चन्दनको तेलको फाइदा र प्रयोग

चन्दनअत्यावश्यकतेल

हुनसक्छ धेरै मानिसहरूलाई चन्दनको आवश्यक तेल विस्तृत रूपमा थाहा छैन। आज म तपाईलाई चन्दनको तेललाई चार पक्षबाट बुझ्नेछु।

चन्दन आवश्यक तेलको परिचय

चन्दनको तेल विभिन्न प्रजातिका चन्दनका रूखहरू, मुख्यतया सान्तालम एल्बम (भारतीय चन्दन) र सान्तालम स्पिकाटम (अस्ट्रेलियन चन्दन) को हार्टवुडबाट काटिएको चिप्स र बिलेटहरूको स्टीम डिस्टिलेसनबाट प्राप्त गरिएको आवश्यक तेल हो। परम्परागत रूपमा, चन्दनको तेल भारत र अन्य पूर्वी देशहरूमा धार्मिक परम्पराहरूको एक हिस्सा हो। आज, चन्दनको रूखबाट लिइएको आवश्यक तेल मूड बढाउन, चिल्लो छाला प्रवर्द्धन गर्नको लागि विशेष रूपमा उपयोगी छ जब मुख्य रूपमा प्रयोग गरिन्छ, र सुगन्धित रूपमा प्रयोग गर्दा ध्यानको समयमा ग्राउन्डिंग र उत्थान भावनाहरू प्रदान गर्दछ। चन्दनको तेल यसको काठ-फ्लोरल गन्धको लागि व्यापक रूपमा प्रयोग गरिन्छ। चन्दनको तेल अत्तर, सौन्दर्य प्रसाधन, पवित्र अनगुन्ट, र हल्का खाना स्वादको रूपमा प्रयोग गरिन्छ। यसको अत्यधिक प्रतिष्ठित सुगन्धको कारण, चन्दनबाट उत्पादित आवश्यक तेल प्राय: अरोमाथेरापीमा प्रयोग गरिन्छ, र साबुन र सौन्दर्य प्रसाधनहरूमा पनि थपिन्छ।

चन्दन आवश्यक तेलप्रभाव रफाइदाहरू

1. मानसिक स्पष्टता

प्राथमिक चन्दनका फाइदाहरू मध्ये एक यो हो कि यसले अरोमाथेरापीमा वा सुगन्धको रूपमा प्रयोग गर्दा मानसिक स्पष्टतालाई बढावा दिन्छ। यो प्राय: ध्यान, प्रार्थना, वा अन्य आध्यात्मिक अनुष्ठानहरूको लागि प्रयोग गरिन्छ। अर्को पटक केही चन्दनको तेल सास लिनुहोस् तपाईसँग ठूलो समयसीमा छ जसमा मानसिक फोकस चाहिन्छ, तर तपाई अझै पनि प्रक्रियाको क्रममा शान्त रहन चाहनुहुन्छ।

2. आराम र शान्त

ल्याभेन्डर र क्यामोमाइलको साथमा, चन्दनले सामान्यतया चिन्ता, तनाव र अवसादलाई कम गर्न अरोमाथेरापीमा प्रयोग हुने आवश्यक तेलहरूको सूची बनाउँछ।

3. प्राकृतिक कामोत्तेजक

आयुर्वेदिक औषधिका चिकित्सकहरूले परम्परागत रूपमा चन्दनलाई कामोत्तेजकको रूपमा प्रयोग गर्छन्। यो एक प्राकृतिक पदार्थ हो जसले यौन इच्छा बढाउन सक्छ, चन्दनले कामवासना बढाउन मद्दत गर्दछ र पुरुषहरूलाई नपुंसकतामा मद्दत गर्न सक्छ। चन्दनको तेललाई प्राकृतिक कामोत्तेजकको रूपमा प्रयोग गर्न, मसाज तेल वा सामयिक लोशनमा केही थोपा थप्ने प्रयास गर्नुहोस्।

4. तुरट

चन्दन एक हल्का तुरट हो, यसको मतलब यसले हाम्रो नरम तन्तुहरू, जस्तै गिजा र छालामा सानो संकुचन उत्पन्न गर्न सक्छ। धेरै आफ्टरसेभहरू र फेसियल टोनरहरूले छालालाई शान्त पार्न, कडा पार्न र सफा गर्न मद्दत गर्नको लागि चन्दनवुडलाई उनीहरूको प्राथमिक सामग्रीको रूपमा प्रयोग गर्छन्। धेरै व्यक्तिहरू मुँहासे र कालो दागहरू लड्न चन्दनको तेल पनि प्रयोग गर्छन्।

5. एन्टि-भाइरल र एन्टिसेप्टिक

चन्दन एक उत्कृष्ट एन्टिभाइरल एजेन्ट हो। अन्य प्रयोगहरूमा हल्का छालाको जलन जस्तै सतही घाउहरू, पिम्पलहरू, मसाहरू वा फोडाहरूबाट सूजन कम हुन्छ। केवल छालामा सिधै लागू गर्नु अघि सधैं सानो क्षेत्रमा तेल परीक्षण गर्न निश्चित गर्नुहोस् वा पहिले आधार क्यारियर तेलसँग मिश्रण गर्नुहोस्। यदि तपाईको घाँटी दुखेको छ भने तपाईले एक कप पानीमा केही थोपा एन्टी भाइरल चन्दनको तेल मिसाएर कुल्ला गर्न सक्नुहुन्छ।

6. विरोधी भडकाऊ

चन्दन पनि एक एन्टि-इन्फ्लेमेटरी एजेन्ट हो जसले किराको टोकाइ, सम्पर्क जलन वा अन्य छाला अवस्थाहरू जस्ता हल्का सूजनबाट राहत प्रदान गर्न सक्छ।

7. Expectorant

चन्दन एक उत्कृष्ट कफनाशक हो जुन चिसो र खोकीको प्राकृतिक उपचारमा सहयोगी हुन सक्छ। खोकीको गम्भीरता र अवधि कम गर्न मद्दतको लागि टिस्यु वा वाशक्लोथमा केही थोपा थप्नुहोस् र सास लिनुहोस्।

8. एन्टी-एजिंग

चन्दन काठमा एन्टिअक्सिडेन्टको मात्रा उच्च हुन्छ जसले उमेरलाई बढावा दिने फ्री रेडिकलले हुने क्षतिलाई कम गर्न मद्दत गर्छ। यो एक प्राकृतिक एंटी-इन्फ्लेमेटरी पनि हो। चन्दनको तेलले प्राकृतिक रूपमा मुँहासे, एक्जिमा, सोरायसिस, सामान्य मौसा, र मोलस्कम कन्ट्यागियोसम सुधार गर्न मद्दत गर्न सक्छ। चन्दनको तेलको पाँच थोपा सुगन्धित लोशनमा थप्ने प्रयास गर्नुहोस् र यसलाई सीधा अनुहारमा लगाउने प्राकृतिक एन्टी-एजिंग फाइदाहरूको लागि वा मुँहासे र अन्य उपचारमा मद्दत गर्न। सानो छाला चिन्ता।

चन्दन आवश्यक तेल प्रयोग

प्रत्येक आवश्यक तेलले यसको आफ्नै अनौठो फाइदाहरू बोक्छ र चन्दन फरक छैन। अरोमाथेरापी भनेको मनोवैज्ञानिक वा शारीरिक कल्याण सुधार गर्न आवश्यक तेलहरू प्रयोग गर्ने अभ्यास हो। तपाईं छालामा शीर्ष रूपमा आवश्यक तेलहरू फैलाउन, सास फेर्न वा लागू गर्न सक्नुहुन्छ।

1. विश्राम

मुड सेट गर्न मद्दतको लागि स्ट्रेचिङ, ब्यारे वा योग क्लास वा अन्य आराम गर्ने समय अघि चन्दनको आवश्यक तेलको केही थोपा सास लिनुहोस्। शान्त समय, प्रार्थना वा जर्नलिंग अघि आराम र ध्यान केन्द्रित गर्ने क्षमता बढाउनको लागि यसलाई प्रयोग गर्नुहोस्।

2. फोकस

चन्दनको मानसिक स्पष्टता लाभहरू प्राप्त गर्ने सबैभन्दा राम्रो तरिका भनेको धेरै तनाव वा दिनभरि ओझेलमा परेको समयमा खुट्टा वा नाडीमा केही थोपाहरू, लगभग 2-4, लगाउनु हो। यदि तपाइँ यसलाई तपाइँको छालामा सीधा लागू गर्न चाहनुहुन्न भने तपाइँ सीधै सास फेर्न सक्नुहुन्छ। यसलाई डिफ्यूजरमा प्रयोग गर्नुहोस् ताकि घरका सबैले यसको आनन्द लिन सकून्। वा लामो दिनको अन्त्यमा नुहाउने पानीमा केही थोपा थप्नुहोस्।

3. शरीरको लागि

छाला हेरचाह उत्पादनहरूमा चन्दनको तेलको प्रयोग सामान्य छ। एक उत्कृष्ट छाला हेरचाह प्रयोग: सुख्खा छालाको उपचार गर्न आधार तेलसँग चन्दनको तेल मिलाउनुहोस्। तपाईंको आफ्नै मिश्रण सिर्जना गर्न अन्य आवश्यक तेलहरूसँग चन्दनको मिश्रण गरेर रचनात्मक बन्नुहोस्। उदाहरणका लागि, चन्दनका 4-5 थोपाहरू गुलाब र भेनिलाको तेलसँग मिसाउनुहोस् र यसलाई रोमान्टिक, सुगन्धित, वुड्सी मिश्रणको लागि असुगन्धित लोशनमा थप्नुहोस्। वा तपाईं माटोको, मर्दाना सुगन्ध सिर्जना गर्न विभिन्न अन्य आवश्यक तेलहरूसँग चंदनको काठ मिसाएर आफ्नै घरको पुरुषको कोलोन बनाउन प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं आफ्नै घरको कपाल कन्डिसनरको लागि आधारको रूपमा चन्दन पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। चन्दन डन्ड्रफ रोक्न मद्दतको लागि कन्डिसनरको लागि उत्कृष्ट थप हो।

4. सफाई र घर प्रयोग

तपाईं घरमा विभिन्न तरिकामा चन्दनको आवश्यक तेल प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

l चिमनीमा जलाउनु अघि लगमा केही थोपाहरू थप्नुहोस्।

l भीडको समयमा शान्त सतर्कता कायम राख्न मद्दतको लागि A/C भेन्टमा २-३ थोपाहरू राखेर यसलाई आफ्नो कारमा प्रयोग गर्नुहोस्।

l चन्दनमा एन्टिसेप्टिक गुण हुने भएकाले यसले वाशिङ मेसिनलाई कीटाणुरहित बनाउन पनि मद्दत गर्छ। प्रति लोड 10-20 थोपा थप्नुहोस्।

l अतिरिक्त आराम प्रवर्द्धन गर्न खुट्टा स्नानमा चन्दनको तेल थप्नुहोस्।

बारेमा

चन्दन आवश्यक तेल यसको आध्यात्मिक र भावनात्मक अनुप्रयोगहरूको साथसाथै अत्तर र छालाको हेरचाहमा यसको अनुप्रयोगहरूको लागि गहन बहुमुखी आवश्यक तेल हो। चन्दनलाई प्राचीन कालदेखि नै आध्यात्मिक उपयोगको लागि धूपको रूपमा प्रयोग गर्दै आएको छ। चन्दन आवश्यक तेल गहिरो ग्राउन्डिङ छ र चक्र कार्य को लागी उपयोगी छ। भावनात्मक रूपमा, चन्दन आवश्यक तेल शान्त छ र आन्तरिक शान्तिको भावना जगाउन मद्दत गर्दछ। तनाव, अवसाद वा कम आत्मसम्मानको अवस्थामा प्रयास गर्नु राम्रो विकल्प हो। चन्दनलाई कामोत्तेजक पनि मानिन्छ। सुगन्धित रूपमा, चन्दन आवश्यक तेल धनी, काठ तर मीठो छ। यो प्रायः उच्च अन्त सुगन्धहरूमा प्रयोग गरिन्छ र पुरुष र महिला दुवै बीच मनपर्ने छ। चन्दन एक आधार नोट हो र राउन्ड आउट मिश्रण गर्न मद्दत गर्दछ।

सावधानी:मृगौला रोग भएका व्यक्तिहरू र बच्चाहरू र बच्चाहरूले भित्री रूपमा चन्दनको प्रयोग गर्नु हुँदैन। गर्भवती वा सुत्केरी आमाहरूले भित्री रूपमा चन्दनको तेल प्रयोग गर्नु हुँदैन।