-
शुद्ध अर्गानिक कपालको हेरचाह र शरीरको मालिस चमेली आवश्यक तेल
फाइदाहरू
कहिलेकाहीं तनाव कम गर्छ। सकारात्मकता जगाउन र स्फूर्ति प्रदान गर्न मद्दत गर्छ। जोशलाई प्रज्वलित गर्छ।
चमेली तेल प्रयोग गर्दै
नुहाउने र नुहाउने ठाउँ
घरमै स्पा अनुभव लिनु अघि तातो नुहाउने पानीमा ५-१० थोपा थप्नुहोस्, वा नुहाउने बाफमा छर्क्नुहोस्।
मालिस
प्रति १ औंस क्यारियर तेलमा ८-१० थोपा आवश्यक तेल। मांसपेशी, छाला वा जोर्नी जस्ता चिन्ताजनक क्षेत्रहरूमा सिधै थोरै मात्रामा लगाउनुहोस्। पूर्ण रूपमा अवशोषित नभएसम्म तेललाई छालामा बिस्तारै घुसाउनुहोस्।
सास फेर्नु
बोतलबाट सिधै सुगन्धित वाष्पहरू श्वास लिनुहोस्, वा बर्नर वा डिफ्यूजरमा केही थोपाहरू राख्नुहोस् ताकि कोठामा यसको सुगन्ध भरियोस्।
DIY परियोजनाहरू
यो तेल तपाईंको घरमै बनाइएका DIY परियोजनाहरूमा प्रयोग गर्न सकिन्छ, जस्तै मैनबत्ती, साबुन र शरीर हेरचाह उत्पादनहरूमा!
राम्रोसँग मिसिन्छ
जिरेनियम, कागती, कागती, सुन्तला, नेरोली, देवदार, धनियाँ, ल्याभेन्डर, यलङ यलङ, क्यामोमाइल
सावधानी
आँखा वा श्लेष्म झिल्लीमा कहिल्यै पनि अत्यावश्यक तेलहरू नमिसाई प्रयोग नगर्नुहोस्। योग्य र विशेषज्ञ चिकित्सकसँग काम नगरेसम्म भित्री रूपमा नलिनुहोस्। बच्चाहरूबाट टाढा रहनुहोस्।
-
अरोमाथेरापी मसाज सुगन्धको लागि कस्मेटिक ग्रेड लेमन एसेन्शियल आयल
फाइदाहरू
मुँहासे रोक्छ
कागतीको आवश्यक तेलले तपाईंको छालाबाट अनावश्यक तेलहरू हटाउन मद्दत गर्छ र मुँहासे बन्नबाट रोक्छ। यसको निको पार्ने प्रभावहरू मुँहासेको दाग र छालाको दागको उपचारको लागि पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ।
दुखाइ कम गर्ने
कागतीको तेल प्राकृतिक पीडा निवारक हो किनकि यसले एनाल्जेसिक प्रभावहरू प्रदर्शन गर्दछ। यस तेलको तनाव-विरोधी र एन्टीडिप्रेसन्ट प्रभावहरू शरीरको दुखाइ र तनावको उपचार गर्न लाभदायक छन्।
शान्त पार्ने
कागतीको तेलको शान्त सुगन्धले तपाईंलाई स्नायु शान्त पार्न र तपाईंको दिमागलाई आराम दिन मद्दत गर्छ। यसले तपाईंलाई राम्रोसँग सास फेर्न पनि मद्दत गर्छ र अरोमाथेरापी मिश्रणहरूमा एक आदर्श घटक साबित हुन्छ।
प्रयोगहरू
एक्सफोलिएट गर्ने
कागतीको तेलमा पाइने शक्तिशाली एन्टिअक्सिडेन्टले छालालाई गहिरो रूपमा सफा गर्ने र एक्सफोलिएट गर्ने गुण दिन्छ। यसले तपाईंको छालाबाट मृत छालाका कोषहरू र अशुद्धताहरू हटाएर यसलाई निर्दोष र ताजा रूप दिन्छ।
सतह सफा गर्ने
यसको बलियो जीवाणुरोधी गुणहरूले यसलाई उत्कृष्ट सतह सफा गर्ने बनाउँछ। तपाईं भान्साको क्याबिनेट, बाथरूम सिङ्क सफा गर्न र अन्य सतहहरूलाई दैनिक कीटाणुरहित गर्न कागतीको आवश्यक तेल प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
एन्टीफंगल
कागतीको तेलको एन्टी-फंगल गुणहरूले तपाईंलाई छालाको अवांछित वृद्धि विरुद्ध प्रयोग गर्न अनुमति दिन्छ। यसलाई खमीर संक्रमण, खेलाडीको खुट्टा, र केही अन्य छालाको अवस्था विरुद्ध प्रभावकारी रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।
-
मसाज अरोमाथेरापीको लागि अर्गानिक शुद्ध प्राकृतिक ल्याभेन्डर आवश्यक तेल
फाइदाहरू
(१)ल्याभेन्डर तेलले छालालाई सेतो बनाउन र दाग र रातोपन कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
(२)किनभने ल्याभेन्डर तेल प्रकृतिमा हल्का र गन्धमा सुगन्धित हुन्छ। यसमा निम्न कार्यहरू छन्:शान्त पार्ने, सावधानी अपनाउने, दुखाइ कम गर्ने, निद्रामा सहयोग गर्ने र तनाव कम गर्ने।
(३)चिया बनाउन प्रयोग गरिन्थ्यो:यसका धेरै फाइदाहरू छन् जस्तै शान्त पार्ने, स्फूर्ति दिने, र चिसोबाट बच्ने। यसले मानिसहरूलाई कर्कशपनबाट निको हुन पनि मद्दत गर्छ।
(४)खाना बनाउन प्रयोग गरिने:हाम्रो मनपर्ने खानामा प्रयोग गरिने ल्याभेन्डर तेल, जस्तै: जाम, भेनिला भिनेगर, सफ्ट आइसक्रिम, स्ट्यु पकाउने, केक कुकिज, आदि।
प्रयोगहरू
(१) १५ थोपा ल्याभेन्डर थपेर उपचारात्मक स्नान गर्नेतेलर बाथटबमा एक कप एप्सम नुन हाल्नु निद्रा सुधार्न र शरीरलाई आराम दिन ल्याभेन्डर तेल प्रयोग गर्ने अर्को प्रभावकारी तरिका हो।
(२) तपाईं यसलाई आफ्नो घर वरिपरि प्राकृतिक, विषाक्त रहित एयर फ्रेसनरको रूपमा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। या त यसलाई आफ्नो घर वरिपरि स्प्रे गर्नुहोस्, वा यसलाई फैलाउने प्रयास गर्नुहोस्।त्यसपछि यसले श्वासप्रश्वास मार्फत शरीरमा कार्य गर्छ।
(३) आश्चर्यजनक स्वाद बढाउनको लागि आफ्नो रेसिपीहरूमा १-२ थोपा थप्ने प्रयास गर्नुहोस्। यो गाढा कोको, शुद्ध मह, कागती, क्रेनबेरी, बाल्सामिक भिनाइग्रेट, कालो मिर्च र स्याउ जस्ता चीजहरूसँग पूर्ण रूपमा जोडिने भनिन्छ।
-
कपाल र शरीरको हेरचाहको लागि अरोमाथेरापी शुद्ध प्राकृतिक ल्वाङको आवश्यक तेल
फाइदाहरू
पुनरुत्थान र न्यानोपन दिन्छ। कहिलेकाहीं तनाव र थकान कम गर्न मद्दत गर्दछ। खाना र चियाको स्वादको रूपमा र दाँत दुखाइको उपचार गर्न प्रयोग गरिने हर्बल तेलको रूपमा र जठरांत्र र श्वासप्रश्वासको समस्याहरूको उपचार गर्न मौखिक रूपमा लिइने विरलै।
राम्रोसँग मिसिन्छ
बे, बर्गामोट, कालो मरिच, क्यामोमाइल, क्लेरी सेज, जेरेनियम, अदुवा, अंगुर, चमेली, जुनिपर, ल्याभेन्डर, कागती, मन्डारिन, पामरोसा, गुलाब, चन्दन, चियाको रूख, भेनिला, भेटिभर, यलङ यलङ
प्रयोगहरू
(१) क्यारियर तेलमा पातलो पार्नुहोस् र दुखेको मांसपेशी र जोर्नीहरूमा मायालुपूर्वक मालिस गर्नुहोस्।
(२) बोतलबाट सिधै सुगन्धित वाष्पहरू श्वास लिनुहोस्, वा बर्नर वा डिफ्यूजरमा केही थोपाहरू राख्नुहोस् ताकि कोठामा यसको सुगन्ध भरियोस्।
(३) घरमै स्पा अनुभव लिनुअघि तातो नुहाउने पानीमा ५-१० थोपा थप्नुहोस्, वा नुहाउने बाफमा छर्क्नुहोस्।
-
अरोमाथेरापी, मसाजको लागि शुद्ध र प्राकृतिक सिट्रोनेला आवश्यक तेल
फाइदाहरू
(१)सिट्रोनेला तेलको क्यानशरीरको तापक्रम बढाउनुरशरीरमा पसिना बढ्नु, tब्याक्टेरिया र भाइरस हटाउने प्रभाव प्राप्त गर्न hus।
(२)सिट्रोनेला तेलले फंगसलाई मार्छ र फंगल वृद्धिलाई रोक्छ। यो कान, नाक र घाँटी क्षेत्रमा फंगल संक्रमणको प्रतिरोध गर्न धेरै उपयोगी छ।
(३) सिट्रोनेला तेल तपाईंको भान्सा, बाथरूम वा घरको सतहहरू सफा गर्न कठोर रसायनहरूको आवश्यकता बिना नै प्रयोग गर्न सकिन्छ।
प्रयोगहरू
(१)तपाईं आफ्नो घर वा आँगनमा मैनबत्ती जस्तै तेल फैलाउन सक्नुहुन्छ, डिफ्यूजर प्रयोग गरेर।
(२) तपाईंले आफ्नो नुहाउने ठाउँ, स्याम्पु, साबुन, लोशन वा बडी वाशमा केही थोपा सिट्रोनेला आवश्यक तेल थप्न सक्नुहुन्छ।
सावधानी
सिट्रोनेला तेल किरा भगाउने औषधिको रूपमा प्रयोग गर्दा धेरैजसो मानिसहरूका लागि सुरक्षित हुन सक्छ। यसले केही मानिसहरूमा छालाको प्रतिक्रिया वा जलन निम्त्याउन सक्छ।
-
स्वास्थ्य, सूजनको लागि उच्च गुणस्तरको १००% शुद्ध प्राकृतिक मगवोर्ट तेल।
फाइदाहरू
(१) मगवर्ट तेल एक शक्तिशाली आरामदायी पदार्थ हो। यसले मस्तिष्क र सम्पूर्ण स्नायु प्रणालीमा शान्त प्रभाव पार्छ। फलस्वरूप, यसले मानिसहरूमा मिर्गी र हिस्टेरियाको आक्रमणलाई रोक्न सक्छ।
(२) मुगवर्ट तेल महिलाहरूको लागि अत्यन्तै लाभदायक छ। यसले तपाईंको मासिक धर्म चक्रलाई मात्र नियमित गर्दैन, तर शरीरबाट रगतको राम्रो प्रवाहलाई पनि प्रोत्साहन गर्छ।
(३) मगवोर्ट तेल तपाईंको पाचन प्रणालीको लागि पनि राम्रो छ। यसले ग्यास्ट्रिक रस र पित्तको स्रावलाई उत्तेजित गरेर मद्दत गर्छ।
प्रयोगहरू
(१)काँध र घाँटीमा लगभग १० थोपा मसाज गर्नुहोस्, यसले काँध र घाँटीको दुखाइलाई प्रभावकारी रूपमा कम गर्न सक्छ।
(२)पेटमा लगभग ५ थोपा मालिस गर्नुहोस्, यसले पाचन प्रणालीको सामान्य सञ्चालनलाई प्रभावकारी रूपमा बढावा दिन सक्छ।
(३)पुच्छरको कशेरुका र मेरुदण्डको दुबै छेउमा मालिस गर्न लगभग २० थोपा लिनुहोस्, वा खुट्टाको तलवमा मालिस गर्न लगभग ५ थोपा लिनुहोस् र खुट्टाको नुहाउनुहोस्।
-
मालिस, सूजन, छालाको हेरचाह, शरीरको लागि १००% शुद्ध प्राकृतिक बैजनी तेल
फाइदाहरू
(१) यौन दुर्बलताको उपचार गर्ने प्राकृतिक तरिका।
(२) चिन्ता, तनावका शारीरिक र भावनात्मक संकेतहरू कम गर्नुहोस्।
(३) यो सुख्खा छालामा प्रयोग गर्नको लागि आदर्श तेल हो र यसले सूजन र धागो नसाहरूलाई शान्त पार्नुका साथै निको पार्न मद्दत गर्दछ।
(४) यो एक्जिमा, मुँहासे र सोरायसिस जस्ता विभिन्न छाला रोगहरूको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ।
(५) जोर्नीहरूमा मालिस गर्दा सुन्निएको मांसपेशीलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ।
(६) राम्रो निद्रालाई बढावा दिनुहोस्।
(७) सामान्य रुघाखोकीको लक्षणहरू जस्तै अवरुद्ध साइनस र घाँटी दुखाइको उपचार गर्दछ।
प्रयोगहरू
(१) दुखाइ कम गर्ने औषधि: ४-५ थोपा ओसिलो तातो कम्प्रेसमा लगाउनुहोस् र दुख्ने मांसपेशी वा जोर्नीमाथि राख्नुहोस्। आवश्यकता अनुसार पुन: लगाउनुहोस्।
(२) सूजन: सुन्निएको क्षेत्रमा केही थोपा मालिस गर्नुहोस्। आवश्यकता अनुसार दिनमा ३-४ पटक दोहोर्याउनुहोस्।
(३) टाउको दुखाइ: तेल डिफ्यूजरमा केही थोपा हाल्नुहोस्।
वा बर्नर राख्नुहोस् र त्यसको नजिकै बस्नुहोस्। तपाईं उमालेको पानीको भाँडोमा केही थोपा बैजनी तेल हालेर पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। आराम गर्नुहोस् र सामान्य रूपमा सास फेर्नुहोस् र टाउको दुखाइ कम हुनेछ।
(४) अनिद्रा: आफ्नो तेल डिफ्यूजरमा केही थोपा राख्नुहोस्।
(५) मौरीको टोकाइ: १ थोपा बैजनी तेल र १ चम्चा सेतो सिरका मिलाउनुहोस्। मिश्रणमा सानो कपडा वा कपासको बल भिजाउनुहोस्। त्यसपछि दुखाइ कम नभएसम्म मौरीको टोकाइमा राख्नुहोस्।
-
थोक मूल्य १० मिली अरोमाथेरापी पेपरमिन्ट अर्गानिक आवश्यक तेल
फाइदाहरू
स्वस्थ कपालको वृद्धिलाई उत्तेजित गर्छ
मेन्थोलले कपालको फोलिकल्समा रक्तसञ्चार बढाउन र बलियो बनाउन मद्दत गर्छ, जसले गर्दा कपालको प्राकृतिक वृद्धि उत्तेजित हुन्छ।
सुख्खा, चिलाउने टाउकोको छालालाई आराम दिन्छ
पुदिनामा रहेको मेन्थोलले शीतलता पनि उत्पन्न गर्छ जसले ताजापन र चिलाउने समस्या कम गर्न मद्दत गर्छ।
सफा र ताजा बनाउँछ
यसको विशिष्ट शीतलता र रक्तनली संवहन गुणहरूले पुदिनाको तेललाई स्फूर्तिदायी र स्फूर्तिदायी टाउकोको उपचार बनाउँछ।
कसरी प्रयोग गर्ने
बिहान: चमक, फ्रिज नियन्त्रण र दैनिक हाइड्रेसनको लागि सुख्खा वा ओसिलो कपालमा केही थोपा लगाउनुहोस्। धुनु पर्दैन।
पीएम: मास्क उपचारको रूपमा, सुख्खा वा ओसिलो कपालमा प्रशस्त मात्रामा लगाउनुहोस्। गहिरो हाइड्रेशनको लागि ५-१० मिनेट वा रातभर छोड्नुहोस्, त्यसपछि कुल्ला गर्नुहोस् वा धुनुहोस्।
कपालको वृद्धि र टाउकोको हेरचाहको लागि: ड्रपर प्रयोग गरेर सिधै टाउकोको छालामा तेल लगाउनुहोस् र बिस्तारै मालिस गर्नुहोस्। आदर्श रूपमा रातभर छोड्नुहोस् र त्यसपछि कुल्ला गर्नुहोस् वा चाहेमा सावधानीपूर्वक धुनुहोस्।
कपालको स्वास्थ्य फर्किएपछि हप्तामा कम्तिमा २-३ पटक र कम पटक प्रयोग गर्नुहोस्।
-
मसलाको आवश्यक तेल थोक मूल्यमा कीरा लामखुट्टे भगाउने
फाइदाहरू
सुख्खा र चिलाउने टाउकोको छालालाई आराम दिन्छ
युकलिप्टसको एन्टिब्याक्टेरियल गुणले कपालको फोलिकल्सलाई सफा र उत्तेजित गर्छ, रक्तसञ्चार सुधार गर्छ र चिलाउने र डन्ड्रफलाई तुरुन्तै कम गर्छ।
तैलीय टाउको र कपाललाई सन्तुलनमा राख्छ
युकलिप्टसको प्राकृतिक एस्ट्रिन्जेन्ट गुणले कपालको फोलिकल्स खोल्न र टाउकोको सेबमलाई नियमित गर्न मद्दत गर्छ।
स्वस्थ कपालको वृद्धिलाई बढावा दिन्छ
कपालको फोलिकल्सलाई खोल्छ र उत्तेजित गर्छ, जसले स्वस्थ कपाललाई सुधार गर्छ र वृद्धिलाई उत्तेजित गर्छ।
लोच बढाउँछ
युकलिप्टसले कपालको जरालाई पोषण र बलियो बनाउँछ र लचकतामा सुधार गर्छ, बारम्बार टुट्नबाट रोक्छ।
कसरी प्रयोग गर्ने
बिहान: चमक, फ्रिज नियन्त्रण र दैनिक हाइड्रेसनको लागि सुख्खा वा ओसिलो कपालमा केही थोपा लगाउनुहोस्। धुनु पर्दैन।
पीएम: मास्क उपचारको रूपमा, सुख्खा वा ओसिलो कपालमा प्रशस्त मात्रामा लगाउनुहोस्। गहिरो हाइड्रेशनको लागि ५-१० मिनेट वा रातभर छोड्नुहोस्, त्यसपछि कुल्ला गर्नुहोस् वा धुनुहोस्।
कपालको वृद्धि र टाउकोको हेरचाहको लागि: ड्रपर प्रयोग गरेर सिधै टाउकोको छालामा तेल लगाउनुहोस् र बिस्तारै मालिस गर्नुहोस्। आदर्श रूपमा रातभर छोड्नुहोस् र त्यसपछि कुल्ला गर्नुहोस् वा चाहेमा सावधानीपूर्वक धुनुहोस्।
कपालको स्वास्थ्य फर्किएपछि हप्तामा कम्तिमा २-३ पटक र कम पटक प्रयोग गर्नुहोस्।
-
अनुहारको कपालको लागि थोक अर्गानिक १००% शुद्ध गुलाबको तेल आवश्यक तेल
गुलाबको तेलका फाइदाहरू:
दुखाइ कम गर्छ
गुलाबको तेलले मस्तिष्कलाई एन्डोर्फिन निस्कासन गर्न उत्तेजित गरेको हुन सक्छ, जसलाई प्रायः "राम्रो महसुस" गर्ने हर्मोन भनिन्छ।
घट्छचिन्ता र तनाव
धेरै मानिसहरूमा गुलाबको तेलले आरामदायी प्रभाव पार्छ।
जीवाणुरोधी, एन्टीफंगल गुणहरू
गुलाबबाट निकालिएको आवश्यक तेल संक्रमण निम्त्याउने विभिन्न प्रकारका सूक्ष्मजीवहरू विरुद्ध प्रभावकारी हुन सक्छ।
राम्रोसँग मिसिन्छ:
रोज बुल्गेरियन एब्सोल्युट सामान्यतया सबै तेलहरूसँग राम्रोसँग मिसिन्छ, यद्यपि यो विशेष गरी बर्गामोट, क्यामोमाइल जर्मन, क्यामोमाइल रोमन, क्लेरी सेज, जेरेनियम, मेलिसा, रोजवुड, स्यान्डलवुड र यलाङ-यलाङसँग राम्रोसँग मिल्छ।
चेतावनीहरू:
यो कुरा ध्यान दिनु महत्त्वपूर्ण छ कि सबै निरपेक्षहरू प्रकृतिले अत्यन्तै केन्द्रित हुन्छन्। तपाईं नमिलेको सुगन्धमा अभ्यस्त नभएसम्म तिनीहरूलाई यस अवस्थामा मूल्याङ्कन गर्नु हुँदैन। पहिलो पटक निरपेक्षहरू प्रयास गर्नेहरूका लागि, हामी दृढताका साथ तिनीहरूलाई पातलोमा मूल्याङ्कन गर्न सिफारिस गर्छौं। अन्यथा, सुगन्धको जटिलता - विशेष गरी दुर्लभ र विदेशी नोटहरू - हराउँछ।
-
१००% शुद्ध प्राकृतिक छाला हेरचाह मसाज ल्याभेन्डर तेल थोक मूल्यमा स्टकमा छ
फाइदाहरू
- सुगन्धले मन, शरीर र आत्मामा शान्त प्रभाव पार्छ।
- निद्रा बढाउन मद्दत गर्छ
- फ्री रेडिकलहरूले गर्दा हुने क्षतिलाई मर्मत गर्न र कोशिकाको पुनर्जन्मलाई उत्तेजित गर्न मद्दत गर्न एन्टिअक्सिडेन्टले भरिपूर्ण
- दुखाइ र सूजन कम गर्ने रिपोर्ट गरिएको छ, यसमा एन्टिमाइक्रोबियल र एन्टिभाइरल गुणहरू पनि छन्।
- शिशुहरूमा कोलिक लक्षणहरू कम गर्न मद्दत गर्ने सोचाइ
प्रयोगहरू
निम्न कार्यहरूको लागि क्यारियर तेलसँग मिलाउनुहोस्:
- वाकवाकी र महिनावारीको दुखाइबाट राहत पाउन पेटभरि लगाउनुहोस्
- टाउको दुखाइ कम गर्न मन्दिर, निधार र कान पछाडि मालिस गर्नुहोस्
- शिशुहरूमा कोलाईका लक्षणहरू कम गर्न मद्दत गर्न मालिस तेल बनाउनुहोस्
- घाउहरू छिटो निको पार्न मद्दत गर्न छालाको सानो जलन र किराको टोकाइमा प्रयोग गर्नुहोस्।
- ओठ फुटेको असुविधामा राहत दिने (र चिसो घाउबाट बच्न मद्दत गर्ने) लिप बाम बनाउनुहोस्।
सावधानीको सन्देश
सधैं ल्याभेन्डरको आवश्यक तेललाई क्यारियर तेलसँग मिसाएर लगाउनुहोस्। संवेदनशील छाला भएकाहरूले प्रयोग गर्नु अघि प्याच परीक्षण गर्नुपर्छ।
सामान्य नियमको रूपमा, गर्भवती वा स्तनपान गराउने महिलाहरूले आवश्यक तेलहरू प्रयोग गर्नु अघि आफ्नो चिकित्सकसँग परामर्श गर्नुपर्छ।
शुद्ध आवश्यक तेलहरू अत्यधिक गाढा हुन्छन् र सावधानीपूर्वक प्रयोग गर्नुपर्छ। आन्तरिक प्रयोगको लागि होइन।
-
अस्ट्रेलियाली चिया रूखको तेल कपाल र स्वास्थ्यको लागि आवश्यक तेल
छाला हेरचाह
डण्डीफोर — डण्डीफोर भएका भागहरूमा १-२ थोपा चिया रूखको आवश्यक तेल लगाउनुहोस्।
आघात - प्रभावित भागमा १-२ थोपा चिया रूखको आवश्यक तेल लगाउनुहोस्, घाउ चाँडै निको हुन्छ र ब्याक्टेरियाको पुन: संक्रमण हुनबाट बचाउँछ।
रोगको उपचार
घाँटी दुख्ने समस्या - एक कप मनतातो पानीमा २ थोपा चिया रूखको आवश्यक तेल थप्नुहोस् र दिनमा ५-६ पटक कुल्ला गर्नुहोस्।
खोकी - एक कप मनतातो पानीमा १-२ थोपा चियाको रूखको तेल मिसाएर कुल्ला गर्नुहोस्।
दाँत दुख्ने - एक कप मनतातो पानीमा १ देखि २ थोपा टी ट्री एसेन्शियल आयल मिसाएर कुल्ला गर्नुहोस्। वा कपासको टुक्रामा टी ट्री एसेन्शियल आयल मिसाएर प्रभावित भागमा सिधै दल्नुहोस्, यसले तुरुन्तै दुखाइ कम गर्न सक्छ।
सरसफाइ
सफा हावा — चिया रूखको आवश्यक तेलको केही थोपा अगरबत्तीको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ र ब्याक्टेरिया, भाइरस र लामखुट्टेको हावा शुद्ध पार्न ५-१० मिनेटसम्म कोठामा सुगन्ध फैलाउन सकिन्छ।
लुगा धुने - लुगा वा तन्ना धुँदा, फोहोर, गन्ध र फफूंदी हटाउन र ताजा गन्ध छोड्नको लागि ३-४ थोपा चिया रूखको आवश्यक तेल थप्नुहोस्।
हल्का मुँहासेको उपचारको लागि चिया रूखको तेल एक राम्रो प्राकृतिक विकल्प हुन सक्छ, तर परिणाम देखा पर्न तीन महिनासम्म लाग्न सक्छ। यो सामान्यतया राम्रोसँग सहन सकिन्छ, यसले थोरै संख्यामा मानिसहरूमा जलन निम्त्याउँछ, त्यसैले यदि तपाईं चिया रूखको तेल उत्पादनहरूमा नयाँ हुनुहुन्छ भने प्रतिक्रियाहरूको लागि हेर्नुहोस्।
राम्रोसँग मिसिन्छ
बर्गामोट, साइप्रस, युकेलिप्टस, अंगूर, जुनिपर बेरी, ल्याभेन्डर, कागती, मार्जोरम, जायफल, पाइन, रोज एब्सोल्युट, रोजमेरी र स्प्रूस आवश्यक तेलहरू
मुखबाट लिँदा: चिया रूखको तेल सम्भवतः असुरक्षित छ; चिया रूखको तेल मुखबाट नलिनुहोस्। मुखबाट चियाको तेल सेवन गर्दा गम्भीर साइड इफेक्टहरू भएका छन्, जसमा भ्रम, हिँड्न असमर्थता, अस्थिरता, दाग र कोमा समावेश छन्।
s मा लागू गर्दानातेदार: चियाको रूखको तेल धेरैजसो मानिसहरूको लागि सुरक्षित हुन सक्छ। यसले छालामा जलन र सुन्निने समस्या निम्त्याउन सक्छ। मुँहासे भएका मानिसहरूमा, यसले कहिलेकाहीं छाला सुख्खा हुने, चिलाउने, डंक्ने, जलन र रातो हुने समस्या निम्त्याउन सक्छ।
गर्भावस्था र स्तन-खुवाउने: छालामा लगाउँदा चियाको रूखको तेल सम्भवतः सुरक्षित हुन्छ। यद्यपि, मुखबाट लिँदा यो असुरक्षित हुने सम्भावना हुन्छ। चियाको रूखको तेल सेवन विषाक्त हुन सक्छ।
