सायद धेरै मानिसहरू माइर आवश्यक तेल विस्तारमा थाहा छैन। आज, म तपाईंलाई चारवटा पक्षबाट गंधको आवश्यक तेल बुझ्नको लागि लैजान्छु।

को परिचयमिर्रआवश्यक तेल

मिर्र एक राल, वा रस जस्तो पदार्थ हो, जुन अफ्रिका र मध्य पूर्वमा सामान्य पाइने कमिफोरा मिर्रा रूखबाट आउँछ। यो संसारमा सबैभन्दा व्यापक रूपमा प्रयोग हुने आवश्यक तेलहरू मध्ये एक हो। गंधरस रूख यसको सेतो फूल र गाँठो भएको काँडको कारण विशिष्ट छ। कहिलेकाहीँ, रूखको सुक्खा मरुभूमिको अवस्थाको कारण धेरै कम पातहरू हुन्छन् जहाँ यो बढ्छ। यो कहिलेकाहीँ कठोर मौसम र हावाको कारणले एक अजीब र घुमाउरो आकार लिन सक्छ। मूर्र फसल गर्नको लागि, राल छोड्न रूखका टुक्राहरू काट्नु पर्छ। राललाई सुक्न अनुमति दिइन्छ र रूखको ट्रंकमा आँसु जस्तै देखिन थाल्छ। त्यसपछि राल सङ्कलन गरिन्छ, र आवश्यक तेल भाप आसवन मार्फत रसबाट बनाइन्छ। मिर्र तेलमा धुवाँ, मीठो वा कहिलेकाहीँ तीतो गन्ध हुन्छ। तेल एक चिपचिपा स्थिरता संग पहेंलो, सुन्तला रंग हो। यो सामान्यतया अत्तर र अन्य सुगन्ध को लागि आधार को रूप मा प्रयोग गरिन्छ।

मिर्र आवश्यकतेलप्रभावs र लाभहरू

मुरको तेलमा धेरै सम्भावित फाइदाहरू छन्। यहाँ मूर्र तेल प्रयोगका केही मुख्य फाइदाहरू छन्।

1. शक्तिशाली एन्टिअक्सिडेन्ट

मिर्रले यसको उच्च एन्टिअक्सिडेन्ट क्षमताको कारण खरायोहरूमा कलेजोको क्षतिबाट जोगाउन सक्छ। मानवमा पनि प्रयोगको लागि केहि सम्भावना हुन सक्छ।

2। एन्टिब्याक्टेरियल र एन्टिफंगल फाइदाहरू

ऐतिहासिक रूपमा, गंधरस घाउको उपचार र संक्रमण रोक्न प्रयोग गरिएको थियो। यो अझै पनि सानो फङ्गल जलन मा प्रयोग गर्न सकिन्छ, जस्तै एथलीटको खुट्टा, सास दुर्गन्ध, रिंगवर्म (जस सबै candida को कारण हुन सक्छ) र एक्ने। मर्र तेलले केहि प्रकारका ब्याक्टेरियाहरूसँग लड्न मद्दत गर्न सक्छ। उदाहरण को लागी, यो प्रयोगशाला अध्ययनहरु मा S. aureus संक्रमण (staph) विरुद्ध शक्तिशाली देखिन्छ। लोबानको तेल, अर्को लोकप्रिय बाइबलीय तेलसँगै प्रयोग गर्दा गंधको तेलको जीवाणुरोधी गुणहरू बढेको देखिन्छ। छालामा सिधै लागू गर्नु अघि सफा तौलियामा केही थोपाहरू लागू गर्नुहोस्।

3। विरोधी परजीवी

संसारभरका मानिसहरूलाई संक्रमित गर्ने परजीवी किराको संक्रमण, फासियोलियासिसको उपचारको रूपमा गन्धर प्रयोग गरी एउटा औषधि विकास गरिएको छ। यो परजीवी सामान्यतया जलीय शैवाल र अन्य बोटबिरुवाहरू निजाएर प्रसारित हुन्छ। गन्धरसँग बनाइएको औषधिले संक्रमणका लक्षणहरू कम गर्न सक्षम थियो, साथै मलमा पाइने परजीवी अण्डाहरूको संख्यामा गिरावट आएको थियो।

4। छाला स्वास्थ्य

मिर्रले च्यापिएको वा फुटेको दागहरू सुख्खा गरेर स्वस्थ छाला कायम राख्न मद्दत गर्न सक्छ। यो सामान्यतया छाला हेरचाह उत्पादनहरु मा moisturizing र सुगन्ध लागि मद्दत गर्न थपिएको छ। पुरातन मिश्रीहरूले यसलाई बुढ्यौली रोक्न र स्वस्थ छाला कायम राख्न प्रयोग गर्थे। मुरको तेलले छालाको घाउको वरिपरि सेतो रक्त कोशिकाहरू बढाउन मद्दत गर्छ, जसले छिटो निको हुन्छ।

5। विश्राम

मर्र सामान्यतया मसाजको लागि अरोमाथेरापीमा प्रयोग गरिन्छ। यसलाई न्यानो नुहाउन वा छालामा सिधै लागू गर्न सकिन्छ।

मिर्रआवश्यक तेल प्रयोग

आवश्यक तेल थेरापी, तिनीहरूको स्वास्थ्य लाभको लागि तेल प्रयोग गर्ने अभ्यास, हजारौं वर्षको लागि प्रयोग गरिएको छ। प्रत्येक आवश्यक तेलको आफ्नै अद्वितीय फाइदाहरू छन् र विभिन्न प्रकारका रोगहरूको वैकल्पिक उपचारको रूपमा समावेश गर्न सकिन्छ। सामान्यतया, तेलहरू सास लिइन्छ, हावामा छर्किन्छ, छालामा मालिस गरिन्छ र कहिलेकाहीँ मुखबाट लिइन्छ। सुगन्धहरू हाम्रा भावनाहरू र सम्झनाहरूसँग कडा रूपमा जोडिएका छन् किनभने हाम्रो सुगन्ध रिसेप्टरहरू हाम्रो मस्तिष्कमा भावनात्मक केन्द्रहरू, एमिग्डाला र हिप्पोक्याम्पसको छेउमा अवस्थित छन्।

1. यसलाई फैलाउनुहोस् वा सास लिनुहोस्

तपाईं एक निश्चित मूड प्राप्त गर्न कोशिस गर्दै गर्दा घर भर प्रयोग गर्न आवश्यक तेल डिफ्यूजर किन्न सक्नुहुन्छ। तपाईं तातो पानीमा केही थोपाहरू थप्न सक्नुहुन्छ, र भाप सास फेर्न सक्नुहुन्छ। ब्रोन्काइटिस, चिसो वा खोकीको लक्षणहरू सुधार गर्न मद्दतको लागि बिरामी हुँदा गन्धरको तेल सास लिन सकिन्छ। यसलाई अन्य आवश्यक तेलहरूसँग पनि मिलाएर नयाँ सुगन्ध बनाउन सकिन्छ। यसले सुगन्धलाई हल्का बनाउन मद्दत गर्न बर्गामोट, अंगूर वा कागती जस्ता सिट्रस तेलसँग राम्रोसँग मिसाउँछ।

2. यसलाई सीधा छालामा लागू गर्नुहोस्

यो छालामा लगाउनु अघि जोजोबा, बादाम वा अंगूरको तेल जस्ता क्यारियर तेलहरूसँग गंधरस मिसाउनु राम्रो हुन्छ। यसलाई बिना गन्धित लोशनमा मिसाएर सीधै छालामा प्रयोग गर्न सकिन्छ। यसको एन्टिअक्सिडेन्ट गुणहरूको कारण, यो एन्टी-एजिंग, छाला कायाकल्प र घाउ उपचारको लागि उत्कृष्ट छ।

3. चिसो कम्प्रेसको रूपमा प्रयोग गर्नुहोस्

मुरको तेलमा धेरै उपचारात्मक गुणहरू छन्। चिसो कम्प्रेसमा केही थोपाहरू थप्नुहोस्, र राहतको लागि कुनै पनि संक्रमित वा सूजन भएको ठाउँमा सीधा लागू गर्नुहोस्। यो एन्टिब्याक्टेरियल, एन्टिफंगल हो, र सूजन र सूजन कम गर्न मद्दत गर्दछ।

4. माथिल्लो श्वासप्रश्वास समस्याहरूको लागि राहत

यसले खोकी र चिसोका लक्षणहरूलाई कम गर्न मद्दतको लागि कफनाशकको ​​रूपमा काम गर्न सक्छ। भीड कम गर्न र कफ कम गर्न मद्दत गर्न यो तेल प्रयोग गर्नुहोस्।

5. पाचन समस्यामा कमी

अर्को लोकप्रिय गंधको तेलको प्रयोग पाचन समस्याहरू, जस्तै पेट दुखाइ, पखाला र अपचलाई कम गर्न मद्दत गर्न हो।

6. गिजा रोग र मुख संक्रमण रोक्न मद्दत गर्छ

यसको एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र एन्टिब्याक्टेरियल गुणहरूको कारणले गर्दा, गंधले जिन्जिभाइटिस र मुखको अल्सर जस्ता रोगहरूबाट हुने मुख र गिजाको सूजनलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ। यसलाई गिजाको रोगबाट बच्न मुख कुल्लाको रूपमा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ। यसले तपाईंको सास ताजा गर्न सक्छ र सामान्यतया माउथवाश र टूथपेस्टमा एक घटकको रूपमा प्रयोग गरिन्छ।

7। अल्सर र घाउ को उपचार

मिर्रमा सेतो रक्त कोशिकाहरूको कार्य बढाउने शक्ति छ, घाउ निको पार्नको लागि महत्वपूर्ण। यसले अल्सरको घटना घटाउन र निको हुने समयलाई सुधार गर्न सक्छ। एक प्राथमिक मिर्र तेल प्रयोग एक फंगसाइड वा एन्टिसेप्टिक रूपमा हो। यसले फङ्गल संक्रमणहरू कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ, जस्तै एथलीटको खुट्टा वा दाद, जब प्रभावित क्षेत्रमा सीधा लागू हुन्छ। यो संक्रमण रोक्नको लागि साना स्क्र्यापहरू र घाउहरूमा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ। मिर्रले एस्ट्रिजेन्टको रूपमा काम गरेर शरीरका कोशिकाहरूलाई बलियो बनाउन मद्दत गर्न सक्छ। यो रक्तस्राव रोक्न मद्दत गर्न परम्परागत रूपमा प्रयोग गरिएको थियो। यसको तुरट प्रभावको कारण, यसले टाउकोको जरालाई बलियो बनाएर कपाल झर्ने रोक्न पनि मद्दत गर्न सक्छ।

बारेमा

नयाँ नियममा येशूकहाँ ल्याएका तीन जना बुद्धिमान् पुरुषहरूले उपहारहरू (सुन र धूपसहित) मध्ये एउटाको रूपमा गन्धरलाई सामान्य रूपमा चिनिन्छ। वास्तवमा, यो वास्तवमा बाइबलमा 152 पटक उल्लेख गरिएको थियो किनभने यो बाइबलको महत्त्वपूर्ण जडीबुटी थियो, जसलाई मसला, प्राकृतिक उपचार र मृतकहरूलाई शुद्ध पार्न प्रयोग गरिन्छ। मिर्रको तेल आज पनि सामान्य रूपमा विभिन्न रोगहरूको उपचारको रूपमा प्रयोग गरिन्छ। यो परजीवी संक्रमण को केहि प्रकार को लडाई मा प्रभावकारी देखाइएको छ। दुई प्राथमिक सक्रिय यौगिकहरू मिर्र, टेरपेनोइड्स र सेस्क्विटरपेन्समा पाइन्छ, जसमा दुवैमा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र एन्टिअक्सिडेन्ट प्रभावहरू छन्। Sesquiterpenes ले हाइपोथ्यालेमसमा रहेको हाम्रो भावनात्मक केन्द्रमा पनि प्रभाव पार्छ, जसले हामीलाई शान्त र सन्तुलित रहन मद्दत गर्छ।

पूर्वलिलामीs: सधैं जस्तै, यसलाई प्रयोग गर्नु अघि पहिले आफ्नो डाक्टर वा विश्वसनीय स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग कुरा गर्नु राम्रो हुन्छ।

l सबैभन्दा सामान्य गंधको तेलको प्रयोग सामयिक भएकोले, संवेदनशील छाला भएका मानिसहरू सावधान हुनुपर्छ। तपाइँसँग कुनै एलर्जी प्रतिक्रिया छैन भनेर सुनिश्चित गर्नको लागि यसलाई छालामा लागू गर्नु अघि सधैं सानो क्षेत्रमा पहिले परीक्षण गर्नुहोस्।

l यदि भित्री रूपमा लिइयो भने, गन्धर पेट दुख्ने र पखाला हुन सक्छ। त्यसैले यदि तपाई ग्यास्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याको सामना गर्दै हुनुहुन्छ भने यसको प्रयोग बन्द गर्नुहोस्।

l गर्भवती महिलाहरूले गन्धर खानु हुँदैन किनभने यसले पाठेघरको संकुचन बढाउन सक्छ।

l मुटुसँग सम्बन्धित स्वास्थ्य अवस्था भएका जो कोहीले मुरको तेल प्रयोग गर्नु अघि डाक्टरसँग सोध्नु पर्छ।

l मिर्रले रगतमा चिनीको मात्रा कम गर्न सक्छ, त्यसैले यो मधुमेह वा अन्य रक्त शर्करा अवस्था भएका व्यक्तिहरूको लागि सिफारिस गरिएको छैन।

l मिर्र तेल एन्टीकोगुलेन्टहरू प्रयोग गर्ने मानिसहरूका लागि सिफारिस गरिएको छैन, किनकि यो औषधिसँग सम्भावित अन्तरक्रिया हुन सक्छ।