तल उज्यालो मूड रोलर रेसिपी हेर्नुहोस् 2. एन्टिअक्सिडेन्ट संरक्षण
सिट्रस तेलमा एन्टिअक्सिडेन्ट गुणहरू हुन्छन् जसले फ्री रेडिकलहरूलाई बेवास्ता गर्न मद्दत गर्दछ। फ्रि रेडिकलहरू कोशिका र तन्तुहरूलाई क्षति पुर्याउन जिम्मेवार हुन्छन्। एन्टिअक्सिडेन्टहरूले प्रतिरक्षा प्रणालीमा तनाव कम गर्न पनि मद्दत गर्दछ।
3. कीटाणु हटाउँछ
यी तेलहरू कीटाणुहरू मार्न र रोगजनकहरू विरुद्ध लड्नका लागि प्रसिद्ध छन्। घरेलु सफाई उत्पादनहरूमा आवश्यक तेलहरू प्रयोग गर्नु भनेको सिट्रसले प्रदान गर्ने सबै प्राकृतिक जीवाणुरोधी कार्यहरूको आनन्द लिने उत्तम तरिका हो। घरेलु सफाई व्यञ्जनहरु मा प्रयोग गरी हेर्नुहोस्, यहाँ प्रयास गर्न को लागी एक छ:
4. प्रतिरक्षा प्रणाली समर्थन
सिट्रस आवश्यक तेलहरू प्रभावकारी रूपमा प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बढावा दिन जानिन्छ। चिसो र फ्लू मौसममा प्रतिरक्षा वृद्धिको आनन्द लिन यी फलफूल आवश्यक तेलहरू फैलाउनुहोस्। वा मौसमी रोगहरूबाट छिटो निको हुन प्रयोग गर्नुहोस्।
तल सिट्रस बम डिफ्यूजर ब्लेन्ड प्रयास गर्नुहोस्।
5. उत्कृष्ट एयर फ्रेसनर
सूचीबद्ध तेलहरू मध्ये कुनै पनि घर र कार्यस्थल भर गन्ध हटाउनुहोस्। केवल पानीको साथ स्प्रे बोतलमा थप्नुहोस्, हल्लाउनुहोस् र हावामा स्प्रिट्ज गर्नुहोस्। एयर फ्रेसनर, रुम स्प्रे वा बडी स्प्रेको रूपमा प्रयोग गर्नुहोस्। साथै, हावा शुद्ध गर्न डिफ्यूजरमा सिट्रस तेल प्रयोग गर्नुहोस्।
तल सिट्रस मिन्ट कोठा स्प्रे रेसिपी हेर्नुहोस्।
6. टाँसिने सतहहरू सफा गर्नुहोस् र उत्पादन गर्नुहोस्
तपाईंको भान्साकोठा, बाथरूम र घरको बाँकी भागलाई सिट्रस तेलले टाँसिने ठाउँमा राख्नुहोस्। काउन्टरमा टाँसिने गडबडीहरूको लागि घरेलु सफाई रेसिपीहरूको लागि लेमन एक क्लासिक थप हो। तपाईं फलफूल र तरकारीहरू कुल्ला गरेर वा भिजाएर उत्पादनहरू सफा गर्न सक्नुहुन्छ।
7. चिन्ता र चिडचिडापन कम गर्नुहोस्
धेरै सिट्रस तेलले चिन्ता र चिडचिडापनको भावना, साथै अन्य मूड विकारहरू कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। Bergamot र सुन्तला आवश्यक तेल विशेष गरी त्यहाँ मूड र भावना सन्तुलन क्षमता को लागी प्रिय छन्। आफ्नो मुड सुधार्न यी सुन्दर तेलहरू सास लिनुहोस्।
तल सिट्रस इनहेलर ब्लेन्ड रेसिपी कोसिस गर्नुहोस्।
8. ऊर्जा बढाउनुहोस्
सिट्रस तेलले शारीरिक र मानसिक ऊर्जा स्तर बढाउन मद्दत गर्दछ। तपाईंको घर वा कार्यस्थलमा डिफ्यूजरमा प्रयोग गर्नको लागि विशेष गरी उत्कृष्ट ऊर्जावान तेलहरू तपाईंलाई दिनभरि जान मद्दत गर्न। अंगूरको तेल यसको लागि मनपर्ने हो! डिफ्यूजर गहनामा तेलको केही थोपा थप्नुहोस् ताकि तपाईं दिनभरि सुगन्धको आनन्द लिन सक्नुहुन्छ।
9. विषाक्त पदार्थहरू हटाउनुहोस्
केही सिट्रस तेलहरूले कोशिकाहरूबाट विषाक्त पदार्थ र अशुद्धता हटाउन मद्दत गर्छन्। एक सुखदायक मा प्रयास गर्नुहोस्मसाज तेल, केवल कुन आवश्यक तेलहरू फोटोटोक्सिक छन् भनेर सचेत हुन निश्चित हुनुहोस् र पहिले बेवास्ता गर्नुहोस्घाममा जाँदै.
10. छालाको लागि उपयोगी
सिट्रस तेललाई छालाका समस्याहरू जस्तै चाउरी, बनियन, मकै वा कलसमा लगाउनाले यी कष्टप्रद समस्याहरू हटाउन सक्छ। छालामा शीर्ष रूपमा लागू गर्नु अघि क्यारियर तेलसँग पातलो गर्न निश्चित हुनुहोस्। अमिलो आवश्यक तेलहरूले छाला जलन हुन सक्छ।
11. श्वासप्रश्वास स्वास्थ्यलाई समर्थन गर्नुहोस्
लाइम आवश्यक तेलले श्वासप्रश्वाससम्बन्धी समस्याहरू जस्तै खोकी र भीड हुने साइनसलाई कम गर्न सक्छ। आवश्यक तेल विसारक प्रयोग गरेर हावामा तेल फैलाउनुहोस्। यसले तपाईंको घरको गन्धलाई अद्भुत बनाउँदछ, हावामा कीटाणुहरू हटाउँदछ, मुड समर्थन, र प्रतिरक्षा लाभहरू।
सिट्रस मिन्ट जस्तै तल सिट्रस डिफ्यूजर रेसिपी कोसिस गर्नुहोस्।
12. बहुमुखी प्रतिभा
सिट्रस तेलहरू बहुमुखी छन् जस्तो कि तपाईंले देख्न सक्नुहुन्छ, तिनीहरू कुनै पनि आवश्यक तेल संग्रहको महत्त्वपूर्ण भाग हुन्। तिनीहरू धेरै तरिकामा प्रयोग गर्न सकिन्छ, सुगन्धित र स्थानीय सहित। तपाईं DIY रेसिपीहरूमा आवश्यक भए अनुसार एक अर्काको लागि सिट्रस तेलहरू पनि प्रतिस्थापन गर्न सक्नुहुन्छ र अझै पनि उत्कृष्ट मिश्रणको साथ आउन सक्नुहुन्छ।