चामलको चोकरको तेल

के तपाईंलाई थाहा छ धानको चोकरबाट तेल उत्पादन गर्न सकिन्छ?? टयहाँ चामलको बाहिरी तहबाट बनाइएको तेल छ जुन प्रयास गर्न सकिन्छ। यसलाई "फ्र्याक्शनेटेड नरिवल तेल" भनिन्छ।

राइस ब्रान तेलको परिचय

घरमै बनाइएको खानालाई पोषण र समग्र स्वास्थ्यको मार्ग मानिन्छ। स्वस्थ घरमै पकाएको खानाको कुञ्जी भनेको खाना पकाउने तेलको सही छनौट हो। राइस ब्रान तेल एक प्रकारको तेल हो जुन चामलको बाहिरी तहबाट बनाइन्छ। निकासी प्रक्रियामा चोकर र कीटाणुबाट तेल हटाउने र त्यसपछि बाँकी तरल पदार्थलाई प्रशोधन र फिल्टर गर्ने समावेश छ। राइस ब्रान तेलको स्वास्थ्य लाभ, गुण, साइड इफेक्ट र थप कुराहरू बारे जानौं।

 राइस ब्रान तेलका फाइदाहरू

तिमी धुवाँको उच्च बिन्दु छ

यस तेलको सबैभन्दा ठूलो फाइदा भनेको यसको उच्च धुवाँ बिन्दु हो, जुन ४९० डिग्री फरेनहाइटमा धेरैजसो अन्य खाना पकाउने तेलहरू भन्दा उल्लेखनीय रूपमा उच्च छ।It ले फ्याटी एसिडको बिघटनलाई रोक्छरयसले फ्री रेडिकलहरूको गठनबाट पनि बचाउँछ, जुन हानिकारक यौगिकहरू हुन् जसले कोषहरूलाई अक्सिडेटिभ क्षति पुर्‍याउँछन् र दीर्घकालीन रोगमा योगदान पुर्‍याउँछन्।

तिमीप्राकृतिक रूपमा गैर-GMO

क्यानोला तेल, भटमासको तेल र मकैको तेल जस्ता वनस्पति तेलहरू प्रायः आनुवंशिक रूपमा परिमार्जित बोटबिरुवाहरूबाट प्राप्त गरिन्छन्। धेरै मानिसहरू आनुवंशिक रूपमा परिमार्जित जीवहरूको खपत सीमित गर्न रोज्छन्। यद्यपि, चामलको चोकरको तेल प्राकृतिक रूपमा गैर-GMO भएकोले, यसले GMO सँग सम्बन्धित सम्भावित स्वास्थ्य समस्याहरूलाई कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

तिमीमोनोअनस्याचुरेटेड फ्याटको राम्रो स्रोत

उच्च धुवाँ बिन्दु हुनुका साथै प्राकृतिक रूपमा गैर-GMO हुनुको साथै, यो मोनोअनस्याचुरेटेड फ्याटको एक ठूलो स्रोत हो, जुन एक प्रकारको स्वस्थ बोसो हो जुन मुटु रोग विरुद्ध लाभदायक हुन सक्छ।

तिमीछालाको स्वास्थ्यलाई बढावा दिन्छ

Mछालालाई हाइड्रेसन बढाउन र बुढ्यौलीका लक्षणहरू कम गर्न कुनै पनि व्यक्तिले राइस ब्रान तेल प्रयोग गर्छन्।Dयसमा फ्याटी एसिड र भिटामिन ई को मात्राको कारणले गर्दा, जुन एक एन्टिअक्सिडेन्ट हो जसले छालालाई क्षतिबाट जोगाउन मद्दत गर्दछ र हानिकारक फ्री रेडिकलहरूको गठनलाई रोक्छ। यस कारणले गर्दा, छालालाई स्वस्थ र चिल्लो राख्न डिजाइन गरिएको छालाको सीरम, साबुन र क्रिमहरूमा तेल प्रायः थपिन्छ।

तिमीकपालको वृद्धिलाई समर्थन गर्दछ

स्वस्थ बोसोको मात्राको कारण, राइस ब्रान तेलको सबैभन्दा राम्रो फाइदा भनेको कपालको वृद्धिलाई समर्थन गर्ने र कपालको स्वास्थ्य कायम राख्ने क्षमता हो। विशेष गरी, यो भिटामिन ई को एक महान स्रोत हो, जसले कपाल झर्ने समस्याबाट पीडितहरूको लागि कपालको वृद्धि बढाउने देखाइएको छ। यसमा ओमेगा-६ फ्याटी एसिड पनि हुन्छ, जसले फोलिकल प्रसार बढाएर कपालको वृद्धिलाई बढावा दिन सक्छ।

तिमीकोलेस्ट्रोलको स्तर घटाउँछ

आशाजनक अनुसन्धानले पत्ता लगाएको छ कि राइस ब्रान तेलले मुटुको स्वास्थ्यलाई सहयोग गर्न कोलेस्ट्रोलको स्तर घटाउन सक्छ। वास्तवमा, हार्मोन एण्ड मेटाबोलिक रिसर्चमा प्रकाशित २०१६ को समीक्षाले रिपोर्ट गरेको छ कि तेलको सेवनले कुल र खराब LDL कोलेस्ट्रोल दुवैको स्तर घटाएको छ। त्यति मात्र होइन, यसले लाभदायक HDL कोलेस्ट्रोल पनि बढायो, यद्यपि यो प्रभाव पुरुषहरूमा मात्र महत्त्वपूर्ण थियो।

खैर, हाम्रो कम्पनीसँग धानको चोकर रोप्न समर्पित आधार छ, धानको चोकर तेल हाम्रो आफ्नै कारखानामा परिष्कृत गरिन्छ र कारखानाबाट सिधै आपूर्ति गरिन्छ। यदि तपाईंलाई राइस ब्रान तेलको फाइदाहरू थाहा पाएपछि हाम्रो उत्पादनमा रुचि छ भने हामीलाई सम्पर्क गर्न स्वागत छ। हामी तपाईंलाई यो उत्पादनको लागि सन्तोषजनक मूल्य दिनेछौं। Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.,Ltd.

राइस ब्रान तेलको प्रयोग

तिमी कपालको तेल

राइस ब्रान तेलमा ओमेगा-३ र ओमेगा-६ फ्याटी एसिडको उच्च मात्राले यसलाई कपालको हेरचाहको लागि उत्कृष्ट उत्पादन बनाउँछ। स्याम्पु गर्नुअघि कपालमा मालिस गर्न राइस ब्रान तेल प्रयोग गर्नाले तपाईंको कपाललाई फाइदा पुग्न सक्छ। यसले कपालको चाउरीपन नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्छ, माथिदेखि तलसम्म कपाललाई पोषण दिन्छ, र निरन्तर प्रयोगले समयसँगै बाक्लो बनाउँछ।

तिमी छाला हेरचाह

घाममा परेको छालामा राइस ब्रान तेल बिस्तारै लगाउनाले सूर्यको पराबैंगनी किरणहरूबाट बचाउँछ। साथै, यसले तपाईंको छालालाई प्रदूषणको क्षतिबाट जोगाउन मद्दत गर्छ। राइस ब्रान तेलले अत्यधिक लाभदायक एन्टिअक्सिडेन्टको कारणले प्राकृतिक सनस्क्रिनको रूपमा काम गर्न सक्छ।

तिमीमेकअप हटाउन मद्दत गर्नुहोस्

तपाईं मेकअप रिमूभरको रूपमा राइस ब्रान तेल पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। तेलमा रहेको भिटामिन ई ले यसलाई छालाको गहिराइमा प्रवेश गर्न अनुमति दिन्छ। फलस्वरूप, यसले तपाईंको छालालाई अझ नरम र कोमल बनाउँछ। यसले मेकअपमा भएका रसायनहरूलाई पनि हटाउँछ, तपाईंको अनुहारबाट बिस्तारै।

तिमी बुढ्यौली विरोधी

तपाईं राइस ब्रान तेललाई एन्टी-एजिङ उत्पादनको रूपमा पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यसलाई नियमित रूपमा छालामा लगाउनाले रक्तसञ्चार बढ्छ, छालालाई हल्का बनाउँछ र आँखाको झोला वा कालो घेराहरू पनि रोक्छ। यसले कोलाजेन उत्पादन बढाउँछ र छिद्रहरू वा चाउरीपनाहरूलाई चिल्लो बनाउँछ। राइस ब्रान तेलले कपाल सेतो हुनबाट पनि रोक्छ, विशेष गरी प्रारम्भिक चरणहरूमा। यो गर्ने सबैभन्दा राम्रो तरिका भनेको शैम्पूको साथ आफ्नो कपालमा लगाउनु हो।

तिमी एक्सफोलिएटिंग स्क्रब

राइस ब्रान तेल एक उत्कृष्ट, चिल्लो नभएको, एक्सफोलिएटिंग स्क्रब हो। राइस ब्रान तेललाई ओटमिल वा चिनीसँग मिसाउनुहोस् र त्यसपछि गोलाकार गतिमा रगड्नुहोस्। यसले कोशिकाको पुनर्जननलाई बढावा दिनेछ र चम्किलो, जवान छालाको लागि रक्तसञ्चारलाई उत्तेजित गर्नेछ। यसले छालालाई कसिलो र उज्यालो पनि बनाउँछ। राइस ब्रान तेलले छालामा मालिस गर्नाले सुन्निएको वा घाइते छालालाई पनि शान्त पार्न सक्छ। यसले एक्जिमा र डर्मेटाइटिस जस्ता छालाको अवस्थालाई पनि राहत दिन्छ।

तिमी खाद्य तेल

राइस ब्रान तेलमा रहेको अद्वितीय एन्टिअक्सिडेन्ट ओरिजानोलले यसलाई अन्य सबै प्रकारका खाद्य तेलहरू भन्दा राम्रो बनाउँछ। यसको उच्च खाना पकाउने तापक्रम र गहिरो फ्राइको लागि उपयुक्तताले यसलाई हरेक भान्सामा "हुनुपर्ने" बनाउँछ। भिटामिन ई को उच्च मात्रा, कोलेस्ट्रोल कम गर्ने क्षमता र आदर्श फ्याटी एसिड सन्तुलनले राइस ब्रान तेललाई स्वस्थ खानाको विकल्प बनाउँछ।

राइस ब्रान तेलको साइड इफेक्ट:

खानामा राइस ब्रान तेलको मात्रा बढाउनाले केही साइड इफेक्टहरू हुन सक्छन्। राइस ब्रान तेलको साइड इफेक्टहरू समावेश हुन सक्छन्:

l यदि तपाईंलाई पेटको रोग छ भने, राइस ब्रान तेलको सेवन सीमित गर्नुहोस्, किनकि यसले निम्त्याउन सक्छfवान्ता, ग्यास, र पेट दुख्ने।

l यसमा ओमेगा-६-फ्याटी एसिड हुन्छ र उच्च मात्रामा सेवन गर्दा क्यान्सरको जोखिम बढाउन सक्छ।

l तपाईंले कच्चा चामलको चोकरको तेल प्रयोग गर्नु हुँदैन किनकि यसमा आर्सेनिक र कीटनाशक अवशेष जस्ता भारी धातुहरू हुन सक्छन्।, जसको लामो समयसम्म सम्पर्क स्वास्थ्यको लागि खतरनाक हुन सक्छ।

l यसले रगतमा क्याल्सियमको मात्रा कम गर्न सक्छ जसले गर्दा क्याल्सियमको कमी हुन सक्छ। त्यसकारण, तपाईंले आफैंले औषधि सेवन गर्न राइस ब्रान तेल प्रयोग गर्नु हुँदैन। डाक्टरको सल्लाह लिनु र सिफारिस भएमा मात्र सेवन गर्नु आवश्यक छ।

गर्भवती र स्तनपान गराउने महिलाहरूको लागि राइस ब्रान तेलको सुरक्षित प्रयोगको सुझाव दिन थप अनुसन्धान आवश्यक छ। त्यसैले, यसको प्रयोग सुरु गर्नु अघि उनीहरूले डाक्टरसँग परामर्श गर्नुपर्छ।

बालबालिका र वृद्धवृद्धाहरूको लागि प्रयोग गर्दा अतिरिक्त सावधानी अपनाउनुहोस्।