दाँत दुखाइ, पीसने, गुफाहरू, सेतो पार्ने र थपको लागि आवश्यक तेलहरू

दाँत दुखाइ, सेतो र पीस लागि आवश्यक तेल को एक परिचय

दाँत दुख्ने र समस्याहरू दैनिक जीवनको बाटोमा आउन सक्छ। खाने र पिउने जस्ता साधारण कामहरू पीडादायी काममा परिणत हुन सक्छन्। केही प्रकारका पीडाहरू सजिलै निको हुनसक्छन् भने, समस्याको जरासम्म पुग्ने प्रयास गरिएन भने अरूहरू चाँडै झन् झन् खराब हुन सक्छन्।

दाँतको दुखाइबाट छुटकारा पाउनका लागि धेरै तरिकाहरू छन्, तर दाँतको लागि आवश्यक तेलहरू प्रयोग गर्नु एक शक्तिशाली सबै-प्राकृतिक विकल्प साबित हुन सक्छ।

यद्यपि सबै दाँत समस्याहरू खराब छैनन्। दाँत सेतो पार्नु धेरैको लागि लोकप्रिय उपचार हो, यद्यपि यो महँगो र दाँतमा घर्षण हुन सक्छ। अत्यावश्यक तेलहरूले दाँत सेतो बनाउने प्रक्रियाको लागि सबै प्राकृतिक र सुरक्षित समाधान प्रस्ताव गर्न सक्छ, साथै दुखाइ कम गर्दछ।

वास्तवमा, मौखिक हेरचाहको लागि आवश्यक तेलहरू प्रयोग गरेर तपाईंको मुद्दाको कुनै फरक पर्दैन प्रभावकारी र किफायती समाधान हुन सक्छ।

आवश्यक तेलहरूको बारेमा थप जान्न चाहनुहुन्छ? हाम्रो नि: शुल्क भिडियो श्रृंखला यहाँ पाउनुहोस्

दाँत दुखाइको लागि आवश्यक तेलहरू

दाँत दुखाइ विभिन्न कारणहरु बाट आउन सक्छ, तथापि, ती मध्ये धेरै ब्याक्टेरिया को एक अतिरिक्त मा फिर्ता पत्ता लगाउन सकिन्छ, जसले अक्सर सूजन र दुखाइ निम्त्याउँछ। यदि उपचार नगरी छोडियो भने, ब्याक्टेरियाले दाँत क्षय वा संक्रमण निम्त्याउन सक्छ।1 दाँत संक्रमण वा क्षयको लागि आवश्यक तेलहरूले सुरक्षित र प्राकृतिक तरिकाले समस्या हटाउन मद्दत गर्न सक्छ।

दाँतको हेरचाहको लागि उत्तम आवश्यक तेलहरू खोज्नु तपाईंको विशेष लक्षण र रोगहरूमा निर्भर गर्दछ। तपाईंले दाँत क्षयको लागि कुन आवश्यक तेलहरू रोज्नुभएन, तिनीहरू सबैले सम्भवतः ब्याक्टेरियाको वृद्धि र सूजनको उपचार गर्नेछन्।

दाँत दुखाइको लागि आवश्यक तेलहरू प्रयोग गर्दा सावधानीपूर्वक गर्नुपर्छ। आवश्यक तेलहरू कहिल्यै नखानुहोस् र सधैं सावधानीपूर्वक लागू गर्नुहोस्। निर्देशनहरू ध्यानपूर्वक पढ्नुहोस् र अधिक दुखाइ वा जलनको कारणले गर्दा मौखिक स्वास्थ्यको लागि आवश्यक तेलहरू प्रयोग गर्न बन्द गर्नुहोस्।

दाँत संक्रमणको लागि ल्वाङको तेल कसरी प्रयोग गर्ने

ल्वाङको आवश्यक तेलको शक्तिशाली एन्टिमाइक्रोबियल र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू लामो समयदेखि सबै प्राकृतिक माउथवाशको लागि शक्तिशाली घटकको रूपमा सिफारिस गरिएको छ। एउटा अध्ययन अनुसार, आफ्नो माउथवॉशमा ल्वाङको आवश्यक तेल प्रयोग गर्ने बिरामीहरूले चार हप्ताको प्रयोग पछि पट्टिका घटेको थियो।

एक एन्टिसेप्टिक आवश्यक तेल मुख कुल्ला बनाउन, लौंग आवश्यक तेल को 20 थोपा 1 कप पानी संग मिलाउनुहोस्। बलियो हल्लाउनुहोस् र त्यसपछि आफ्नो मुखमा सानो मात्रा लिनुहोस्। यो मिश्रणलाई १५ देखि ३० सेकेन्डसम्म आफ्नो मुखको वरिपरि घुमाउनुहोस् र सिङ्कमा थुक्नुहोस्। दैनिक दोहोर्याउनुहोस्।

दाँत दुखाइको लागि पेपरमिन्ट तेल कसरी प्रयोग गर्ने

दाँतको लागि पुदिनाको तेल प्रयोग गर्नु विशेष गरी स्नायु दुखाइसँग सम्बन्धित दाँतको दुखाइको लागि उपयोगी हुन सक्छ। पेपरमिन्ट आवश्यक तेलको एक उल्लेखनीय लाभ यो हो कि यसले स्नायु दुखाइलाई शान्त पार्न सक्छ जब शीर्ष रूपमा लागू हुन्छ।

यसमा एन्टिभाइरल, एन्टिमाइक्रोबियल, र एन्टिअक्सिडेन्ट गुणहरू पनि छन् जसले पीडा निम्त्याउन सक्ने सम्भावित संक्रमणलाई कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। पेपरमिन्ट आवश्यक तेलको शीतल अनुभूतिले स्थानीय रूपमा लागू गर्दा सुन्न हुने राहत पनि प्रदान गर्न सक्छ।

दाँत दुखाइको लागि पेपरमिन्ट आवश्यक तेल प्रयोग गर्न, 1 कप पानीमा 10 थोपा तेल थप्नुहोस् र जोडदार रूपमा हल्लाउनुहोस्। माउथवाशको रूपमा प्रयोग गर्नुहोस् र धेरै मिनेटको लागि आफ्नो मुखमा घुमाउनुहोस्। तरल पदार्थलाई सिङ्कमा थुक्नुहोस्, कुनै पनि अत्यावश्यक तेल नखान सावधान रहनुहोस्।

दाँत दुखाइको लागि नीलगिरीको तेल

जब यो संक्रमित दाँत वा गिजाको लागि आवश्यक तेलको कुरा आउँछ, युकलिप्टस आवश्यक तेल सूचीको शीर्षमा हुनुपर्छ। युकलिप्टस आवश्यक तेलका दुई फाइदाहरूमा यसको प्राकृतिक एन्टिब्याक्टेरियल र दुखाइ कम गर्ने गुणहरू समावेश छन्।

सामान्य सूक्ष्मजीवहरू विरुद्ध परीक्षण गर्दा, युकलिप्टस आवश्यक तेल धेरै प्रकारका ब्याक्टेरियाहरू विरुद्ध शक्तिशाली कीटाणुनाशक साबित भयो।

2013 को एक अध्ययनले देखाएको छ कि केवल युकलिप्टस आवश्यक तेल सास फेर्दा घुँडाको शल्यक्रियाका बिरामीहरूको दुखाइलाई उल्लेखनीय रूपमा कम गर्न सक्छ। दुखाइसँग लड्न युकलिप्टस आवश्यक तेल प्रयोग गर्न, डिफ्यूजरमा 3 देखि 5 थोपा थप्नुहोस् र दैनिक 30 मिनेटको लागि तेल सास लिनुहोस्।

दाँत दुखाइ उपचार गर्न चोर तेल

चोरको तेल धेरै आवश्यक तेलहरूको संयोजन हो, जसमा ल्वाङ्ग आवश्यक तेल, दालचीनी आवश्यक तेल, युकलिप्टस आवश्यक तेल, रोजमेरी आवश्यक तेल, र लेमन आवश्यक तेल समावेश छ।

धेरै मानिसहरूले दाँत दुख्ने लक्षणहरूको लागि चोरको तेल सिफारिस गर्छन् किनभने तेलको संयोजनले शक्तिशाली एन्टिब्याक्टेरियल र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू ल्याउँछ जसले संक्रमणलाई मार्न र दुखाइलाई सुन्न सक्छ।

दाँत दुखाइको लागि दालचीनी तेल

दालचीनी आवश्यक तेलले राम्रो एन्टिसेप्टिक बनाउँछ, यसको एन्टिमाइक्रोबियल गतिविधिको लागि धन्यवाद। ब्याक्टेरिया उपनिवेशहरूमा लागू गर्दा, दालचीनी छाल आवश्यक तेल पनि 48 घण्टा भित्र ब्याक्टेरिया कम गर्न देखाइएको छ।

वास्तवमा, यो कुनै संयोग होइन कि धेरै लोकप्रिय च्युइंग गमहरू मुख्य अवयवको रूपमा दालचीनीसँग आउँछन्। दालचीनीको आवश्यक तेलले प्रभावकारी रूपमा दाँतको पट्टिका विरुद्ध लड्छ, विशेष गरी जब ल्वाङको आवश्यक तेलसँग मिलाइन्छ।२ धेरैले दालचीनी आवश्यक तेलले दाँत माझ्नुलाई एक प्रभावकारी एन्टी-प्लेक प्रविधि मान्छन्।

दाँत पीसका लागि आवश्यक तेलहरू

दाँत पीस्ने कार्यलाई निको पार्न सक्ने कुनै विशेष आवश्यक तेल नभए पनि, लेभेन्डर आवश्यक तेलको शान्त गुणहरूले दाँत पीस्नेसँग सम्बन्धित तनाव कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। लैभेन्डर आवश्यक तेल यसको विभिन्न प्रकारका फाइदाहरूको कारणले संसारमा सबैभन्दा लोकप्रिय गन्धहरू मध्ये एक हो।

यो सायद नियमित रूपमा सास लिँदा यसको शान्त प्रभावहरूको लागि राम्रोसँग परिचित छ। तनाव कम गर्न र शान्तताको भावना पैदा गर्नाले दाँत पीस्ने समस्यालाई कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

दाँत किट्ने विरुद्ध लड्न, सुत्नु अघि डिफ्यूजरमा 3 देखि 5 थोपा ल्याभेन्डर आवश्यक तेल थप्नुहोस्। सुत्दा सुगन्धित हावामा सास लिनुहोस्। सामयिक दुखाइको राहतको लागि, नरिवल, जैतून वा अंगूरको तेल जस्ता वाहक तेलमा लैभेन्डर आवश्यक तेलको 2-4 थोपा मिलाउनुहोस् र तपाईंको बङ्गारा क्षेत्रमा बिस्तारै मसाज गर्नुहोस्।

आवश्यक तेल दाँत सेतो

लेमन एसेन्शियल आयल दाँत सेतो बनाउनको लागि उत्तम आवश्यक तेल मध्ये एक हो। यसलाई ब्याक्टेरियाको वृद्धि रोक्नको लागि सबैभन्दा प्रभावकारी आवश्यक तेलहरू मध्ये एक मानिन्छ। एन्टिब्याक्टेरियल गुणहरूले मुखलाई स्वस्थ राख्न मद्दत गर्नेछ।

कागतीको प्रकृतिमा पनि केही ब्लीचिङ गुणहरू छन्, जसले यसलाई दाँत सेतो बनाउनका लागि उत्तम आवश्यक तेलहरू मध्ये एक बनाउँछ।

दाँत सेतो बनाउने DIY नुस्खा

तपाईंको आफ्नै प्राकृतिक दाँत सेतो बनाउनको लागि, 10 थोपा कागतीको आवश्यक तेलको ¼ कप नरिवलको तेल र 1 चम्मच थप्नुहोस्। बेकिंग सोडा को। पेस्टमा मिलाउनुहोस्। तपाइँको दाँत माझ्न तपाइँको दाँत माझ्न को लागी तपाइँको टूथब्रश प्रयोग गर्नुहोस् तपाइँ सामान्यतया गर्नुहुन्छ, त्यसपछि तपाइँको मुख सफा पानीले कुल्ला गर्नुहोस्। कागतीको आवश्यक तेल नखानुहोस्।