जायफल आवश्यक तेल को प्रभावकारिता

 शारीरिक प्रभावकारिता

मुख्य प्रभाव पाचन प्रणाली मा छ, विशेष गरी बोसो र स्टार्च खाना को विघटन को लागी अनुकूल, र भोक बढावा। यसले पेट फुल्ने, वाकवाकी लाग्ने, आवधिक बान्ता, हलिटोसिस र पखालालाई पनि सुधार गर्न सक्छ। प्रभावकारी रूपमा कब्जियत रोक्न सक्छ, आन्द्राको जीवाणुरोधी एजेन्ट हो, यो पित्तथैली समाधान गर्न सक्षम भनिन्छ।

यसले महिनावारीको समस्या कम गर्न र दुखाइ कम गर्न सक्छ, किनभने यसको गुण एस्ट्रोजेनसँग मिल्दोजुल्दो छ। यो यौन अवरोधका लागि पनि उपयोगी छ। थप रूपमा, यसले मांसपेशी संकुचनको बललाई बलियो बनाउन सक्छ।

यो एक कोमल आवश्यक तेल हो, मसाज गर्न प्रयोग गरिन्छ मांसपेशी दुखाइ, बाथ दुखाइ, विशेष गरी एक बारहमासी रोग सुधार गर्न सक्छ। यो भनिन्छ कि यसले न्यूराल्जियाको गम्भीर पीडालाई पनि कम गर्न सक्छ।

मनोवैज्ञानिक प्रभावकारिता

न केवल यसले तपाईंलाई थप ऊर्जावान महसुस गराउन सक्छ, तर यसले बेहोश हुने भावनालाई हटाउन र चेतना पुनर्स्थापित गर्न पनि मद्दत गर्न सक्छ।

जायफल आवश्यक तेल को उपयोग

 सासको दुर्गन्ध कम गर्नुहोस्.

जायफलको आवश्यक तेलको काठको सुगन्धले सासको दुर्गन्ध हटाउन मद्दत गर्छ। तातो पानीमा २ थोपा थप्नुहोस् र माउथवाशको रूपमा प्रयोग गर्नुहोस्। यो प्रकृतिमा एन्टिसेप्टिक पनि हो र दाँतको दुखाइ र गिजाको लागि उपयोगी छ। नतिजाको रूपमा, यो धेरै टूथपेस्ट र माउथवासमा पनि थपिएको छ।

 पाचन प्रवर्द्धन गर्नुहोस्।

यो तेल पाचन सहायकको रूपमा चिनिन्छ। पाचन सम्बन्धी विकार र पेटको समस्याबाट बच्न जायफलको प्रयोग शताब्दीयौंदेखि हुँदै आएको छ। यसमा कार्मिनिटिभ गुणहरू छन्, यसको अर्थ यसले ग्यासको गठनलाई रोक्न र ग्यास बाहिर निकाल्न मद्दत गर्न सक्छ।

रोलर बोतलमा आवश्यक तेलहरू थप्नुहोस्, जोजोबा तेलको साथ शीर्ष बन्द गर्नुहोस्। रोलरबल र टोपी राख्नुहोस् र मिश्रण गर्न हल्लाउनुहोस्। प्रयोग गर्नको लागि, पेटमा घुमाउनुहोस् र गोलाकार गति प्रयोग गरेर पेटमा मसाज गर्नुहोस्।

 मस्तिष्कलाई उत्तेजित गर्नुहोस्।

जायफलको आवश्यक तेलले मस्तिष्कलाई उत्तेजित गर्छ, मानसिक थकान र तनावलाई कम गर्छ, र चिन्ता र डिप्रेसनमा राम्रो प्रभाव पार्छ। जायफल आवश्यक तेलले थकान कम गर्न मद्दत गर्दछ, धूपले एकाग्रता सुधार गर्दछ, र अध्ययन र काममा समग्र दक्षता सुधार गर्दछ।

तपाईं एक थोपा जायफलको तेलमा दुई थोपा दालचीनीको तेल र सात थोपा मीठो सुन्तलाको तेल धूपको लागि थप्न सक्नुहुन्छ।

 घबराहट र तनाव कम गर्नुहोस्

जायफलमा उत्थानदायी र तनाव कम गर्ने सुगन्ध छ। यसले स्नायु तनाव कम गर्न र जीवन शक्ति बढाउन सक्छ। तपाईंले असफलताको भावना महसुस गर्दा यसले बल र प्रोत्साहन पनि प्रदान गर्दछ।

डिफ्यूजर नेकलेसमा तेलको एक थोपा राखेर अरोमाथेरापीको लागि प्रयोग गर्नुहोस् र दिनभर उत्साहजनक सुगन्धको आनन्द लिनुहोस्।