विवरण:
जुनिपर बेरी, जसलाई बेरी भनेर चिनिन्छ जसबाट अल्कोहलिक स्पिरिट जिन प्राप्त गरिन्छ, एक आवश्यक तेल हो जुन स्नायु तनावमा यसको शान्त प्रभावहरूको लागि प्रसिद्ध छ। हावामा फैलिएको, यसलाई प्राकृतिक शुद्धिकरणको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ र ध्यानको समयमा प्रयोग गर्न उत्कृष्ट छ। छालामा पातलो पारेर लगाउँदा, जुनिपर बेरीले छालाको न्यानोपन उत्पादन गर्छ जसले कडा कसरतको असुविधा कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। क्यारियर तेलमा पातलो पारेर खुट्टामा रगड्दा, यसले भीडभाड वा कसिलोपनको भावनामा मद्दत गर्न सक्छ।
प्रयोगहरू:
- प्राकृतिक सफाईको भागको रूपमा पानी वा सिट्रस पेय पदार्थहरूमा जुनिपर बेरी तेलको एक देखि दुई थोपा थप्नुहोस्।*
- सफा, स्वस्थ रंग प्रवर्द्धन गर्न एक थोपा लगाउनुहोस्।
- हावालाई ताजा र शुद्ध बनाउन सिट्रस तेलले छर्कनुहोस्।
सावधानीहरू:
छालाको संवेदनशीलता हुन सक्छ। बालबालिकाको पहुँचबाट टाढा राख्नुहोस्। यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ, स्तनपान गराइरहनुभएको छ, वा डाक्टरको हेरचाहमा हुनुहुन्छ भने, आफ्नो चिकित्सकसँग परामर्श गर्नुहोस्। आँखा, भित्री कान र संवेदनशील क्षेत्रहरूसँग सम्पर्क नगर्नुहोस्।