बर्गामोट आवश्यक तेल

बर्गामोट आवश्यक तेल

गर्गामोटको आवश्यक तेल बर्गामोट सुन्तलाको रूखको बीउबाट निकालिन्छ जुन मुख्यतया दक्षिणपूर्वी एसियामा पाइन्छ। यो यसको मसालेदार र सिट्रस सुगन्धको लागि परिचित छ जसले तपाईंको दिमाग र शरीरमा शान्त प्रभाव पार्छ। बर्गामोट तेल मुख्यतया कोलोन, अत्तर, प्रसाधन सामग्री, आदि जस्ता व्यक्तिगत हेरचाह उत्पादनहरूमा प्रयोग गरिन्छ। तपाईं यसलाई कस्मेटिक र छाला हेरचाह अनुप्रयोगहरूमा प्रयोग हुने प्रमुख सामग्रीहरू मध्ये एकको रूपमा पनि देख्न सक्नुहुन्छ।

बर्गामोटको आवश्यक तेल एक शक्तिशाली र केन्द्रित घोल हो। यदि तपाईंले यसलाई आफ्नो छालामा लगाउनु अघि क्यारियर तेलले पातलो पार्नुभयो भने यसले मद्दत गर्नेछ। यसको चिकित्सीय गुणहरूको कारणले गर्दा तपाईं अरोमाथेरापी मसाजको लागि बर्गामोटको आवश्यक तेल पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। कृपया यसलाई छालाको लागि अत्यधिक प्रयोग नगर्नुहोस् किनकि यसले फोटोसेन्सिटिविटी निम्त्याउन सक्छ। आफ्नो छाला हेरचाह प्रणालीमा बर्गामोटको तेल समावेश गर्दा, तपाईंले घाममा बाहिर निस्कँदा सनस्क्रिन लगाउनु पर्छ।

खाद्य बर्गामोट तेल खाद्य पदार्थ र पेय पदार्थहरूमा स्वादको रूपमा प्रयोग गरिन्छ, यो केवल बाह्य उद्देश्यका लागि तयार पारिएको हो। लामो समयसम्म प्रयोगको लागि, तपाईंले यसलाई प्रत्यक्ष घामबाट टाढा ओसिलो र चिसो ठाउँमा भण्डारण गर्नुपर्छ। यसको प्रभावकारिता कायम राख्न तपाईंले यसलाई फ्रिजमा पनि राख्न सक्नुहुन्छ। यद्यपि, यदि यो कम तापक्रममा जम्छ भने यसलाई यसको मूल अवस्थामा तताउनु हुँदैन। यसलाई फ्रिज बाहिर राख्नुहोस् र कोठाको तापक्रममा प्राकृतिक रूपमा कम चिपचिपा हुन दिनुहोस्।

अर्गानिक बर्गामोट आवश्यक तेलले एनाल्जेसिक गुणहरू प्रदर्शन गर्दछ, सिस्ट, पिम्पल र ब्ल्याकहेड्सको उपचारको लागि राम्रो। यसमा तपाईंको छालालाई गहिरो रूपमा सफा गर्ने र फोहोर र विषाक्त पदार्थहरू हटाउने क्षमता पनि छ। फलस्वरूप, तपाईं यसलाई सिधै आफ्नो अनुहार क्लिन्जर र स्क्रबहरूमा थप्न सक्नुहुन्छ। धेरै कपाल हेरचाह उत्पादनहरूमा यसलाई प्राथमिक सामग्रीहरू मध्ये एकको रूपमा पनि समावेश गरिन्छ। त्यसकारण, यो आवश्यक तेल साँच्चै प्रभावकारी छ र विभिन्न उद्देश्यका लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ।

बर्गामोट आवश्यक तेलको प्रयोग

किरा भगाउने

तपाईं किरा, किरा आदि भगाउन बर्गामोटको आवश्यक तेल प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। त्यसको लागि, तेललाई पानीले पातलो पार्नुहोस् र अनावश्यक लामखुट्टे र किराहरूका लागि जताततै प्रयोग गर्न स्प्रे बोतलमा भर्नुहोस्।

अरोमाथेरापी मसाज तेल

थकान र चिन्ता कम गर्ने यसको क्षमताले यसलाई अरोमाथेरापीको लागि एक आदर्श सामग्री बनाउँछ। राम्रो परिणामको लागि तपाईं बर्गामोट तेललाई पानीमा पातलो पारेपछि सिधै सास फेर्न सक्नुहुन्छ वा डिफ्यूजरमा फैलाउन सक्नुहुन्छ।

मैनबत्ती र साबुन बनाउने

घरमै बनाइएका सुगन्धित मैनबत्तीहरू र कोठाको फ्रेसनरहरू बनाउन बर्गामोटको आवश्यक तेल प्रयोग गर्नुहोस् किनभने यसको अद्भुत सुगन्ध छ। तपाईं यस आवश्यक तेलबाट DIY बडी तेल, फेस स्क्रब, साबुन बार पनि बनाउन सक्नुहुन्छ।

नुहाउने तेल

नुहाउने आरामदायी सत्रको आनन्द लिन तातो पानीले भरिएको बाथटबमा बर्गामोट तेलको दुई थोपा खन्याउनुहोस्। यसले तपाईंको जोर्नी र मांसपेशी दुखाइलाई केही हदसम्म कम गर्नेछ।

दुखाइ कम गर्ने

बर्गामोटको आवश्यक तेलको एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरूले मांसपेशी दुखाइ र जलनसँग सम्बन्धित दुखाइलाई कम गर्न सक्छ। यो जोर्नी दुखाइको उपचारको लागि पनि उपयोगी साबित हुन्छ।