सायद धेरै मानिसहरूलाई चन्दनको आवश्यक तेलको बारेमा विस्तृत रूपमा थाहा छैन। आज, म तपाईंलाई चार पक्षबाट चन्दनको तेल बुझ्न लैजानेछु।

चन्दनको आवश्यक तेलको परिचय

चन्दनको तेल विभिन्न प्रजातिका चन्दनका रूखहरू, मुख्यतया सान्टालम एल्बम (भारतीय चन्दन) र सान्टालम स्पिकाटम (अस्ट्रेलियाली चन्दन) को मुटुको काठबाट काटिएका चिप्स र बिलेटहरूको स्टीम डिस्टिलेसनबाट प्राप्त हुने आवश्यक तेल हो। परम्परागत रूपमा, चन्दनको तेल भारत र अन्य पूर्वी देशहरूमा धार्मिक परम्पराको एक हिस्सा हो। आज, चन्दनको रूखबाट लिइएको आवश्यक तेल विशेष गरी मुड बढाउन, सामयिक रूपमा प्रयोग गर्दा चिल्लो छालालाई प्रवर्द्धन गर्न, र सुगन्धित रूपमा प्रयोग गर्दा ध्यानको समयमा ग्राउन्डिङ र उत्थान भावनाहरू प्रदान गर्न उपयोगी छ। चन्दनको तेल यसको काठ-पुष्प सुगन्धको लागि व्यापक रूपमा प्रयोग गरिन्छ। चन्दनको तेल अत्तर, सौन्दर्य प्रसाधन, पवित्र अनगुन्टहरूमा र हल्का खानाको स्वादको रूपमा प्रयोग गरिन्छ। यसको अत्यधिक प्रतिष्ठित सुगन्धको कारण, चन्दनबाट उत्पादित आवश्यक तेल प्रायः अरोमाथेरापीमा प्रयोग गरिन्छ, र साबुन र सौन्दर्य प्रसाधनहरूमा पनि थपिन्छ।

चन्दनको आवश्यक तेलप्रभावहरू रफाइदाहरू

१. मानसिक स्पष्टता

चन्दनको एउटा प्रमुख फाइदा भनेको अरोमाथेरापीमा वा सुगन्धको रूपमा प्रयोग गर्दा यसले मानसिक स्पष्टतालाई बढावा दिन्छ। यो प्रायः ध्यान, प्रार्थना, वा अन्य आध्यात्मिक अनुष्ठानहरूको लागि प्रयोग गरिन्छ। अर्को पटक जब तपाईंसँग मानसिक एकाग्रता आवश्यक पर्ने ठूलो समयसीमा हुन्छ, तब केही चन्दनको तेल श्वास लिनुहोस्, तर तपाईं अझै पनि प्रक्रियाको क्रममा शान्त रहन चाहनुहुन्छ।

२. आरामदायी र शान्त पार्ने

ल्याभेन्डर र क्यामोमाइलसँगै, चन्दनले सामान्यतया चिन्ता, तनाव र डिप्रेसन कम गर्न अरोमाथेरापीमा प्रयोग हुने आवश्यक तेलहरूको सूची बनाउँछ।

३. प्राकृतिक कामोत्तेजक

आयुर्वेदिक औषधिका अभ्यासकर्ताहरूले परम्परागत रूपमा चन्दनलाई कामोत्तेजकको रूपमा प्रयोग गर्छन्। यो एक प्राकृतिक पदार्थ हो जसले यौन इच्छा बढाउन सक्छ, चन्दनले कामवासना बढाउन मद्दत गर्दछ र पुरुषहरूलाई नपुंसकतामा मद्दत गर्न सक्छ। चन्दनको तेललाई प्राकृतिक कामोत्तेजकको रूपमा प्रयोग गर्न, मालिस तेल वा सामयिक लोशनमा दुई थोपा थप्ने प्रयास गर्नुहोस्।

४. तुरट

चन्दन एक हल्का तुरट पदार्थ हो, जसको अर्थ यसले हाम्रो नरम तन्तुहरू, जस्तै गिजा र छालामा सानो संकुचन गराउन सक्छ। धेरै आफ्टरशेभ र फेसियल टोनरहरूले छालालाई शान्त पार्न, कस्न र सफा गर्न मद्दत गर्न आफ्नो प्राथमिक सामग्री मध्ये एकको रूपमा चन्दन प्रयोग गर्छन्। धेरै मानिसहरूले मुँहासे र कालो दागहरूसँग लड्न चन्दनको तेल पनि प्रयोग गर्छन्।

५. एन्टी-भाइरल र एन्टिसेप्टिक

चन्दन एक उत्कृष्ट एन्टी-भाइरल एजेन्ट हो। अन्य प्रयोगहरूमा सतही घाउ, पिम्पल, मौसा वा फोका जस्ता हल्का छालाको जलनबाट हुने सूजन कम गर्नु समावेश छ। छालामा सिधै लगाउनु अघि तेललाई सधैं सानो क्षेत्रमा परीक्षण गर्नुहोस् वा पहिले बेस क्यारियर तेलसँग मिसाउनुहोस्। यदि तपाईंलाई घाँटी दुखेको छ भने, तपाईं एक कप पानीमा केही थोपा एन्टी-भाइरल चन्दनको तेल थपेर कुल्ला गर्न सक्नुहुन्छ।

६. भडकाऊ विरोधी

चन्दन पनि एक एन्टी-इन्फ्लेमेटरी एजेन्ट हो जसले किराको टोकाइ, सम्पर्क जलन वा अन्य छालाको अवस्था जस्ता हल्का सूजनबाट राहत प्रदान गर्न सक्छ।

७. कफ निवारक

चन्दन एक उत्कृष्ट कफनाशक हो जुन चिसो र खोकीको प्राकृतिक उपचारमा उपयोगी हुन सक्छ। खोकीको गम्भीरता र अवधि कम गर्न टिस्यु वा वाशक्लोथमा केही थोपा थप्नुहोस् र सास लिनुहोस्।

८. बुढ्यौली विरोधी

चन्दनमा एन्टिअक्सिडेन्टको मात्रा धेरै हुन्छ जसले बुढ्यौलीलाई बढावा दिने फ्री रेडिकलबाट हुने क्षतिलाई कम गर्न मद्दत गर्छ। यो एक प्राकृतिक एन्टी-इन्फ्लेमेटरी पनि हो। चन्दनको तेलले प्राकृतिक रूपमा मुँहासे, एक्जिमा, सोरायसिस, सामान्य मौसा र मोलस्कम कन्ट्याजियोसमलाई सुधार गर्न मद्दत गर्न सक्छ। प्राकृतिक एन्टी-एजिंग फाइदाहरूको लागि वा मुँहासे र अन्य सानातिना छालाका चिन्ताहरूको उपचार गर्न मद्दत गर्न सुगन्धित लोशनमा पाँच थोपा चन्दनको तेल थपेर सिधै अनुहारमा लगाउने प्रयास गर्नुहोस्।

चन्दनको आवश्यक तेलको प्रयोग

प्रत्येक आवश्यक तेलको आफ्नै अनौठो फाइदा हुन्छ र चन्दन पनि फरक छैन। अरोमाथेरापी भनेको मनोवैज्ञानिक वा शारीरिक स्वास्थ्य सुधार गर्न आवश्यक तेलहरू प्रयोग गर्ने अभ्यास हो। तपाईं आवश्यक तेलहरू छालामा फैलाउन, सास फेर्न वा लागू गर्न सक्नुहुन्छ।

१. आराम

मुड सेट गर्न मद्दत गर्न स्ट्रेचिङ, ब्यारे वा योग कक्षा वा अन्य आराम गर्ने समय अघि चन्दनको आवश्यक तेलको केही थोपा श्वास लिनुहोस्। आराम गर्ने र ध्यान केन्द्रित गर्ने क्षमता बढाउन शान्त समय, प्रार्थना वा जर्नलिङ अघि यसलाई प्रयोग गर्नुहोस्।

२. ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्

दिनभरि अत्यधिक तनाव वा अत्यधिक तनावको समयमा चन्दनको मानसिक स्पष्टता लाभ प्राप्त गर्ने उत्तम तरिका भनेको केही थोपा, लगभग २-४, गोलीगाँठो वा नाडीमा लगाउनु हो। यदि तपाईं आफ्नो छालामा सिधै तेल लगाउन चाहनुहुन्न भने पनि तपाईं तेललाई सिधै सास फेर्न सक्नुहुन्छ। घरका सबैले यसको आनन्द लिन सकून् भनेर यसलाई डिफ्यूजरमा प्रयोग गर्नुहोस्। वा लामो दिनको अन्त्यमा नुहाउने पानीमा केही थोपा थप्नुहोस्।

३. शरीरको लागि

छाला हेरचाह उत्पादनहरूमा चन्दनको तेलको प्रयोग सामान्य छ। छाला हेरचाहको लागि एउटा उत्कृष्ट प्रयोग: सुख्खा छालाको उपचार गर्न चन्दनको तेललाई आधार तेलसँग मिलाउनुहोस्। आफ्नो मिश्रण सिर्जना गर्न अन्य आवश्यक तेलहरूसँग चन्दन मिसाएर रचनात्मक बन्नुहोस्। उदाहरणका लागि, गुलाब र भेनिलाको तेलसँग ४-५ थोपा चन्दन मिसाउनुहोस् र यसलाई रोमान्टिक, सुगन्धित, काठको मिश्रणको लागि सुगन्धित लोशनमा थप्नुहोस्। वा तपाईं माटोको, मर्दाना सुगन्ध सिर्जना गर्न विभिन्न अन्य आवश्यक तेलहरूसँग चन्दन मिसाएर आफ्नै घरमा बनाएको पुरुषहरूको कोलोन बनाउने प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं आफ्नो घरमा बनाएको कपाल कन्डिसनरको लागि आधारको रूपमा चन्दन पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। डन्ड्रफ रोक्न मद्दत गर्न चन्दन कन्डिसनरको लागि एक उत्कृष्ट थप हो।

४. सरसफाई र घरेलु प्रयोग

तपाईं घरमा विभिन्न तरिकाले चन्दनको आवश्यक तेल प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

l चुल्होमा बाल्नु अघि मुढामा केही थोपा थप्नुहोस्।

भीडभाडको समयमा शान्त सतर्कता कायम राख्न मद्दतको लागि एसी भेन्टमा २-३ थोपा राखेर आफ्नो कारमा प्रयोग गर्नुहोस्।

l चन्दनमा एन्टिसेप्टिक गुणहरू हुने भएकाले, यसले वाशिङ मेसिनलाई कीटाणुरहित गर्न पनि मद्दत गर्छ। प्रति लोड १०-२० थोपा थप्नुहोस्।

थप आराम प्राप्त गर्न खुट्टाको नुहाउने ठाउँमा चन्दनको तेल थप्नुहोस्।

बारेमा

चन्दनको आवश्यक तेल आध्यात्मिक र भावनात्मक प्रयोगका साथै अत्तर र छाला हेरचाहमा यसको प्रयोगको लागि गहिरो बहुमुखी आवश्यक तेल हो। चन्दनलाई प्राचीन कालदेखि नै आध्यात्मिक प्रयोगको लागि धूपको रूपमा प्रयोग गरिँदै आएको छ। चन्दनको आवश्यक तेल गहिरो रूपमा ग्राउन्डिङ हुन्छ र चक्र कार्यको लागि उपयोगी हुन्छ। भावनात्मक रूपमा, चन्दनको आवश्यक तेल शान्त हुन्छ र आन्तरिक शान्तिको भावना जगाउन मद्दत गर्दछ। तनाव, डिप्रेसन वा कम आत्मसम्मानको अवस्थामा यो प्रयास गर्न राम्रो विकल्प हो। चन्दनलाई कामोत्तेजक पनि मानिन्छ। सुगन्धको रूपमा, चन्दनको आवश्यक तेल धनी, काठ जस्तो तर मीठो हुन्छ। यो प्रायः उच्च-अन्तको सुगन्धमा प्रयोग गरिन्छ र पुरुष र महिला दुवैमाझ मनपर्ने छ। चन्दन एक आधारभूत नोट हो र यसले मिश्रणहरूलाई पूर्ण बनाउन मद्दत गर्दछ।

सावधानी:मिर्गौला रोग भएका व्यक्तिहरू, शिशुहरू र बालबालिकाहरूले भित्री रूपमा चन्दनको प्रयोग गर्नु हुँदैन। गर्भवती वा स्तनपान गराउने आमाहरूले भित्री रूपमा चन्दनको तेल प्रयोग गर्नु हुँदैन।

प्रयोग गर्नुहोस्