साँझको पोरिमरोज एसेन्सियल तेल के हो?
साँझको प्रिमरोज तेल यसको अद्भुत स्वास्थ्य लाभको लागि प्रयोग गरिन्थ्यो, त्यसैले यसले तपाईंको हर्मोन स्वास्थ्य, छाला, कपाल र हड्डीहरूमा पार्न सक्ने प्रभावको बारेमा जान्न पाउँदा तपाईं छक्क पर्न सक्नुहुन्छ।
आदिवासी अमेरिकीहरू र युरोपेली बसोबास गर्नेहरूले पूर्वी र मध्य उत्तरी अमेरिकामा उम्रने जङ्गली फूल, साँझको प्रिमरोजलाई खानाको रूपमा प्रयोग गर्थे। आज पनि, फूलको बीउ सङ्कलन गरिन्छ र तेलको लागि चिसो-प्रेस गरिन्छ, जुन त्यसपछि आहार पूरक बनाउनको लागि क्याप्सुल गरिन्छ।
साँझको प्रिमरोज तेल (EPO) केको लागि राम्रो छ? यो तेलमा आवश्यक फ्याटी एसिडको मात्रा धेरै हुन्छ - जुननिर्माण सामग्रीहरू प्रदान गर्नुहोस्कोशिका झिल्ली र विभिन्न प्रकारका हर्मोन र हर्मोन-जस्तै पदार्थहरूको लागि।
यसले पीएमएस र रजोनिवृत्तिसँग सम्बन्धित पीडा कम गर्न र एक्जिमा, मुँहासे र सोरायसिस जस्ता पुरानो छालाका गुनासोहरूलाई सुधार गर्न मद्दत गर्ने कुरा ज्ञात छ। EPO लाई एन्टी-इन्फ्लेमेटरी एजेन्टको रूपमा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ र गठिया र अन्य धेरैको लागि उपयोगी मानिन्छ।
फाइदाहरू
१. कपाल झर्नु
पुरुष र महिला दुवैले कपाल झर्ने समस्यासँग संघर्ष गर्छन्, र कहिलेकाहीँ यो समस्याबाट बच्ने उत्तम तरिका भनेको आहार वा पूरक आहार हो। पुरुष र महिला दुवैमा हुने हर्मोनहरू धेरै शरीरका प्रक्रियाहरूको लागि जिम्मेवार हुन्छन्।
कपालको कुरा गर्दा, हर्मोनले महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ - जसमा तपाईंको टाउकोमा पाइने कपालको ढाँचा, साथै तपाईंको शरीरको बाँकी भाग पनि समावेश छ।
कपाल झर्ने उपचारको रूपमा विशेष गरी EPO प्रयोग गर्ने बारेमा आजसम्म धेरै अनुसन्धान भएको छैन, किनकि तेललेछालाको सूजन सुधार गर्नुहोस्कपाल सुख्खा हुने समस्या भएमा, यी फाइदाहरू हाम्रो टाउकोको छालामा सर्छन् र कपालको वृद्धि र गुणस्तर बढाउन मद्दत गर्छन् भन्ने कुरा अर्थपूर्ण छ।
२. छाला स्वास्थ्य
एक्जिमा, सोरायसिस र एटोपिक डर्मेटाइटिस जस्ता छालाको समस्याबाट पीडित व्यक्तिहरूको लागि साँझको प्रिमरोज तेल एक बहुमूल्य उपचार विकल्प साबित भएको छ। द जर्नल अफ द दी फरवरी मा प्रकाशित अध्ययनहरूकस्मेटिक विज्ञानको अन्तर्राष्ट्रिय जर्नलEPO ले पनि गर्न सक्छ भनेर देखाएको छउमेरसँग सम्बन्धित सहयोगछालाको तन्तुहरूमा संरचनात्मक र कार्यात्मक परिवर्तनहरू, जस्तै रातोपन, दृढता, खस्रोपन र थकान प्रतिरोध।
अध्ययनहरूले साँझको प्रिमरोज तेल उल्लेखनीय रूपमा प्रभावकारी छ भनेर प्रमाणित गर्दछएक्जिमाका धेरै लक्षणहरू कम गर्दै, चिलाउने, रातो हुने र सुन्निने सहित।
३. रुमेटोइड गठिया
केही अध्ययनहरूले देखाउँछन् कि प्रिमरोज तेल रुमेटोइड गठियाको लागि उपयुक्त प्राकृतिक उपचार हुन सक्छ। रुमेटोइड गठिया एक अटोइम्यून अवस्था हो जुन सामान्यतया आनुवंशिक, वातावरणीय र हार्मोनल कारकहरूको संयोजनले हुन्छ।
आर्थराइटिस रिसर्च युकेले गरेको एक अध्ययनले ४९ जनामा साँझको प्रिमरोज तेलको प्रभाव मापन गरेको थियो। तथ्याङ्कले पत्ता लगायो कि साँझको प्रिमरोज तेल लिने ९४ प्रतिशत सहभागीहरूलेउल्लेखनीय सुधार भएको रिपोर्ट गरियोदुखाइ र बिहानको कठोरता सहित रोग-सम्बन्धित लक्षणहरूको।
गठियाको लक्षणहरूको लागि साँझको प्रिमरोज तेल प्रयोग गर्दा, फाइदाहरू देखा पर्न एक देखि तीन महिना लाग्न सक्छ।
पोस्ट समय: मे-१२-२०२३