छोटो विवरण:
तौल घटाउन मद्दत गर्छ
कहिल्यै भनिएको छ कि अंगूर तौल घटाउन र बोसो जलाउनको लागि खानको लागि उत्तम फल हो? खैर, त्यो किनभने अंगूरका केही सक्रिय अवयवहरूले काम गर्दछआफ्नो चयापचय बढाउनुहोस्र आफ्नो भूख कम गर्नुहोस्। जब सास लिन्छ वा स्थानीय रूपमा प्रयोग गरिन्छ, अंगूरको तेल कम लालसा र भोकको लागि परिचित छ, जसले यसलाई एक उत्कृष्ट उपकरण बनाउँछ।छिटो वजन गुमाउनेस्वस्थ तरिकामा। निस्सन्देह, अंगूरको तेल एक्लै प्रयोग गर्दा सबै फरक पार्ने छैन - तर जब यो आहार र जीवनशैली परिवर्तनहरूसँग जोडिन्छ, यो लाभदायक हुन सक्छ।
अंगूरको आवश्यक तेलले उत्कृष्ट मूत्रवर्धक र लिम्फेटिक उत्तेजकको रूपमा पनि काम गर्दछ। यो एक कारण हो किन यो धेरै सेल्युलाईट क्रीम र मिश्रणहरु मा समावेश छ कि ड्राई ब्रश को लागी प्रयोग गरिन्छ। थप रूपमा, ग्रेपफ्रूट अतिरिक्त पानीको वजन घटाउनको लागि धेरै प्रभावकारी हुन सक्छ किनकि यसले सुस्त लिम्फेटिक प्रणालीलाई किक-स्टार्ट गर्न मद्दत गर्दछ।
जापानको नागाता युनिभर्सिटी स्कूल अफ मेडिसिनका अनुसन्धानकर्ताहरूले पत्ता लगाए कि अंगूरमा सास लिँदा "स्फूर्तिदायी र रोमाञ्चक प्रभाव" हुन्छ, जसले शरीरको तौल नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्ने सहानुभूति तंत्रिका गतिविधिको सक्रियतालाई सुझाव दिन्छ।
तिनीहरूको पशु अध्ययनमा, अन्वेषकहरूले पत्ता लगाए कि अंगूरको सहानुभूति तंत्रिका गतिविधिको सक्रियताले शरीर भित्रको सेतो एडिपोज टिश्युमा प्रभाव पार्छ जुन लिपोलिसिसको लागि जिम्मेवार छ। जब मुसाहरूले अंगूरको तेललाई सास फेर्छन्, उनीहरूले बढेको लिपोलिसिस अनुभव गरे, जसले शरीरको तौल बढाउने दबाबको परिणाम दिन्छ। (2)
२. प्राकृतिक एन्टिब्याक्टेरियल एजेन्टको रूपमा काम गर्दछ
अंगूरको तेलमा एन्टिमाइक्रोबियल प्रभाव हुन्छ जसले दूषित खाना, पानी वा परजीवीहरू मार्फत शरीरमा प्रवेश गर्ने ब्याक्टेरियाको हानिकारक स्ट्रेनलाई कम गर्न वा हटाउन मद्दत गर्दछ। अनुसन्धानले देखाउँछ कि अंगूरको तेलले ई. कोलाई र साल्मोनेला लगायतका खानाबाट जन्मिने रोगहरूका लागि जिम्मेवार ब्याक्टेरिया स्ट्रेनसँग पनि लड्न सक्छ। (3)
अंगूरको प्रयोग छाला वा भित्री ब्याक्टेरिया र फङ्गसलाई मार्न, मोल्डको वृद्धिसँग लड्न, जनावरको दानामा परजीवी मार्ने, खाना सुरक्षित गर्न र पानीलाई कीटाणुरहित गर्न पनि प्रयोग गरिन्छ।
मा प्रकाशित एक प्रयोगशाला अध्ययनवैकल्पिक र पूरक चिकित्सा को जर्नलजब ग्रेपफ्रुट-बीउ एक्स्ट्र्याक्ट 67 भिन्न बायोटाइपहरू विरुद्ध परीक्षण गरिएको थियो जुन ग्राम-सकारात्मक र ग्राम-नकारात्मक दुवै जीवहरू थिए, यसले ती सबैको विरुद्धमा जीवाणुरोधी गुणहरू देखायो। (4)
3. तनाव कम गर्न मद्दत गर्छ
अंगूरको गन्ध उत्थान, सुखदायक र स्पष्ट पार्ने छ। यो थाहा छतनाव हटाउनर शान्ति र विश्रामको भावना ल्याउनुहोस्।
अनुसन्धानले सुझाव दिन्छ कि अंगूरको तेल सास फेर्न वा तपाईंको घर भित्र अरोमाथेरापीको लागि प्रयोग गर्नाले मस्तिष्क भित्र आराम प्रतिक्रियाहरू सक्रिय गर्न मद्दत गर्न सक्छ।प्राकृतिक रूपमा आफ्नो रक्तचाप कम गर्नुहोस्। ग्रेपफ्रूट भापहरू सास फेर्दा भावनात्मक प्रतिक्रियाहरू नियन्त्रणमा संलग्न तपाईंको मस्तिष्क क्षेत्रमा द्रुत र सीधा सन्देशहरू पठाउन सक्छ।
2002 मा प्रकाशित एक अध्ययनजापानी फार्माकोलजी को जर्नलसामान्य वयस्कहरूमा सहानुभूतिशील मस्तिष्क गतिविधिमा ग्रेपफ्रुट तेल सुगन्ध इनहेलेसनको प्रभावहरूको अनुसन्धान गर्यो र पत्ता लगायो कि अंगूरको तेल (अन्य आवश्यक तेलहरू जस्तैपुदीना तेल, estragon, सौंफ रगुलाब आवश्यक तेल) मस्तिष्क गतिविधि र विश्रामलाई महत्त्वपूर्ण रूपमा प्रभावित गर्दछ।
तेलहरू सास लिने वयस्कहरूले सापेक्ष सहानुभूति गतिविधिमा 1.5-2.5-गुना वृद्धि अनुभव गरे जसले तिनीहरूको मुड सुधार गर्यो र तनावपूर्ण भावनाहरू कम गर्यो। तिनीहरूले गन्धहीन विलायकको सासको तुलनामा सिस्टोलिक रक्तचापमा उल्लेखनीय कमीको अनुभव पनि गरे। (5)
4. ह्याङ्गओभरका लक्षणहरू हटाउन मद्दत गर्दछ
अंगूरको तेल एक शक्तिशाली छपित्त थैलीर कलेजो उत्तेजक, त्यसैले यसले मद्दत गर्न सक्छटाउको दुखाइ रोक्नुहोस्, रक्सी पिउने एक दिन पछि लालसा र सुस्तता। यसले डिटोक्सिफिकेशन र पिसाब बढाउने काम गर्छ, जबकि अल्कोहलको कारणले हार्मोनल र रगतमा चिनीको स्तर परिवर्तनको कारण हुन सक्ने लालसालाई रोक्छ। (6)
5. चिनीको लालसा कम गर्छ
तपाईं सधैं केहि मीठो खोज्दै हुनुहुन्छ जस्तो लाग्छ? अंगूरको तेलले चिनीको लालसा कम गर्न र मद्दत गर्न मद्दत गर्दछत्यो चिनी लत लात। लिमोनिन, अंगूरको तेलमा प्राथमिक घटक मध्ये एक, रगतमा चिनीको स्तर सन्तुलन र मुसा समावेश अध्ययनहरूमा भोक कम गर्न देखाइएको छ। पशु अध्ययनहरूले पनि देखाउँछ कि अंगूरको तेलले स्वायत्त स्नायु प्रणालीलाई असर गर्छ, जसले बेहोश शारीरिक कार्यहरू विनियमित गर्न कार्य गर्दछ, जसमा हामीले तनाव र पाचनलाई कसरी ह्यान्डल गर्ने कार्यहरू समावेश गर्दछ। (7)
6. परिसंचरण बढाउँछ र सूजन कम गर्दछ
चिकित्सीय-ग्रेड सिट्रस आवश्यक तेलहरू कम सूजन र रक्त प्रवाह बढाउन मद्दत गर्ने क्षमताको लागि परिचित छन्। अंगूरको रक्तनली फैलाउने प्रभावहरू ए को रूपमा उपयोगी हुन सक्छपीएमएस क्र्याम्पको लागि प्राकृतिक उपचारटाउको दुख्ने, फुल्ने, थकान र मांसपेशी दुख्ने।
अनुसन्धानले सुझाव दिन्छ कि अंगूर र अन्य सिट्रस आवश्यक तेलहरूमा पाइने लिमोनिनले सूजन कम गर्न मद्दत गर्दछ र शरीरको साइटोकाइन उत्पादन, वा यसको प्राकृतिक प्रतिरक्षा प्रतिक्रियालाई विनियमित गर्न मद्दत गर्दछ। (8)
7. पाचनमा मद्दत गर्छ
पाचन अंगहरूमा रगत बढेको छ - मूत्राशय, कलेजो, पेट र मृगौला लगायत - भनेको अंगूरको तेलले पनि डिटोक्सिफिकेशनमा मद्दत गर्दछ। यसले पाचनमा सकारात्मक प्रभाव पार्छ, यसले तपाईंलाई तरल पदार्थ अवधारण गर्न मद्दत गर्दछ, र आन्द्रा, आन्द्रा र अन्य पाचन अंगहरूमा सूक्ष्मजीवहरूसँग लड्न मद्दत गर्दछ।
मा प्रकाशित एक वैज्ञानिक समीक्षापोषण र मेटाबोलिज्म को जर्नलअंगूरको जुस पिउनाले मेटाबोलिक डिटोक्सिफिकेशन मार्गलाई बढावा दिन मद्दत गर्छ भन्ने पत्ता लाग्यो। ग्रेपफ्रुटले समान रूपमा काम गर्न सक्छ यदि यसलाई भित्री रूपमा थोरै मात्रामा पानीको साथ लिइन्छ, तर यो प्रमाणित गर्न कुनै मानव अध्ययनहरू छैनन्। (9)
8. प्राकृतिक उर्जा र मूड बूस्टरको रूपमा काम गर्दछ
अरोमाथेरापीमा प्रयोग हुने सबैभन्दा लोकप्रिय तेलहरू मध्ये एकको रूपमा, अंगूरको तेलले तपाईंको मानसिक फोकस बढाउन सक्छ र तपाईंलाई प्राकृतिक पिक-मी-अप दिन सक्छ। जब सास लिन्छ, यसको उत्तेजक प्रभावहरूले टाउको दुखाइ, निद्रा,मस्तिष्क कुहिरो, मानसिक थकान र खराब मूड पनि।
अंगूरको तेल पनि फाइदाजनक हुन सक्छएड्रेनल थकान निको पार्नेकम प्रेरणा, दुखाइ र सुस्तता जस्ता लक्षणहरू। केही व्यक्तिहरू अंगूरलाई हल्का, प्राकृतिक एन्टिडिप्रेसन्टको रूपमा प्रयोग गर्न मन पराउँछन् किनभने यसले सतर्कता बढाउन सक्छ र स्नायुहरूलाई शान्त पार्न सक्छ।
सिट्रस सुगन्धहरूले तनाव-प्रेरित इम्युनो-दमनलाई पुनर्स्थापित गर्न र शान्त व्यवहारलाई प्रेरित गर्न मद्दत गरेको छ, चूहों प्रयोग गर्ने अध्ययनहरूमा अवलोकन गरिएको छ। उदाहरणका लागि, एक अध्ययनमा मुसाहरू प्रयोग गरी पौडी खेल्न बाध्य पारिएको थियो, सिट्रस सुगन्धले तिनीहरूको गति कम गर्ने समय कम गर्यो र तिनीहरूलाई थप प्रतिक्रियाशील र सतर्क बनायो। अन्वेषकहरूले विश्वास गर्छन् कि डिप्रेसनका बिरामीहरूका लागि सिट्रस सुगन्धको प्रयोगले उनीहरूको मूड, ऊर्जा र प्रेरणालाई स्वाभाविक रूपमा उठाएर एन्टिडिप्रेसन्टहरूको खुराक कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। (10)
अनुसन्धानले यो पनि देखाउँछ कि अंगूरको आवश्यक तेलले एसिटाइलकोलिनेस्टेरेज गतिविधिलाई रोक्छ, जसलाई AChE पनि भनिन्छ, जापानको किन्की विश्वविद्यालयको एप्लाइड केमिस्ट्री विभागले गरेको अध्ययन अनुसार। ACHE ले मस्तिष्क भित्र न्यूरोट्रांसमिटर एसिटिलकोलिनलाई हाइड्रोलाइज गर्छ र मुख्यतया न्यूरोमस्कुलर जंक्शनहरू र मस्तिष्क synapses मा पाइन्छ। किनकी अंगूरले ACHE लाई एसिटाइलकोलिन तोड्नबाट रोक्छ, न्यूरोट्रान्समिटरको कार्यको स्तर र अवधि दुवै बढ्छ - जसले गर्दा व्यक्तिको मुड सुधार हुन्छ। यस प्रभावले थकान, मस्तिष्क कुहिरो, तनाव र अवसाद लक्षणहरूसँग लड्न मद्दत गर्न सक्छ। (11)
9. मुँहासे लड्न र छाला स्वास्थ्य सुधार गर्न मद्दत गर्छ
धेरै व्यावसायिक रूपमा बनाइएका लोशन र साबुनहरूमा तिनीहरूको जीवाणुरोधी र एन्टी-एजिङ गुणहरूको कारण सिट्रस तेलहरू हुन्छन्। अंगूरको आवश्यक तेलले मुँहासेको दाग निम्त्याउने ब्याक्टेरिया र चिल्लोपनसँग लड्न मात्र मद्दत गर्दैन, तर यो तपाईंको छालाको प्रतिरोधात्मक क्षमतालाई बलियो राख्नको लागि पनि उपयोगी हुन सक्छ।भित्री र बाहिरी वायु प्रदूषणर UV प्रकाश क्षति - साथै यसले तपाईंलाई मद्दत गर्न सक्छसेल्युलाईटबाट छुटकारा पाउनुहोस्। ग्रेपफ्रुट आवश्यक तेलले घाउ, काट्ने र काटे निको पार्न र छालाको संक्रमण रोक्न मद्दत गर्न पनि पाइन्छ।
2016 मा प्रकाशित एक अध्ययनखाद्य र पोषण अनुसन्धानपराबैंगनी विकिरणको लागि व्यक्तिको संवेदनशीलता घटाउन र छालाको स्वास्थ्य सुधार गर्न ग्रेपफ्रूट पोलिफेनोलहरूको प्रभावकारिता मूल्याङ्कन गरियो। अन्वेषकहरूले पत्ता लगाए कि अंगूरको तेल र रोजमेरी तेलको संयोजनले यूवी किरण-प्रेरित प्रभावहरू र इन्फ्लेमेटरी मार्करहरूलाई रोक्न सक्षम थियो, जसले गर्दा सूर्यको एक्सपोजरले छालामा पार्ने नकारात्मक प्रभावहरूबाट बच्न मद्दत गर्दछ। (12)
10. कपाल स्वास्थ्य सुधार गर्दछ
प्रयोगशाला अध्ययनहरूले देखाउँछ कि अंगूरको तेलमा एन्टिब्याक्टेरियल प्रभाव हुन्छ र यसले सामान्य रूपमा प्रतिरोधी सूक्ष्मजीवहरूको संवेदनशीलता बढाउँछ। यस कारणका लागि, अंगूरको तेलले तपाईंको कपाल र टाउकोलाई राम्रोसँग सफा गर्न मद्दत गर्न सक्छ जब यो तपाईंको शैम्पू वा कन्डिसनरमा थपिन्छ। तपाईं पनि कम गर्न अंगूरको तेल प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छचिल्लो कपालभोल्युम र चमक थप्दा। साथै, यदि तपाइँ आफ्नो कपाल रंग गर्नुहुन्छ भने, अंगूरको तेलले पनि सूर्यको किरणको क्षतिबाट स्ट्र्यान्डहरूलाई बचाउन सक्षम हुन सक्छ। (13)
11. स्वाद बढाउँछ
अंगूरको तेललाई प्राकृतिक रूपमा तपाईंको खाना, सेल्टजर, स्मूदी र पानीमा सिट्रस स्वादको स्पर्श थप्न प्रयोग गर्न सकिन्छ। यसले खाना पछि तपाईंको तृप्ति बढाउन मद्दत गर्दछ, कार्बोहाइड्रेट र मिठाईहरूको लालसालाई कम गर्दछ, र यसले खाना पछि पाचन सुधार गर्दछ।
एफओबी मूल्य:US $0.5 - 9,999 / टुक्रा न्यूनतम अर्डर मात्रा:100 टुक्रा/टुक्रा आपूर्ति क्षमता:10000 टुक्रा/टुक्रा प्रति महिना