१. दुखाइ र पीडा कम गर्छ
यसको न्यानोपन, एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र एन्टीस्पास्मोडिक गुणहरूको कारण, कालो मरिचको तेलले मांसपेशीमा चोटपटक, टेन्डोनाइटिस, र गठिया र बाथ रोगका लक्षणहरू कम गर्न काम गर्दछ।
जर्नल अफ अल्टरनेटिभ एण्ड कम्प्लीमेन्टरी मेडिसिनमा प्रकाशित २०१४ को एक अध्ययनले घाँटीको दुखाइमा सुगन्धित आवश्यक तेलहरूको प्रभावकारिताको मूल्याङ्कन गरेको थियो। जब बिरामीहरूले चार हप्ताको अवधिमा दैनिक कालो मिर्च, मार्जोरम, ल्याभेन्डर र पेपरमिन्ट आवश्यक तेलहरू मिलेर बनेको क्रिम घाँटीमा लगाउँथे, समूहले दुखाइ सहनशीलतामा सुधार र घाँटीको दुखाइमा उल्लेखनीय सुधार भएको रिपोर्ट गरेको थियो।
२. पाचनमा मद्दत गर्छ
कालो मरिचको तेलले कब्जियत, पखाला र ग्यासको असुविधा कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। इन भिट्रो र इन भिभो पशु अनुसन्धानले देखाएको छ कि खुराकको आधारमा, कालो मरिचको पाइपरिनले पखाला प्रतिरोधी र एन्टीस्पास्मोडिक गतिविधिहरू प्रदर्शन गर्दछ वा यसले वास्तवमा स्पास्मोडिक प्रभाव पार्न सक्छ, जुन कब्जियत राहतको लागि उपयोगी छ। समग्रमा, कालो मरिच र पाइपरिनले इरिटेबल बोवेल सिन्ड्रोम जस्ता जठरांत्र गतिशीलता विकारहरूको लागि सम्भावित औषधीय प्रयोगहरू देखिन्छन्।
२०१३ मा प्रकाशित एक अध्ययनले IBS भएका जनावरहरूमा पाइपरिनको प्रभाव र डिप्रेसन जस्तो व्यवहारलाई हेरेको थियो। अनुसन्धानकर्ताहरूले पत्ता लगाए कि पाइपरिन दिइएका जनावरहरूमा व्यवहारमा सुधारका साथै उनीहरूको दिमाग र कोलोन दुवैमा सेरोटोनिन नियमन र सन्तुलनमा समग्र सुधार देखिएको थियो। यो IBS को लागि कसरी महत्त्वपूर्ण छ? मस्तिष्क-आन्द्राको संकेतन र सेरोटोनिन मेटाबोलिज्ममा असामान्यताहरूले IBS मा भूमिका खेल्ने प्रमाणहरू छन्।
३. कोलेस्ट्रोल कम गर्छ
उच्च बोसोयुक्त खाना खुवाउने मुसाहरूमा कालो मरिचको हाइपोलिपिडेमिक (लिपिड-कम गर्ने) प्रभावको बारेमा गरिएको एक पशु अध्ययनले कोलेस्ट्रोल, फ्री फ्याटी एसिड, फस्फोलिपिड र ट्राइग्लिसराइड्सको स्तरमा कमी देखाएको छ। अनुसन्धानकर्ताहरूले पत्ता लगाए कि कालो मरिचको पूरकले उच्च बोसोयुक्त खाना खुवाउने मुसाहरूको प्लाज्मामा HDL (राम्रो) कोलेस्ट्रोलको सांद्रता बढाउँछ र LDL (खराब) कोलेस्ट्रोल र VLDL (धेरै कम घनत्वको लिपोप्रोटिन) कोलेस्ट्रोलको सांद्रता घटाउँछ। यो केवल केही अनुसन्धान हो जसले उच्च ट्राइग्लिसराइड्स कम गर्न र कुल कोलेस्ट्रोल स्तर सुधार गर्न आन्तरिक रूपमा कालो मरिचको आवश्यक तेल प्रयोग गर्ने तर्फ औंल्याउँछ।
४. एन्टी-भाइरलन्स गुणहरू छन्
एन्टिबायोटिकको लामो समयसम्म प्रयोगले बहुऔषधि प्रतिरोधी ब्याक्टेरियाको विकास भएको छ। एप्लाइड माइक्रोबायोलोजी एण्ड बायोटेक्नोलजीमा प्रकाशित अनुसन्धानले पत्ता लगायो कि कालो मरिचको अर्कमा एन्टी-भाइरलेन्स गुणहरू छन्, जसको अर्थ यसले कोषको व्यवहार्यतालाई असर नगरी ब्याक्टेरियाको विषाणुलाई लक्षित गर्दछ, जसले गर्दा औषधि प्रतिरोधको सम्भावना कम हुन्छ। अध्ययनले ८३ आवश्यक तेलहरूको जाँच गरेपछि, कालो मरिच, क्यानगा र मिर्रको तेलले स्टेफिलोकोकस ऑरियस बायोफिल्म गठनलाई रोकेको र एस. ऑरियस ब्याक्टेरियाको हेमोलाइटिक (रातो रक्त कोशिकाहरूको विनाश) गतिविधिलाई "लगभग समाप्त" गरेको देखाएको छ।
५. रक्तचाप कम गर्छ
जब कालो मरिचको आवश्यक तेल आन्तरिक रूपमा लिइन्छ, यसले स्वस्थ रक्तसञ्चारलाई बढावा दिन सक्छ र उच्च रक्तचापलाई पनि कम गर्न सक्छ। जर्नल अफ कार्डियोभास्कुलर फार्माकोलोजीमा प्रकाशित एक पशु अध्ययनले कालो मरिचको सक्रिय घटक, पाइपरिनले कसरी रक्तचाप कम गर्ने प्रभाव पार्छ भनेर देखाउँछ। (८) कालो मरिच आयुर्वेदिक औषधिमा यसको तापक्रम बढाउने गुणहरूको लागि परिचित छ जुन आन्तरिक रूपमा प्रयोग गर्दा वा स्थानीय रूपमा लागू गर्दा रक्तसञ्चार र मुटुको स्वास्थ्यमा सहयोगी हुन सक्छ। दालचिनी वा बेसारको आवश्यक तेलसँग कालो मरिचको तेल मिसाउँदा यी तापक्रम बढाउने गुणहरू बढाउन सकिन्छ।
वेन्डी
टेलिफोन:+८६१८७७९६८४७५९
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
व्हाट्सएप:+८६१८७७९६८४७५९
प्रश्नोत्तर: ३४२८६५४५३४
स्काइप:+८६१८७७९६८४७५९
पोस्ट समय: डिसेम्बर-२८-२०२४