मर्टल आवश्यक तेल लाभहरू
कायाकल्प गर्दा यसले कहिलेकाहीं तनाव कम गर्छ। भावनात्मक सद्भावलाई प्रोत्साहन गर्छ। सुखदायक शान्ति समर्थन गर्दछ।
अरोमाथेरापी प्रयोगहरू
नुहाउने र नुहाउने
तातो नुहाउने पानीमा 5-10 थोपा थप्नुहोस्, वा घरमा स्पा अनुभवको लागि प्रवेश गर्नु अघि नुहाउने स्टीममा छर्कनुहोस्।
मसाज
8-10 थोपा आवश्यक तेल प्रति 1 औंस क्यारियर तेल। थोरै रकम सिधै चिन्ताको क्षेत्रहरूमा लागू गर्नुहोस्, जस्तै मांसपेशी, छाला, वा जोर्नीहरू। तेल पूर्ण रूपमा अवशोषित नभएसम्म छालामा बिस्तारै काम गर्नुहोस्।
इनहेलेसन
सिधै बोतलबाट सुगन्धित भापहरू सास लिनुहोस्, वा यसको सुगन्धले कोठा भर्न बर्नर वा डिफ्यूजरमा केही थोपाहरू राख्नुहोस्।
DIY परियोजनाहरू
यो तेल तपाईंको घरेलु DIY परियोजनाहरूमा प्रयोग गर्न सकिन्छ, जस्तै मैनबत्ती, साबुन, र अन्य शरीर हेरचाह उत्पादनहरूमा!
संग राम्रोसँग मिश्रण गर्दछ
खाडी, बर्गामोट, कालो मिर्च, काजेपुट, क्यामोमाइल, क्लेरी सेज, ल्वांग, धनिया, साइप्रस, युकलिप्टस, अदुवा, हेलिक्रिसम, लेभेन्डर, लेमन, लेमनग्रास, लाइम, पाल्मा रोजा, रोजवुड, रोजमेरी, चिया रूख, थाइम