तुलसी आवश्यक तेल प्रभाव र लाभ

तुलसी आवश्यकतेल

सायद धेरैलाई थाहा नहुन सक्छ खasilआवश्यक तेल विस्तृत रूपमा। आज, म तपाईंलाई बी बुझ्न लैजानेछुasilचार पक्षबाट आवश्यक तेल।

तुलसी आवश्यक को परिचयतेल

ओसीमम बेसिलिकम प्लान्टबाट व्युत्पन्न तुलसी आवश्यक तेल, आज धेरै व्यञ्जनहरूको स्वाद बढाउन प्रयोग गरिन्छ। यद्यपि, यसको प्रयोग पाक संसारभन्दा धेरै टाढा फैलिएको छ। तुलसी आवश्यक तेल (कहिलेकाहीँ "मिठो तुलसीको तेल" भनिन्छ) शताब्दीयौंदेखि सबै प्रकारका स्वास्थ्य चिन्ताहरूको उपचार गर्न प्रयोग हुँदै आएको छ। प्राकृतिक एन्टि-इन्फ्लेमेटरी, एन्टिभाइरल, एन्टिबायोटिक र मूत्रवर्धकको रूपमा, तुलसी वर्षौंदेखि परम्परागत एशियाई भारतीय चिकित्सा अभ्यासहरूमा प्रयोग हुँदै आएको छ। आज, तुलसी पेटको ऐंठन, भोक नलाग्ने, तरल पदार्थ नराख्ने, टाउकोको रुघाखोकी, मुसा र आन्द्राको कीराको संक्रमणमा पनि यसको प्रयोगका लागि परिचित छ।

तुलसी आवश्यकतेलप्रभावs र लाभहरू

1. शक्तिशाली एन्टिब्याक्टेरियल

तुलसी अत्यावश्यक तेलले ताजा जैविक उत्पादनहरू धुन प्रयोग गरिने पानीमा समावेश गर्दा खराब हुने र खानाबाट हुने रोगजनकहरूको कारणले ब्याक्टेरिया घटाउन सक्छ। तपाईं भान्सा र बाथरूमबाट ब्याक्टेरिया हटाउन, सतह प्रदूषण रोक्न र हावा शुद्ध गर्न आफ्नो घरमा तुलसीको तेल प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

2. चिसो र फ्लू उपचार

तुलसीको तेल प्राकृतिक एन्टी भाइरल हो। तुलसीको तेललाई प्राकृतिक चिसो उपचारको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। यदि तपाईं बिरामी हुनुहुन्छ भने, म तपाईंको घरभर तेल फैलाउन सिफारिस गर्छु, स्टीम बाथमा एक वा दुई थोपा थप्नुहोस्, वा युकलिप्टस तेल र तुलसीको तेल प्रयोग गरेर घरको भाप रग गर्नुहोस् जुन तपाईंको नाकको मार्गहरू खोल्न छातीमा मालिस गर्न सकिन्छ।

3. प्राकृतिक गन्ध हटाउने र क्लीनर

यसको एन्टिब्याक्टेरियल र एन्टिफङ्गल गुणहरूको लागि धन्यवाद, यो धेरै पाक अनुप्रयोगहरूको लागि प्रयोग गरिएको छ, गन्ध हटाउन र सफा भान्सा उपकरणहरू सहित।

4. स्वाद वृद्धि गर्ने

तुलसीको तेलले यसको हस्ताक्षर सुगन्ध र स्वादको साथ विभिन्न प्रकारका व्यञ्जनहरू पनि फैलाउन सक्छ। ताजा फाटेको तुलसी प्रयोग गर्नुको सट्टा जुस, स्मूदी, सस वा ड्रेसिङमा एक वा दुई थोपा थप्नु मात्र आवश्यक छ।

5. मांसपेशी आराम

यसको एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरूको लागि धन्यवाद, तुलसीको तेलले दुखाइको मांसपेशीमा मद्दत गर्न सक्छ। एक प्राकृतिक मांसपेशी आराम को रूप मा उपयोगी, तपाईं दुखाइ, सुन्निएको मांसपेशी वा जोर्नी मा नरिवल तेल संग तुलसी आवश्यक तेल को केहि थोपा घिसाउन सक्नुहुन्छ।

6. कान संक्रमण उपचार

तुलसीको तेल कहिलेकाहीँ प्राकृतिक कान संक्रमण उपचारको रूपमा सिफारिस गरिन्छ। कानको पछाडि र खुट्टाको तल्लो भागमा नरिवल वा बदाम जस्ता क्यारियर तेलमा पातलो जीवाणुरोधी तुलसीको तेलको एक दुई थोपा रग्दा कानको संक्रमणबाट निको हुन लाग्ने समयलाई गति दिन सक्छ र दुखाइ र सुन्निने पनि कम हुन्छ।

7. घरेलु टुथपेस्ट र माउथवाश

आफ्नो मुखबाट ब्याक्टेरिया र गन्ध हटाउन, तपाइँ आफ्नो माउथवाश वा टूथपेस्टमा शुद्ध तुलसीको तेलको धेरै थोपा थप्न सक्नुहुन्छ।

8. Energizer र मूड बृद्धिकर्ता

तुलसी सास फेर्न मानसिक सतर्कता पुनर्स्थापित गर्न र थकान विरुद्ध लड्न मद्दत गर्न सक्छ। तुलसीको आवश्यक तेललाई आफ्नो घरभरि फैलाउनुहोस् वा सिधै बोतलबाट सास लिनुहोस्। तपाईले तुलसीको तेलको दुई थोपा जोजोबा जस्तो क्यारियर आयलसँग मिलाएर तुरुन्त पिक-मी-अपको लागि आफ्नो नाडीमा राख्न सक्नुहुन्छ।

9. कीट विकर्षक

तुलसीले लामखुट्टेलाई भगाउन सक्छ र कीराको टोकाइबाट बच्न मद्दत गर्छ। घरेलु बग स्प्रे वा लोशन बनाउनको लागि, तुलसीको आवश्यक तेलका धेरै थोपाहरू क्यारियर आयलसँग पातलो गर्नुहोस् र छाला वा सुन्निएको टोकाइमा मसाज गर्नुहोस्।

10. मुँहासे र कीटको टोकाइ उपचार

तुलसी आवश्यक तेल धेरै आवश्यक तेलहरू मध्ये एक हो जसले छालाको रोगजनकहरूलाई प्रभावकारी रूपमा मार्न सक्छ जसले मुँहासे ब्रेकआउटहरू निम्त्याउँछ। सफा कपासको बल प्रयोग गरेर, नरिवल वा जोजोबा तेलको साथमा तुलसीको तेलको एक देखि दुई थोपा दिनमा एक वा दुई पटक प्रभावित क्षेत्रमा लगाउनुहोस्।

11. पाचन बूस्टर

तुलसी आवश्यक तेल पाचन उत्तेजित गर्न र प्राकृतिक रूपमा कब्जियत कम गर्न मद्दतको लागि परिचित छ।

12. तनाव फाइटर

तुलसीको तेल उत्थान र नवीकरणको रूपमा चिनिन्छ, जसले चिन्ता, डर वा घबराहटका लक्षणहरू कम गर्न उपयोगी बनाउँछ। तनाव कम गर्न एक वा दुई थोपा वाहक तेलले तपाईंको खुट्टामा वा तपाईंको एड्रेनलहरूमा रातभर मालिस गर्नुहोस्।

13. कपाल बूस्टर

चम्किलो थप्दा कपालमा भएको अत्याधिक चर्को वा जमघट हटाउन आफ्नो स्याम्पुमा एक वा दुई थोपा तुलसीको तेल हाल्नुहोस्।

Ji'एक ZhongXiang प्राकृतिक बिरुवा Co.Ltd

तुलसीआवश्यक तेल हामीलाईउमेर

l सुगन्धित रूपमा:

तुलसीको आवश्यक तेललाई तेल विसारक वा वापोराइजर प्रयोग गरेर तपाईंको घरभरि फैलाउन सकिन्छ। तपाईले यसलाई सिधै बोतलबाट सास लिन सक्नुहुन्छ वा तपाईको हत्केलामा धेरै थोपाहरू रगाउनुहोस् र त्यसपछि सास फेर्न आफ्नो अनुहारमा हात राख्नुहोस्।

l विषयगत रूपमा:

तुलसीको तेललाई वाहक तेल जस्तै पातलो गर्नुपर्छनरिवल तेलतपाईको छालामा सिधै लागू गर्नु अघि १:१ अनुपातमा। यो एक शक्तिशाली तेल भएकोले, धेरै बिस्तारै सुरु गर्नुहोस् र एक पटकमा धेरै थोपाहरू प्रयोग गर्नुहोस्। तुलसीको तेलले कहिलेकाहीं संवेदनशील छाला भएका मानिसहरूलाई छालाको प्रतिक्रिया निम्त्याउन सक्छ, त्यसैले तपाईंले सकारात्मक प्रतिक्रिया दिनु अघि यसलाई आफ्नो अनुहार, घाँटी वा छातीमा प्रयोग नगर्नुहोस्।

l आन्तरिक:

FDA ले शुद्ध तुलसीको तेललाई उपभोगको लागि सुरक्षित मान्दछ, तर यो होमात्र100 प्रतिशत उपचारात्मक-ग्रेड, उच्च गुणस्तरको तेल ब्रान्डहरू प्रयोग गर्दा। तपाईंले Ocimum बेसिलिकमबाट बनेको तेल मात्र खोज्नुपर्छ। तपाईं पानीमा एक थोपा थप्न सक्नुहुन्छ वा यसलाई मिसाएर आहार पूरकको रूपमा लिन सक्नुहुन्छकच्चा महवा स्मूदीमा।

बारेमा

तुलसी आवश्यक तेलको स्वास्थ्य लाभहरूमा वाकवाकी, सूजन, गति रोग, अपच, कब्जियत, श्वासप्रश्वास समस्याहरू, र ब्याक्टेरियल संक्रमणहरू लड्ने क्षमता समावेश हुन सक्छ। तेल भूमध्यसागरीय क्षेत्रमा पाक उद्देश्यका लागि व्यापक रूपमा प्रयोग गरिन्छ र अझै पनि पेस्टो जस्ता धेरै इटालियन व्यञ्जनहरूमा सक्रिय घटक बनाउँछ। यो पास्ता र सलाद बनाउन पनि प्रयोग गरिन्छ।

पूर्वलिलामीs:तुलसीको आवश्यक तेल र अन्य कुनै पनि रूपमा तुलसी गर्भवतीले बेवास्ता गर्नुपर्छ,स्तनपान, वा नर्सिङ महिलाहरू।