मोरिंगा बीउको तेलको फाइदा र प्रयोग

मोरिगा बीउको तेलको प्रयोग र फाइदाहरू
मोरिङ्गाको बीउको तेल प्राचीन कालदेखि नै औषधि र सौन्दर्य प्रसाधनमा सामयिक सामग्रीको रूपमा प्रयोग हुँदै आएको छ। आज, मोरिङ्गाको बीउको तेल व्यक्तिगत र औद्योगिक प्रयोगको विस्तृत दायराको लागि उत्पादन गरिएको छ।

खाना पकाउने तेल। मोरिङ्गाको बीउको तेलमा प्रोटिन र ओलिक एसिड उच्च मात्रामा हुन्छ, जुन एक मोनोअनस्याचुरेटेड, स्वस्थ बोसो हो। खाना पकाउन प्रयोग गर्दा, यो महँगो तेलहरूको लागि किफायती, पौष्टिक विकल्प हो। यो मोरिङ्गाको रूखहरू उब्जाउने खाद्य-असुरक्षित क्षेत्रहरूमा व्यापक पौष्टिक मुख्य पदार्थ बन्दै गइरहेको छ।
सामयिक क्लिन्जर र मोइस्चराइजर। मोरिङ्गाको बीउको तेलमा रहेको ओलिक एसिडले यसलाई सफा गर्ने एजेन्टको रूपमा र छाला र कपालको लागि मोइस्चराइजरको रूपमा प्रयोग गर्दा फाइदाजनक बनाउँछ।
कोलेस्ट्रोल व्यवस्थापन। खान मिल्ने मोरिङ्गाको बीउको तेलमा स्टेरोल हुन्छ, जसले LDL वा "खराब" कोलेस्ट्रोल कम गर्ने काम गरेको छ।

एन्टिअक्सिडेन्ट। मोरिङ्गाको बीउको तेलमा पाइने फाइटोस्टेरोल, बीटा-सिटोस्टेरोलमा एन्टिअक्सिडेन्ट र मधुमेह प्रतिरोधी फाइदाहरू हुन सक्छन्, यद्यपि यो पुष्टि गर्न थप अनुसन्धान आवश्यक छ।
एन्टी-इन्फ्लेमेटरी। मोरिङ्गाको बीउको तेलमा धेरै जैविक सक्रिय यौगिकहरू हुन्छन् जसमा एन्टिअक्सिडेन्ट र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू हुन्छन्, जब यो सेवन गरिन्छ र स्थानीय रूपमा प्रयोग गरिन्छ। यसले मोरिङ्गाको बीउको तेललाई मुँहासेको ब्रेकआउटको लागि लाभदायक बनाउन सक्छ। यी यौगिकहरूमा टोकोफेरोल, क्याटेचिन, क्वेरसेटिन, फेरुलिक एसिड र जिटिन समावेश छन्।