हाउटुइनिया कोर्डाटा तेल
Houttuynia Cordata तेल को परिचय
हाउटुइनिया कोर्डाटा—जसलाई हार्टलिफ, फिश मिन्ट, फिश लिफ, फिश वर्ट, गिरगिटको बोट, चिनियाँ छेपारोको पुच्छर, बिशपको झार, वा इन्द्रेणीको बोट पनि भनिन्छ—सौरुरेसी परिवारसँग सम्बन्धित छ। यसको विशिष्ट गन्धको बावजुद, हाउटुइनिया कोर्डाटा दृश्यात्मक रूपमा आकर्षक छ। यसको मुटुको आकारको हरियो पातहरू पहेंलो र रातो रंगले सुन्दर ढंगले फ्रेम गरिएका छन्, त्यसैले यसको धेरै उपनामहरू छन्। यो जडिबुटीयुक्त बारहमासी जडीबुटी दक्षिणपूर्व एशिया, उत्तरपूर्वी भारत, कोरिया, जापान, चीन र अन्य लगायत एसियाली देशहरूमा ओसिलो, छायादार स्थानहरूमा बढ्छ।हौटुइनिया कोर्डाटा तेल हौटुइनिया कोर्डाटा बोटबाट शुद्ध पारिएको प्राकृतिक आवश्यक तेल हो।
Houttuynia cordata तेलका फाइदाहरू
एन्टिअक्सिडेन्ट
Houttuynia cordata प्राकृतिक एन्टिअक्सिडेन्टको उत्कृष्ट स्रोत हो। यसमा पोलिफेनोलिक फ्लेभोनोइड्सको उच्च मात्रा हुनुको साथै, यो पोलिसेकराइड, एमिनो एसिड र फ्याटी एसिडमा पनि धनी हुन्छ, जसमा शक्तिशाली एन्टिअक्सिडेन्ट गुणहरू हुन्छन्। तिनीहरू वायु प्रदूषण, पराबैंगनी किरणहरू, धुवाँ, निद्राको कमी, खराब आहार, मदिरा, तनाव, आदिबाट परिसंचरण हुने मुक्त रेडिकलहरूसँग लड्न र बेअसर गर्न धेरै उपयोगी हुन्छन्।
स्वास्थ्य सेवा
हाम्रो छाला हेरचाह उत्पादनहरूमा यसलाई एक घटकको रूपमा प्रयोग गर्नुभन्दा धेरै अघि, सम्पूर्ण एसियाभरिका मानिसहरूले यसको पात, डाँठ र जरालाई खाना र पेय पदार्थको रूपमा प्रयोग गर्थे। आज पनि, तिनीहरू यसलाई खाना पकाउने उद्देश्यका लागि प्रयोग गर्छन्। उदाहरणका लागि, भारत, चीन र भियतनाममा, Houttuynia cordata सलादको रूपमा काँचो खाइन्छ वा अन्य तरकारी, माछा वा मासुसँग पकाइन्छ। यसैबीच, जापान र कोरियामा, मानिसहरूले हर्बल चिया बनाउन यसको सुकेको पातहरू प्रयोग गर्छन्। Houttuynia cordata को तिखो स्वाद सबैको लागि नहुन सक्छ, यसमा अविश्वसनीय स्वास्थ्य लाभहरू छन् भन्ने कुरामा कुनै शंका छैन।
जीवाणुरोधी र भडकाऊ विरोधी
मुँहासेको प्रवण छाला भएका मानिसहरूलाई यो तत्व मन पर्नुको धेरै कारणहरू मध्ये एक यसको जीवाणुरोधी गुण हो। Houttuynia Cordata एक्स्ट्र्याक्टमा मुँहासेमा प्रायः योगदान गर्ने ब्याक्टेरिया, Propionibacterium acnes र Staphylococcus epidermidis विरुद्ध बलियो एन्टिमाइक्रोबियल प्रभाव हुन्छ।
यी मुँहासे निम्त्याउने ब्याक्टेरियाले छालामा मुँहासे देखा पर्ने सूजन प्रक्रिया सुरु गर्न प्रो-इन्फ्लेमेटरी मध्यस्थकर्ता वा साइटोकाइनहरूलाई उत्तेजित गर्दछ। भाग्यवश, हामी Houttuynia cordata एक्स्ट्र्याक्टको थोरै मद्दतले यसलाई हुनबाट रोक्न सक्छौं।
Houttuynia cordata तेलको प्रयोग
मदुखाइ कम गर्न र घाउ निको हुन मद्दत गर्न तपाईंले चोटपटकमा उपयुक्त हौटुइनिया कोर्डाटा तेल लगाउन सक्नुहुन्छ र हल्का मालिस गर्न सक्नुहुन्छ।
मतपाईंले खानामा हौटुइनिया कोर्डाटा तेल थप्न सक्नुहुन्छ, र खाना पकाउँदा, स्वाद बढाउनको लागि आफ्नो स्वाद अनुसार हौटुइनिया कोर्डाटा तेलको केही थोपा खसाल्नुहोस्।
मयदि तपाईंलाई चिया मन पर्छ भने, तपाईंले चियामा केही थोपा हुटुइनिया कोर्डाटा तेल पनि हाल्न सक्नुहुन्छ।
मHouttuynia cordata तेललाई अरोमाथेरापीको रूपमा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ, जब तपाईंलाई निद्राको कमी हुन्छ, तनाव हुन्छ, तपाईंले ती लक्षणहरू कम गर्न अगरबत्ती मेसिनमा Houttuynia cordata तेल थप्न सक्नुहुन्छ।
Houttuynia cordata तेलको साइड इफेक्ट र सावधानी
यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ वा स्तनपान गराइरहनुभएको छ भने हौट्टुइनिया प्रयोग गर्नु अघि आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग जाँच गर्नुहोस्। हौट्टुइनियामा अक्सालेटको मात्रा उल्लेखनीय हुन्छ, त्यसैले कम-अक्सालेट आहार अपनाउँदै हुनुहुन्छ भने यसलाई बेवास्ता गर्नुपर्छ।
पोस्ट समय: सेप्टेम्बर-२३-२०२३