साँझको प्रिमरोजको आवश्यक तेल

Eभेनिङ प्रिमरोज आवश्यकतेल

धेरै मानिसहरूलाई साँझको प्रिमरोज थाहा छ, तर उनीहरूलाई साँझको प्रिमरोज आवश्यक तेलको बारेमा धेरै थाहा छैन। आज म तपाईंलाई चार पक्षबाट साँझको प्रिमरोज आवश्यक तेल बुझ्नेछु।

साँझको प्रिमरोज आवश्यक तेलको परिचय

साँझको प्रिमरोज तेल यसको अद्भुत स्वास्थ्य लाभहरूको लागि प्रयोग गरिन्थ्यो, त्यसैले यसले तपाईंको हर्मोन स्वास्थ्य, छाला, कपाल र हड्डीहरूमा पार्न सक्ने प्रभावको बारेमा जान्न तपाईं छक्क पर्न सक्नुहुन्छ। आदिवासी अमेरिकीहरू र युरोपेली बसोबास गर्नेहरूले पूर्वी र मध्य उत्तरी अमेरिकामा उम्रने जङ्गली फूल, साँझको प्रिमरोजलाई खानाको लागि प्रयोग गर्थे। आज पनि, फूलको बीउ जम्मा गरिन्छ र तिनीहरूको तेलको लागि चिसो प्रेस गरिन्छ, जुन त्यसपछि आहार पूरक बनाउनको लागि क्याप्सुल गरिन्छ। साँझको प्रिमरोज तेल साँझको प्रिमरोज बोटको बीउबाट निकालिन्छ। तेलमा लाभदायक फ्याटी एसिड गामा-लिनोलेनिक एसिड हुन्छ। साँझको प्रिमरोज तेल (EPO) आवश्यक फ्याटी एसिडमा उच्च हुन्छ - जुननिर्माण सामग्रीहरू प्रदान गर्नुहोस्कोशिका झिल्ली र विभिन्न प्रकारका हर्मोन र हर्मोन-जस्तै पदार्थहरूको लागि। यसले PMS र रजोनिवृत्तिसँग सम्बन्धित पीडा कम गर्न र एक्जिमा, मुँहासे र सोरायसिस जस्ता पुरानो छालाका गुनासोहरू सुधार गर्न मद्दत गर्दछ भनेर चिनिन्छ। EPO लाई एन्टी-इन्फ्लेमेटरी एजेन्टको रूपमा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ र गठिया र अन्य धेरैको लागि उपयोगी मानिन्छ।

साँझको प्रिमरोज आवश्यकतेलप्रभावफाइदाहरू र सुविधाहरू

साँझको प्रिमरोज तेलले तपाईंको हर्मोन, छाला, मस्तिष्क र अन्य धेरै कुराहरूलाई कसरी फाइदा पुर्‍याउन सक्छ भन्ने बारे यहाँ दिइएको छ:

१. हर्मोन (PMS + रजोनिवृत्ति लक्षणहरू)

सुरुवातको लागि, विश्वभरका महिलाहरूले प्राकृतिक रूपमा उपचार गर्न EPO लिन्छन्पीएमएसलक्षणहरूयसको आवश्यक फ्याटी एसिड सामग्रीको कारण - साथै यसले अनावश्यक कम गर्न मद्दत गर्न सक्छरजोनिवृत्तिको लक्षण। महिनावारी हुनुभन्दा पहिले महिलाको स्तनमा कोमलता, पेट फुल्ने, पानी जम्ने, मुँहासे, डिप्रेसन, चिडचिडापन, कुहिरो लाग्ने सोच र टाउको दुख्ने अनुभव हुन सक्छ। साँझको प्रिमरोज तेल प्रयोग गरेपछि यी लक्षणहरू कम हुन सक्छन्।.

२. प्रजनन क्षमता

EPO ले पाठेघरको मुखको श्लेष्मको उत्पादन बढाउन मद्दत गर्छ जस्तो देखिन्छ, जुन सफल प्रजननको कारक हो र यसरीबाँझोपनको लागि प्राकृतिक उपचार, किनकि यो तरल पदार्थले शुक्रकीटको लागि अनुकूल वातावरण सिर्जना गर्न मद्दत गर्दछ। EPO मा पाइने आवश्यक फ्याटी एसिडको उच्च स्तरले गर्भाशय कोषहरूमा पनि प्रत्यक्ष प्रभाव पार्छ, जसले मांसपेशी तन्तुको संकुचन र आराममा मद्दत गर्दछ। यसले गर्भावस्थाको तयारीमा गर्भाशय मांसपेशीहरूलाई टोन गर्न मद्दत गर्दछ।

३. मुँहासे

स्वस्थ स्रोतहरू (जस्तै EPO) बाट ओमेगा-३ फ्याटी एसिड र ओमेगा-६ फ्याटी एसिडको उचित सन्तुलन प्राप्त गर्नेपार गर्न मद्दत गर्न सक्छर हार्मोनल मुँहासे रोक्न। यी फ्याटी एसिडहरूले कोशिका संरचनामा पनि भूमिका खेल्छन्, स्नायु कार्य सुधार गर्छन् र छालाको लोच बढाउँछन्। हार्मोनल मुँहासेको लागि यो साँझको प्रिमरोज तेल स्वास्थ्य लाभको फाइदा उठाउन, तपाईं दैनिक साँझको प्रिमरोज तेल क्याप्सुल लिन सक्नुहुन्छ - माछाको तेल क्याप्सुल जस्तै। तपाईं तेललाई सिधै आफ्नो अनुहारमा पनि लगाउन सक्नुहुन्छ। यो निको पार्ने प्रक्रियामा मद्दत गर्न र तपाईंको छालाको समग्र उपस्थिति सुधार गर्न जानिन्छ।

४. कपाल झर्नु

पुरुष र महिला दुवै कपाल झर्ने समस्याबाट पीडित हुन्छन्, र कहिलेकाहीँ यो समस्याबाट बच्ने सबैभन्दा राम्रो तरिका भनेको आहार वा पूरक आहार हो। पुरुष र महिला दुवैमा हर्मोनहरू धेरै शरीर प्रक्रियाहरूको लागि जिम्मेवार हुन्छन्। कपालको कुरा गर्दा, हर्मोनहरूले महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छन् — जसमा तपाईंको टाउकोमा पाइने कपालको ढाँचा, साथै तपाईंको शरीरको बाँकी भाग पनि समावेश छ।Sतेल देखाइएको छ किनकिछालाको सूजन सुधार गर्नुहोस्कपाल सुख्खा हुने समस्या भएमा, यी फाइदाहरू हाम्रो टाउकोको छालामा सर्छन् र कपालको वृद्धि र गुणस्तर बढाउन मद्दत गर्छन् भन्ने कुरा अर्थपूर्ण छ।

५. छालाको स्वास्थ्य

एक्जिमा, सोरायसिस र एटोपिक डर्मेटाइटिस जस्ता छालाको समस्याबाट पीडित व्यक्तिहरूको लागि साँझको प्रिमरोज तेल एक बहुमूल्य उपचार विकल्प साबित भएको छ। EPO ले पनिउमेरसँग सम्बन्धित सहयोगछालाको तन्तुहरूमा संरचनात्मक र कार्यात्मक परिवर्तनहरू, जस्तै रातोपन, दृढता, खस्रोपन र थकान प्रतिरोध।Eभेनिङ प्रिमरोज तेल उल्लेखनीय रूपमा प्रभावकारी छएक्जिमाका धेरै लक्षणहरू कम गर्दै, चिलाउने, रातो हुने र सुन्निने सहित।Pएक्जिमा भएका व्यक्तिहरूमा फ्याटी एसिडहरू प्रशोधन गर्ने सामान्य क्षमता हुँदैन। यसले गामा-लिनोलेनिक एसिड (GLA) को कमी निम्त्याउँछ। GLA एक ओमेगा-६ फ्याटी एसिड हो जुन शरीरलेपदार्थमा परिणत हुन सक्छजसले सूजन व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्दछ। EPO ले प्राकृतिक रूपमा सोरायसिसको उपचार गर्न पनि मद्दत गर्दछ किनभने आवश्यक फ्याटी एसिडले हार्मोन सन्तुलन र पाचनमा मद्दत गर्दछ।

६. रुमेटोइड गठिया

साँझको पीरिमरोज तेल रुमेटोइड गठियाको लागि उपयुक्त प्राकृतिक उपचार हुन सक्छ। रुमेटोइड गठिया एक अटोइम्यून अवस्था हो जुन सामान्यतया आनुवंशिक, वातावरणीय र हार्मोनल कारकहरूको संयोजनले हुन्छ।Eभेनिङ्ग प्रिमरोज तेलसक्छसुधार गर्नु दरोगसँग सम्बन्धित लक्षणहरू, जसमा दुखाइ र बिहानको कठोरता समावेश छ। गठियाको लक्षणहरूको लागि साँझको प्रिमरोज तेल प्रयोग गर्दा, फाइदाहरू देखा पर्न एक देखि तीन महिना लाग्न सक्छ।

७. अस्टियोपोरोसिस

हड्डीमा साना प्वाल वा कमजोर क्षेत्रहरू बन्नुलाई ओस्टियोपोरोसिस भनिन्छ। यसले फ्र्याक्चर, दुखाइ र डोजेर्स हम्प (माथिल्लो ढाडमा हम्प) निम्त्याउन सक्छ।Pकेही आवश्यक फ्याटी एसिडहरू पर्याप्त मात्रामा नपाउने मानिसहरूमा यी फ्याटी एसिडहरूको सामान्य स्तर भएकाहरूको तुलनामा हड्डीको क्षति हुने सम्भावना बढी हुन्छ। माछाको तेल र क्याल्सियमसँगै साँझको प्रिमरोज तेल सेवन गर्नाले हड्डीको क्षति कम हुन्छ र ओस्टियोपोरोसिस भएका वृद्ध व्यक्तिहरूमा हड्डीको घनत्व बढ्छ।

Ji'एक झोङसियाङ प्राकृतिक वनस्पति कम्पनी लिमिटेड

https://www.zxessentialoils.com/

साँझको प्रिमरोज आवश्यक तेलको प्रयोग

1. एक्जिमा

मुँहासे उपचार जस्तै, साँझको प्रिमरोज तेल एक्जिमाको लागि प्रभावकारी उपचार हुन सक्छ। जीवाणुरोधी, एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र एन्टिमाइक्रोबियल गुणहरूको साथ, साँझको प्रिमरोज तेलले एक्जिमाको ज्वालालाई शान्त पार्न सक्छ र यदि तपाईंले नियमित रूपमा तेल लिनुभयो भने यसलाई दीर्घकालीन रूपमा व्यवस्थापन गर्न सकिन्छ।

1. मांसपेशी दुखाइ

साँझको प्रिमरोज तेलले सामान्य मांसपेशी दुखाइ, साथै महिनावारीको दुखाइ र ऐंठनमा मद्दत गर्न सक्छ। यो एक प्रभावकारी र प्राकृतिक विधि हो जुन नियमित रूपमा तपाईंको आहारमा समावेश गर्दा यी भावनाहरू (विशेष गरी महिनावारीको दुखाइ) कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

1. पाचन समस्याहरू

नियमित रूपमा साँझको प्रिमरोज तेलले तपाईंको पाचन प्रणालीलाई सन्तुलनमा राख्न र पेट फुल्ने र पेट दुख्ने समस्यामा मद्दत गर्न सक्छ।

1. चिसो वा खोकी

यदि तपाईं सामान्य रुघाखोकी वा खोकीसँग संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंको लक्षणको दीर्घायु कम गर्न साँझको प्रिमरोज तेल फैलाउने प्रयास गर्नुहोस्।ms.

1. रक्तचाप नियन्त्रण गर्ने

नियमित रूपमा प्रयोग गरिने साँझको प्रिमरोज तेलले रक्तचापलाई नियन्त्रण गर्ने प्रमाणित भएको छ, विशेष गरी उच्च रक्तचापबाट पीडित व्यक्तिहरूमा। यदि तपाईं पहिले नै आफ्नो मुटुको लागि औषधि लिइरहनुभएको छ भने, प्रयोग गर्नु अघि डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस्। कुनै पनि उल्लेखनीय परिवर्तन देख्न केही समय (हप्ता/महिना) लाग्न सक्छ, तर यो तपाईंको रक्तचापलाई नियन्त्रण गर्ने एक प्राकृतिक उपाय हो।.

बारेमा

साँझको प्रिमरोज तेल एक लोकप्रिय तेल हो जुन यसको धेरै लाभदायक गुणहरूको कारणले व्यावसायिक रूपमा प्रयोग गरिएको छ। यसले रक्तचाप कम गर्न र तपाईंको मुटुको स्वास्थ्य सुधार गर्नका साथै धेरै छालाको अवस्थाहरूमा मद्दत गर्न सक्छ। साँझको प्रिमरोज तेल मूल रूपमा आदिवासी अमेरिकीहरूले औषधिको रूपमा प्रयोग गर्थे। यसलाई घाउ, पोलेको उपचार गर्न र यसको सुखदायक गुणहरूको कारणले हल्का शामकको रूपमा पनि प्रयोग गरिन्थ्यो। त्यसबेलादेखि यसलाई इतिहासभरि विश्वव्यापी रूपमा धेरै समस्याहरूको उपचार गर्न प्रयोग गरिएको छ, जस्तै छालाको अवस्था साथै श्वासप्रश्वास समस्या, रोग र गठिया जस्ता अवस्थाहरू। यो चुनौतीपूर्ण, तातो अवस्थामा बढ्न सक्छ जुन फेला पार्न गाह्रो गुण हो, र यसको पहुँच र मूल्य बिन्दुलाई अझ बढाउँछ। तेलको बनावट बाक्लो छ, क्यास्टर तेलको स्थिरता जस्तै र छालामा अवशोषित हुन केही समय लाग्छ।

सावधानी:

गर्भावस्थाको लागि साँझको प्रिमरोज तेल सिफारिसहरू फरक-फरक हुन्छन्। तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले निर्देशन नदिएसम्म प्रसव वेदना गराउन साँझको प्रिमरोज नलिनुहोस् वा साँझको प्रिमरोज तेल प्रयोग नगर्नुहोस्। यो मानिन्छ किस्तनपान गराउने आमाहरूको लागि सुरक्षित रहनुहोस्— यद्यपि स्तनपान गराउँदा सामान्यतया पूरकहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरको सल्लाह लिनु राम्रो हुन्छ।

Essential Oil Factory CONTACTS: ZX-SUNNY@JXZXBT.COM