प्याचौली तेल

प्याचौलीको आवश्यक तेल प्याचौली बिरुवाको पातहरूको स्टीम डिस्टिलेसनद्वारा निकालिन्छ। यसलाई पातलो रूपमा वा अरोमाथेरापीमा प्रयोग गरिन्छ। प्याचौली तेलमा कडा मीठो कस्तूरी गन्ध हुन्छ, जुन कसैलाई अति शक्तिशाली लाग्न सक्छ। त्यसैले थोरै मात्रामा तेलले धेरै काम गर्छ।

यसको स्वास्थ्य लाभहरू बाहेक, प्याचौली तेल यसको कीटनाशक गुणहरूको लागि पनि परिचित छ।

प्याचौली आवश्यक तेलको स्वास्थ्य लाभ

प्याचौली तेलसँग सम्बन्धित धेरैजसो फाइदाहरू प्रकृतिमा कथात्मक छन्। यी मध्ये धेरैजसो नियमित रूपमा अरोमाथेरापीमा अभ्यास गरिन्छ। विज्ञानले अब पत्ता लगाइरहेको छ कि आवश्यक तेलहरूमा पाइने यौगिकहरू र हाम्रो स्वास्थ्य बीच गहिरो सम्बन्ध हुन सक्छ। यी सामयिक रूपमा र सास फेर्दै काम गर्छन्।

१. डिप्रेसन कम गर्छ

प्याचौली तेल आराम गर्न र तनाव कम गर्न अरोमाथेरापीमा प्रयोग गरिन्छ। आफ्नो मुड सुधार गर्न र तनावपूर्ण दिन पछि आराम गर्न आफ्नो डिफ्यूजरमा तेलको केही थोपा थप्नुहोस्।

यसैकारण प्याचौलीको आवश्यक तेल अरोमाथेरापीमा धेरै पटक प्रयोग गरिन्छ। यसले व्यक्तिको मुडलाई उठाउने र आराम गराउने विश्वास गरिन्छ।

२. संक्रमण रोक्छ

परम्परागत चिनियाँ औषधिमा, यो विश्वास गरिन्छ कि प्याचौली तेलले धेरै संक्रमणहरू निको पार्न सक्छ। अनुसन्धानले देखाएको छ कि यसमा एन्टिमाइक्रोबियल र एन्टिब्याक्टेरियल गुणहरू छन्। तपाईं आफ्नो डिफ्यूजरमा केही थोपा थपेर यी एन्टिमाइक्रोबियल गुणहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

कतिपयले यसलाई जोजोबा, बदाम, वा एभोकाडो तेल जस्ता क्यारियर तेलले मालिस गर्न प्रयोग गर्छन्। यसले अरोमाथेरापी डिफ्यूजर मार्फत मुड सेटअप गर्न पनि मद्दत गर्न सक्छ।

३. छालाको हेरचाह

प्याचौली तेल परम्परागत रूपमा केही एसियाली संस्कृतिहरूमा छालाको लागि यसको फाइदाहरूको लागि प्रयोग गरिन्थ्यो। एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र एन्टिमाइक्रोबियल गुणहरूले हाम्रो छालालाई दाग र अन्य अवस्थाहरूबाट जोगाउन सक्छ। तपाईं आफ्नो दैनिक छाला हेरचाह दिनचर्यामा आफ्नो नियमित अनुहार क्रिम र लोशनमा दुई थोपा थप्न सक्नुहुन्छ।

यो जोजोबा र ल्याभेन्डर जस्ता तेलहरूसँग पनि राम्रोसँग जोडिन्छ।

पचौली आवश्यक तेल प्रयोगहरू

प्याचौली तेललाई स्थानीय रूपमा साथै अरोमाथेरापीमा पनि प्रयोग गरिन्छ। यसको प्रयोग तपाईंको आवश्यकता अनुसार फरक हुन सक्छ। प्याचौली तेल प्रयोग गर्ने केही तरिकाहरू यहाँ दिइएका छन्:

अरोमाथेरापीमा:

प्याचौली तेल सामान्यतया आराम गराउन र तनाव कम गर्न अरोमाथेरापीमा प्रयोग गरिन्छ। अरोमाथेरापीको लागि राम्रो हावा चल्ने कोठा प्रयोग गर्नुहोस् र आधा घण्टा पछि विश्राम लिनुहोस्। प्याचौली तेल गुलाब, चन्दन र देवदारु जस्ता अन्य आवश्यक तेलहरूसँग राम्रोसँग मिसिन्छ।

 छालाको लागि:

तपाईं प्याचौली तेललाई टोपिकल रूपमा पनि लगाउन सक्नुहुन्छ। आफ्नो मोइस्चराइजर वा बडी आयल/लोशनमा केही थोपा थप्नुहोस्। पूर्ण प्राकृतिक स्किनकेयर रुटिनको लागि, तपाईं यसलाई जोजोबा र एभोकाडो तेल जस्ता क्यारियर आयलहरूमा पनि थप्न सक्नुहुन्छ। एलर्जी जाँच गर्न, हामी तपाईंलाई पहिले प्याच परीक्षण गर्न सिफारिस गर्छौं।

पातलो तेललाई आफ्नो छालाको सानो भागमा लगाउनुहोस् र कुनै प्रतिकूल प्रतिक्रियाहरू छन् कि भनेर जाँच गर्नुहोस्। तपाईं यसलाई आफ्नो नुहाउने पानीमा पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ जहाँ तातो पानीले तपाईंको छालालाई तेलमा भिजाउन मद्दत गर्नेछ। एभोकाडो, चमेली, जैतून र जोजोबा जस्ता वाहक तेलहरूले तेललाई पातलो गर्न नबिर्सनुहोस्।

कीटनाशकको ​​रूपमा

प्याचौली तेल यसको कीटनाशक गुणहरूको लागि परिचित छ। यसलाई प्रयोग गर्न, पानी भएको स्प्रे बोतलमा केही थोपा थप्नुहोस्। तपाईं यो घोललाई कीराको प्रकोप भएको क्षेत्रहरूमा स्प्रे गर्न सक्नुहुन्छ।