टाउको दुखाइको लागि आवश्यक तेलहरू

      आवश्यक तेलहरूले कसरी टाउको दुखाइको उपचार गर्छ?

    दुखाइ निवारकहरूको विपरीत जुन सामान्यतया टाउको दुखाइको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छमाइग्रेनआज, आवश्यक तेलहरू अझ प्रभावकारी र सुरक्षित विकल्पको रूपमा सेवा गर्छन्। अत्यावश्यक तेलहरूले राहत, सहायता परिसंचरण र तनाव कम गर्दछ। तिनीहरूसँग अन्य स्वास्थ्य लाभहरूको एक टन पनि छ र तपाईंको महत्त्वपूर्ण अंगहरूमा विनाश गर्नुको सट्टा तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बढावा दिन्छ।

साँच्चै, टाउको दुखाइको लागि आवश्यक तेलहरू प्रयोग गरेर टाउको दुखाइलाई शान्त पार्ने केही सुरक्षित र अधिक लाभदायक तरिकाहरू छन्। यो कुनै आश्चर्यको रूपमा विचार गर्नु हुँदैनअरोमाथेरापीलामो समयदेखि दुखाइ र टाउको दुखाइको उपचार गर्न प्रयोग गरिएको छ।

1. पुदीना

     पुदीना तेल प्रयोग गर्दछर फाइदाहरूमा यसको छालामा लामो समयसम्म चल्ने चिसो प्रभाव, मांसपेशी संकुचनलाई रोक्ने क्षमता र निधारमा रगतको प्रवाहलाई उत्तेजित गर्ने भूमिका समावेश हुन्छ। पुदीना तेल थियोलागू गरियोटाउको दुखेको 15 र 30 मिनेट पछि।

2. लैभेन्डर

लैभेन्डर आवश्यक तेलमा विभिन्न प्रकारका उपचारात्मक गुणहरू छन्। यसले आरामलाई उत्प्रेरित गर्छ र तनाव र तनावलाई कम गर्छ - एक शामक, एन्टिडिप्रेसन्ट, एन्टी-एन्जाइटी, एन्जियोलाइटिक, एन्टिकन्भल्सेन्ट र शान्त एजेन्टको रूपमा काम गर्दछ। त्यहाँ बढ्दो प्रमाणहरू पनि छन् कि लेभेन्डर तेलले न्यूरोलोजिकल अवस्था र विकारहरूको प्रभावकारी उपचारको रूपमा कार्य गर्दछ।

ल्याभेन्डर तेलका फाइदाहरूमा टाउको दुख्ने दुई लक्षणहरू, बेचैनी र गडबड निद्राको भावनाहरू कम गर्ने समावेश छ। यसले सेरोटोनिन स्तरलाई पनि नियन्त्रण गर्छ, जसले तंत्रिका तंत्रमा दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्दछ जसले माइग्रेन आक्रमणहरू निम्त्याउन सक्छ।

3. नीलगिरी

युकेलिप्टसले कफनाशकको ​​रूपमा काम गर्दछ - यसले विषाक्त पदार्थ र हानिकारक सूक्ष्मजीवहरूको शरीर सफा गर्न मद्दत गर्दछ। यसले नाकको वायुमार्गहरू पनि खोल्छ र साइनसको दबाबलाई हटाउँछ जसले नराम्रो टाउको दुखाइ निम्त्याउन सक्छ, सबै भावनात्मक सन्तुलनलाई बढावा दिँदा र मुड बढाउँछ।

दुई देखि चार थोपा युकलिप्टसको तेललाई वाहक तेलको साथ पातलो गर्नुहोस्, र यसलाई शीर्ष रूपमा छाती, घाँटीको पछाडि, मन्दिर र निधारमा लगाउनुहोस्। यसले नाक निर्माणलाई हटाउँछ र तपाईंको वायुमार्गहरू खाली गर्दछ - साइनस तनावलाई कम गर्छ जसले टाउको दुख्ने वा माइग्रेनको आक्रमणमा निम्त्याउँछ।

४. रोजमेरी

कोकोरोजमेरी आवश्यक तेल यसको उत्तेजक, विरोधी भडकाऊ र एनाल्जेसिक गुणहरूको कारण टाउको दुखाइ र खराब परिसंचरणको उपचार गर्न लोक औषधिमा प्रयोग गरिएको छ। यसले शान्त प्रभाव पार्छ र व्यक्तिगत अभिविन्यास र सतर्कता सुधार गर्दछ।को

को

टाउको दुख्ने वा माइग्रेनको आक्रमण हुँदा चिया, पानी वा सूपमा मिसाएर एक थोपा रोजमेरीको तेल आन्तरिक रूपमा लिनुहोस्। टाउको दुखाइ कम गर्न, दुई थोपा रोज़मेरी तेलमा दुई थोपा पुदिनाको तेल र एक चम्चा नरिवलको तेल मिलाएर मन्दिर, निधार र घाँटीको पछाडिको भागमा रगाउनुहोस्।

तपाईले टाउको दुखाइको लागि यी शीर्ष चार आवश्यक तेलहरूलाई क्यामोमाइल आवश्यक तेल, सिनोल तेल, स्पियरमिन्ट तेल र अन्य हाइड्रोसोल फूलहरू समावेश गर्ने अन्य तेल मिश्रणहरूसँग पनि मिश्रण गर्न सक्नुहुन्छ।

Jian Zhongxiang प्राकृतिक बिरुवा कं, लिमिटेड

मोबाइल:+८६-१३१२५२६१३८०

व्हाट्सएप: +8613125261380

इमेल:zx-joy@jxzxbt.com

Wechat: +8613125261380

को