भिटामिन ई तेलको फाइदा र प्रयोग

भिटामिन ई तेल

यदि तपाईं आफ्नो छालाको लागि जादुई औषधि खोज्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंले विचार गर्नुपर्छभिटामिन ई तेल। नट, बीउ र हरियो तरकारीहरू सहित केही खानाहरूमा प्राकृतिक रूपमा पाइने एक आवश्यक पोषक तत्व, यो वर्षौंदेखि छाला हेरचाह उत्पादनमा लोकप्रिय घटक भएको छ।

को परिचयभिटामिन ई तेल

भिटामिन ई तेल एक मोइस्चराइजर हो जुन तपाईंले आफ्नो छालामा राख्नुहुन्छ। यसले तपाईंको छालामा भिटामिन ई तेलको मात्रा बढाएर काम गर्छ। भिटामिन ई तेलले तपाईंको कोशिकाहरू सहित तपाईंको शरीरका धेरै भागहरूलाई मद्दत गर्दछ।

को फाइदाहरूभिटामिन ई तेल

uफोहोर हटाउँछ

भिटामिन ई तेलतेल एक भारी emollient छ। यसले तपाइँको पोर्सबाट फोहोर हटाउँछ तपाइँलाई ताजा र चिल्लो उपस्थिति दिनको लागि। को केहि थोपाभिटामिन ई तेलतेल चाल गर्नुपर्छ।भिटामिन ई तेलक्याप्सुलहरू तपाईंको छालाका छिद्रहरू सफा गर्नको लागि तपाईंको छाला हेरचाहको लागि उत्कृष्ट थप हुन सक्छ।

साथै, भिटामिन ए र को संयोजनभिटामिन ई तेलमुँहासे पैदा गर्ने ब्याक्टेरिया हटाउन मद्दत गर्दछ।

uसन बर्न रोक्नुहोस्

केही अध्ययनहरूले प्रयोग गरेको देखाएको छभिटामिन ईl घामबाट जोगाउन सक्छ। आवेदन दिँदैभिटामिन ई तेलघाम लागेको ठाउँमा तेलले छालालाई शान्त पार्छ र रातोपन कम गर्छ। एक अध्ययनले टोपिकलको प्रयोग पछि सूर्यको क्षतिको कमीको बारेमा कुरा गर्छभिटामिन ई तेल.

uसुख्खा छालासर्तहरू

यसको मॉइस्चराइजिंग गुणहरूको कारण,भिटामिन ई तेलधेरै moisturizers मा प्रयोग गरिएको छ। यसले एक्जिमा र सोरायसिस जस्ता अवस्थाहरूमा पाइने खुजली र फ्लिकनेस कम गर्न मद्दत गर्दछ। यद्यपि, फाइदाहरू अस्थायी हुने विश्वास गरिन्छ, रभिटामिन ई तेल-बेस्ड मोइस्चराइजर बारम्बार लगाउनुपर्छ।भिटामिन ई तेलmoisturizers को प्रभावकारिता सुधार गर्दछ। आफ्नो हल्का psoriasis को लागी प्रिस्क्रिप्शन क्रिमबाट बच्न चाहने बिरामीहरूले प्रयोग गर्न विचार गर्न सक्छन्भिटामिन ई तेल.

uघाउहरू

केही रिपोर्टहरूले मौखिक सुझाव दिन्छभिटामिन ई तेलघाउ निको पार्न मद्दत गर्छ। यद्यपि, घाउ निको पार्नमा यसको फाइदाहरूको बारेमा बलियो प्रमाणको अभाव छ।

uदागहरू

लामो समय सम्म,भिटामिन ई तेलदागको उपस्थिति कम गर्न दागहरूमा तेल लगाइएको छ। यद्यपि, त्यहाँ लाभहरूको बारेमा मिश्रित अनुसन्धान छभिटामिन ई तेल. भिटामिन ई तेलसुक्खा घाउ क्षेत्रलाई ओसिलो बनाउन र दागको गठन रोक्न सक्छ। यद्यपि, यदि एक व्यक्तिलाई एलर्जी छभिटामिन ई तेलतिनीहरूको दाग खराब हुन सक्छ।

uफाइन लाइनहरू रझुर्रियाँ

मोइस्चराइजिङले छालालाई नरम बनाउँछ र झुर्रियाँ र फाइन लाइनहरूको उपस्थितिलाई कम गर्छ।भिटामिन ई तेलछालामा एन्टी-एजिंग प्रभाव हुन सक्छ। किनभनेभिटामिन ई तेलएक एन्टिअक्सिडेन्ट हो, यसले छालामा बुढ्यौलीका लक्षणहरू ढिलो गर्न सक्छ तर दावी गर्न पर्याप्त प्रमाण अनिर्णयपूर्ण छ।

uमेलास्मा(पिग्मेन्टेशनगर्भावस्था)

मौखिक रूपमा लिँदा,भिटामिन ई तेलमेलास्मा भएका बिरामीहरूमा डिपिग्मेन्टेसनको कारण देखाइएको छ। मात्रभिटामिन ई तेलमेलास्मा व्यवस्थापनमा धेरै प्रभावकारी नहुन सक्छ। यो अन्य पदार्थ संग पूरक गर्न आवश्यक हुन सक्छ।

uपहेंलो नेल सिन्ड्रोम

पहेँलो नङ सिन्ड्रोमको विशेषता नङ पहेँलो हुनु र प्वाल पार्नु हो।भिटामिन ई तेलयो नङ विकार उपचार गर्न पूरक प्रयोग गरिन्छ।

uअटाक्सिया

Ataxia संग सम्बन्धितभिटामिन ई तेलकमी एक वंशानुगत अवस्था हो जसले सन्तुलन र मांसपेशी नियन्त्रणलाई असर गर्छ। यसले मुख्यतया शरीरको आन्दोलनको सन्तुलन र समन्वयलाई असर गर्छ।भिटामिन ई तेलएटेक्सिया को उपचार मा पूरक प्रयोग गरिन्छ।

को प्रयोगहरूभिटामिन ई तेल

uआवेदन दिनुहोस्भिटामिन ई तेल तेलएक दाग को लागी।

यदि तपाइँ दागको आकार वा लुक घटाउने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ भने, दागमा सिधै तेल लागू गर्न Q-टिप वा कपासको बल प्रयोग गर्नुहोस्। तपाईंले कति पटक उपचार गर्नुपर्छ भनेर निर्धारण गर्न आफ्नो चिकित्सक वा छाला विशेषज्ञसँग परामर्श गर्नुहोस्।

uआवेदन दिनुहोस्भिटामिन ई तेल तेलतपाईको टाउको र कपालमा।

भिटामिन ई तेलसुख्खा, भंगुर कपाल ताजा गर्न सक्नुहुन्छ। यो सुख्खा टाउकोको लागि पनि राम्रो छ।भिटामिन ई तेल तेलपरिसंचरणलाई बढावा दिन्छ, जुन स्वस्थ टाउकोको लागि कुञ्जी हो। केही तेल खन्याउनुहोस् र आफ्नो औंलाहरू यसमा डुबाउनुहोस्। यसलाई आफ्नो टाउकोमा काम गर्नुहोस्। आफ्नो कपालको जराहरूमा फोकस गर्नुहोस्, जहाँभिटामिन ई तेल तेलकपाल र टाउकोमा भिजाउन सक्छ। सुख्खा कपाललाई मोइस्चराइज गर्नको लागि यसलाई कपालको लम्बाइमा पनि लगाउन सक्नुहुन्छ।

यदि तपाइँ शुद्ध प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छभिटामिन ई तेलजोजोबा तेल, बदामको तेल, वा नरिवलको तेल जस्ता वाहक तेलको प्रत्येक १० थोपामा एक वा दुई थोपा मिसाउनुहोस्। मिश्रण वा लागू गर्नुहोस्भिटामिन ई तेलतपाईंको औंलाहरू प्रयोग गरेर तपाईंको छालामा तपाईंको रोजाइको सीरम।

साइड इफेक्ट र सावधानीहरूभिटामिन ई तेल

जब उपयुक्त मात्रामा लिइन्छ, भिटामिन ई को मौखिक प्रयोग सामान्यतया सुरक्षित मानिन्छ। विरलै, भिटामिन ई को मौखिक प्रयोग को कारण हुन सक्छ:

l वाकवाकी

l पखाला

l आन्द्राको दुखाइ

l थकान

l कमजोरी

l टाउको दुखाइ

l धमिलो दृष्टि

l रास

l गोनाडल डिसफंक्शन

l पिसाबमा क्रिएटिनको बढ्दो एकाग्रता (क्रिएटिनुरिया)