यलङ यलङ आवश्यक तेलले तपाईंको स्वास्थ्यलाई धेरै तरिकाले फाइदा पुर्‍याउँछ। यो फूलको सुगन्ध दक्षिणपूर्वी एसियामा पाइने उष्णकटिबंधीय बिरुवा, यलङ यलङ (कानाङ्गा ओडोराटा) को पहेंलो फूलबाट निकालिन्छ। यो आवश्यक तेल स्टीम डिस्टिलेसनद्वारा प्राप्त गरिन्छ र धेरै अत्तर, स्वाद एजेन्ट र सौन्दर्य प्रसाधनहरूमा व्यापक रूपमा प्रयोग गरिन्छ। यो तेल गाउट, मलेरिया, टाउको दुखाइ र पाचन समस्या जस्ता विभिन्न रोगहरूको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्थ्यो। यसको फाइदाहरूमा धेरै अध्ययनहरू गरिएका छन्। धेरैले यसको एन्टिमाइक्रोबियल र एन्टी-एन्जियोलिटिक गुणहरूको पनि पुष्टि गर्छन्। के तपाईंलाई थाहा छ? यलङ यलङ अत्तर च्यानल नम्बर ५ मा प्रयोग हुने सामग्रीहरू मध्ये एक हो जसले सुन्दर, पुष्प सुगन्ध सिर्जना गर्न मद्दत गर्दछ।

इलङ इलङ आवश्यक तेलका फाइदाहरू

१.चिन्ता कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ

गर्भवती महिलाले ylang ylang aromatherapy बाट आराम महसुस गर्छिन्बचत गर्नुहोस् एउटा अध्ययनले यो आवश्यक तेलले शान्त पार्ने प्रभाव पारेको र चिन्ता कम गर्न र आत्मसम्मान सुधार गर्न मद्दत गर्ने देखाएको छ। अर्को अध्ययनले देखाएको थियो कि ylang ylang तेलले तनाव कम गर्छ र डिप्रेसन कम गर्न मद्दत गर्छ। अध्ययन छालाको तापक्रम, नाडीको दर, श्वासप्रश्वासको दर र रक्तचापमा परिवर्तन जस्ता शारीरिक मापदण्डहरूमा आधारित थियो। आवश्यक तेलले छालाको तापक्रम र रक्तचाप दुवैलाई उल्लेखनीय रूपमा कम गर्न सक्छ। यसले अन्ततः विषयहरूलाई आरामदायी महसुस गरायो। ylang ylang तेलले संज्ञानात्मक कार्यहरूमा पनि प्रभाव पार्न सक्छ। अनुसन्धान सीमित भए पनि, मानव स्वयंसेवकहरूमा शान्तता सुधार गर्ने तेल अवलोकन गरिएको छ। यद्यपि, ylang-ylang तेलले केही बिरामीहरूमा स्मरणशक्ति घटाउने पनि पाइएको थियो।

२.एन्टिमाइक्रोबियल गुणहरू हुन सक्छन्

यलङ यलङमा लिनालूल भनिने जीवाणुरोधी र एन्टिफंगल यौगिक हुन्छ। आवश्यक तेलले स्टेफिलोकोकस ऑरियस स्ट्रेनहरू विरुद्ध पनि एन्टिमाइक्रोबियल गतिविधि प्रदर्शन गर्दछ। यलङ-यलङ र थाइम आवश्यक तेलहरूको मिश्रणले माइक्रोबियल संक्रमणहरूमा एक समन्वयात्मक प्रभाव देखाएको छ। यलङ-यलङ आवश्यक तेलको एन्टिमाइक्रोबियल गुणहरू बुझ्न थप अध्ययनहरू आवश्यक छ।

३.रक्तचाप कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ

छालाले सोस्दा इलङ इलङको आवश्यक तेलले रक्तचाप कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यो तेलले उच्च रक्तचाप व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्न सक्छ। इलङ-इलङसँग आवश्यक तेलको मिश्रण सास लिने एक प्रयोगात्मक समूहमा गरिएको अध्ययनमा तनाव र रक्तचापको स्तर कम भएको रिपोर्ट गरिएको छ। अर्को अध्ययनमा, इलङ इलङको आवश्यक तेलको सुगन्धले सिस्टोलिक र डायस्टोलिक रक्तचाप दुवै स्तर कम गर्ने पाइयो।

४.एन्टी-इन्फ्लेमेटरी प्रभाव हुन सक्छ

इलङ इलङ आवश्यक तेलमा आइसोयुजेनोल हुन्छ, जुन यसको एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरूको लागि परिचित यौगिक हो। यो यौगिकले अक्सिडेटिभ तनाव कम गर्न पनि मद्दत गर्न सक्छ। यो प्रक्रियाले अन्ततः क्यान्सर वा हृदय रोग जस्ता दीर्घकालीन रोगहरूको जोखिम कम गर्न सक्छ।

5.घाउ निको पार्न मद्दत गर्न सक्छ

छालाको फाइब्रोब्लास्ट कोषहरूमा गरिएको अध्ययनले रिपोर्ट गरेको छ कि यलङ-यलङ सहित आवश्यक तेलहरूमा एन्टी-प्रोलिफेरेटिभ गुणहरू हुन्छन्। आवश्यक तेलले तन्तु पुनर्निर्माणलाई पनि रोक्छ, जसले सम्भावित घाउ निको पार्ने गुणलाई सुझाव दिन्छ। इसोयुजेनोल यलङ यलङ आवश्यक तेलमा रहेको एक यौगिक हो। यो रिपोर्ट गरिएको छ कि आइसोयुजेनोलले मधुमेह भएका मुसाहरूमा घाउ निको पार्ने गति बढाउँछ।

6.रुमेटिज्म र गाउटको उपचारमा मद्दत गर्न सक्छ

परम्परागत रूपमा, इलङ इलङ तेललाई बाथरोग र गाउटीको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ। यद्यपि, यो दावीलाई समर्थन गर्ने कुनै वैज्ञानिक अध्ययनहरू छैनन्। इलङ इलङमा आइसोयुजेनोल हुन्छ। आइसोयुजेनोल (क्लोभर तेलबाट निकालिएको) मा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र एन्टिअक्सिडेन्ट गतिविधि भएको पाइयो। वास्तवमा, मुसा अध्ययनहरूमा आइसोयुजेनोललाई एन्टीआर्थराइटिक उपचारको रूपमा सुझाव दिइएको छ।

७.मलेरियासँग लड्न मद्दत गर्न सक्छ

अध्ययनहरूले मलेरियाको उपचारमा इलङ इलङको परम्परागत प्रयोगलाई समर्थन गरेका छन्। भियतनामी अनुसन्धान समूहले पत्ता लगाएको छ कि तेलमा मलेरिया विरोधी गतिविधि छ। यद्यपि, मलेरियाको वैकल्पिक उपचारको रूपमा इलङ इलङको भूमिका स्थापित गर्न थप अध्ययनहरू आवश्यक छन्।

८.छाला र कपालको स्वास्थ्य सुधार गर्न सक्छ

यसले सुख्खा छालामा मोइस्चराइजिंग प्रभाव पार्ने र छालाका कोषहरूको पुनरुत्थानमा सुधार गर्ने दाबी गरिएको छ। तेलले फाइन लाइनहरू र चाउरीपनाहरू पनि कम गर्न सक्छ। यसले अरोमाथेरापी मार्फत स्वस्थ टाउकोको छालालाई प्रवर्द्धन गर्न सक्छ। यसले टाउकोको छालालाई पुनरुत्थान गर्न सक्छ र सम्भावित रूपमा कपाल झर्ने कम गर्न सक्छ। परम्परागत रूपमा, तेल यसको एन्टी-सेबम गुणहरूको लागि प्रयोग गरिन्थ्यो। यद्यपि, यसलाई प्रमाणित गर्न अहिलेसम्म कुनै अनुसन्धान भएको छैन।

9.मूत्राशयको मांसपेशीहरूलाई आराम दिन मद्दत गर्न सक्छ

पशु अध्ययनहरूले देखाएको छ कि इलङ इलङ आवश्यक तेलले मूत्राशयको मांसपेशीहरूलाई आराम दिन मद्दत गर्न सक्छ। अत्यधिक सक्रिय मूत्राशय भएका मुसाहरूले इलङ इलङ तेलले राहत अनुभव गरेको पाइएको छ।