यसको उत्थान र चिन्ता कम गर्ने गुणहरूका लागि परिचित, सुन्तलाको आवश्यक तेल उत्थान र शान्त दुवै छ, जसले यसलाई समग्र मुड बढाउने र आराम दिनेको रूपमा आदर्श बनाउँछ। यसले दिमाग र शरीरमा सन्तुलित प्रभाव पार्छ, र यसको न्यानोपन र आनन्ददायी गुणहरूले सबै उमेरका मानिसहरूलाई फाइदा पुर्याउँछ।
१. ऊर्जावान बनाउने: आफ्नो हातको हत्केलामा १-२ थोपा सुन्तलाको तेल र बराबर मात्रामा पुदिनाको तेल राख्नुहोस्। हत्केलाहरूलाई एकसाथ रगड्नुहोस् र गहिरो सास लिनुहोस्। अझ बलियो बलको लागि आफ्नो हत्केलालाई आफ्नो घाँटीको पछाडि रगड्नुहोस्!
२. छाला + कपाल: गुलियो सुन्तलाको आवश्यक तेल एन्टिसेप्टिक र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी हो जसले यो तेललाई तपाईंको छाला र कपालको दिनचर्यामा एक आदर्श थप बनाउँछ। भिटामिन सी, कोलाजेन उत्पादन, र रक्त प्रवाह अवशोषित गर्ने क्षमता बढाउनको लागि परिचित, जुन सबै एन्टी-एजिंगको लागि आवश्यक छन्।
३. नुहाउने: मौसमी भावनात्मक विकार, डिप्रेसन र महिनावारीपूर्व सिन्ड्रोमले गर्दा हुने तनाव कम गर्न, नुहाउने पानीमा ८-१० थोपा सुन्तलाको आवश्यक तेल थप्नुहोस्।
४. लुगा धुने: सुन्तलाको तेलको केही थोपा ऊन ड्रायर बलहरूमा वा ड्रायरमा थप्नु अघि सफा गरिएको ताजा धुने कपडामा राख्नुहोस्। सुन्तलाको चम्किलो सफा सुगन्धले तपाईंको लुगा र तन्नाहरूलाई कृत्रिम सुगन्धको प्रयोग बिना नै राम्रो गन्ध दिनेछ।
५. घरमै बनाइएको टब क्लिनर: परम्परागत टब स्क्रबमा आउने रसायनहरूको अवशेषबाट बच्न, यी प्रभावकारी सामग्रीहरू प्रयोग गर्नुहोस्। १ कप बेकिंग सोडा, १/४ कप क्यास्टाइल साबुन, १ ट्याब्लेट हाइड्रोजन पेरोक्साइड र १०-१५ थोपा सुन्तलाको आवश्यक तेल मिलाउनुहोस्।
६. आफैँले प्रयोग गर्ने एयर फ्रेसनर: ३/४ कप पानी, २ टेबलस्प्रे भोड्का, रबिङ अल्कोहल वा वास्तविक भेनिला अर्क, र १० थोपा सुन्तलाको आवश्यक तेल मिसाउनुहोस्। मिसाएर गिलासको स्प्रे बोतलमा राख्नुहोस्।
७. मालिस तेल: रमाइलो शान्त गन्धको लागि क्यारियर तेलमा सुन्तलाको आवश्यक तेलका केही थोपाहरू मिसाउनुहोस्। पेटको दुखाइ कम गर्न पेटमा लगाउँदा यो विशेष गरी प्रभावकारी हुन्छ।
८. एन्टिब्याक्टेरियल काउन्टर स्प्रे: यस DIY काउन्टर स्प्रेमा ५ थोपा सुन्तलाको आवश्यक तेल थप्नुहोस् र भान्साको काउन्टर, काठको काट्ने बोर्ड र उपकरणहरूमा सफा प्राकृतिक रूपमा एन्टिब्याक्टेरियल घोलको लागि प्रयोग गर्नुहोस् जुन बलियो रसायन जस्तो नभई रमाइलो गन्ध पनि दिन्छ।
वेन्डी
टेलिफोन:+८६१८७७९६८४७५९
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
व्हाट्सएप:+८६१८७७९६८४७५९
प्रश्नोत्तर: ३४२८६५४५३४
स्काइप:+८६१८७७९६८४७५९
पोस्ट समय: फेब्रुअरी-१५-२०२५