही सुरक्षा प्रदान गर्दछ।मधुमेह, हृदय रोग र कलेजो रोग।

केही अध्ययनहरूले पनि गार्डेनिया जास्मिनोइड प्रभावकारी हुन सक्छ भन्ने प्रमाण फेला पारेको छमोटोपना घटाउने, विशेष गरी जब व्यायाम र एक स्वस्थ आहार संग संयुक्त। जर्नल अफ एक्सरसाइज न्यूट्रिशन एण्ड बायोकेमिस्ट्रीमा प्रकाशित 2014 को अध्ययनले बताउँछ, "Geniposide, Gardenia jasminoides को मुख्य अवयवहरू मध्ये एक, शरीरको तौल वृद्धि रोक्नका साथै असामान्य लिपिड स्तर, उच्च इन्सुलिन स्तर, बिग्रिएको ग्लुकोजमा सुधार गर्न प्रभावकारी मानिन्छ। असहिष्णुता, र इन्सुलिन प्रतिरोध।"

2. अवसाद र चिन्ता कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ

गार्डेनिया फूलहरूको गन्धले आरामलाई बढावा दिन र तनावमुक्त महसुस गरिरहेका मानिसहरूलाई मद्दत गर्न जानिन्छ। परम्परागत चिनियाँ औषधिमा, गार्डेनियालाई एरोमाथेरापी र हर्बल सूत्रहरूमा समावेश गरिएको छ जुन मूड विकारहरूको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ।अवसाद, चिन्ता र बेचैनी । प्रमाण-आधारित पूरक र वैकल्पिक चिकित्सामा प्रकाशित चिनियाँ चिकित्साको नान्जिङ विश्वविद्यालयको एउटा अध्ययनले पत्ता लगाएको छ कि एक्स्ट्र्याक्ट (गार्डेनिया जस्मिनोइड्स एलिस) ले लिम्बिक प्रणालीमा मस्तिष्क-व्युत्पन्न न्यूरोट्रोफिक कारक (BDNF) अभिव्यक्तिको तत्काल वृद्धि मार्फत द्रुत एन्टिडिप्रेसन्ट प्रभावहरू प्रदर्शन गरेको छ। मस्तिष्क को "भावनात्मक केन्द्र")। एन्टीडिप्रेसेन्ट प्रतिक्रिया प्रशासन पछि लगभग दुई घण्टा सुरु भयो। (8)

3. पाचन पथ शान्त बनाउन मद्दत गर्छ

गार्डेनिया जास्मिनोइड्सबाट पृथक गरिएका अवयवहरू, ursolic एसिड र जेनिपिन सहित, एन्टीग्यास्ट्रिक गतिविधिहरू, एन्टिअक्सिडेन्ट गतिविधिहरू र एसिड-निष्क्रिय क्षमताहरू देखाइएको छ जसले धेरै ग्यास्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याहरू विरुद्ध सुरक्षा गर्दछ। उदाहरणका लागि, कोरियाको सियोलमा रहेको डक्सङ वुमेन्स युनिभर्सिटीको प्लान्ट रिसोर्सेस रिसर्च इन्स्टिच्युटमा गरिएको र फूड एण्ड केमिकल टक्सिकोलजीमा प्रकाशित अनुसन्धानले जेनिपिन र युर्सोलिक एसिड ग्यास्ट्राइटिसको उपचार र/वा सुरक्षामा उपयोगी हुन सक्छ भन्ने पत्ता लगाएको छ।एसिड रिफ्लक्स, अल्सर, घाव र H. pylori क्रिया को कारण संक्रमण। (9)

जेनिपिनले केही इन्जाइमहरूको उत्पादन बढाएर बोसोको पाचनमा मद्दत गर्न पनि देखाइएको छ। यसले "अस्थिर" pH सन्तुलन भएको ग्यास्ट्रोइंटेस्टाइनल वातावरणमा पनि अन्य पाचन प्रक्रियाहरूलाई समर्थन गरेको देखिन्छ, कृषि र खाद्य रसायन विज्ञानको जर्नलमा प्रकाशित र नान्जिङ एग्रीकल्चरल युनिभर्सिटी कलेज अफ फूड साइन्स एन्ड टेक्नोलोजी र इलेक्ट्रोनको प्रयोगशालामा गरिएको अनुसन्धान अनुसार। चीन मा माइक्रोस्कोपी।

4. संक्रमण संग लड्छ र घाउ को रक्षा गर्दछ

गार्डेनियामा धेरै प्राकृतिक एन्टिब्याक्टेरियल, एन्टिअक्सिडेन्ट र एन्टिभाइरल यौगिकहरू छन्। चिसो, श्वासप्रश्वास/साइनस संक्रमण र भीडसँग लड्न, गार्डेनिया आवश्यक तेल सास फेर्न प्रयास गर्नुहोस्, यसलाई आफ्नो छातीमा रगाउनुहोस्, वा डिफ्यूजर वा फेस स्टीमरमा प्रयोग गर्नुहोस्।

आवश्यक तेलको थोरै मात्रालाई क्यारियर तेलसँग मिसाउन सकिन्छ र छालामा संक्रमणसँग लड्न र उपचारलाई बढावा दिन लागू गर्न सकिन्छ। केवल तेलसँग मिश्रण गर्नुहोस्नरिवल तेलर यसलाई घाउ, खरोंच, स्क्र्याप, घाउ वा काटिएको ठाउँमा लागू गर्नुहोस् (सधैं पहिले आवश्यक तेलहरू पातलो गर्नुहोस्)।

5. थकान र दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ (टाउको दुखाइ, क्र्याम्प, आदि)

गार्डेनिया एक्स्ट्र्याक्ट, तेल र चिया टाउको दुखाइ, पीएमएस, गठिया, मोच लगायतका चोटपटक, दुखाइ र असुविधासँग लड्न प्रयोग गरिन्छ।मांसपेशी दुखाइ। यसमा केहि उत्तेजक गुणहरू पनि छन् जुन तपाईंको मुडलाई उठाउन र अनुभूति बढाउन मद्दत गर्न सक्छ। यो फेला परेको छ कि यसले रक्तसंचार सुधार गर्न सक्छ, सूजन कम गर्न सक्छ, र शरीरका भागहरूमा थप अक्सिजन र पोषक तत्वहरू पुर्‍याउन मद्दत गर्दछ जुन निको हुन आवश्यक छ। यस कारणले गर्दा, परम्परागत रूपमा यो पुरानो दुखाइ, थकान र विभिन्न रोगहरु संग लड्ने मानिसहरूलाई दिइएको थियो।

Weifang पिपुल्स हस्पिटलको स्पाइन सर्जरी II र चीनको न्यूरोलोजी विभागको एक जनावर अध्ययनले दुखाइ कम गर्ने प्रभावहरू प्रमाणित गरेको देखिन्छ। जब अनुसन्धानकर्ताहरूले ओजोन र गार्डेनोसाइड प्रशासित गरे, गार्डेनिया फलहरूमा एक कम्पाउन्ड, "परिणामहरूले ओजोन र गार्डेनोसाइडको संयोजनको साथ उपचारले मेकानिकल निकासी थ्रेसहोल्ड र थर्मल निकासी विलम्बता बढाएको छ, यसरी तिनीहरूको दुखाइ कम गर्ने प्रभावहरूको पुष्टि गर्दछ।