कालो जीराको तेल कुनै पनि हिसाबले नयाँ होइन, तर यसले वजन कायम राख्नदेखि जोर्नी दुख्ने जोर्नीहरूसम्म सबै चीजको लागि एक उपकरणको रूपमा हालसालै स्प्ल्याश बनाउँदै आएको छ। यहाँ, हामी कालो जीराको तेलको बारेमा सबै कुरा गर्नेछौं, यसले तपाईंको लागि के गर्न सक्छ।
कालो जीराको तेल के हो, वैसे पनि?
कालो बीउको तेल (उर्फ कालो जीराको बीउको तेल, कालोन्जी तेल, वा निगेला सटिभा तेल) एक एम्बर-ह्युड तेल हो जुन फूल फुल्ने निगेला सटिभा बोटको सानो कालो बीउबाट निकालिएको हो जुन दक्षिणपश्चिम एसियामा उत्पत्ति भएको थियो र मध्य पूर्व, अफ्रिका भर प्रयोग गरिन्छ। , र पूर्वी यूरोप।
राजा टुटको चिहानमा पनि कालो जीराको दाना फेला परेको थियो, र स्पष्ट रूपमा तिनीहरूले पुरानो नियममा मृत्यु बाहेक अरू केहि निको पार्न सक्षम भएको उल्लेख गरे।
तर के यी साना, नम्र कालो जीराको तेललाई यति ठूलो बनाउँछ? जब तपाईंले लेबल स्क्यान गर्नुहुन्छ, तपाईंले ओमेगा-3, -6, र -9 आवश्यक फ्याटी एसिडहरू सहित सूचीबद्ध विभिन्न प्रकारका लाभकारी यौगिकहरू देख्नुहुनेछ। कोलेस्टेरोल घटाउने बिरुवाको यौगिकहरूलाई फाइटोस्टेरोल २ भनिन्छ। तर यसको अधिकांश उपचारात्मक फाइदाहरू सायद थाइमोक्विनोन ३ (TQ) नामक विशेष शक्तिशाली सक्रिय यौगिकसँग सम्बन्धित छन्, पेद्रे भन्छन्, जुन “एन्टी-इन्फ्लेमेटरी, एन्टि-एलर्जी, र प्रतिरक्षा भएको एन्टिअक्सिडेन्ट हो। - समर्थन गुणहरू।
आज, कालो जीराको तेललाई हेल्थ फूड स्टोरहरू, किराना पसलहरूमा र अनलाइनमा तरल तेलको रूपमा, जेल क्याप्सुलको रूपमा, र हेम्प तेल जस्ता अन्य अर्कहरूसँग मिश्रणमा बेचिन्छ। यसको विविध फाइदाहरू प्राप्त गर्न, तपाईं यसलाई इन्जेस्ट गर्न सक्नुहुन्छ वा छालामा शीर्ष रूपमा लागू गर्न सक्नुहुन्छ।
कालो बीउको तेल (Nigella sativa) मा अनुसन्धानले सुझाव दिन्छ कि यसले तपाईंको स्वास्थ्यलाई धेरै तरिकामा फाइदा पुर्याउन सक्छ। यहाँ हालसम्मका केही आशाजनक आविष्कारहरू छन्:
1. पाचन स्वास्थ्य समर्थन गर्दछ।
कालो जीराको पुरानो परम्परागत प्रयोगहरू मध्ये एक समग्र पाचन स्वास्थ्यलाई बढावा दिनको लागि हो, र कालो जीराबाट बनेको टिंचरहरू प्रायः अपच, पेट फुल्ने, भोक नलाग्ने र पखालाको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ।
2. endocannabinoid प्रणाली समर्थन गर्न मद्दत गर्छ।
एन्डोकानाबिनोइड प्रणाली (शरीरको "मास्टर नियामक प्रणाली") कालो जीराको तेलबाट फाइदा हुन सक्छ किनभने यसको फाइटोकानाबिनोइड सामग्री हो। Phytocannabinoids कालो जीराको तेल, भांग, हप्स, रोजमेरी, र थपमा पाइने लाभदायक बिरुवा यौगिकहरू हुन्।
3. स्वस्थ छाला र कपाल प्रवर्द्धन गर्दछ।
किंवदंती छ कि क्लियोपेट्राको चमकको रहस्य वास्तवमा कालो बीउको तेल थियो!
कालो बीउको तेललाई वाहक तेल (वा शैम्पूमा थपिएको) सँग पनि पातलो गर्न सकिन्छ र टाउकोमा शान्त पार्न र फ्लेक्स कम गर्नको लागि लागू गर्न सकिन्छ।
4. शरीरको तौल कायम राख्न मद्दत गर्दछ।
"कालो बीउको तेल + तौल घटाउने" को लागि द्रुत खोजले धेरै ब्लगरहरू र भ्लगरहरूलाई तेलको तौल घटाउने क्षमताहरूको बारेमा चासो देखाउनेछ। यद्यपि यसले केही मानिसहरूलाई आफ्नो आँखा घुमाउन सक्छ, केही अनुसन्धानले सुझाव दिन्छ कि कालो जीराको तेलले केही हदसम्म तौल कायम राख्न मद्दत गर्दछ, वा कम से कम मोटोपन जोखिम कारकहरूसँग लड्न सक्छ।
5. मौसमी एलर्जी संग लड्नुहोस्।
कालो बीउको तेलले मौसमी एलर्जीका लक्षणहरू हटाउन मद्दत गर्न सक्छ।
6. जोर्नी दुखाइ कम गर्नुहोस्।
कालो जीराको तेलले जोर्नीको दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्दछ।
Wechat/मोबाइल: +008617770621071
व्हाट्सएप: +8617770621071
e-mail: bolina@gzzcoil.com
फेसबुक: 17770621071
Skype: bolina@gzzcoil.comFacebook: 17770621071
Skype: bolina@gzzcoil.com
पोस्ट समय: मे-12-2023