छोटो विवरण:
लेमनग्रास आवश्यक तेलको फाइदा र प्रयोग
लेमनग्रास आवश्यक तेल केको लागि प्रयोग गरिन्छ? लेमनग्रास आवश्यक तेलको धेरै सम्भावित प्रयोग र फाइदाहरू छन् त्यसैले अब तिनीहरूमा डुबौं! लेमनग्रास आवश्यक तेलका केही सामान्य फाइदाहरू समावेश छन्:
१. प्राकृतिक डिओडोराइजर र क्लिनर
प्राकृतिक र सुरक्षित एयर फ्रेसनरको रूपमा लेमनग्रास तेल प्रयोग गर्नुहोस् वादुर्गन्ध हटाउने। तपाईं पानीमा तेल थपेर धुवाँको रूपमा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ वा तेल विसारक वा भापकर्ता प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। अन्य आवश्यक तेलहरू थपेर, जस्तैल्याभेन्डरवा चिया रूखको तेल, तपाईं आफ्नै प्राकृतिक सुगन्ध अनुकूलित गर्न सक्नुहुन्छ।
लेमनग्रासको आवश्यक तेलले सफा गर्नु अर्को राम्रो विचार हो किनभने यसले तपाईंको घरलाई प्राकृतिक रूपमा दुर्गन्धित मात्र गर्दैन, तर यसलाई कीटाणुरहित गर्न पनि मद्दत गर्दछ।
२. छाला स्वास्थ्य
के लेमनग्रास तेल छालाको लागि राम्रो छ? लेमनग्रास आवश्यक तेलको एउटा प्रमुख फाइदा भनेको यसको छाला निको पार्ने गुण हो। एउटा अनुसन्धान अध्ययनले जनावरहरूको छालामा लेमनग्रास इन्फ्युजनको प्रभावको परीक्षण गरेको छ; सुकेको लेमनग्रास पातहरूमा उमालेको पानी खन्याएर यो इन्फ्युजन बनाइन्छ। लेमनग्रासलाई शामकको रूपमा परीक्षण गर्न मुसाको पञ्जामा यो इन्फ्युजन प्रयोग गरिएको थियो। पीडा कम गर्ने गतिविधिले छालामा हुने जलनलाई शान्त पार्न लेमनग्रास प्रयोग गर्न सकिन्छ भन्ने सुझाव दिन्छ।
स्याम्पु, कन्डिसनर, डिओडोरेन्ट, साबुन र लोशनमा लेमनग्रास तेल थप्नुहोस्। लेमनग्रास तेल सबै प्रकारका छालाका लागि प्रभावकारी क्लिन्जर हो; यसको एन्टिसेप्टिक र एस्ट्रिन्जेन्ट गुणहरूले लेमनग्रास तेललाई समान र चम्किलो छाला प्राप्त गर्नको लागि उत्तम बनाउँछ, र यसरी तपाईंको छालाको एक हिस्सा हो।प्राकृतिक छाला हेरचाह दिनचर्या। यसले तपाईंको छिद्रहरूलाई बाँझ बनाउन सक्छ, प्राकृतिक टोनरको रूपमा काम गर्न सक्छ र तपाईंको छालाको तन्तुहरूलाई बलियो बनाउन सक्छ। यो तेललाई आफ्नो कपाल, टाउकोको छाला र शरीरमा मालिस गरेर, तपाईंले टाउको दुखाइ वा मांसपेशी दुखाइ कम गर्न सक्नुहुन्छ।
३. कपालको स्वास्थ्य
लेमनग्रास तेलले तपाईंको कपालको फोलिकल्सलाई बलियो बनाउन सक्छ, त्यसैले यदि तपाईं संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ भनेकपाल झर्नुयदि तपाईंको टाउको चिलाउने र जलन भएको छ भने, लेमनग्रास तेलको केही थोपा आफ्नो टाउकोमा दुई मिनेटको लागि मालिस गर्नुहोस् र त्यसपछि कुल्ला गर्नुहोस्। सुखदायक र ब्याक्टेरिया मार्ने गुणहरूले तपाईंको कपाललाई चम्किलो, ताजा र गन्धरहित बनाउनेछ।
४. प्राकृतिक कीरा निवारक
लेमनग्रास तेलमा सिट्रल र जेरानियोलको मात्रा उच्च हुने भएकाले यसलाईकिराहरू भगाउनुहोस्जस्तै लामखुट्टे र कमिला। यो प्राकृतिक रिपेलेन्टमा हल्का गन्ध हुन्छ र यसलाई सिधै छालामा स्प्रे गर्न सकिन्छ। तपाईं उपियाँ मार्न लेमनग्रास तेल पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ; पानीमा लगभग पाँच थोपा तेल थप्नुहोस् र आफ्नै स्प्रे बनाउनुहोस्, त्यसपछि स्प्रेलाई आफ्नो घरपालुवा जनावरको कोटमा लगाउनुहोस्।
५. तनाव र चिन्ता कम गर्ने
लेमनग्रास धेरै मध्ये एक होचिन्ताको लागि आवश्यक तेलहरूलेमनग्रास तेलको शान्त र हल्का गन्धलाई थाहा छचिन्ता कम गर्नुहोस्र चिडचिडापन।
मा प्रकाशित एक अध्ययनवैकल्पिक र पूरक चिकित्सा जर्नलउपचार सुरु भएको केही समयपछि नियन्त्रण समूहहरूको विपरीत, जब विषयहरू चिन्ता निम्त्याउने परिस्थितिमा परे र लेमनग्रास तेलको सुगन्ध सुँघे (तीन र छ थोपा), लेमनग्रास समूहले चिन्ता र व्यक्तिपरक तनावमा कमी अनुभव गरे भन्ने कुरा पत्ता लगाउँछ।
तनाव कम गर्न, आफ्नै लेमनग्रास मसाज तेल बनाउनुहोस् वा आफ्नोशरीरको लोशन। लेमनग्रास चियाको शान्त फाइदाहरू अनुभव गर्न राति सुत्नुअघि एक कप लेमनग्रास चिया पिउने प्रयास पनि गर्न सक्नुहुन्छ।
६. मांसपेशी आराम दिने
मांसपेशी दुखेको छ वा तपाईंलाई ऐंठन भइरहेको छ वामांसपेशी ऐंठन? लेमनग्रास तेलको फाइदाहरूमा मांसपेशी दुखाइ, ऐंठन र ऐंठन कम गर्न मद्दत गर्ने क्षमता पनि समावेश छ। (7) यसले रक्तसञ्चार सुधार गर्न पनि मद्दत गर्न सक्छ।
आफ्नो शरीरमा पातलो लेमनग्रास तेल मालिस गर्ने प्रयास गर्नुहोस् वा आफ्नै लेमनग्रास तेलको खुट्टा बाथ बनाउनुहोस्। तलका केही DIY रेसिपीहरू हेर्नुहोस्।
७. एन्टिफंगल क्षमताहरूलाई डिटोक्सिफाइ गर्ने
धेरै देशहरूमा लेमनग्रास तेल वा चियालाई विषाक्त पदार्थ हटाउने औषधिको रूपमा प्रयोग गरिएको छ। यसले पाचन प्रणाली, कलेजो, मिर्गौला, मूत्राशय र प्यान्क्रियाजलाई विषाक्त पदार्थबाट मुक्त गर्न जानिन्छ। किनभने यसलेप्राकृतिक मूत्रवर्धकलेमनग्रास तेल सेवन गर्नाले तपाईंको शरीरबाट हानिकारक विषाक्त पदार्थहरू बाहिर निकाल्न मद्दत गर्नेछ।
आफ्नो सुप वा चियामा लेमनग्रासको तेल हालेर आफ्नो शरीर सफा राख्नुहोस्। लेमनग्रासको पातहरू उमालेको पानीमा मिसाएर वा चियामा केही थोपा आवश्यक तेल थपेर तपाईं आफ्नै लेमनग्रास चिया बनाउन सक्नुहुन्छ।
लेमनग्रास तेलले फंगल संक्रमण र खमीरमा पार्ने प्रभावहरूको परीक्षण गर्न एउटा अध्ययन गरिएको थियोCएन्डिडा अल्बिकान्सप्रजातिहरू।क्यान्डिडायो एक फंगल संक्रमण हो जसले छाला, जननांग, घाँटी, मुख र रगतलाई असर गर्न सक्छ। डिस्क डिफ्यूजन परीक्षणहरू प्रयोग गरेर, लेमनग्रास तेलको एन्टिफंगल गुणहरूको लागि अध्ययन गरिएको थियो, र अनुसन्धानले देखाउँछ कि लेमनग्रास तेलमा क्यान्डिडा विरुद्ध शक्तिशाली इन भिट्रो गतिविधि हुन्छ।
यस अध्ययनले सुझाव दिन्छ कि लेमनग्रास तेल र यसको प्रमुख सक्रिय घटक, सिट्रलमा फंगल संक्रमण कम गर्ने शक्ति छ; विशेष गरी ती जसले गर्दाक्यान्डिडा एल्बिकान्सफङ्गस।
८. महिनावारीको दुखाइबाट राहत
लेमनग्रास चिया पिउनु महिलाहरूलाई मद्दत गर्ने कुरा थाहा छमहिनावारी ऐंठन; यसले वाकवाकी र चिडचिडापनमा पनि मद्दत गर्न सक्छ।
महिनावारीसँग सम्बन्धित पीडा कम गर्न दिनको एक देखि दुई कप लेमनग्रास चिया पिउनुहोस्। यसको प्रयोगको बारेमा कुनै वैज्ञानिक अनुसन्धान भएको छैन, तर लेमनग्रास आन्तरिक रूपमा शान्त पार्ने र तनाव कम गर्ने रूपमा चिनिन्छ, त्यसैले यसले पीडादायी पेट दुखाइमा किन मद्दत गर्न सक्छ भन्ने कुरा बुझ्न सकिन्छ।
९. पेट सहयोगी
लेमनग्रास शताब्दीयौंदेखि पेटको समस्याको उपचारको रूपमा परिचित छ,ग्यास्ट्राइटिसर ग्यास्ट्रिक अल्सर। अब अनुसन्धानले यो लामो समयदेखि ज्ञात समर्थन र उपचारलाई समातिरहेको छ।
२०१२ मा प्रकाशित एक अनुसन्धान अध्ययनले कसरी लेमनग्रास आवश्यक तेल (सिम्बोपोगन सिट्रेटस) इथेनॉल र एस्पिरिनबाट हुने ग्यास्ट्रिक क्षतिबाट जनावरहरूको पेटलाई जोगाउन सक्षम थियो। अध्ययनले निष्कर्ष निकालेको छ कि लेमनग्रास तेल "भविष्यमा नयाँ उपचारहरूको विकासको लागि लिड यौगिकको रूपमा काम गर्न सक्छ जसले लड्छगैर-स्टेरोइडल एन्टी-इन्फ्लेमेटरी औषधि-सम्बद्धग्यास्ट्रोप्याथी।”
चिया वा सुपमा लेमनग्रासको तेल थप्दा पनि पेट दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ रपखाला.
१०. टाउको दुखाइ कम गर्ने
लेमनग्रास तेल पनि प्रायः सिफारिस गरिन्छटाउको दुखाइबाट राहतलेमनग्रास तेलको शान्त र सुखदायक प्रभावले टाउको दुखाइ, दबाब, वा तनावलाई कम गर्ने शक्ति राख्छ जसले टाउको दुख्न सक्छ।
आफ्नो मन्दिरमा पातलो लेमनग्रास तेल मालिस गर्ने प्रयास गर्नुहोस् र आरामदायी लेमनीको सुगन्धमा सास लिनुहोस्।
एफओबी मूल्य:US $०.५ - ९,९९९ / टुक्रा न्यूनतम अर्डर मात्रा:१०० टुक्रा/टुक्रा आपूर्ति क्षमता:प्रति महिना १०००० टुक्रा/टुक्रा 
