यो प्रतिष्ठित चम्किलो पहेंलो सिट्रस फल सबैभन्दा बहुमुखी (र कार्यात्मक) खानाहरू मध्ये एक हो। कागती मेरिन्गु पाईदेखि कागतीको सुगन्धित सफाई उत्पादनहरूसम्म, यो बिना जीवन कल्पना गर्न गाह्रो छ।

कागती दैनिक प्रयोगको लागि अत्यन्तै उपयोगी छ, चाहे तपाईं गहिरो सफाई गर्दै हुनुहुन्छ वा आफ्नो शरीरको हेरचाह गर्दै हुनुहुन्छ। लामो समयदेखि यसको औषधीय गुणहरूको लागि प्रयोग हुँदै आएको कागती र कागतीको तेलले पाचनलाई सहयोग गर्ने, चम्किलो छाला, र सकारात्मक मुड पनि समावेश गर्ने विभिन्न स्वास्थ्य लाभहरू प्रदान गर्न सक्छ।

कागतीको तेल भनेको के हो?

कागती एक धेरै बहुमुखी फल हो जुन सामान्यतया हर्बल औषधिमा प्रयोग गरिन्छ किनभने यसमा उच्च जीवाणुरोधी र तुरट प्रोफाइल हुन्छ। यसमा भिटामिन सी, एन्टिअक्सिडेन्ट र फ्लेभोनोइड्सको उच्च स्तर हुन्छ जसले प्रतिरक्षा समर्थन प्रदान गर्दछ।

कागतीको तेल ताजा कागतीको बोक्राबाट कोल्ड प्रेसिंग वा स्टीम एक्स्ट्र्याक्सन मार्फत निकालिन्छ र यसमा मूल फलको केही गुणहरू हुन्छन्।

कागतीको तेलका फाइदाहरू।

कागतीको तेलको फाइदाजनक प्रभावहरू छन् - मुख्यतया यसको अरोमाथेरापी प्रयोगमा तर यसको सामयिक प्रयोगहरूमा पनि। यहाँ कागतीको तेलका केही स्वास्थ्य लाभहरू छन्:

चम्किलो छालालाई बढावा दिन्छ: कागतीको तेलको एन्टिमाइक्रोबियल र एन्टिफंगल गुणहरूले यसलाई छाला सफा गर्न र हेरचाह गर्न राम्रो बनाउँछ, जबकि यसको एन्टिअक्सिडेन्ट गुणहरूले स्वस्थ चमकलाई बढावा दिन्छ।

तपाईंको मुडलाई समर्थन गर्दछ: साइकोन्यूरोएन्डोक्राइनोलजी वैज्ञानिक समीक्षामा, कागतीको तेल सुँघ्दा नोरेपाइनफ्रिन रिलीज बढ्छ र आत्म-रिपोर्ट गरिएको र मूल्याङ्कन गरिएको मुडमा सकारात्मक प्रभाव पार्छ भन्ने पाइयो।
नियमितता प्रवर्द्धन गर्न मद्दत गर्न सक्छ: अनुसन्धानले संकेत गर्दछ कि आवश्यक तेलको मालिसले स्वस्थ आन्द्राको चाललाई प्रवर्द्धन गर्न मद्दत गर्न सक्छ। स्वस्थ आन्द्राको चाललाई प्रवर्द्धन गर्ने कागतीको तेलको क्षमताले यसलाई स्वस्थ पाचन र नियमिततालाई समर्थन गर्न एक रोमाञ्चक सम्भावित दृष्टिकोण बनाउँछ।

कागतीको तेल कसरी प्रयोग गर्ने

तपाईंको घरभरि - भान्सादेखि बाथरूमसम्म - कागतीको तेलको फाइदाहरू प्रयोग गर्ने अनगिन्ती तरिकाहरू छन्! कागतीको आवश्यक तेल घरमा फैलाउन सकिन्छ, शरीर हेरचाह उत्पादनहरू (जस्तै, मिस्ट, टोनर र हाइड्रोसोल) मा मिसाउन सकिन्छ, सफाई उत्पादनहरूमा प्रयोग गर्न सकिन्छ, र थप।
तपाईंको मुड उज्यालो बनाउन वा तपाईंको सतर्कता बढाउन डिफ्यूजरमा केही थोपा कागतीको तेल थप्नुहोस्। जाडोको समयमा जब तपाईंले आफ्नो मुडमा गिरावट देख्न सक्नुहुन्छ, यो पनि एक राम्रो सहयोगी हो।