दाँत दुख्ने, पीस्ने, गुहा, सेतोपन र थप कुराहरूको लागि आवश्यक तेलहरू

दाँत दुख्ने, सेतो पार्ने र पीस्ने कामको लागि आवश्यक तेलहरूको परिचय

दाँत दुख्ने र समस्याहरूले दैनिक जीवनयापनमा बाधा पुर्‍याउन सक्छ। खानपान जस्ता साधारण कामहरू पीडादायी काममा परिणत हुन सक्छन्। केही प्रकारका दुखाइ सजिलै निको हुन सक्छन्, तर समस्याको जरासम्म पुग्न कुनै प्रयास नगरिएमा अरूहरू चाँडै धेरै खराब हुन सक्छन्।

दाँत दुखाइबाट छुटकारा पाउन धेरै फरक तरिकाहरू छन्, तर दाँतको लागि आवश्यक तेलहरू प्रयोग गर्नु एक शक्तिशाली प्राकृतिक विकल्प साबित हुन सक्छ।

सबै दाँतका समस्याहरू नराम्रा हुँदैनन्। दाँत सेतो पार्ने उपचार धेरैका लागि लोकप्रिय छ, यद्यपि यो महँगो र दाँतको लागि घिस्रने हुन सक्छ। आवश्यक तेलहरूले दाँत सेतो पार्ने प्रक्रियाको लागि पूर्ण प्राकृतिक र सुरक्षित समाधान प्रदान गर्न सक्छ, साथै दुखाइ पनि कम गर्न सक्छ।

वास्तवमा, तपाईंको समस्याको बाबजुद पनि मौखिक हेरचाहको लागि आवश्यक तेलहरूको प्रयोग प्रभावकारी र किफायती समाधान हुन सक्छ।

आवश्यक तेलहरूको बारेमा थप जान्न चाहनुहुन्छ? हाम्रो नि:शुल्क भिडियो शृङ्खला यहाँबाट प्राप्त गर्नुहोस्।

दाँत दुखाइको लागि आवश्यक तेलहरू

दाँत दुखाइ विभिन्न कारणले हुन सक्छ, यद्यपि, ती मध्ये धेरै ब्याक्टेरियाको अत्यधिक मात्रामा पत्ता लगाउन सकिन्छ, जसले प्रायः सूजन र पीडा निम्त्याउँछ। यदि उपचार नगरिएमा, ब्याक्टेरियाले दाँत क्षय वा संक्रमण निम्त्याउन सक्छ। दाँतको संक्रमण वा क्षयको लागि आवश्यक तेलहरूले सुरक्षित र प्राकृतिक तरिकाले समस्या हटाउन मद्दत गर्न सक्छ।

दाँतको हेरचाहको लागि उत्तम आवश्यक तेलहरू खोज्नु तपाईंको विशेष लक्षण र रोगहरूमा निर्भर गर्दछ। तपाईंले दाँत क्षयको लागि कुन आवश्यक तेलहरू छनौट गर्नुभयो भन्ने कुराले फरक पार्दैन, तिनीहरू सबैले पहिले ब्याक्टेरियाको वृद्धि र सूजनको उपचार गर्नेछन्।

दाँत दुख्ने समस्याको लागि आवश्यक तेलहरू प्रयोग गर्दा सावधानी अपनाउनु पर्छ। आवश्यक तेलहरू कहिल्यै नखानुहोस् र सधैं सावधानीपूर्वक प्रयोग गर्नुहोस्। निर्देशनहरू ध्यानपूर्वक पढ्नुहोस् र यदि बढी दुखाइ वा जलन हुन्छ भने मौखिक स्वास्थ्यको लागि आवश्यक तेलहरू प्रयोग गर्न बन्द गर्नुहोस्।

दाँतको संक्रमणको लागि ल्वाङको तेल कसरी प्रयोग गर्ने

ल्वाङको आवश्यक तेलको शक्तिशाली एन्टिमाइक्रोबियल र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू लामो समयदेखि पूर्ण-प्राकृतिक माउथवाशको लागि एक शक्तिशाली घटकको रूपमा सिफारिस गरिएको छ। एउटा अध्ययन अनुसार, आफ्नो माउथवाशमा ल्वाङको आवश्यक तेल प्रयोग गर्ने बिरामीहरूमा चार हप्ताको प्रयोग पछि प्लाक कम भएको थियो।2 यसको ज्ञात एन्टिमाइक्रोबियल र प्लाक-फाइटिंग गुणहरूको कारण, यो दाँतको संक्रमणको लागि उत्तम आवश्यक तेलहरू मध्ये एकको रूपमा काम गर्दछ।

एन्टिसेप्टिक एसेन्शियल तेलले बनेको माउथवाश बनाउनको लागि, १ कप पानीमा २० थोपा ल्वाङको एसेन्शियल तेल मिसाउनुहोस्। जोडदार रूपमा हल्लाउनुहोस् र त्यसपछि थोरै मात्रामा आफ्नो मुखमा लिनुहोस्। मिश्रणलाई १५ देखि ३० सेकेन्डसम्म मुख वरिपरि घुमाउनुहोस् र सिङ्कमा थुक्नुहोस्। दैनिक दोहोर्याउनुहोस्।

दाँत दुखाइको लागि पेपरमिन्ट तेल कसरी प्रयोग गर्ने

दाँतको लागि पुदिनाको तेल प्रयोग गर्नु विशेष गरी स्नायु दुखाइसँग सम्बन्धित दाँत दुखाइको लागि उपयोगी हुन सक्छ। पुदिनाको आवश्यक तेलको एउटा उल्लेखनीय फाइदा भनेको यसलाई माथिल्लो भागमा लगाउँदा स्नायु दुखाइ कम गर्न सकिन्छ।

यसमा एन्टिभाइरल, एन्टिमाइक्रोबियल र एन्टिअक्सिडेन्ट गुणहरू पनि छन् जसले दुखाइ निम्त्याउन सक्ने कुनै पनि सम्भावित संक्रमणलाई कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। पेपरमिन्ट आवश्यक तेलको चिसो अनुभूतिले पनि माथिल्लो भागमा लगाउँदा सुन्न हुने राहत प्रदान गर्न सक्छ।

दाँत दुखाइको लागि पुदिनाको आवश्यक तेल प्रयोग गर्न, १ कप पानीमा १० थोपा तेल थप्नुहोस् र जोडसँग हल्लाउनुहोस्। माउथवाशको रूपमा प्रयोग गर्नुहोस् र केही मिनेटसम्म आफ्नो मुखमा घुमाउनुहोस्। तरल पदार्थलाई सिङ्कमा थुक्नुहोस्, कुनै पनि आवश्यक तेल ननिल्न सावधान रहनुहोस्।

दाँत दुखाइको लागि युकेलिप्टस तेल

संक्रमित दाँत वा गिजाको लागि आवश्यक तेलहरूको कुरा गर्दा, युकलिप्टसको आवश्यक तेल सूचीको शीर्षमा हुनुपर्छ। युकलिप्टसको आवश्यक तेलका दुई फाइदाहरूमा यसको प्राकृतिक जीवाणुरोधी र दुखाइ कम गर्ने गुणहरू समावेश छन्।

सामान्य सूक्ष्मजीवहरू विरुद्ध परीक्षण गर्दा, युकलिप्टसको आवश्यक तेल धेरै प्रकारका ब्याक्टेरियाहरू विरुद्ध शक्तिशाली कीटाणुनाशक साबित भयो।

२०१३ को एक अध्ययनले देखाएको छ कि घुँडाको शल्यक्रियाका बिरामीहरूमा युकलिप्टसको आवश्यक तेल सास फेर्नाले दुखाइ उल्लेखनीय रूपमा कम हुन सक्छ। दुखाइ कम गर्न युकलिप्टसको आवश्यक तेल प्रयोग गर्न, डिफ्यूजरमा ३ देखि ५ थोपा थप्नुहोस् र दैनिक ३० मिनेटसम्म तेल सास फेर्नुहोस्।

दाँत दुखाइको उपचार गर्न चोरको तेल

चोर तेल धेरै आवश्यक तेलहरूको संयोजन हो, जसमा ल्वाङको आवश्यक तेल, दालचिनी आवश्यक तेल, युकलिप्टस आवश्यक तेल, रोजमेरी आवश्यक तेल, र कागतीको आवश्यक तेल समावेश छ।

धेरै मानिसहरूले दाँत दुख्ने लक्षणहरूको लागि चोर तेल सिफारिस गर्छन् किनभने तेलहरूको संयोजनले शक्तिशाली जीवाणुरोधी र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू ल्याउँछ जसले संक्रमणलाई मार्न र दुखाइलाई सुन्न पार्न सक्छ।

दाँत दुखाइको लागि दालचिनीको तेल

दालचिनीको आवश्यक तेलले यसको एन्टिमाइक्रोबियल गतिविधिको कारणले राम्रो एन्टिसेप्टिक बनाउँछ। ब्याक्टेरियाको उपनिवेशहरूमा लगाउँदा, दालचिनीको बोक्राको आवश्यक तेलले ४८ घण्टा भित्र ब्याक्टेरिया कम गर्ने देखाएको छ।

वास्तवमा, धेरै लोकप्रिय चुइङगमहरूमा दालचिनी मुख्य घटकको रूपमा हुनु कुनै संयोग होइन। दालचिनीको आवश्यक तेलले प्रभावकारी रूपमा दाँतको प्लाकसँग लड्छ, विशेष गरी जब ल्वाङको आवश्यक तेलसँग मिलाइन्छ। धेरैले दालचिनीको आवश्यक तेलले दाँत माझ्नुलाई प्रभावकारी एन्टी-प्लेक प्रविधि मान्छन्।

दाँत किट्नको लागि आवश्यक तेलहरू

दाँत किट्ने कार्यलाई निको पार्न सक्ने कुनै विशेष आवश्यक तेल नभए पनि, ल्याभेन्डर आवश्यक तेलको शान्त गुणहरू दाँत किट्नेसँग सम्बन्धित तनाव कम गर्न उपयोगी साबित हुन सक्छ। ल्याभेन्डर आवश्यक तेल यसको विविध प्रकारका फाइदाहरूको कारणले संसारमा सबैभन्दा लोकप्रिय सुगन्धहरू मध्ये एक हो।

नियमित रूपमा सास लिँदा यो यसको शान्त प्रभावहरूको लागि सबैभन्दा बढी परिचित छ। तनाव कम गर्न र शान्त भावना जगाउनाले दाँत किट्ने कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

दाँत किट्ने समस्याबाट बच्न, सुत्नुअघि डिफ्यूजरमा ३ देखि ५ थोपा ल्याभेन्डर एसेन्शियल आयल थप्नुहोस्। सुत्दा सुगन्धित हावामा सास फेर्नुहोस्। सामयिक दुखाइ कम गर्न, नरिवल, जैतुन, वा अंगूरको बीउको तेल जस्ता क्यारियर तेलमा २-४ थोपा ल्याभेन्डर एसेन्शियल आयल मिसाउनुहोस् र आफ्नो बङ्गाराको क्षेत्रमा बिस्तारै मालिस गर्नुहोस्।

दाँत सेतो बनाउने आवश्यक तेल

कागतीको तेल दाँत सेतो बनाउनको लागि सबैभन्दा राम्रो आवश्यक तेलहरू मध्ये एक हो। यसलाई ब्याक्टेरियाको वृद्धि रोक्नको लागि सबैभन्दा प्रभावकारी आवश्यक तेलहरू मध्ये एक मानिन्छ। यसको जीवाणुरोधी गुणहरूले स्वस्थ मुख कायम राख्न मद्दत गर्नेछ।

कागतीको प्रकृतिमा नै केही ब्लीचिङ गुणहरू पनि छन्, जसले यसलाई दाँत सेतो पार्नको लागि उत्तम आवश्यक तेलहरू मध्ये एक बनाउँछ।

दाँत सेतो बनाउने DIY रेसिपी

आफ्नो प्राकृतिक दाँत सेतो पार्नको लागि, १० थोपा कागतीको आवश्यक तेलमा ¼ कप नरिवलको तेल र १ चम्चा बेकिंग सोडा मिसाउनुहोस्। पेस्ट बनाउनुहोस्। आफ्नो टूथब्रश प्रयोग गरेर सामान्य रूपमा दाँत माझ्नुहोस्, त्यसपछि सफा पानीले मुख कुल्ला गर्नुहोस्। कागतीको आवश्यक तेल नखानुहोस्।