Houttuynia Cordata तेल को लाभ र प्रयोग

Houttuynia cordata तेल

Houttuynia Cordata तेल को परिचय

Houttuynia cordata — जसलाई Heartleaf, Fish Mint, Fish Leaf, Fish Wort, Chameleon Plant, Chinese Lizard Tail, Bishop's Weed, वा Rainbow Plant पनि भनिन्छ — Saururaceae को परिवारसँग सम्बन्धित छ। यसको छुट्टै गन्धको बावजुद, Houttuynia cordata नेत्रहीन रूपमा आकर्षक छ। यसको मुटुको आकारको हरियो पातहरू पहेंलो र रातो रङहरूसँग सुन्दर ढंगले फ्रेम गरिएका छन्, त्यसैले यसको धेरै उपनामहरू छन्। यो जडिबुटी बारहमासी जडिबुटी दक्षिणपूर्वी एशिया, उत्तरपूर्वी भारत, कोरिया, जापान, चीन, र अन्य सहित एशियाई देशहरूमा ओसिलो, छायादार स्थानहरूमा बढ्छ।Houttuynia cordata तेल बिरुवा houttuynia cordata बाट शुद्ध एक प्राकृतिक आवश्यक तेल हो।

Houttuynia Cordata तेल को लाभ

एन्टिअक्सिडेन्ट

Houttuynia cordata प्राकृतिक एन्टिअक्सिडेन्टको उत्कृष्ट स्रोत हो। पोलिफेनोलिक फ्लेभोनोइड्सको उच्च सामग्री हुनुको अलावा, यो पोलिसेकराइड्स, एमिनो एसिड र फ्याटी एसिडमा पनि समृद्ध छ, जसमा शक्तिशाली एन्टिअक्सिडेन्ट गुणहरू छन्। तिनीहरू वायु प्रदूषण, पराबैंगनी किरणहरू, धुवाँ, निद्राको कमी, खराब आहार, रक्सी, तनाव, इत्यादिबाट मुक्त रेडिकलहरूलाई लड्न र बेअसर गर्न धेरै सहयोगी छन्।

स्वास्थ्य हेरचाह

यो हाम्रो छाला हेरचाह उत्पादनहरूमा एक घटकको रूपमा प्रयोग हुनुभन्दा धेरै अघि, एशियाभरका मानिसहरूले यसको पात, डाँठ र जरा खाना र पेय पदार्थको रूपमा उपभोग गर्थे। आज पनि, तिनीहरू अझै पनि यसलाई पाक उद्देश्यका लागि सेवा गर्छन्। उदाहरणका लागि, भारत, चीन र भियतनाममा, Houttuynia cordata लाई सलादको रूपमा काँचो वा अन्य तरकारी, माछा वा मासुसँग पकाएर खाइन्छ। यसैबीच, जापान र कोरियामा मानिसहरूले हर्बल चिया बनाउन यसको सुकेको पातहरू प्रयोग गर्छन्। जबकि Houttuynia cordata को तिखो स्वाद सबैको लागि नहुन सक्छ, यसमा कुनै शंका छैन कि यसमा अविश्वसनीय स्वास्थ्य लाभहरू छन्।

जीवाणुरोधी र विरोधी भडकाऊ

मुँहासे-प्रवण छाला भएका मानिसहरूलाई यो घटक मनपर्ने धेरै कारणहरू मध्ये एक यसको एन्टिब्याक्टेरियल गुण हो। Houttuynia Cordata एक्स्ट्र्याक्टले ब्याक्टेरिया विरुद्ध बलियो एन्टिमाइक्रोबियल प्रभाव पार्छ जुन सामान्यतया मुँहासे, Propionibacterium acnes र Staphylococcus epidermidis मा योगदान गर्दछ।

यी मुँहासे पैदा गर्ने ब्याक्टेरियाहरूले प्रो-इन्फ्लेमेटरी मध्यस्थ वा साइटोकाइनहरूलाई भडकाऊ प्रक्रिया सुरु गर्न उत्तेजित गर्दछ जसले छालामा मुँहासेको उदयमा परिणाम दिन्छ। सौभाग्यवश, हामी Houttuynia cordata एक्स्ट्र्याक्टबाट थोरै मद्दतले यसलाई हुनबाट रोक्न सक्छौं।

Houttuynia Cordata तेल को प्रयोग

lतपाईं चोटमा उपयुक्त houttuynia cordata तेल लागू गर्न सक्नुहुन्छ र दुखाइ र घाउ निको पार्न मद्दत गर्न यसलाई थोरै मसाज गर्न सक्नुहुन्छ।

lतपाईं खानामा houttuynia Cordata तेल थप्न सक्नुहुन्छ, र खाना पकाउँदा, स्वाद बढाउन आफ्नो स्वाद अनुसार houttuynia cordata तेलको केही थोपा छोड्नुहोस्।

lयदि तपाइँ चिया मन पराउनुहुन्छ भने, तपाइँ चियामा Houttuynia Cordata तेल को केहि थोपा पनि छोड्न सक्नुहुन्छ।

lHouttuynia cordata तेल अरोमाथेरापीको रूपमा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ, जब तपाईलाई निद्राको कमी छ, तनाव छ, तपाईले ती लक्षणहरू कम गर्न धूप मेसिनमा houttuynia Cordata तेल थप्न सक्नुहुन्छ।

Houttuynia Cordata तेलको साइड इफेक्ट र सावधानी

यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ वा स्तनपान गर्दै हुनुहुन्छ भने houttuynia प्रयोग गर्नु अघि आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग जाँच गर्नुहोस्। Houttuynia मा oxalates को प्रशंसनीय मात्रा समावेश छ, त्यसैले यो कम-अक्सालेट आहार पालना गर्दा बेवास्ता गर्नुपर्छ।