-
बर्गमोट आवश्यक तेल बोक्राबाट निकालिएको
उत्पादन नाम: Lavender आवश्यक तेल
उत्पादन प्रकार: 100% प्राकृतिक जैविक
आवेदन: अरोमाथेरापी ब्यूटी स्पा डिफ्यूसर
रूप: तरल
बोतल आकार: 10ml -
डिफ्यूजर छाला गोरो बनाउन 100% शुद्ध मीठो सुन्तलाको बोक्राको तेल
उत्पादन नाम: Lavender आवश्यक तेल
उत्पादन प्रकार: 100% प्राकृतिक जैविक
आवेदन: अरोमाथेरापी ब्यूटी स्पा डिफ्यूसर
रूप: तरल
बोतल आकार: 10ml -
२०२२ नयाँ होलसेल लेमनग्रास आवश्यक तेल स्किनकेयर अरोमा आयल डिफ्यूजरका लागि
उत्पादन नाम: Lavender आवश्यक तेल
उत्पादन प्रकार: 100% प्राकृतिक जैविक
आवेदन: अरोमाथेरापी ब्यूटी स्पा डिफ्यूसर
रूप: तरल
बोतल आकार: 10ml -
निजी लेबल शीर्ष ग्रेड चिया रूख आवश्यक तेल कपाल वृद्धि
उत्पादन नाम: Lavender आवश्यक तेल
उत्पादन प्रकार: 100% प्राकृतिक जैविक
आवेदन: अरोमाथेरापी ब्यूटी स्पा डिफ्यूसर
रूप: तरल
बोतल आकार: 10ml -
ZX तातो बिक्री 100% शुद्ध पुदीना तेल छाला हेरचाहको लागि 10ml
उत्पादन नाम: Lavender आवश्यक तेल
उत्पादन प्रकार: 100% प्राकृतिक जैविक
आवेदन: अरोमाथेरापी ब्यूटी स्पा डिफ्यूसर
रूप: तरल
बोतल आकार: 10ml -
अरोमाथेरापी ब्यूटी स्पाको लागि नीलगिरी आवश्यक तेल कारखाना थोक
उत्पादन नाम: Lavender आवश्यक तेल
उत्पादन प्रकार: 100% प्राकृतिक जैविक
आवेदन: अरोमाथेरापी ब्यूटी स्पा डिफ्यूसर
रूप: तरल
बोतल आकार: 10ml -
निजी लेबल तनाव राहत आवश्यक तेल निद्रासँग मिल्छ, चिन्ता हटाउनुहोस्
विवरण
तनाव राहत "तपाईं यो गर्न सक्नुहुन्छ" को एक बोतल हो।सिट्रसी नोटको साथ शान्त सुगन्धको साथ, तनाव राहतले चिन्ता, अवसाद र तनाव कम गर्न मद्दत गर्दछ।आजकल, तनाव नम्बर एक हत्यारा भएको छ।त्यो तपाईं हुन नदिनुहोस्!तनाव विरुद्ध लड्नुहोस्।हामी सबै अलि बढी शान्तिको योग्य छौं।
तनाव राहत मीठो सुन्तला, Bergamot, Patchouli, अंगूर र Ylang Ylang को एक सन्तुलित मिश्रण हो।हाम्रो उच्च गुणस्तरको तेलहरूबाट हेरचाह गरेर बनाइन्छ र, सधैं जस्तै, हाम्रो आवश्यक तेलहरू कहिल्यै पातलो वा additives संग मिश्रित हुँदैन।डिफ्यूजर मास्टर ब्लेन्ड
आफ्नो छानिएको मिश्रणको कुल २० थोपाहरू प्राप्त गर्न आफ्नो मिश्रणलाई ४ ले गुणन गर्नुहोस्।गाढा रंगको गिलासको बोतलमा आफ्नो तेल थप्नुहोस् र बोतललाई आफ्नो हातको बीचमा घुमाएर राम्ररी मिलाउनुहोस्।तपाईंको डिफ्यूजर ब्रान्ड र मोडेलको लागि निर्माताको निर्देशनहरू पालना गरेर तपाईंको डिफ्यूजरमा तपाईंको सिर्जना गरिएको मिश्रणबाट ड्रपहरूको उपयुक्त संख्या थप्नुहोस्।केही आवश्यक तेलहरू जस्तै मोटो तेल वा सिट्रस तेलहरू सबै विसारक प्रकारहरूसँग उपयुक्त छैनन्।
फाइदाहरू
- आराम, शान्त र शान्त बनाउँछ
- दैनिक तनावको भावनालाई लड्न र कम गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ
- शरीरमा तनाव कम गर्छ
-
चिकित्सीय ग्रेड एन्टी इन्फ्लुएन्जा मिश्रण आवश्यक तेल 10ml OEM/ODM
उत्पादन विवरण
अत्यावश्यक तेलहरूको यो शक्तिशाली मिश्रणलाई अवस्थाहरू रोक्नको लागि डिजाइन गरिएको हो
इन्फ्लुएन्जा, ब्रोन्कियल कटार,
घाँटीको संक्रमण, नाकको संक्रमण,
गम्भीर श्वासप्रश्वास संक्रमण,
वायुमण्डलमा फैलिएर यसमा फंगी, मोल्ड, ब्याक्टेरिया र भाइरसलाई नष्ट गर्ने क्षमता हुन्छ।
घर र कार्यालयमा नियमित रूपमा एन्टी-इन्फ्लुएन्जा मिश्रण फैलाउनुहोस् र जाडोमा साइनसाइटिस, टाउको चिसो, इन्फ्लुएन्जा र भाइरल इन्फेक्सनको मात्रा कम गर्नुहोस्।
100% आवश्यक तेलहरू हाम्रो शक्तिशाली एन्टी-फ्लु मिश्रण तयार गर्न प्रयोग गरिन्छ
प्रयोग विधिहरू
नुहाउने - तातो पानीले पूरै नुहाउन आवश्यक तेलको मिश्रणको 5 देखि 7 थोपा सम्म थप्नुहोस्।पानी चलाउनुहोस् र 20 मिनेटको लागि भिजाउनुहोस्।संवेदनशील छालाका लागि 2 देखि 3 चम्मच दूध वा सोया दूध, (यदि ल्याक्टोज असहिष्णुता) थप्नुहोस्।
बच्चाहरू र 7 वर्ष मुनिका बच्चाहरूका लागि 1 देखि 2 थोपा मात्र प्रयोग गर्नुहोस् र सधैं 2 देखि 3 चम्मच दूध वा सोया मिल्क, (यदि ल्याक्टोज असहिष्णुता) थप्नुहोस्।
खुट्टा उपचार - फुट स्पा मा आवश्यक तेल मिश्रण को 6 थोपा सम्म थप्नुहोस्।१० मिनेटको लागि खुट्टा भिजाउनुहोस् त्यसपछि मसाज आयल ब्लेन्ड वा ह्यान्ड एण्ड बडी क्रिमले सुकाउनुहोस् र मोइस्चराइज गर्नुहोस्
अनुहारको उपचार - मसाज आयल ब्लेन्डको १५ एमएलमा २ देखि ४ थोपा एसेन्शियल आयल ब्लेन्ड थप्नुहोस्।क्लिन्जिङ पछि र आफ्नो मनपर्ने प्योर डेस्टिनी स्किन केयर क्रीम अन्तर्गत छालामा बिहान र बेलुका मसाज गर्नुहोस्।
ह्यान्ड ट्रिटमेन्ट - एक कचौरा तातो पानीमा एसेन्शियल आयल ब्लेन्डको २ देखि ४ थोपा हाल्नुहोस्।10 मिनेटको लागि हात भिजाउनुहोस्।मसाज आयल ब्लेन्ड वा ह्यान्ड एण्ड बडी क्रिमको साथ सुक्खा र मोइस्चराइज गर्नुहोस्
-
उच्चतम गुणस्तर निजी लेबल 100% शुद्ध र प्राकृतिक जैविक लौंग आवश्यक तेल मालिश को लागी
लौंगतेलले दुखाइ कम गर्न र रक्त परिसंचरण सुधार गर्नदेखि सूजन र मुँहासे कम गर्न दायरा प्रयोग गर्दछ।
ल्वाङको तेलको सबैभन्दा लोकप्रिय प्रयोगले दन्त समस्याहरू विरुद्ध लड्न मद्दत गर्दछ, जस्तैदाँत दुख्ने।कोलगेट जस्ता मुख्यधाराका टूथपेस्ट निर्माताहरू पनि,सहमतजब यो तपाईंको दाँत, गिजा र मुखको मद्दतको लागि आउँदछ तब तेलमा केही प्रभावशाली क्षमताहरू हुन सक्छन्।
यो छाला र बाहिर विस्तार गर्ने व्यापक स्पेक्ट्रम एन्टिमाइक्रोबियल/सफाई प्रभावहरू हुनुको अतिरिक्त, यो प्राकृतिक विरोधी भडकाऊ र दुखाइ कम गर्ने को रूपमा कार्य गर्न देखाइएको छ।
दाँत दुखाइको लागि लौंगको तेल
इन्डोनेसिया र मेडागास्कर को स्वदेशी, लौंग (युजेनिया क्यारियोफिलाटा) उष्णकटिबंधीय सदाबहार रूखको नखोलिएको गुलाबी फूलको कोपिलाको रूपमा प्रकृतिमा फेला पार्न सकिन्छ।
ग्रीष्मको अन्तमा र फेरि जाडोमा हातले उठाइएका कोपिलाहरू खैरो नभएसम्म सुकाइन्छ।त्यसपछि कोपिलाहरू पूरै छोडिन्छन्, मसलामा भुइँमा राखिन्छ वा केन्द्रित लौंग उत्पादन गर्न भाप-डिस्टिल गरिन्छ।आवश्यक तेल.
लौंग सामान्यतया 14 प्रतिशत देखि 20 प्रतिशत आवश्यक तेलबाट बनेको हुन्छ।तेलको मुख्य रासायनिक घटक युजेनोल हो, जुन यसको बलियो सुगन्धको लागि पनि जिम्मेवार छ।
यसको सामान्य औषधीय प्रयोगहरू (विशेष गरी मौखिक स्वास्थ्यको लागि) को अतिरिक्त, eugenol पनि सामान्यतयासमावेशमाउथवाश र अत्तरमा, र यसको निर्माणमा पनि प्रयोग गरिन्छवेनिला निकासी.
दाँतको दुखाइसँगै आउने दुखाइ र सूजन कम गर्न लौंग किन प्रयोग गरिन्छ?
युजेनोल ल्वाङको तेल भित्रको तत्व हो जसले दुखाइ कम गर्छ।यो लौंगबाट निकालिएको सुगन्धित तेलमा प्रमुख घटक हो,लेखायसको वाष्पशील तेलको 70 प्रतिशत र 90 प्रतिशत बीचको लागि।
ल्वाङको तेलले दाँतको नसाको दुखाइलाई कसरी मार्न सक्छ?यसले तपाईंको मुखको स्नायुहरूलाई अस्थायी रूपमा सुन्न गरेर काम गर्छ, लगभग दुई देखि तीन घण्टासम्म रहन्छ, यद्यपि यसले गुफा जस्ता अन्तर्निहित समस्याहरू समाधान गर्दैन।
चिनियाँहरू छन् भन्ने विश्वास गर्ने कारण छआवेदन गर्दै2,000 वर्ष भन्दा बढीको लागि दाँतको दुखाइलाई कम गर्नको लागि होमियोप्याथिक उपचारको रूपमा लौंग।जब लौंगलाई पिसेर मुखमा लगाइन्छ, आज लौंगको आवश्यक तेल सजिलैसँग उपलब्ध छ र अझ धेरै शक्तिशाली छ किनभने यसको युजेनोल र अन्य यौगिकहरूको उच्च एकाग्रताको कारण।
ल्वाङलाई ड्राई सकेटको लागि भरपर्दो समाधानको रूपमा स्वीकार गरिन्छ र विभिन्न दन्त विकारहरूसँग सम्बन्धित दुखाइ र असुविधालाई कम गर्दछ।ददन्त चिकित्सा को जर्नल, उदाहरणका लागि, एक अध्ययन प्रकाशितप्रदर्शन गर्दैत्यो ल्वाङको आवश्यक तेलले बेन्जोकेन जस्तै नम्रिङ प्रभाव पारेको थियो, एक सामयिक एजेन्ट सामान्यतया सुई घुसाउनु अघि प्रयोग गरिन्छ।
साथै, अनुसन्धानसुझाव दिन्छल्वाङको तेलले दाँतको स्वास्थ्यका लागि अझ धेरै फाइदा गर्छ।
एउटा अध्ययनको प्रभारी अनुसन्धानहरूले युजेनोल, युजेनाइल-एसीटेट, फ्लोराइड र एक नियन्त्रण समूहको तुलनामा दाँतको डिकेल्सिफिकेशन, वा दाँतको क्षयलाई ढिलो गर्ने लौंगको क्षमताको मूल्यांकन गर्यो।ल्वाङको तेलले डिक्याल्सिफिकेशनलाई उल्लेखनीय रूपमा घटाएर प्याकको नेतृत्व मात्र गरेन, तर यो थियोअवलोकन गरियोकि यसले वास्तवमा दाँतलाई पुन: खनिज बनाउन र बलियो बनाउन मद्दत गर्दछ।
यसले गुहा उत्पन्न गर्ने जीवहरूलाई रोक्न पनि मद्दत गर्न सक्छ, रोकथाम दन्त सहायता कार्य गर्दै।
यहाँ लौंग / लौंग आवश्यक तेल बारे केहि अन्य रोचक तथ्यहरू छन्:
- जान्जीबार टापु (तान्जानियाको भाग) संसारको सबैभन्दा ठूलो लौंग उत्पादक हो।अन्य शीर्ष उत्पादकहरूमा इन्डोनेसिया र मेडागास्कर समावेश छन्।धेरै अन्य मसलाहरू जस्तो नभई, लौंग पूरै वर्षभरि उब्जाउन सकिन्छ, जसले स्थानीय जनजातिहरूलाई अन्य संस्कृतिहरू भन्दा फरक फाइदा दिएको छ किनभने स्वास्थ्य लाभहरू अझ सजिलै उपभोग गर्न सकिन्छ।
- इतिहासले हामीलाई बताउँछ कि चिनियाँहरूले 2,000 भन्दा बढी वर्षदेखि लौंगलाई सुगन्ध, मसला र औषधिको रूपमा प्रयोग गर्दै आएका छन्।200 ईसा पूर्वमा इन्डोनेसियाबाट चीनको हान राजवंशमा लौंग ल्याइयो।त्यसबेला, मानिसहरूले आफ्नो सम्राटसँग दर्शकहरूको समयमा सास गन्ध सुधार गर्न आफ्नो मुखमा लौंग राख्थे।
- लौंगको तेल इतिहासको निश्चित बिन्दुहरूमा शाब्दिक रूपमा जीवनरक्षक भएको छ।यो मुख्य आवश्यक तेलहरू मध्ये एक थियो जसले मानिसहरूलाई युरोपमा बुबोनिक प्लेगबाट जोगाएको थियो।
- पुरातन फारसीहरूले यो तेललाई प्रेम औषधिको रूपमा प्रयोग गर्थे।
- यसैबीच,आयुर्वेदिकनिको पार्नेहरूले लामो समयदेखि पाचन समस्याहरू, ज्वरो र श्वासप्रश्वास समस्याहरूको उपचार गर्न लौंगको प्रयोग गर्दै आएका छन्।
- मापरम्परागत चिनियाँ चिकित्सालौंग यसको एन्टिफंगल र एन्टिब्याक्टेरियल क्षमताहरूको लागि अत्यधिक प्रशंसित छ।
- आज, लौंगको तेल स्वास्थ्य, कृषि र कस्मेटिक उद्देश्यका लागि धेरै उत्पादनहरूमा प्रयोग भइरहेको छ।
-
निजी लेबल 100% शुद्ध प्राकृतिक गुलाब आवश्यक तेल मसाज कपाल अनुहार शरीर तेल बहु-उपयोग
गुलाब आवश्यक तेल के हो?
गुलाब आवश्यक तेल कहाँ बाट आउँछ?यो प्रायःबाट आउँछदमस्क गुलाब (रोजा डमास्केना) बिरुवा, तर यो बन्दकोबी गुलाबबाट पनि आउन सक्छ (रोजा सेन्टिफोलिया) बिरुवा।
तेल फूलको पंखुडीबाट बाफ निकालिएको हुन्छ।बाट निस्किएको तेलदमस्क गुलाबकहिलेकाहीँ बल्गेरियन गुलाबको तेल वा बुल्गेरियन गुलाब ओटोको रूपमा बेचिन्छ।बुल्गेरिया र टर्की गुलाबको तेलको शीर्ष उत्पादक हुन्रोजा डमास्केनाबिरुवा।
के तपाईंले कहिल्यै गुलाबको सुगन्ध गर्न छोड्नुभएको छ?ठिक छ, गुलाबको तेलको गन्धले तपाईंलाई त्यो अनुभवको सम्झना दिलाउनेछ तर अझ बढि।गुलाबको आवश्यक तेलमा धेरै समृद्ध पुष्प गन्ध हुन्छ जुन एकै समयमा मीठो र थोरै मसलादार हुन्छ।
अन्वेषकहरूले पत्ता लगाएका छन् कि गुलाबको आवश्यक तेलले धेरै उपचारात्मक यौगिकहरू समावेश गर्दछ:
- सिट्रोनेलोल- प्रभावकारी लामखुट्टे भगाउने (सिट्रोनेलामा पनि पाइन्छ)।
- सिट्रल- बलियो एन्टिमाइक्रोबियल को लागी आवश्यक छभिटामिन एसंश्लेषण (लेमन मर्टल र लेमनग्रासमा पनि पाइन्छ)।
- कार्भोन- प्रभावकारी पाचन सहायता (केरावे र डिलमा पनि पाइन्छ)।
- Citronellyl एसीटेट- गुलाबको सुखद स्वाद र सुगन्धको लागि जिम्मेवार, त्यसैले यो धेरै छाला र सौन्दर्य उत्पादनहरूमा छ।
- युजेनोल- पछाडिको पावरहाउस पनिलौंग, संसारमा सबैभन्दा धनी एन्टिअक्सिडेन्ट।
- Farnesol- प्राकृतिक कीटनाशक (सुन्तला फूल, चमेली र ylang-ylang मा पनि पाइन्छ)।
- मिथाइल युजेनोल- स्थानीय एन्टिसेप्टिक र एनेस्थेटिक (मा पनि पाइन्छदालचीनीर लेमन बाम)।
- नेरोल- मीठो गन्ध सुगन्धित एन्टिबायोटिक कम्पाउन्ड (लेमनग्रास र हप्समा पनि पाइन्छ)।
- फिनाइल एसिटाल्डिहाइड- अर्को मीठो गन्ध र सुगन्धित यौगिक (चकलेटमा पनि पाइन्छ)।
- फिनाइल गेरानिओल- प्राकृतिक रूपgeraniol, जुन सामान्यतया अत्तर र फलफूलको स्वादमा हुन्छ।
6 गुलाब तेल लाभ
1. डिप्रेसन र चिन्तामा मद्दत गर्दछ
गुलाबको तेलको शीर्ष फाइदाहरू मध्ये एक निश्चित रूपमा यसको मूड-बढाउने क्षमता हो।हाम्रा पुर्खाहरूले उनीहरूको मानसिक स्थिति ओझेलमा परेको वा अन्यथा बिग्रिएको परिस्थितिसँग लड्दा उनीहरू स्वाभाविक रूपमा वरपरका फूलहरूको रमाइलो दृश्य र गन्धतर्फ आकर्षित हुने थिए।उदाहरण को लागी, यो एक शक्तिशाली गुलाब को एक व्हिफ लिन गाह्रो छ रहोइनमुस्कान
जर्नलक्लिनिकल अभ्यासमा पूरक थेरापीहरूहालैएक अध्ययन प्रकाशितजुन यस प्रकारको प्राकृतिक प्रतिक्रियाहरू प्रमाणित गर्न बाहिर निस्कियो जब गुलाबअरोमाथेरापीअवसाद र/वा चिन्ता अनुभव गर्ने मानव विषयहरूमा प्रयोग गरिन्छ।28 पोस्टपर्टम महिलाहरूको विषय समूहको साथ, अन्वेषकहरूले तिनीहरूलाई दुई समूहमा विभाजन गरे: एक जसलाई गुलाब ओटो र अत्यावश्यक तेलको मिश्रण प्रयोग गरेर 15-मिनेट अरोमाथेरापी सत्रहरूद्वारा उपचार गरिनेछ।ल्याभेन्डरचार हप्ताको लागि हप्तामा दुई पटक, र एक नियन्त्रण समूह।
तिनीहरूको नतिजा एकदम उल्लेखनीय थियो।एरोमाथेरापी समूहले एडिनबर्ग पोस्टनेटल डिप्रेसन स्केल (EPDS) र सामान्यीकृत चिन्ता विकार स्केल (GAD-7) दुवै नियन्त्रण समूह भन्दा ठूलो "महत्वपूर्ण सुधार" अनुभव गर्यो।त्यसोभए महिलाहरूले प्रसवोत्तर डिप्रेसन स्कोरमा उल्लेखनीय कमीको अनुभव मात्र गरेनन्, उनीहरूले पनि उल्लेखनीय सुधारको रिपोर्ट गरे।सामान्य चिन्ता विकार.
2. मुँहासे लड्छ
गुलाबको आवश्यक तेलमा धेरै गुणहरू छन् जसले यसलाई छालाको लागि उत्कृष्ट प्राकृतिक उपचार बनाउँछ।एन्टिमाइक्रोबियल र एरोमाथेरापी फाइदाहरू मात्र तपाईंको DIY लोशन र क्रिमहरूमा केही थोपाहरू राख्ने ठूलो कारणहरू हुन्।
2010 मा, शोधकर्ताहरूले प्रकाशित गरेखुलासा गर्ने अध्ययनत्यो गुलाबको आवश्यक तेलले 10 अन्य तेलहरूको तुलनामा सबैभन्दा बलियो जीवाणुनाशक गतिविधिहरू प्रदर्शन गर्यो।थाइम, ल्याभेन्डर र दालचीनी आवश्यक तेलको साथमा, गुलाबको तेल पूर्ण रूपमा नष्ट गर्न सक्षम थियो।Propionibacterium acnes(एक्नेको लागि जिम्मेवार ब्याक्टेरिया) ०.२५ प्रतिशत पातलो मात्र पाँच मिनेट पछि!
3. एन्टी-एजिंग
यो कुनै आश्चर्यको कुरा होइन कि गुलाबको तेल सामान्यतयासूची बनाउँछशीर्ष एंटी-एजिंग आवश्यक तेलहरूको।किन गुलाबको आवश्यक तेलले छालाको स्वास्थ्यलाई बढावा दिन सक्छ र सम्भवतः बुढ्यौली प्रक्रियालाई ढिलो गर्न सक्छ?त्यहाँ धेरै कारणहरू छन्।
पहिलो, यो शक्तिशाली विरोधी भडकाऊ प्रभाव छ।थप रूपमा, यसमा एन्टिअक्सिडेन्टहरू छन् जसले फ्रि रेडिकलहरूसँग लड्न मद्दत गर्दछ जसले छालाको क्षति र छालाको उमेरलाई प्रोत्साहित गर्दछ।फ्रि रेडिकलले छालाको तन्तुलाई क्षति पुर्याउन सक्छ, जसको परिणामले झुर्रियाँ, रेखाहरू र निर्जलीकरण हुन्छ।
4. कामवासना बढाउँछ
किनभने यसले एन्टी-एन्जाइटी एजेन्टको रूपमा कार्य गर्दछ, गुलाबको आवश्यक तेलले प्रदर्शन चिन्ता र तनावसँग सम्बन्धित यौन रोग भएका पुरुषहरूलाई धेरै मद्दत गर्न सक्छ।यसले सेक्स हर्मोन्सलाई सन्तुलनमा राख्न पनि मद्दत गर्न सक्छ, जसले सेक्स ड्राइभ बढाउन योगदान दिन सक्छ।
2015 मा प्रकाशित एक डबल-ब्लाइन्ड, अनियमित, प्लेसबो-नियन्त्रित क्लिनिकल परीक्षणले सेरोटोनिन-रिअपटेक इनहिबिटरहरू (SSRIs) भनेर चिनिने परम्परागत एन्टीडिप्रेसेन्टहरू लिने परिणामको रूपमा यौन रोगको अनुभव गर्ने प्रमुख डिप्रेसन विकार भएका 60 पुरुष बिरामीहरूमा गुलाबको तेलको प्रभावहरू हेर्छ।
परिणामहरू धेरै प्रभावशाली छन्!को प्रशासनR. damascenaतेलले पुरुष बिरामीहरूमा यौन रोग सुधार गर्दछ।यसबाहेक, यौन दुर्बलता राम्रो हुँदै गएपछि डिप्रेसनका लक्षणहरू कम भयो।
5. Dysmenorrhea सुधार गर्दछ (पीडादायी अवधि)
2016 मा प्रकाशित एक नैदानिक अध्ययनले महिलाहरु मा गुलाब आवश्यक तेल को प्रभावहरु लाई एक नजर राख्योप्राथमिक dysmenorrhea।प्राथमिक dysmenorrhea को चिकित्सा परिभाषा भनेको महिनावारी हुनु भन्दा ठीक अघि वा समयमा हुने पेटको तल्लो भागमा हुने दुखाइ हो, अन्य रोगहरू जस्तै endometriosis उपस्थित नभएको अवस्थामा।
अन्वेषकहरूले १०० बिरामीहरूलाई दुई समूहमा विभाजन गरे, एउटा समूहले ननस्टेरोइडल एन्टी-इन्फ्लेमेटरी औषधि पाउँछ र अर्को समूहले दुई प्रतिशत गुलाबको आवश्यक तेल समावेश भएको एरोमाथेरापीको साथमा एन्टि-इन्फ्लेमेटरी पनि लिएको थियो।
10 मिनेट पछि, दुई समूहहरू बीच कुनै महत्त्वपूर्ण भिन्नताहरू थिएनन्।30 मिनेट पछि, गुलाब एरोमाथेरापी प्राप्त गर्ने समूहले अन्य समूहको तुलनामा कम दुखाइ रिपोर्ट गर्यो।
समग्रमा, अन्वेषकहरूले निष्कर्ष निकालेका छन्, "वर्तमान अध्ययनले सुझाव दिन्छ कि गुलाबको आवश्यक तेलको साथ अरोमाथेरापी, जुन एक गैर-औषधि उपचार विधि हो, पारंपरिक उपचार विधिहरूको सहायकको रूपमा प्राथमिक डिस्मेनोरिया भएका व्यक्तिहरूमा दुखाइ कम गर्न लाभदायक हुन सक्छ।"
6. अविश्वसनीय प्राकृतिक अत्तर
सुगन्ध उद्योगले सामान्यतया अत्तरहरू सिर्जना गर्न र विभिन्न प्रकारका कस्मेटिक उत्पादनहरू सुगन्ध गर्न गुलाबको तेल प्रयोग गर्दछ।यसको मीठो पुष्प तर थोरै मसालेदार सुगन्धको साथ, गुलाबको आवश्यक तेललाई प्राकृतिक अत्तरको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।यसले केवल एक वा दुई थोपा लिन्छ र तपाईले आज बजारमा भरिएका सबै सुगन्धहरूबाट बच्न सक्नुहुन्छ।खतरनाक सिंथेटिक गन्ध.
-
मसाज एयर रिफ्रेसको लागि उच्च गुणस्तरको 10ml निजी लेबल पेपरमिन्ट आवश्यक तेल
पुदिना तेल मध्ये एक होसबैभन्दा बहुमुखी आवश्यक तेलहरूत्यहाँ बाहिर।यो मांसपेशी दुखाइ र मौसमी एलर्जी लक्षण देखि कम ऊर्जा र पाचन गुनासो सम्म धेरै स्वास्थ्य चिन्ताहरु लाई सम्बोधन गर्न सुगन्धित, शीर्ष र आन्तरिक रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।
यो सामान्यतया ऊर्जा स्तर बढाउन र छाला र कपाल स्वास्थ्य दुवै सुधार गर्न प्रयोग गरिन्छ।
अमेरिकी कृषि मानव पोषण अनुसन्धान केन्द्र टफ्ट्स युनिभर्सिटीमा वृद्धावस्थामा गरिएको एक समीक्षाले फेला पारेको छ।पुदीनामा महत्त्वपूर्ण एन्टिमाइक्रोबियल र एन्टिभाइरल हुन्छगतिविधिहरु।यो पनि:
- बलियो एन्टिअक्सिडेन्टको रूपमा काम गर्दछ
- प्रयोगशाला अध्ययनहरूमा ट्युमर विरोधी कार्यहरू देखाउँछ
- एलर्जी विरोधी क्षमता देखाउँछ
- दुखाइ कम गर्ने प्रभाव छ
- ग्यास्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्र्याक्टलाई आराम गर्न मद्दत गर्दछ
- chemopreventive हुन सक्छ
यो कुनै अचम्मको कुरा होइन किन पेपरमिन्ट तेल संसारको सबैभन्दा लोकप्रिय आवश्यक तेलहरू मध्ये एक हो र किन म सिफारिस गर्छु कि सबैले यसलाई घरमा आफ्नो औषधि क्याबिनेटमा राख्छन्।
पेपरमिन्ट तेल के हो?
पेपरमिन्ट स्पियरमिन्ट र पानी पुदिनाको हाइब्रिड प्रजाति हो (मेन्था एक्वाटिका)।आवश्यक तेलहरू CO2 वा फूल फुल्ने बिरुवाको ताजा हवाई भागहरूको चिसो निकासीद्वारा जम्मा गरिन्छ।
सबैभन्दा सक्रिय अवयवहरू समावेश छन्मेन्थोल(५० प्रतिशतदेखि ६० प्रतिशत) र मेन्थोन (१० प्रतिशतदेखि ३० प्रतिशत)।
फारमहरू
तपाईंले पेपरमिन्ट आवश्यक तेल, पेपरमिन्ट पातहरू, पेपरमिन्ट स्प्रे र पेपरमिन्ट ट्याब्लेटहरू सहित धेरै रूपहरूमा पेपरमिन्ट पाउन सक्नुहुन्छ।पुदीनामा सक्रिय तत्वहरूले पातहरूलाई तिनीहरूको स्फूर्तिदायी र ऊर्जावान प्रभाव दिन्छ।
मेन्थोल तेल सामान्यतया बाम, शैम्पू र अन्य शरीर उत्पादनहरूमा यसको लाभकारी गुणहरूको लागि प्रयोग गरिन्छ।
इतिहास
मात्र होइनपेपरमिन्ट तेल सबैभन्दा पुरानो युरोपेली जडीबुटी मध्ये एक होऔषधीय उद्देश्यका लागि प्रयोग गरिन्छ, तर अन्य ऐतिहासिक खाताहरूले यसको प्रयोग पुरातन जापानी र चिनियाँ लोक औषधिमा मिति दिन्छ।यो ग्रीक पौराणिक कथामा पनि उल्लेख गरिएको छ जब अप्सरा मेन्था (वा मिन्थे) लाई प्लुटोले मीठो गन्धको जडिबुटीमा परिणत गरेको थियो, जो उनको प्रेममा परेका थिए र मानिसहरूले उनको वर्षौंसम्म प्रशंसा गर्न चाहन्थे।
धेरै पेपरमिन्ट तेल प्रयोगहरू 1000 ईसा पूर्वमा फिर्ता दस्तावेज गरिएको छ र धेरै इजिप्शियन पिरामिडहरूमा फेला परेको छ।
आज, पेपरमिन्ट तेल यसको विरोधी वाकवाकी प्रभावहरू र ग्यास्ट्रिक अस्तर र कोलोनमा सुखदायक प्रभावहरूको लागि सिफारिस गरिन्छ।यो यसको शीतलन प्रभावहरूको लागि पनि मूल्यवान छ र स्थानीय रूपमा प्रयोग गर्दा दुखाइको मांसपेशीहरूलाई राहत दिन मद्दत गर्दछ।
यसका अतिरिक्त, पेपरमिन्ट आवश्यक तेलले एन्टिमाइक्रोबियल गुणहरू प्रदर्शन गर्दछ, त्यसैले यसलाई संक्रमणसँग लड्न र सास ताजा गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ।धेरै प्रभावशाली, सही?
शीर्ष प्रयोग र लाभहरू
पुदीना तेलको धेरै प्रयोग र फाइदाहरू मध्ये केही समावेश छन्:
1. मांसपेशी र जोर्नी दुखाइ राहत दिन्छ
यदि तपाईं सोचिरहनु भएको छ कि पुदिनाको तेल दुखाइको लागि राम्रो छ भने, जवाफ एक गजबको हो "हो!"पेपरमिन्ट आवश्यक तेल एक धेरै प्रभावकारी प्राकृतिक दर्द निवारक र मांसपेशी आराम छ।
यसमा कूलिङ, स्फूर्तिदायी र एन्टिस्पास्मोडिक गुणहरू पनि छन्।पेपरमिन्ट तेल विशेष गरी तनाव टाउको दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्दछ।एक क्लिनिकल परीक्षणले यो संकेत गर्दछएसिटामिनोफेन पनि प्रदर्शन गर्दछ।
अर्को अध्ययनले त्यो देखाउँछपेपरमिन्ट तेल शीर्ष रूपमा लागू हुन्छfibromyalgia र myofascial दर्द सिन्ड्रोम संग सम्बन्धित दुखाइ राहत लाभ छ।शोधकर्ताहरूले पत्ता लगाए कि पेपरमिन्ट तेल, युकलिप्टस, क्याप्साइसिन र अन्य हर्बल तयारीहरू उपयोगी हुन सक्छन् किनभने तिनीहरू सामयिक पीडाको रूपमा काम गर्छन्।
दुखाइ कम गर्नको लागि पेपरमिन्ट तेल प्रयोग गर्न, केवल दुई देखि तीन थोपा दिनको तीन पटक चिन्ताको क्षेत्रमा लागू गर्नुहोस्, एप्सम नुनले न्यानो नुहाउन पाँच थोपा थप्नुहोस् वा घरेलु मांसपेशी रग प्रयास गर्नुहोस्।ल्याभेन्डर तेलको साथ पेपरमिन्टको संयोजन पनि तपाईंको शरीरलाई आराम गर्न र मांसपेशी दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्ने एक राम्रो तरिका हो।
2. साइनस हेरचाह र श्वासप्रश्वास सहायता
पेपरमिन्ट एरोमाथेरापीले तपाइँको साइनसलाई अनक्लोग गर्न मद्दत गर्दछ र घाँटी खरानीबाट राहत प्रदान गर्दछ।यसले स्फूर्तिदायी कफनाशकको रूपमा कार्य गर्दछ, तपाईंको वायुमार्ग खोल्न मद्दत गर्दछ, बलगम खाली गर्दछ र भीड कम गर्दछ।
यो पनि मध्ये एक होचिसो लागि सबै भन्दा राम्रो आवश्यक तेल, फ्लू, खोकी, साइनसाइटिस, दम, ब्रोन्काइटिस र अन्य श्वासप्रश्वास अवस्थाहरू।
प्रयोगशाला अध्ययनहरूले देखाउँदछ कि पेपरमिन्ट तेलमा पाइने यौगिकहरूमा एन्टिमाइक्रोबियल, एन्टिभाइरल र एन्टिअक्सिडेन्ट गुणहरू हुन्छन्, यसको मतलब यसले श्वासप्रश्वासको मार्गमा लक्षणहरू निम्त्याउने संक्रमणहरू विरूद्ध लड्न मद्दत गर्दछ।
पुदिनाको तेललाई नरिवलको तेलसँग मिसाउनुहोस् रयुकलिप्टस तेलमेरो बनाउनघरेलु भाप रग।तपाईं पुदीनाको पाँच थोपा पनि फैलाउन सक्नुहुन्छ वा दुई देखि तीन थोपा आफ्नो मन्दिर, छाती र घाँटीको पछाडिको भागमा लगाउन सक्नुहुन्छ।
3. मौसमी एलर्जी राहत
पेपरमिन्ट तेल तपाईको नाकको मार्गमा मांसपेशिहरु आराम गर्न र एलर्जीको मौसममा तपाईको श्वासप्रश्वासको पथबाट गोबर र पराग हटाउन मद्दत गर्न अत्यधिक प्रभावकारी हुन्छ।यसलाई उत्कृष्ट मध्ये एक मानिन्छएलर्जीको लागि आवश्यक तेलहरूयसको कफनाशक, विरोधी भडकाऊ र उत्साहजनक गुणहरूको कारण।
मा प्रकाशित एक प्रयोगशाला अध्ययनयुरोपेली जर्नल अफ मेडिकल रिसर्चत्यो भेटियोपेपरमिन्ट यौगिकहरूले सम्भावित चिकित्सीय प्रभावकारिता देखाउँछन्एलर्जी राइनाइटिस, कोलाइटिस र ब्रोन्कियल दम जस्ता पुरानो सूजन विकारहरूको उपचारको लागि।
तपाईंको आफ्नै DIY उत्पादनको साथ मौसमी एलर्जी लक्षणहरू हटाउन मद्दत गर्न, घरमा पेपरमिन्ट र युकलिप्टस तेल फैलाउनुहोस्, वा पेपरमिन्टको दुई देखि तीन थोपा आफ्नो मन्दिर, छाती र घाँटीको पछाडि लागू गर्नुहोस्।
-
मसाज स्किनकेयरको लागि 10ml निजी लेबल ल्याभेन्डर राम्रो निद्रा तनाव कम गर्नुहोस्
लैभेन्डर आवश्यक तेल होसबैभन्दा धेरै प्रयोग गरिएको आवश्यक तेलआजको संसारमा, तर लैभेन्डरका फाइदाहरू वास्तवमा 2,500 वर्ष पहिले पत्ता लगाइएको थियो।यसको शक्तिशाली एन्टिअक्सिडेन्ट, एन्टिमाइक्रोबियल, शामक, शान्त र एन्टिडिप्रेसिभ गुणहरूको कारणले,लैभेन्डर तेल लाभहरू प्रशस्त छन्, र यो शताब्दीयौं देखि कस्मेटिक र चिकित्सकीय रूपमा प्रयोग गरिएको छ।
इजिप्टियनहरूले ममीकरण र अत्तरको रूपमा लैभेन्डर प्रयोग गर्थे।वास्तवमा, जब राजा टुटको चिहान 1923 मा खोलिएको थियो, त्यहाँ ल्याभेन्डरको बेहोस गन्ध थियो जुन 3,000 वर्ष पछि पनि पत्ता लगाउन सकिन्छ।
प्रारम्भिक र आधुनिक अरोमाथेरापी पाठहरू लेभेन्डरको रूपमा प्रयोगको लागि वकालत गर्दछजीवाणुरोधी आवश्यक तेल।बिरुवाको पात र डाँठहरू पाचन प्रणाली रोगहरू र बाथ रोगहरू विरुद्ध डिकोक्शनहरू तयार गर्न प्रयोग गरिन्थ्यो, र लेभेन्डर यसको कस्मेटिक उद्देश्यका लागि मूल्यवान थियो।
अनुसन्धानले देखाउँछ किरोमीहरूले लेभेन्डर तेल प्रयोग गर्थेनुहाउन, खाना पकाउन र हावा शुद्ध गर्नको लागि।बाइबलमा, लेभेन्डर तेल अभिषेक र निको पार्न प्रयोग गरिने सुगन्धित पदार्थहरू मध्ये एक थियो।
किनभने ल्याभेन्डर तेलले त्यस्ता बहुमुखी गुणहरू समावेश गर्दछ र छालामा सीधा प्रयोग गर्न पर्याप्त कोमल छ, यो एक आवश्यक तेललाई विचार गर्नुहोस्, विशेष गरी यदि तपाइँ भर्खरै आफ्नो स्वास्थ्यको लागि आवश्यक तेलहरू प्रयोग गर्न सुरु गर्दै हुनुहुन्छ।विज्ञानले भर्खरै लेभेन्डर आवश्यक तेलमा हुने स्वास्थ्य प्रभावहरूको दायरा मूल्याङ्कन गर्न थालेको छ, तर त्यहाँ पहिले नै प्रशस्त प्रमाणहरू छन् जसले यस तेलको अद्भुत क्षमताहरूलाई औंल्याउँछ।
आज, ल्याभेन्डर संसारमा सबैभन्दा लोकप्रिय आवश्यक तेलहरू मध्ये एक हो - र राम्रो कारणको लागि।मानिसहरूले तपाईंको शरीरका साथै तपाईंको घरको लागि ल्याभेन्डर तेलको फाइदाहरू लिन थालेका छन्।
लैभेन्डर तेलको फाइदाहरू
1. एन्टिअक्सिडेन्ट संरक्षण
फ्री रेडिकलहरू, जस्तै विषाक्त पदार्थ, रसायन र प्रदूषकहरू, आज अमेरिकीहरूलाई असर गर्ने हरेक रोगको लागि सबैभन्दा खतरनाक र सबैभन्दा सामान्य जोखिम कारक हुन्।फ्री रेडिकलहरू तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणाली बन्द गर्न जिम्मेवार छन् र तपाईंको शरीरमा अविश्वसनीय क्षति हुन सक्छ।
फ्री रेडिकल क्षतिको लागि शरीरको प्राकृतिक प्रतिक्रिया भनेको एन्टिअक्सिडेन्ट इन्जाइमहरू सिर्जना गर्नु हो - विशेष गरी ग्लुटाथियोन, क्याटालेस र सुपरअक्साइड डिसमुटेज (एसओडी) - जसले यी मुक्त रेडिकलहरूलाई उनीहरूको क्षति गर्नबाट रोक्छ।दुर्भाग्यवश, तपाईंको शरीरमा वास्तवमा एन्टिअक्सिडेन्टको कमी हुन सक्छ यदि मुक्त कट्टरपन्थी बोझ पर्याप्त मात्रामा छ, जुन गरीब आहार र विषाक्त पदार्थहरूको उच्च जोखिमको कारण अमेरिकामा अपेक्षाकृत सामान्य भएको छ।
धन्यबाद, ल्याभेन्डर एक प्राकृतिक एन्टिअक्सिडेन्ट हो जसले रोगलाई रोक्न र उल्टो काम गर्दछ।2013 मा प्रकाशित एक अध्ययनफाइटोमेडिसिनत्यो फेला पार्योगतिविधि बढाएको छशरीरको सबैभन्दा शक्तिशाली एन्टिअक्सिडेन्टहरू - ग्लुटाथियोन, क्याटालेस र एसओडी।हालैका अध्ययनहरूले समान परिणामहरू संकेत गरेका छन्, निष्कर्ष निकाल्दैल्याभेन्डरमा एन्टिअक्सिडेन्ट गतिविधि हुन्छर अक्सिडेटिभ तनावलाई रोक्न वा उल्टो गर्न मद्दत गर्दछ।
2. मधुमेहको उपचार गर्न मद्दत गर्दछ
2014 मा, ट्युनिसियाका वैज्ञानिकहरूले एक आकर्षक कार्य पूरा गर्न निस्के: रगतमा चिनीमा ल्याभेन्डरको प्रभावहरू परीक्षण गर्न कि यसले मधुमेहलाई स्वाभाविक रूपमा उल्टाउन मद्दत गर्दछ।
15 दिनको पशु अध्ययनको क्रममा, नतिजाहरूअवलोकन गरियोशोधकर्ताहरु द्वारा बिल्कुल अचम्मको थियो।संक्षेपमा, लेभेन्डर आवश्यक तेल उपचारले शरीरलाई निम्न मधुमेह लक्षणहरूबाट जोगाउँछ:
- रगतमा ग्लुकोज बढ्यो (मधुमेहको लक्षण)
- मेटाबोलिक विकारहरू (विशेष गरी बोसो चयापचय)
- तौल बढ्ने
- कलेजो र मृगौला एन्टिअक्सिडेन्ट कमी
- कलेजो र मृगौला रोग
- कलेजो र मिर्गौलाlipoperoxidation(जब फ्री रेडिकलहरूले कोशिका झिल्लीबाट आवश्यक बोसो अणुहरू "चोरी" गर्छन्)
यद्यपि मधुमेहको रोकथाम वा उल्टाउनको लागि लैभेन्डरको पूर्ण क्षमता बुझ्नको लागि थप अनुसन्धान आवश्यक छ, यस अध्ययनको नतिजा आशाजनक छ र बिरुवाको निकासीको चिकित्सीय क्षमतालाई संकेत गर्दछ।यसलाई मधुमेहको लागि प्रयोग गर्न, यसलाई आफ्नो घाँटी र छातीमा शीर्ष रूपमा प्रयोग गर्नुहोस्, यसलाई घरमा फैलाउनुहोस्, वा यसको साथ पूरक गर्नुहोस्।
3. मुड सुधार गर्दछ र तनाव कम गर्दछ
हालैका वर्षहरूमा, स्नायविक क्षतिबाट जोगाउन यसको अद्वितीय क्षमताको लागि लेभेन्डर तेललाई पेडस्टलमा राखिएको छ।परम्परागत रूपमा, ल्याभेन्डर माइग्रेन, तनाव, चिन्ता र अवसाद जस्ता न्यूरोलॉजिकल समस्याहरूको उपचार गर्न प्रयोग गरिएको छ, त्यसैले यो अनुसन्धान अन्ततः इतिहासमा समात्दैछ भनेर हेर्न रोमाञ्चक छ।
तनाव र चिन्ताको स्तरमा बिरुवाको प्रभाव देखाउने धेरै अध्ययनहरू छन्।सन् २०१९ को एक अध्ययनले यस्तो देखाएको होसास लिनेLavandulaसबैभन्दा शक्तिशाली एन्जियोलाइटिक तेलहरू मध्ये एक हो, किनकि यसले पेरी-अपरेटिभ चिन्ता कम गर्छ र शल्यक्रिया र एनेस्थेसियाबाट गुज्रिरहेका बिरामीहरूको लागि सम्भावित शामक मान्न सकिन्छ।
2013 मा, एक प्रमाण आधारित अध्ययन द्वारा प्रकाशितक्लिनिकल अभ्यास मा मनोचिकित्सा को अन्तर्राष्ट्रिय जर्नल80 मिलिग्राम संग पूरक फेला पर्योल्याभेन्डर आवश्यक तेलको क्याप्सुलले कम गर्न मद्दत गर्दछचिन्ता, निद्रा गडबडी र अवसाद।थप रूपमा, अध्ययनमा त्यहाँ कुनै प्रतिकूल साइड इफेक्टहरू थिएनन्, औषधि अन्तरक्रिया वा ल्याभेन्डर तेल प्रयोग गर्दा निकासी लक्षणहरू।
दन्यूरोसाइकोफार्माकोलोजीको अन्तर्राष्ट्रिय जर्नल2014 मा एक मानव अध्ययन प्रकाशित भयोखुलासाकि Silexan (अन्यथा लेभेन्डर तेल तयारी भनेर चिनिन्छ) प्लेसबोस र नुस्खा औषधि paroxetine भन्दा सामान्यीकृत चिन्ता विकार विरुद्ध अधिक प्रभावकारी थियो।उपचार पछि, अध्ययनले निकासी लक्षण वा प्रतिकूल साइड इफेक्टको शून्य उदाहरणहरू फेला पार्यो।
2012 मा प्रकाशित अर्को अध्ययनले 28 उच्च जोखिम पोस्टपर्टम महिलाहरु सम्मिलित र उल्लेख गरेको छतिनीहरूको घरमा ल्याभेन्डर फैलाउँदै, उनीहरूमा अरोमाथेरापीको चार हप्ताको उपचार योजना पछि प्रसवोत्तर अवसाद र चिन्ता विकारमा उल्लेखनीय कमी थियो।
लैभेन्डर पनि PTSD लक्षणहरू सुधार गर्न देखाइएको छ।प्रति दिन 80 मिलीग्राम लेभेन्डर तेलडिप्रेसनलाई ३३ प्रतिशतले घटाउन र PTSD बाट पीडित ४७ जनामा निद्राको गडबडी, मुडडिनेस र समग्र स्वास्थ्य स्थिति नाटकीय रूपमा घटाउन मद्दत गरेको छ, जसमा प्रकाशित दोस्रो चरणको परीक्षणमा देखाइएको छ।फाइटोमेडिसिन.
तनाव कम गर्न र निद्रा सुधार गर्न, आफ्नो ओछ्यानमा डिफ्यूजर राख्नुहोस्, र तपाईं राती सुत्दा वा परिवारको कोठामा जब तपाईं पढ्दै हुनुहुन्छ वा बेलुका निदाउनुहुन्छ, तेल डिफ्यूज गर्नुहोस्।समान परिणामहरूको लागि तपाइँ यसलाई तपाइँको कान पछाडि पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
