टाउको दुखाइको लागि आवश्यक तेलहरू

      आवश्यक तेलले टाउको दुखाइको कसरी उपचार गर्छ?

    टाउको दुखाइको उपचार गर्न सामान्यतया प्रयोग गरिने दुखाइ निवारकहरू भन्दा फरक रमाइग्रेनआज, आवश्यक तेलहरू अझ प्रभावकारी र सुरक्षित विकल्पको रूपमा काम गर्छन्। आवश्यक तेलहरूले राहत प्रदान गर्दछ, रक्तसञ्चारमा मद्दत गर्दछ र तनाव कम गर्दछ। तिनीहरूसँग अन्य धेरै स्वास्थ्य लाभहरू पनि छन् र तपाईंको महत्त्वपूर्ण अंगहरूमा विनाश गर्नुको सट्टा तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बढावा दिन्छन्।

साँच्चै, टाउको दुखाइ कम गर्ने सुरक्षित र लाभदायक तरिकाहरू टाउको दुखाइको लागि आवश्यक तेलहरू प्रयोग गर्नु भन्दा कम छन्। यो कुनै अचम्मको कुरा होइन कि विचार गर्दाअरोमाथेरापीदुखाइ र टाउको दुखाइको उपचार गर्न लामो समयदेखि प्रयोग हुँदै आएको छ।

१. पुदिना

     पेपरमिन्ट तेलको प्रयोगर फाइदाहरूमा छालामा यसको लामो समयसम्म चिसो प्रभाव, मांसपेशी संकुचन रोक्ने क्षमता र शीर्ष रूपमा लगाउँदा निधारमा रक्त प्रवाह उत्तेजित गर्ने भूमिका समावेश छ। पुदिनाको तेल थियोलागू गरियोटाउको दुखाइ सुरु भएको १५ र ३० मिनेट पछि स्थानीय रूपमा।

२. ल्याभेन्डर

ल्याभेन्डरको आवश्यक तेलमा विभिन्न प्रकारका उपचारात्मक गुणहरू छन्। यसले आराम प्रदान गर्दछ र तनाव र तनावलाई कम गर्दछ - एक शामक, एन्टीडिप्रेसन्ट, एन्टी-एन्जाइटी, एन्जियोलिटिक, एन्टीकन्भल्सेन्ट र शान्त एजेन्टको रूपमा काम गर्दछ। ल्याभेन्डर तेलले स्नायु सम्बन्धी अवस्था र विकारहरूको प्रभावकारी उपचारको रूपमा काम गर्दछ भन्ने बढ्दो प्रमाणहरू पनि छन्।

ल्याभेन्डर तेलको फाइदाहरूमा बेचैनी र गडबडी भएको निद्राको भावना कम गर्नु, टाउको दुखाइका दुई लक्षणहरू समावेश छन्। यसले सेरोटोनिनको स्तरलाई पनि नियन्त्रण गर्छ, जसले स्नायु प्रणालीमा हुने दुखाइलाई कम गर्न मद्दत गर्छ जसले माइग्रेन आक्रमण निम्त्याउन सक्छ।

३. मसलाको रूख

युकेलिप्टसले कफनाशकको ​​रूपमा काम गर्छ - यसले शरीरलाई विषाक्त पदार्थ र हानिकारक सूक्ष्मजीवहरू सफा गर्न मद्दत गर्छ। यसले नाकको वायुमार्ग पनि खोल्छ र साइनसको दबाबलाई हटाउँछ जसले गर्दा नराम्रो टाउको दुख्न सक्छ, साथै भावनात्मक सन्तुलनलाई बढावा दिन्छ र मुड बढाउँछ।

दुई देखि चार थोपा युकलिप्टस तेललाई क्यारियर तेलले पातलो पार्नुहोस्, र यसलाई छाती, घाँटीको पछाडि, मन्दिर र निधारमा लगाउनुहोस्। यसले नाक जम्मा हुनबाट रोक्छ र तपाईंको वायुमार्ग सफा गर्छ - टाउको दुख्ने वा माइग्रेनको आक्रमण निम्त्याउने साइनस तनावलाई कम गर्छ।

४. रोजमेरी

रोजमेरीको आवश्यक तेल यसको उत्तेजक, भडकाऊ विरोधी र एनाल्जेसिक गुणहरूको कारणले गर्दा टाउको दुखाइ र कमजोर रक्तसञ्चारको उपचार गर्न लोक औषधिमा प्रयोग गरिन्छ। यसको शान्त प्रभाव हुन्छ र व्यक्तिगत अभिमुखीकरण र सतर्कतामा सुधार हुन्छ।

टाउको दुखाइ वा माइग्रेनको आक्रमण हुँदा चिया, पानी वा सुपमा एक थोपा रोजमेरी तेल मिसाएर भित्रै लिनुहोस्। टाउको दुखाइ कम गर्न, दुई थोपा रोजमेरी तेलमा दुई थोपा पुदिनाको तेल र एक चम्चा नरिवलको तेल मिसाउनुहोस् र यसलाई मन्दिर, निधार र घाँटीको पछाडिको भागमा लगाउनुहोस्।

टाउको दुखाइको लागि यी शीर्ष चार आवश्यक तेलहरूलाई क्यामोमाइल आवश्यक तेल, सिनेओल तेल, पुदिनाको तेल र अन्य हाइड्रोसोल फूलहरू समावेश गर्ने अन्य तेल मिश्रणहरूसँग पनि मिसाउन सक्नुहुन्छ।

जियान झोङसियाङ प्राकृतिक वनस्पति कं, लिमिटेड

मोबाइल:+८६-१३१२५२६१३८०

व्हाट्सएप: +८६१३१२५२६१३८०

इमेल:zx-joy@jxzxbt.com

वेच्याट: +८६१३१२५२६१३८०

​