के मा छ?काँक्रोको बीउको तेलजसले गर्दा यो छालाको लागि धेरै फाइदाजनक हुन्छ
टोकोफेरोल र टोकोट्रिएनोल -काँक्रोको बीउको तेलटोकोफेरोल र टोकोट्रिएनोलमा प्रशस्त मात्रामा पाइन्छ—जैविक, बोसोमा घुलनशील यौगिकहरू जसलाई प्रायः सामूहिक रूपमा "भिटामिन ई" भनिन्छ। सूजन कम गर्ने र छालालाई शान्त पार्ने, यी यौगिकहरूले हाम्रो रंगलाई कोमल र स्वस्थ राख्न मद्दत गर्छन्। काँक्रोको बीउको तेलमा मोइस्चराइजिंग अल्फा-टोकोफेरोल र गामा (γ) टोकोफेरोल हुन्छ, जसले दुवैले यूभी किरणहरू र वातावरणीय प्रदूषणबाट जोगाउन मद्दत गर्दछ जबकि चाउरीपना र बुढ्यौलीका लक्षणहरू निम्त्याउने फ्री रेडिकलहरूसँग लड्न मद्दत गर्दछ। यसले रातोपन र चिलाउने समस्याबाट राहत दिँदै सूर्य पछिको एक उत्कृष्ट उपचार पनि बनाउँछ। तेलमा गामा (γ) टोकोट्रिएनोल पनि हुन्छ, जसमा उत्कृष्ट एन्टिअक्सिडेन्ट गुणहरू हुन्छन्। छालामा छिटो प्रवेश गर्ने, गामा-टोकोट्रिएनोलले टोकोफेरोलहरू भन्दा धेरै छिटो दरमा फ्री रेडिकलहरूसँग लड्छ।
फाइटोस्टेरोलहरू - बोटबिरुवाहरूमा पाइने प्राकृतिक रूपमा हुने कोलेस्ट्रोल-जस्तो यौगिकहरू (सामान्य खाद्य स्रोतहरूमा वनस्पति तेल, सिमी र बदामहरू समावेश छन्), फाइटोस्टेरोलको सामयिक प्रयोगले बुढ्यौली विरोधी लाभहरू प्रदान गर्दछ। अध्ययनहरूले देखाएको छ कि यी शक्तिशाली यौगिकहरूले वास्तवमा यूभी एक्सपोजरबाट हुने कोलाजेन उत्पादनको ढिलोपनलाई रोक्छन्, जसले गर्दा फोटो क्षति हुनबाट रोक्छ। तर यो अझ राम्रो हुन्छ - फाइटोस्टेरोलहरूले नयाँ कोलाजेनको उत्पादनलाई बढावा दिन पनि मद्दत गर्छन्, जसले हाम्रो छालालाई लोचदार र बलियो राख्न मद्दत गर्दछ।
फ्याटी एसिड - कोशिकाको पुनर्जन्मलाई उत्तेजित गरेर, फ्याटी एसिडले हाम्रो छालालाई जवान र स्वस्थ देखाउन मद्दत गर्दछ। फ्याटी एसिडले हाम्रो कोषहरूको लागि द्वारपालको रूपमा काम गर्दछ, पोषक तत्वहरू राख्छ र हानिकारक ब्याक्टेरियालाई बाहिर राख्छ। काँक्रोको बीउको तेलमा निम्न प्रकारका फ्याटी एसिडहरू हुन्छन्:
लिनोलिक एसिड (ओमेगा-६) — एक आवश्यक फ्याटी एसिड (EFA) — जसको अर्थ यो मानव स्वास्थ्यको लागि महत्त्वपूर्ण छ तर शरीरमा प्राकृतिक रूपमा उत्पादन हुँदैन — लिनोलिक एसिडले छालाको अवरोधलाई बलियो बनाउँछ, जसले गर्दा हामीलाई UV क्षति र प्रदूषणबाट बचाउँछ जसले मुक्त रेडिकल गतिविधि निम्त्याउन सक्छ। कहिलेकाहीं भिटामिन एफ भनेर चिनिन्छ, लिनोलिक एसिडमा मोइस्चराइजिंग र निको पार्ने गुणहरू हुन्छन्, र यसको एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरूले मुँहासे कम गर्न मद्दत गर्दछ।
ओलिक एसिड - ओलिक फ्याटी एसिडले ओसिलोपन कायम राख्छ र हाम्रो छालालाई हाइड्रेटेड र स्वस्थ रहन आवश्यक पानी कायम राख्न अनुमति दिन्छ।
पाल्मिटिक एसिड — यस प्रकारको फ्याटी एसिडले जलन कम गर्न सक्छ, साथै छालाको विभिन्न अवस्थाहरू जस्तै डर्मेटाइटिस र एक्जिमा कम गर्न सक्छ। एन्टिअक्सिडेन्ट गतिविधिमा उच्च, पाल्मिटिक एसिड एक प्रभावकारी एन्टी-एजर हो, जसले फाइन लाइनहरू र चाउरीपनाको उपस्थिति कम गर्छ।
पोस्ट समय: जुन-१४-२०२५