छालाको हेरचाहको लागि उच्च गुणस्तरको १००% शुद्ध प्राकृतिक जैतुनको तेल खाना पकाउने तरल पदार्थ

जैतुनको तेलजैतुनको फलबाट निकालिएको खाद्य तेल हो र यो भूमध्यसागरीय क्षेत्रका बासिन्दाहरूले सामान्यतया प्रयोग गर्छन्।जैतुनको तेलयसमा मोनोअनस्याचुरेटेड फ्याटी एसिड, विशेष गरी ओलिक एसिड, साथै भिटामिन ई, के र पोलिफेनोल जस्ता एन्टिअक्सिडेन्टहरू प्रशस्त मात्रामा पाइन्छ। यो मुटुको स्वास्थ्यको लागि लाभदायक मानिन्छ र यसमा इन्फ्लेमेटरी र एन्टिअक्सिडेन्ट प्रभाव हुन सक्छ। यद्यपि, जैतुनको तेलको पौष्टिक मूल्य अन्य खाद्य तेलहरू भन्दा पूर्ण रूपमा उच्च छैन, र यसलाई बढी मात्रामा सेवन गर्नु हुँदैन।