-
थोक प्राकृतिक उच्च गुणस्तर साइप्रस आवश्यक तेल निर्माण गर्नुहोस्
साइप्रस आवश्यक तेलको आश्चर्यजनक फाइदाहरू
साइप्रस आवश्यक तेल शंकुधारी र पातलो क्षेत्रहरूको सुई बोक्ने रूखबाट प्राप्त गरिन्छ - यसको वैज्ञानिक नाम हो।Cupressus sempervirens।साइप्रस रूख एक सदाबहार हो, सानो, गोलाकार र काठ कोन संग। यसमा स्केलजस्तो पातहरू र साना फूलहरू छन्। यो शक्तिशालीआवश्यक तेलसंक्रमणसँग लड्ने, श्वासप्रश्वास प्रणालीलाई सहयोग गर्ने, शरीरबाट विषाक्त पदार्थहरू हटाउने, र घबराहट र चिन्तालाई कम गर्ने उत्तेजकको रूपमा काम गर्ने क्षमताका कारण यसको मूल्यवान छ।
Cupressus sempervirensधेरै विशिष्ट वनस्पति विशेषताहरु भएको एक औषधीय रूख मानिन्छ। (1) मा प्रकाशित अनुसन्धान अनुसारBMC पूरक र वैकल्पिक चिकित्सा, यी विशेष सुविधाहरूमा खडेरी, वायु प्रवाह, हावा-संचालित धूलो, स्लिट र वायुमण्डलीय ग्याँसहरू सहनशीलता समावेश छन्। साइप्रस रूखमा राम्रोसँग विकसित जरा प्रणाली र अम्लीय र क्षारीय माटोमा फल्ने क्षमता पनि हुन्छ।
साइप्रस रूखका काँचका टुक्राहरू, डाँठहरू र सुईहरू भाप-डिस्टिल्ड हुन्छन्, र आवश्यक तेलमा सफा र उर्जादायी सुगन्ध हुन्छ। साइप्रसका मुख्य घटकहरू अल्फा-पाइनेन, केरेन र लिमोनेन हुन्; तेल यसको एन्टिसेप्टिक, एन्टिस्पास्मोडिक, एन्टिब्याक्टेरियल, उत्तेजक र एन्टिर्युमेटिक गुणहरूको लागि परिचित छ।
साइप्रस आवश्यक तेल लाभहरू
1. घाउ र संक्रमण निको पार्छ
यदि तपाइँ खोज्दै हुनुहुन्छ भनेछिटो निको पार्छसाइप्रस आवश्यक तेल प्रयास गर्नुहोस्। साइप्रस तेलमा एन्टिसेप्टिक गुणहरू क्याफेन, एक महत्त्वपूर्ण घटकको उपस्थितिको कारण हो। साइप्रस तेलले बाहिरी र आन्तरिक घाउको उपचार गर्छ र यसले संक्रमणलाई रोक्छ।
2014 मा प्रकाशित एक अध्ययनपूरक र वैकल्पिक चिकित्सासाइप्रस आवश्यक तेलमा एन्टिमाइक्रोबियल गुणहरू छन् जसले परीक्षण ब्याक्टेरियाको विकासलाई रोक्छ भनेर पत्ता लगायो। (2) छालामा रहेको ब्याक्टेरियालाई मार्ने क्षमता भएका कारण साइप्रसको तेललाई साबुन बनाउन कस्मेटिक सामग्रीको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ भन्ने अध्ययनले उल्लेख गरेको छ। यो घाउ, पिम्पल, पस्टुल्स र छाला विस्फोटको उपचार गर्न पनि प्रयोग गरिन्छ।
2. क्र्याम्प र मांसपेशी तान्ने उपचार गर्दछ
साइप्रस तेलको एन्टिस्पास्मोडिक गुणहरूको कारण, यसले ऐंठनसँग सम्बन्धित समस्याहरूलाई रोक्छ, जस्तैमांसपेशी दुखाइर मांसपेशी तान्ने। साइप्रस तेल रेस्टलेस लेग सिन्ड्रोमलाई कम गर्न प्रभावकारी छ - एक न्यूरोलोजिकल अवस्था खुट्टामा धड्कने, तान्न र अनियन्त्रित ऐंठन द्वारा विशेषता।
नेशनल इन्स्टिच्युट अफ न्यूरोलोजिकल डिसअर्डर र स्ट्रोकका अनुसार, रेस्टलेस लेग सिन्ड्रोमले निदाउन कठिनाई र दिनको थकान निम्त्याउन सक्छ; यस अवस्थासँग संघर्ष गर्ने व्यक्तिहरूलाई प्रायः ध्यान केन्द्रित गर्न गाह्रो हुन्छ र दैनिक कार्यहरू पूरा गर्न असफल हुन्छ। (3) स्थानीय रूपमा प्रयोग गर्दा, साइप्रस तेलले ऐंठन कम गर्छ, रक्तसञ्चार बढाउँछ र पुरानो दुखाइ कम गर्छ।
यो पनि एकार्पल टनेलको लागि प्राकृतिक उपचार; साइप्रस तेलले यस अवस्थासँग सम्बन्धित दुखाइलाई प्रभावकारी रूपमा कम गर्छ। कार्पल टनेल नाडीको आधार मुनि धेरै गन्ध खोल्ने सूजन हो। स्नायुहरू समात्ने र हत्केला र औंलाहरूसँग जोड्ने सुरुङ एकदम सानो छ, त्यसैले यो अत्यधिक प्रयोग, हार्मोनल परिवर्तन वा गठिया को कारण सूजन र सूजन को खतरा हुन्छ। साइप्रस अत्यावश्यक तेलले तरलता अवधारण घटाउँछ, कार्पल टनेलको एक सामान्य कारण; यसले रक्त प्रवाहलाई पनि उत्तेजित गर्छ र सूजन कम गर्दछ।
साइप्रस आवश्यक तेलले रक्तसंचार सुधार गर्दछ, यसले क्र्याम्पहरू, साथै दुखाइ र पीडाहरू हटाउने शक्ति दिन्छ। केही क्र्याम्पहरू ल्याक्टिक एसिडको निर्माणको कारणले हुन्छन्, जुन साइप्रस तेलको मूत्रवर्धक गुणहरूद्वारा सफा गरिन्छ, जसले गर्दा असुविधा कम हुन्छ।
3. विष हटाउन मद्दत गर्दछ
साइप्रस तेल एक मूत्रवर्धक हो, त्यसैले यसले शरीरलाई भित्री रूपमा अवस्थित विषाक्त पदार्थहरू बाहिर निकाल्न मद्दत गर्दछ। यसले पसिना र पसिना पनि बढाउँछ, जसले शरीरलाई तुरुन्तै विषाक्त पदार्थ, अतिरिक्त नुन र पानी हटाउन अनुमति दिन्छ। यो शरीर मा सबै प्रणाली को लागी फायदेमंद हुन सक्छ, र योमुँहासे रोक्छर अन्य छाला अवस्थाहरू जुन विषाक्त निर्माणको कारण हो।
यसबाट पनि फाइदा हुन्छ रकलेजो सफा गर्छ, र यसले मद्दत गर्दछप्राकृतिक रूपमा कोलेस्ट्रोल स्तर कम। काइरो, इजिप्टको राष्ट्रिय अनुसन्धान केन्द्रमा गरिएको 2007 को अध्ययनले पत्ता लगायो कि साइप्रस आवश्यक तेलमा पृथक यौगिकहरू, जसमा कोस्मोसिन, क्याफेइक एसिड र पी-कौमेरिक एसिडले हेपाटोप्रोटेक्टिभ गतिविधि देखाउँदछ।
यी पृथक यौगिकहरूले ग्लुटामेट ओक्सालोएसीटेट ट्रान्समिनेज, ग्लुटामेट पाइरुभेट ट्रान्समिनेज, कोलेस्ट्रोल स्तर र ट्राइग्लिसराइडहरू उल्लेखनीय रूपमा घटाए, जबकि तिनीहरूले मुसाहरूलाई दिइने कुल प्रोटीन स्तरमा उल्लेखनीय वृद्धि ल्याए। रासायनिक अर्कहरू मुसाको कलेजोको तन्तुहरूमा परीक्षण गरिएको थियो, र नतिजाहरूले संकेत गर्दछ कि साइप्रस आवश्यक तेलमा एन्टिअक्सिडेन्ट यौगिकहरू छन् जसले शरीरलाई अतिरिक्त विषाक्त पदार्थहरू हटाउन सक्छ र फ्री रेडिकल स्क्याभेन्जिङलाई रोक्न सक्छ। (4)
4. रगत जम्ने प्रवर्द्धन गर्दछ
साइप्रसको तेलमा अत्यधिक रगतको प्रवाह रोक्ने शक्ति हुन्छ, र यसले रगत जम्ने कामलाई बढावा दिन्छ। यो यसको hemostatic र astringent गुण को कारण हो। साइप्रस तेलले रगतको प्रवाहलाई उत्तेजित गर्छ र छाला, मांसपेशिहरु, कपालको कूप र गिजाको संकुचनलाई बढावा दिन्छ र रक्त वाहिकाहरूको संकुचनमा जान्छ। यसको तुरट गुणहरूले साइप्रस तेललाई तपाइँको तन्तुहरू कस्न, कपालको फोलिकल्सलाई बलियो बनाउन र तिनीहरूलाई झर्ने सम्भावना कम गर्न अनुमति दिन्छ।
साइप्रस तेलमा रहेको हेमोस्टेटिक गुणले रगतको प्रवाहलाई रोक्छ र आवश्यक पर्दा क्लोटिंगलाई बढावा दिन्छ। यी दुई लाभकारी गुणहरूले घाउ, काट्ने र घाउहरू चाँडै निको पार्न एकसाथ काम गर्छन्। यही कारणले गर्दा साइप्रस तेल भारी महिनावारी कम गर्न मद्दत गर्दछ; यो पनि a को रूपमा सेवा गर्न सक्छप्राकृतिक फाइब्रोइड उपचाररendometriosis उपचार.
5. श्वासप्रश्वास अवस्थाहरू हटाउँछ
साइप्रस तेलले भीड हटाउँछ र श्वास नली र फोक्सोमा जम्मा हुने कफलाई हटाउँछ। तेलले श्वासप्रश्वास प्रणालीलाई शान्त पार्छ र एन्टिस्पास्मोडिक एजेन्टको रूपमा काम गर्दछ -दम जस्ता थप गम्भीर श्वासप्रश्वास अवस्थाहरूको उपचार गर्दैर ब्रोंकाइटिस। साइप्रस आवश्यक तेल पनि एक एन्टिब्याक्टेरियल एजेन्ट हो, यसले ब्याक्टेरियाको अतिवृद्धिको कारणले श्वासप्रश्वासको संक्रमणको उपचार गर्ने क्षमता प्रदान गर्दछ।
2004 मा प्रकाशित एक अध्ययनकृषि र खाद्य रसायनको जर्नलसाइप्रसको तेलमा रहेको क्याम्फिन नामक तत्वले नौ ब्याक्टेरिया र सबै खमीरको वृद्धिलाई रोकेको पाइएको छ। (5) यो एन्टिबायोटिक भन्दा सुरक्षित विकल्प हो जसले हानिकारक साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छलीकी पेट सिंड्रोमर प्रोबायोटिक्स को हानि।
6. प्राकृतिक दुर्गन्ध
साइप्रस अत्यावश्यक तेलमा सफा, मसालेदार र मर्दाना सुगन्ध छ जसले आत्माहरूलाई उत्तेजित गर्छ र आनन्द र ऊर्जालाई उत्तेजित गर्छ, यसलाई उत्कृष्ट बनाउँछ।प्राकृतिक दुर्गन्ध। यसले सजिलैसँग सिंथेटिक डिओडोरन्टहरू प्रतिस्थापन गर्न सक्छ किनभने यसको एन्टिब्याक्टेरियल गुणहरू - ब्याक्टेरियाको वृद्धि र शरीरको गन्धलाई रोक्न।
तपाईले आफ्नो घर सफा गर्ने साबुन वा लुगा धुने डिटर्जेन्टमा साइप्रस तेलको पाँच देखि १० थोपा पनि थप्न सक्नुहुन्छ। यसले कपडा र सतहहरूलाई ब्याक्टेरिया-रहित र ताजा पातहरू जस्तै गन्ध छोड्छ। यो जाडो मौसममा विशेष गरी सान्त्वनादायी हुन सक्छ किनभने यसले आनन्द र आनन्दको भावनालाई उत्तेजित गर्छ।
7. चिन्ता कम गर्छ
साइप्रस तेलमा शामक प्रभावहरू छन्, र यसले सुगन्धित वा स्थानीय रूपमा प्रयोग गर्दा शान्त र आरामको भावना उत्पन्न गर्दछ। (6) यो पनि ऊर्जावान छ, र यसले खुशी र सहजताको भावनालाई उत्तेजित गर्दछ। यो विशेष गरी भावनात्मक तनावबाट गुज्रिरहेका, सुत्न समस्या भएको वा हालसालै आघात वा झटका अनुभव गरेका व्यक्तिहरूको लागि उपयोगी हुन सक्छ।
साइप्रस आवश्यक तेल को रूपमा प्रयोग गर्नचिन्ताको लागि प्राकृतिक उपचारर चिन्ता, तातो पानीको नुहाउने वा डिफ्यूजरमा पाँच थोपा तेल थप्नुहोस्। यो विशेष गरी राती साइप्रस तेल फैलाउन उपयोगी हुन सक्छ, आफ्नो ओछ्यान छेउमाबेचैनी वा अनिद्राको लक्षणहरूको उपचार.
8. भेरिकोज नस र सेल्युलाईटको उपचार गर्दछ
साइप्रस तेलको रक्त प्रवाहलाई उत्तेजित गर्ने क्षमताको कारणले, यसले एकको रूपमा काम गर्दछvaricose veins घरेलु उपचार। भेरिकोज नसहरू, जसलाई स्पाइडर भेइनहरू पनि भनिन्छ, तब हुन्छ जब रगतका नसाहरू वा नसहरूमा दबाब दिइन्छ - जसको परिणामस्वरूप रगत जम्मा हुन्छ र नसाहरू फुल्छ।
नेशनल लाइब्रेरी अफ मेडिसिनका अनुसार, यो कमजोर नसको पर्खाल वा खुट्टाको तन्तुहरूले दबाबको कमीको कारणले हुन सक्छ जसले शिराहरूलाई रगत ढुवानी गर्न अनुमति दिन्छ। (7) यसले शिराहरूको भित्रको दबाब बढाउँछ, जसले तिनीहरूलाई फैलाउन र चौडा बनाउँछ। साइप्रस एसेन्शियल आयललाई टपिकली लगाउनाले खुट्टाको रगत मुटुमा राम्ररी प्रवाह भइरहन्छ।
साइप्रस तेल पनि मद्दत गर्न सक्छसेल्युलाईट को उपस्थिति कम गर्नुहोस्, जुन खुट्टा, नितम्ब, पेट र हातको पछाडि सुन्तलाको बोक्रा वा कुटीर चीजको छालाको उपस्थिति हो। यो अक्सर तरल अवधारण, परिसंचरण को कमी, कमजोर को कारण होकोलाजेनसंरचना र शरीरको बोसो बढ्यो। किनकी साइप्रस तेल एक मूत्रवर्धक हो, यसले शरीरलाई अतिरिक्त पानी र नुन हटाउन मद्दत गर्दछ जसले तरल अवधारण गर्न सक्छ।
यसले रक्तसञ्चार बढाएर रक्तसञ्चारलाई पनि उत्तेजित गर्छ। भेरिकोज नसहरू, सेल्युलाईट र खराब परिसंचरणको कारण हुने अन्य कुनै पनि अवस्थाको उपचार गर्न साइप्रस तेलको प्रयोग गर्नुहोस्, जस्तै हेमोरोइडs.
-
शुद्ध सुनको थाइम आवश्यक तेलले घुर्ने र डिफ्युजरका लागि जैविक रूपमा प्रयोग हुने कपालको वृद्धिलाई बढावा दिन्छ
थाइम आवश्यक तेल उत्पादन विवरण
शताब्दीयौंदेखि, थाइमलाई राष्ट्रहरू र संस्कृतिहरूमा पवित्र मन्दिरहरूमा धूपको लागि, प्राचीन सुगन्धित अभ्यासहरू, र दुःस्वप्नहरूबाट बचाउन प्रयोग गरिएको छ। जसरी यसको इतिहास विभिन्न प्रकारका प्रयोगहरूले समृद्ध छ, थाइमको विविध फाइदाहरू र प्रयोगहरू आज पनि जारी छन्। थाइमको आवश्यक तेल थाइम बोटको पातबाट निकालिन्छ र थाइमोलमा उच्च हुन्छ। थाइम आवश्यक तेलमा जैविक रसायनहरूको शक्तिशाली संयोजनले छालामा सफा र शुद्धिकरण प्रभाव प्रदान गर्दछ; यद्यपि, थाइमोलको प्रमुख उपस्थितिको कारण, थाइमको आवश्यक तेललाई प्रयोग गर्नु अघि डोटेरा फ्र्याक्सनेटेड नरिवलको तेलले पातलो गर्नुपर्छ। थाइमको आवश्यक तेल सामान्यतया विभिन्न खानाहरूमा मसला र स्वाद थप्न प्रयोग गरिन्छ र स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणालीलाई समर्थन गर्न आन्तरिक रूपमा पनि लिन सकिन्छ।
थाइम आवश्यक तेलको प्रयोग र फाइदाहरू
- दिनको बीचमा मानसिक रूपमा सुस्त महसुस गर्दै हुनुहुन्छ? गति परिवर्तनको लागि, तपाईंको मनपर्ने दिनको समय डिफ्यूजर मिश्रणमा थाइम आवश्यक तेल थप्नुहोस् तपाईंको मानसिक पाङ्ग्राहरू घुमाउनको लागि। थाइम तेलमा उत्तेजक सुगन्ध छ, र यसलाई तपाइँको मनपर्ने मिड-डे डिफ्यूजर मिश्रणमा थप्दा सतर्कताको भावनालाई बढावा दिनेछ।
- वसन्तमा आफ्नो छालालाई थाइमको आवश्यक तेलले सफा गर्नुहोस्। किनकि थाइम आवश्यक तेलले छालामा सफा र शुद्धिकरण प्रभाव पार्छ, यो छालाको हेरचाहको लागि एक आदर्श तेल हो। स्वस्थ देखिने छालालाई शुद्ध र प्रवर्द्धन गर्न, थाइमको आवश्यक तेलको एक देखि दुई थोपा पातलो गर्नुहोस्।doTERRA Fractionated नरिवल तेलर त्यसपछि छालामा लक्षित क्षेत्रहरूमा समाधान लागू गर्नुहोस्।
- को स्वादिष्ट र सांस्कृतिक स्वाद आफ्नो स्वाद कलियों को व्यवहार गर्नुहोस्तुलसी मैरिनेट रोस्टेड काली मिर्च र Manchego स्यान्डविच। यो आवश्यक तेल नुस्खाले भुटेको रातो मिर्च, अरुगुला, र आवश्यक तेलहरूको गतिशील स्वादहरूसँग म्यानचेगो चीजको नटिनेसलाई जोड्दछ। यस नुस्खामा रमाईलो मोडको लागि, बदल्नुहोस्तुलसी आवश्यक तेलथाइम आवश्यक तेल संग।
- थाइमको आन्तरिक फाइदाहरू खानामा यसको स्वादिलो थपमा मात्र सीमित छैनन्; यसको आन्तरिक प्रभाव धेरै ठूलो छ। आन्तरिक रूपमा लिइएको, थाइमको आवश्यक तेलले स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणालीलाई समर्थन गर्दछ।* तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई सहयोग गर्न, विशेष गरी जाडो महिनाहरूमा, थाइम आवश्यक तेलको दुई थोपा थप्नुहोस्।डोटेरा भेगी क्याप्सूलर यसलाई आन्तरिक रूपमा लिनुहोस्।*
- ती कीराहरूले तपाईंलाई बगाउन नदिनुहोस्, तिनीहरूलाई थोरै थाइम दिनुहोस्। थाइमको आवश्यक तेलमा रासायनिक गुणहरू हुन्छन् जसले प्राकृतिक रूपमा कीराहरूलाई भगाउँछ। ती कीराहरूलाई टाढा राख्नको लागि, एक कपासको बलमा थाइम तेलको एक दुई थोपा राख्नुहोस् र ती साना घस्रने क्रॉलहरू लुकाउन निश्चित रूपमा कुनामा राख्नुहोस्। बागवानी गर्दा, किराहरू टाढा राख्न आफ्नो नाडी र घाँटीमा फ्र्याक्सेटेड कोकोनट आयलले पातलो गरिएको थाइमको आवश्यक तेल राख्नुहोस्।
- थाइम आवश्यक तेल तपाईंको मनपर्ने स्वादिष्ट भोजन बढाउनको लागि उत्कृष्ट छ र सुकेको थाइम प्रतिस्थापन गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ। आफ्नो खानामा ताजा हर्बल स्वाद थप्न, मासु र प्रवेश भाँडा मा थाइम आवश्यक तेल को एक देखि दुई थोपा प्रयोग गर्नुहोस्।
- यससँग व्यावसायिक डिओडोरन्टहरूको लागि तपाईंको आफ्नै स्वस्थ विकल्प सिर्जना गर्नुहोस्DIY आवश्यक तेल दुर्गन्ध नुस्खा। यो नुस्खा गर्न सजिलो छ र तपाइँको प्राथमिकताहरु लाई अनुकूलन योग्य छ। जडिबुटी र पुष्प गन्धको लागि, थाइम आवश्यक तेल थप्नुहोस्। तपाईंको व्यक्तिगत डिओडोरेन्टमा थाइमको आवश्यक तेल समावेश गर्नाले छालामा सफा र शुद्धिकरण प्रभाव पार्छ।
- भान्साकोठामा थाइमको आवश्यक तेल हातमा राख्नु खाना पकाउन मात्र होइन सरसफाइमा पनि उपयोगी साबित हुनेछ। थाइम तेल यसको शक्तिशाली सफाई गुणहरूको कारण सफाईको लागि उत्तम आवश्यक तेलहरू मध्ये एक हो। थाइमको आवश्यक तेलले सतहहरू सफा गर्न र फोहोर, घाँटी र अप्रिय गन्ध हटाउन मद्दत गर्न सक्छ - सबै हानिकारक रसायनहरूको प्रयोग बिना।
रमाइलो तथ्य
मध्य युगमा, थाइम नाइट र योद्धाहरूलाई महिलाहरूद्वारा युद्धमा जानु अघि दिइन्थ्यो किनकि यसले यसको वाहकलाई साहस प्रदान गर्ने सोचेको थियो।बिरुवा विवरण
थाइम बिरुवा, Thymus vulgaris, एक सानो बारहमासी बोट हो। यो बिरुवा साना कपालले ढाकिएको धेरै काठको डाँठहरू मिलेर बनेको हुन्छ। थाइम बिरुवाका पातहरू अण्डाकार हुन्छन् र किनारहरूमा थोरै घुमाइएका हुन्छन्। तिनीहरूको तलको कपाल पनि हुन्छ। बिरुवाबाट फुल्ने साना फूलहरू निलो बैजनी देखि गुलाबी रंगका हुन्छन्। फलहरू पनि बिरुवाबाट चार साना, बीउ जस्तो नटलेटको रूपमा बढ्छन्। १ डोटेराको थाइम आवश्यक तेल थाइम बोटको पातबाट निकालिन्छ।
- दिनको बीचमा मानसिक रूपमा सुस्त महसुस गर्दै हुनुहुन्छ? गति परिवर्तनको लागि, तपाईंको मनपर्ने दिनको समय डिफ्यूजर मिश्रणमा थाइम आवश्यक तेल थप्नुहोस् तपाईंको मानसिक पाङ्ग्राहरू घुमाउनको लागि। थाइम तेलमा उत्तेजक सुगन्ध छ, र यसलाई तपाइँको मनपर्ने मिड-डे डिफ्यूजर मिश्रणमा थप्दा सतर्कताको भावनालाई बढावा दिनेछ।
-
मल्टिफंक्शन होमियोपैथिक अरोमाथेरापी आवश्यक तेल कालो मिर्च आवश्यक तेल
कालो मिर्च अत्यावश्यक तेलका फाइदाहरू तपाईले पत्याउनुहुने छैन
कालो मिर्च ग्रहमा सबैभन्दा व्यापक रूपमा प्रयोग हुने मसलाहरू मध्ये एक हो। यो हाम्रो खानामा स्वाद दिने एजेन्टको रूपमा मात्र होइन, तर अन्य विभिन्न उद्देश्यका लागि पनि मूल्यवान छ, जस्तै औषधीय प्रयोगहरू, संरक्षकको रूपमा र सुगन्धमा। हालैका दशकहरूमा, वैज्ञानिक अनुसन्धानले कालो मिर्चका धेरै सम्भावित फाइदाहरू पत्ता लगाएको छआवश्यक तेलजस्तै दुखाइ र पीडाबाट राहत,कोलेस्ट्रोल कम गर्दै, शरीरलाई डिटोक्सिफाइ गर्ने र रक्तसञ्चार बढाउने, धेरै धेरै बीचमा।
कालो मिर्चको प्रमुख सक्रिय सिद्धान्त, पाइपरिन, सम्भावित एन्टिक्यान्सर गुणहरू सहित धेरै लाभदायक स्वास्थ्य गुणहरू देखाइएको छ, त्यसैले अनुसन्धानकर्ताहरूले यसलाई क्यान्सर उपचारका साथै क्यान्सर रोकथामका लागि आहार थेरापीमा समावेश गर्नका लागि हेरेका छन्। (1)
के तपाईं यस अविश्वसनीय आवश्यक तेलको फाइदाहरूमा नजिकबाट हेर्न तयार हुनुहुन्छ?
कालो मिर्च आवश्यक तेल लाभ
1. दुखाइ र पीडा कम गर्छ
यसको न्यानोपन, एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र एन्टिस्पास्मोडिक गुणहरूको कारण, कालो मिर्चको तेलले मांसपेशीमा चोटपटक, टेन्डोनाइटिस, र कम गर्न काम गर्दछ।गठिया र गठिया को लक्षण.
2014 मा प्रकाशित एक अध्ययनवैकल्पिक र पूरक चिकित्सा को जर्नलघाँटीको दुखाइमा सुगन्धित आवश्यक तेलहरूको प्रभावकारिता मूल्याङ्कन गरियो। जब बिरामीहरूले कालो मिर्च, मार्जोरमले बनेको क्रीम लगाउँछन्,ल्याभेन्डरर चार हप्ताको अवधिको लागि दैनिक घाँटीमा पेपरमिन्ट आवश्यक तेलहरू, समूहले सुधारिएको दुखाइ सहनशीलता र घाँटीको दुखाइमा उल्लेखनीय सुधार भएको रिपोर्ट गर्यो। (2)
2. पाचनमा मद्दत गर्छ
कालो मिर्चको तेलले कब्जियतको असुविधालाई कम गर्न मद्दत गर्दछ,पखालार ग्यास। इन भिट्रो र इन भिभो पशु अनुसन्धानले देखाएको छ कि खुराकको आधारमा, कालो मिर्चको पाइपरिनले एन्टी डायरियाल र एन्टिस्पास्मोडिक गतिविधिहरू प्रदर्शन गर्दछ वा यसले वास्तवमा स्पास्मोडिक प्रभाव पार्न सक्छ, जुन मद्दत गर्दछ।कब्जियत राहत। समग्रमा, कालो मिर्च र पाइपरिनले ग्यास्ट्रोइंटेस्टाइनल गतिशीलता विकारहरू जस्तै इरिटेबल बोवेल सिन्ड्रोम (IBS) को लागि सम्भावित औषधीय प्रयोग भएको देखिन्छ। (3)
2013 मा प्रकाशित एक अध्ययनले जनावर विषयहरूमा पाइपरिनको प्रभावलाई हेर्योIBSसाथै डिप्रेसन जस्तो व्यवहार। अन्वेषकहरूले पत्ता लगाए कि जनावरका विषयहरू जसलाई पाइपरिन दिइयो उनीहरूले व्यवहारमा सुधारका साथै समग्रमा सुधार देखाए।सेरोटोनिनतिनीहरूको मस्तिष्क र बृहदान्त्र दुवैमा नियमन र सन्तुलन। (4) IBS को लागि यो कसरी महत्त्वपूर्ण छ? त्यहाँ प्रमाण छ कि मस्तिष्क-गट सिग्नलिङ र सेरोटोनिन मेटाबोलिज्ममा असामान्यताहरूले IBS मा भूमिका खेल्छ। (5)
3. कोलेस्ट्रोल कम गर्छ
मुसामा कालो मिर्चको हाइपोलिपिडेमिक (लिपिड कम गर्ने) प्रभावको बारेमा जनावरहरूको अध्ययनले उच्च बोसोयुक्त आहारमा कोलेस्ट्रोल, फ्रि फ्याटी एसिड, फस्फोलिपिड्स र ट्राइग्लिसराइड्सको स्तरमा कमी देखाएको छ। अन्वेषकहरूले पत्ता लगाए कि कालो मिर्चको साथ पूरकको एकाग्रता बढ्योएचडीएल (राम्रो) कोलेस्ट्रोलर उच्च बोसोयुक्त खानेकुरा खुवाउने मुसाको प्लाज्मामा LDL (खराब) कोलेस्ट्रोल र VLDL (धेरै कम घनत्व लिपोप्रोटिन) कोलेस्ट्रोलको एकाग्रता कम गर्यो। (6) यो केवल केहि अनुसन्धान हो जसले कालो मिर्चको आवश्यक तेललाई आन्तरिक रूपमा कम गर्नको लागि प्रयोग गर्नेतर्फ औंल्याउँछउच्च ट्राइग्लिसराइड्सर कुल कोलेस्ट्रोल स्तर सुधार।
4. एन्टी-भाइरुलेन्स गुणहरू छन्
एन्टिबायोटिकको दीर्घकालीन प्रयोगले बहुऔषधि प्रतिरोधी ब्याक्टेरियाको विकास भएको छ। अनुसन्धान मा प्रकाशितएप्लाइड माइक्रोबायोलोजी र बायोटेक्नोलोजीपत्ता लगायो कि कालो मिर्चको अर्कमा एन्टी-भाइरुलेन्स गुणहरू छन्, यसको अर्थ यसले कोशिकाको व्यवहार्यतालाई असर नगरी ब्याक्टेरियाको विषाणुलाई लक्षित गर्दछ, औषधि प्रतिरोध कम हुने सम्भावना बनाउँछ। अध्ययनले ८३ अत्यावश्यक तेलको स्क्रिनिङ गरेपछि कालो मिर्च, क्यानंगा रमुर तेलनिषेधितStaphylococcus aureusबायोफिल्म गठन र हेमोलाइटिक (रातो रक्त कोशिकाहरूको विनाश) गतिविधि "लगभग समाप्त"एस. ओरियसब्याक्टेरिया। (7)
5. रक्तचाप कम गर्छ
जब कालो मिर्च आवश्यक तेल आन्तरिक रूपमा लिइन्छ, यसले स्वस्थ परिसंचरणलाई बढावा दिन सक्छ र उच्च रक्तचाप पनि कम गर्न सक्छ। मा प्रकाशित एक पशु अध्ययनकार्डियोभास्कुलर फार्माकोलजी को जर्नलकालो मिर्चको सक्रिय घटक, पाइपरिनले कसरी रक्तचाप घटाउने प्रभाव पार्छ भनेर देखाउँछ। (8) कालो मिर्च मा परिचित छआयुर्वेदिक चिकित्सायसको वार्मिंग गुणहरूको लागि जुन परिसंचरण र हृदय स्वास्थ्यको लागि उपयोगी हुन सक्छ जब आन्तरिक रूपमा प्रयोग गरिन्छ वा स्थानीय रूपमा प्रयोग गरिन्छ। दालचीनी वा कालो मिर्चको तेल संग मिश्रणबेसार आवश्यक तेलयी वार्मिंग गुणहरू बढाउन सक्छ।
-
शीर्ष गुणस्तर seabuckthorn बीज आवश्यक तेल सेतो अरोमाथेरापी
यहाँ केहि तरिकाहरू छन् जुन समुद्री बकथोर्न तेलले तपाईंलाई चमक मद्दत गर्न सक्छ:
- असमान छाला टोन संग मद्दत गर्दछ। यदि तपाइँसँग केहि कालो दागहरू छन् जुन तपाइँ फेड हेर्न रुचाउनु हुन्छ भने, समुद्री बकथर्न उत्तर हुन सक्छ। यो तेल हाइपरपिग्मेन्टेसन र मुँहासे दागहरू फेड गर्नको लागि प्रयास गरिएको छ र सत्य हो, र तपाईंको छालाको समग्र बनावट पनि सुधार गर्न सक्छ।
- तपाईंको छालालाई हाइड्रेटेड रहन मद्दत गर्दछ। समुद्री बकथर्न तपाईंको छालाबाट नमीलाई बाहिर निस्कनबाट रोक्नमा उत्कृष्ट छ, त्यसैले यो मोटा, हाइड्रेटेड र पोषणयुक्त रहन्छ। (तर तपाईं अझै पनि आफ्नो पानी guzzling हुनुपर्छ!)
- मुँहासे लड्न मद्दत गर्न सक्छ। केही अध्ययनहरूले संकेत गर्दछ कि समुद्री बकथर्नमा एन्टिब्याक्टेरियल गुणहरू छन्, जसको मतलब यसले मुँहासे निम्त्याउने आइकी ब्याक्टेरियासँग लड्न मद्दत गर्दछ।
- झुर्रीहरूलाई विगतको कुरा बनाउँछ। सी बकथर्न एन्टिअक्सिडेन्टले भरिएको हुन्छ, त्यसैले यसले बुढ्यौलीका लक्षणहरू रोक्न मद्दत गर्दछ। त्यति मात्र होइन, यसमा प्रशस्त मात्रामा भिटामिन र फ्याटी एसिड हुन्छ जसले छालालाई चम्किलो बनाउन र चाउरीपना कम देखाउन मद्दत गर्छ।
- यसको ट्र्याकहरूमा तेल छाला रोक्न सक्छ। सी बकथोर्न तेलमा लिनोलिक एसिड भनिने विशेष तत्व हुन्छ। तपाईले सेबममा लिनोलिक एसिड पाउन सक्नुहुन्छ जुन तपाईको शरीरले प्राकृतिक रूपमा उत्पादन गर्दछ, त्यसैले यो तपाईको छालामा तेल उत्पादनलाई सन्तुलनमा राख्नको लागि उत्कृष्ट घटक हो।
- छालाको पुनर्जन्मलाई गति दिन्छ। यदि तपाइँ त्यो जवान लुक चाहानुहुन्छ (र कसले गर्दैन!) यो तपाइँको छाला कोशिकाहरू पुन: उत्पन्न हुने गति बढाउनको बारेमा हो। यो किनभने पुनर्जन्म हाम्रो उमेर संग ढिलो हुन सक्छ, सुस्त र थकित उपस्थिति को कारण। धन्यबाद, समुद्री बकथर्नमा लिपिडहरू हुन्छन् जसले छालाको कोशिकाको पुनरुत्थान गर्न सक्छ।
- तपाईको सबैभन्दा नरम छाला। ती लिपिडहरू जसले छालाका कोशिकाहरूलाई पुन: उत्पन्न गर्न मद्दत गर्दछ, यसले तपाईंको छालाको लोचलाई पनि मॉइस्चराइज र सुधार गर्दछ, यसलाई स्पर्शमा नरम महसुस गर्न मद्दत गर्दछ।
- एक्जिमा संग मद्दत गर्छ। केही अध्ययनहरूले देखाएको छ कि यसले निर्धारित औषधिको रूपमा काम गर्दैन भने, समुद्री बकथर्नले एक्जिमा दानाहरू कम गर्न सक्छ जुन औषधीले कहिलेकाहीं निम्त्याउने साइड इफेक्टहरू बिना नै कम गर्न सक्छ।
- जलाउने र घाउ निको पार्ने प्रवर्द्धन गर्दछ। समुद्री बकथर्नमा पाल्मिटोलिक एसिड हुन्छ, जसले कुनै पनि साना घर्षण वा जलेको निको पार्न मद्दत गर्न सक्छ। (यसले भने, यदि तपाईंले आफैलाई चोट पुर्याउनुभएको छ भने हामी सधैं डाक्टरलाई हेर्न सिफारिस गर्छौं।)
- घामबाट जोगाउँछ । हाम्रो पछि दोहोर्याउनुहोस्: सनस्क्रिन महत्वपूर्ण छ! तर उत्कृष्ट सनस्क्रिनले पनि थोरै बढोत्तरीबाट फाइदा लिन सक्छ, र त्यहाँ समुद्री बकथर्न आउँछ। यसको एन्टिअक्सिडेन्टहरूले तपाईंलाई यूवी एक्सपोजरबाट हुने क्षतिबाट जोगाउन मद्दत गर्दछ।
-
शुद्ध osmanthus आवश्यक तेल सफा हावा सुगन्ध मालिश तेल
Osmanthus तेल के हो?
चमेली जस्तै वनस्पति परिवारबाट, Osmanthus fragrans एक एशियाई मूल झुप्रो हो जसले बहुमूल्य वाष्पशील सुगन्धित यौगिकहरूले भरिएको फूलहरू उत्पादन गर्दछ।
फूलहरू भएको यो बोट वसन्त, गर्मी र शरद ऋतुमा फुल्ने र चीन जस्ता पूर्वी देशहरूबाट आएको हो। लिलाक र चमेली फूलहरूसँग सम्बन्धित, यी फूल फुल्ने बिरुवाहरू खेतहरूमा उब्जाउन सकिन्छ, तर अक्सर जंगली बनाइएका बेला रुचाइन्छ।
Osmanthus बिरुवा को फूलहरु को रंग slivery-सेतो टोन देखि रातो सुनको सुन्तला सम्म को दायरा हुन सक्छ र यो "मीठो जैतून" को रूपमा पनि उल्लेख गर्न सकिन्छ।
Osmanthus तेल को लाभ
Osmanthus आवश्यक तेलबिटा-आयनोनमा धनी हुन्छ, (ionone) यौगिकहरूको समूहको भाग हो जसलाई प्रायः "गुलाब किटोन" भनिन्छ किनभने तिनीहरूको विभिन्न प्रकारका पुष्प तेलहरूमा उपस्थिति हुन्छ - विशेष गरी गुलाब।
ओस्मान्थसलाई नैदानिक अनुसन्धानमा सास लिँदा तनावको भावना कम गर्न देखाइएको छ। यसले भावनाहरूमा शान्त र आरामदायी प्रभाव पार्छ। जब तपाइँ ठूला अवरोधहरूको सामना गर्दै हुनुहुन्छ, Osmanthus आवश्यक तेलको उत्थान गर्ने सुगन्ध एक तारा जस्तै हो जसले संसारलाई उज्यालो बनाउँछ जसले तपाइँको मुडलाई उठाउन सक्छ!
अन्य फ्लोरल आवश्यक तेलहरू जस्तै, Osmanthus आवश्यक तेलमा राम्रो छाला हेरचाह लाभहरू छन् जहाँ यसले बुढ्यौलीका लक्षणहरूलाई कम गर्न सक्षम छ, छालालाई उज्यालो र अधिक गोरो बनाउँछ।
Osmanthus गन्ध कस्तो खुराक?
Osmanthus एक सुगन्ध संग अत्यधिक सुगन्धित छ जुन पीच र खुबानी को सम्झना दिलाउँछ। फलफूल र मीठो हुनुको अलावा, यसमा थोरै पुष्प, धुवाँदार गन्ध छ। तेल आफैमा पहेंलो देखि सुनौलो खैरो रंग छ र सामान्यतया एक मध्यम चिपचिपापन छ।
फलफूलको सुगन्धको साथमा जुन फ्लोरल तेलहरूमा धेरै फरक छ, यसको अचम्मको सुगन्धको अर्थ हो कि अत्तरहरू उनीहरूको सुगन्ध सिर्जनाहरूमा ओस्मान्थस तेल प्रयोग गर्न मन पराउँछन्।
विभिन्न अन्य फूलहरू, मसलाहरू, वा अन्य सुगन्धित तेलहरूसँग मिश्रित, Osmanthus शरीर उत्पादनहरू जस्तै लोशन वा तेल, मैनबत्ती, घरको सुगन्ध, वा अत्तरहरूमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।
Osmanthus को सुगन्ध धनी, सुगन्धित, सुरुचिपूर्ण, र रमाईलो छ।
Osmanthus तेल को सामान्य प्रयोग
- वाहक तेलमा ओस्मान्थस तेलको केही थोपा थप्नुहोस् र थकित र धेरै मेहनत गरिएको मांसपेशीहरूमा मसाज गर्नुहोस् र शान्त र आराम दिन मद्दत गर्नुहोस्।
- एकाग्रता प्रदान गर्न र ध्यान गर्दा तनाव कम गर्न हावामा फैलाउनुहोस्
- यसको कामोत्तेजक गुणहरूको कारण कम कामवासना वा अन्य यौन सम्बन्धी समस्याहरू बढाउन मद्दत गर्दछ
- रिकभरी को गति मा मद्दत गर्न को लागी चोटग्रस्त छालामा शीर्ष रूपमा लागू गर्नुहोस्
- सकारात्मक सुगन्धित अनुभवको लागि नाडी र इनहेलहरूमा लागू गर्नुहोस्
- जीवन शक्ति र ऊर्जा प्रवर्द्धन गर्न एक मालिश मा प्रयोग गर्नुहोस्
- हाइड्रेटेड छालालाई बढावा दिन अनुहारमा लागू गर्नुहोस्
-
100% शुद्ध undiluted चिकित्सकीय ग्रेड मीठो सौंफ आवश्यक तेल
मीठो फनेल आवश्यक तेल
मीठो सौंफ अत्यावश्यक तेलमा लगभग 70-80% ट्रान्स-एनेथोल (एक ईथर) हुन्छ र यो पाचन र महिनावारी सम्बन्धी चिन्ताहरूमा सहयोग गर्ने क्षमता र यसको मूत्रवर्धक, म्यूकोलाइटिक र expectorant गुणहरूको लागि परिचित छ। थप सम्भावित अनुप्रयोगहरूको लागि कृपया तलको प्रयोग सेक्सनलाई सन्दर्भ गर्नुहोस्।
भावनात्मक रूपमा, फेनेल आवश्यक तेलले मानसिक उत्तेजना, स्पष्टता र फोकस प्रदान गर्न मद्दत गर्ने उद्देश्यले मिश्रणहरूमा सहयोगी हुन सक्छ। रोबी जेक लेख्छन् कि "सौफको मिठासले तपाईंको जीवनमा अधूरा वा थप ध्यान चाहिने चीजहरू पूरा गर्न मद्दत गर्दछ ... फनेलले तपाईंको दिमागलाई एक विशेष दिशामा केन्द्रित राख्छ र निरन्तरताको शान्त कन्टेन्टमा पहुँच गर्दछ।" [रोबी जेक, एनडी,द ब्लोसमिङ हार्ट: एरोमाथेरापी फर हिलिंग र ट्रान्सफर्मेसन(भिक्टोरिया, अष्ट्रेलिया: अरोमा टुर्स, 2008), 79।]
यो केहि द्वारा भनिएको छ कि फेनेल आवश्यक तेलले तरल पदार्थ प्रतिधारण सन्तुलनमा मद्दत गर्न सक्छ र भोक कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ, र त्यसैले, वजन घटाउन समर्थन गर्न इनहेलेसन मिश्रणहरूमा सहयोगी हुन सक्छ।
सुगन्धित रूपमा, सौंफको आवश्यक तेल मीठो हुन्छ, तर केही हदसम्म मसलादार र काली मिर्च लाइकोरिस जस्तो (एनिस) नोटको साथ। यो शीर्ष देखि मध्य नोट हो र कहिलेकाहीँ प्राकृतिक सुगन्ध भित्र प्रयोग गरिन्छ। यसले काठ, सिट्रस, मसला र टकसाल परिवारहरूमा आवश्यक तेलहरूसँग राम्रोसँग मिश्रण गर्दछ।
यसको ट्रान्स-एनेथोल सामग्रीको कारण, मीठो फेनेल आवश्यक तेललाई सावधानीपूर्वक प्रयोग चाहिन्छ (सबै आवश्यक तेलहरू जस्तै)। थप जानकारीको लागि तलको सुरक्षा जानकारी खण्ड हेर्नुहोस्।
फनेल आवश्यक तेलका फाइदाहरू र प्रयोगहरू
- पाचन विकार
- डिस्पेप्सिया
- गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल स्पाजम
- पेट फुल्ने
- वाकवाकी
- कब्जियत
- इरिटेबल बोवेल सिन्ड्रोम
- पेटको ऐंठन
- महिनावारी सम्बन्धी समस्याहरू
- मासिक धर्म क्र्याम्प्स
- महिनावारी पूर्व सिन्ड्रोम
- प्रजनन क्षमता
- Endometriosis
- रजोनिवृत्ति लक्षण
- सेल्युलाईट
- तरल अवधारण
- भारी खुट्टा
- ब्रोन्काइटिस
- श्वसन अवस्थाहरू
- परजीवी संक्रमण
-
100% प्राकृतिक स्टीम प्राकृतिक रूपमा बढेको जुनिपर आवश्यक तेलबाट निकालिएको
जुनिपर बेरी आवश्यक तेल
जुनिपर बेरी आवश्यक तेल सामान्यतया ताजा वा सुकेको जामुन र सुईबाट आउँछजुनिपेरस कम्युनिसबिरुवा प्रजातिहरु।एक शक्तिशाली detoxifier को रूपमा चिनिन्छ रप्रतिरक्षा प्रणाली बूस्टर, जुनिपर बेरी बिरुवाहरू बुल्गेरियाबाट उत्पन्न हुन्छन् र प्राकृतिक रूपमा छोटो र दीर्घकालीन दुवै रोगहरू रोक्न मद्दत गर्ने लामो इतिहास छ।.
जुनिपर जामुनआफैंमा फ्लेभोनोइड र पोलिफेनोल एन्टिअक्सिडेन्टहरू उच्च हुन्छन् जसमा बलियो फ्रि रेडिकल स्क्याभेन्जिङ क्षमता हुन्छ। (1) किनकि मध्ययुगीन अवधिमा उनीहरूलाई स्वास्थ्यको संरक्षकको रूपमा हेरिएको थियो - दुवै भावनात्मक र शारीरिक स्वास्थ्य - मध्यकालीन अवधिमा, जुनिपर जामुनले बोक्सीहरूलाई जोगाउन मद्दत गर्ने विश्वास गरिन्छ। वास्तवमा, वर्षौंदेखि फ्रान्सेली अस्पतालका वार्डहरूले बिरामीहरूलाई लामो ब्याक्टेरिया र संक्रमणहरूबाट बचाउन जुनिपर र रोजमेरी जलाए।
जुनिपर बेरी आवश्यक तेल लाभहरू
जुनिपर बेरी आवश्यक तेल के को लागी राम्रो छ? आज, जुनिपर बेरी आवश्यक तेल (जसलाई भनिन्छजुनिपेरी कम्युनिसधेरैजसो अनुसन्धान अध्ययनहरूमा) प्रायः प्राकृतिक रूपमा प्रयोग गरिन्छघाँटी दुखाइको लागि उपचारर श्वासप्रश्वास संक्रमण, थकान, मांसपेशी दुखाइ र गठिया। यसले छालाको फ्लेयर-अपलाई शान्त पार्न, प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बढावा दिन, अनिद्रामा मद्दत गर्न र पाचनमा मद्दत गर्न मद्दत गर्दछ।
अनुसन्धानले जुनिपर बेरी आवश्यक तेलले बलियो एन्टिअक्सिडेन्टहरू, एन्टिब्याक्टेरियलहरू र एन्टिफंगल्स सहित 87 भन्दा बढी विभिन्न सक्रिय घटक यौगिकहरू समावेश गर्दछ। (2) मीठो, काठको गन्धको साथ (केही मानिसहरू भन्छन् यो बाल्सामिक सिरका जस्तै हो), यो तेल घरको सफाई उत्पादनहरू, अरोमाथेरापी मिश्रणहरू र सुगन्ध स्प्रेहरूमा लोकप्रिय थपिएको छ।
जुनिपर बेरी आवश्यक तेल के को लागी प्रयोग गरिन्छ?
1. ब्लोटिंग कम गर्न सक्छ
जुनिपर जामुनमा एन्टीब्याक्टेरियल र एन्टिफङ्गल दुवै गुण हुन्छ। (3,4) जुनिपर बेरीहरूको लागि सबैभन्दा लोकप्रिय होमियोप्याथिक प्रयोगहरू मध्ये एक तिनीहरूलाई रोक्न वा प्राकृतिक रूपमा उपचार गर्न प्रयोग गर्दैछ।मूत्र पथ संक्रमणर मूत्राशय संक्रमण।
जामुन पनि एक प्राकृतिक मूत्रवर्धक हो, जसले शरीरलाई मूत्राशय र मूत्रमार्गबाट अतिरिक्त तरल पदार्थ बाहिर निकाल्न मद्दत गर्दछ। (5) यो सम्भावना छसूजन कम गर्नुहोस्। यो विशेष गरी प्रभावकारी हुन्छ जब अन्य जीवाणुरोधी र मूत्रवर्धक खानाहरू, क्रेनबेरी, फनेल र डन्डेलियन सहित संयुक्त।
2. छालालाई निको पार्न र सुरक्षा गर्न मद्दत गर्न सक्छ
प्राकृतिक एन्टिब्याक्टेरियल क्षमताहरूको साथ, जुनिपर बेरी आवश्यक तेल छालाको जलनसँग लड्ने सबैभन्दा लोकप्रिय प्राकृतिक उपचार मध्ये एक हो (जस्तैदागवाएक्जिमा) र संक्रमण। (6) यसको एन्टिसेप्टिक क्षमताको कारण, यो एक को रूप मा काम गर्न सक्छमुँहासेको लागि घरेलु उपचारर केहि मानिसहरू कपाल र टाउकोको चिन्ता जस्तै डन्ड्रफको लागि जुनिपर तेल प्रयोग गर्न मन पराउँछन्।
आफ्नो अनुहार धोएपछि 1 देखि 2 थोपा वाहक तेल संग कोमल एस्ट्रिजेन्ट वा मोइस्चराइजरको रूपमा प्रयोग गर्नुहोस्। तपाईंले दाग र खुट्टाको गन्ध र फंगसको उपचार गर्न मद्दतको लागि आफ्नो नुहाउन केही थप्न सक्नुहुन्छ। कपाल र टाउकोको लागि, तपाईंले आफ्नो शैम्पू र/वा कन्डिसनरमा केही थोपा थप्न सक्नुहुन्छ।
3. पाचन बढाउँछ
जुनिपरले उत्तेजित गर्न मद्दत गर्न सक्छपाचन इन्जाइमहरूर खानाबाट प्रोटिन, बोसो र पोषक तत्वहरूलाई टुक्राउन र सोस्न सजिलो बनाउँछ। यो किनभने यो एक "तीतो" हो। तीतो छन्जडीबुटीजसले पाचन प्रक्रिया सुरु गर्छ। (7) यद्यपि, यो मानवमा राम्ररी परीक्षण गरिएको छैन। तर कम्तिमा एउटा पशु अध्ययनमा यो सत्य साबित भएको छ, जसमा गाईले दिँदा पाचनमा उल्लेखनीय सुधार भएको थियो।लसुनर जुनिपर बेरी आवश्यक तेलहरू। (8) कतिपय मानिसहरू तौल घटाउनका लागि जुनिपर बेरीको आवश्यक तेलको बारेमा कुरा गर्छन्, तर यो फाइदा पनि कुनै ठोस मानव अध्ययनले समर्थन गरेको छैन।
प्राकृतिक पाचन सहायताको लागि वाकलेजो सफा, तपाईंले स्मूदी वा पानीमा १ देखि २ थोपा थपेर जुनिपर तेललाई आहार पूरकको रूपमा लिने प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ (तरमात्रयो गर्नुहोस् यदि तपाईंसँग 100 प्रतिशत शुद्ध चिकित्सीय-ग्रेड तेल छ भने)। तपाईंले पहिले आफ्नो प्राकृतिक स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग परामर्श गर्न सक्नुहुन्छ।
4. आरामदायी र निद्रा सहायता
जुनिपर बेरीको गन्धले भावनात्मक समर्थन प्रदान गर्दछ र तनावको शारीरिक र भावनात्मक संकेतहरू कम गर्दछ। लोककथामा मानिन्छ कप्राकृतिक चिन्ता उपचार, केही स्रोतहरूले दाबी गर्छन् कि यो भित्री आघात र दुखाइको सामना गर्नका लागि सबैभन्दा प्रभावकारी आवश्यक तेलहरू मध्ये एक हो किनभने जुनिपरले सास लिँदा मस्तिष्कमा विश्राम प्रतिक्रियाहरूमा सकारात्मक प्रभाव पार्न सक्छ।
एउटा अध्ययनले जुनिपर बेरीको आवश्यक तेललाई चन्दन, गुलाब र ओरिससँग मिलाएर आवश्यक तेलको सुगन्ध परीक्षण गरेको थियो। आफ्नो अवस्थाको लागि औषधि लिइरहेका अनिद्रा रोगीहरूमा यसको प्रभावको जाँच गर्दै, अन्वेषकहरूले पत्ता लगाए कि 29 विषयहरू मध्ये 26 ले रातमा आवश्यक तेलको सुगन्ध प्रयोग गर्दा तिनीहरूको औषधिको खुराक कम गर्न सक्षम थिए। बाह्र विषयहरू औषधिहरू पूर्ण रूपमा हटाउन सक्षम थिए। (9)
को लागी एप्राकृतिक निद्रा सहायता, जुनिपर बेरीको आवश्यक तेललाई आफ्नो सुत्ने कोठामा फैलाएर, आफ्नो नाडीमा केही थोपा (क्यारियरको तेलले पातलो गरिएको) वा अपलिफ्टिङ अत्तरको लागि लुगा लगाएर, वा लुगा धुने डिटर्जेन्ट मिक्समा धेरै थोपा थपेर प्रयोग गर्नुहोस् ताकि गन्ध तपाईंको लुगामा रहन्छ। र लिनेन। तपाईं नुहाउन वा मेरो सिधै केही थोपा पनि थप्न सक्नुहुन्छघरेलु उपचार स्नान नुनआरामदायी, निको पार्ने सोकको लागि नुस्खा।
5. हार्टबर्न र एसिड रिफ्लेक्स राहत
जुनिपर बेरी आवश्यक तेलको अर्को परम्परागत प्रयोग ईर्ष्या र एसिड रिफ्लक्सको उपचार गर्न हो। अपच जस्ता लक्षणहरू शान्त पार्नएसिड रिफ्लक्सजुनिपर बेरी तेलको १ देखि २ थोपा नरिवलको तेल मिसाएर सम्पूर्ण पेट, पेट र छातीमा मसाज गर्नुहोस् वा भित्री रूपमा लिने विचार गर्नुहोस्। यद्यपि, यसलाई सेवन गर्नु अघि आफ्नो प्राकृतिक स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग परामर्श गर्नुहोस्।
-
100% शुद्ध प्राकृतिक सुगन्ध Melaluca Cajeput तेल छालाको हेरचाहको लागि एन्टि एक्ने चिया रूख आवश्यक तेल
Cajeput आवश्यक तेल
काजेपुट तेल Melaleuca leucadendron वा cajeput रूखबाट व्युत्पन्न हुन्छ। यो रूख अष्ट्रेलिया र इन्डोनेसियाको मूल निवासी हो र चिया रूख, पेपरबर्क, पङ्क, नियाउली र युकलिप्टस रूखहरूसँग नजिकको सम्बन्ध छ। यो रूख भियतनाम, जाभा, मलेसिया र दक्षिण पूर्व एशिया क्षेत्रमा पनि बढ्छ। काजेपुटको रूख सेतो बोक्राको विशेषता भएकाले यसलाई सेतो बार्क चियाको रूख भनिन्छ। काजेपुट तेललाई सेतो चिया ट्री तेल, स्वेम्प टी ट्री तेल जस्ता विभिन्न नामले पनि चिनिन्छ। यस लेखमा, हामी cajeput तेल के हो भन्ने बारे थप जान्नेछौं।
काजेपुट तेल एक आवश्यक तेल हो जुन काजेपुट रूखको पात र टहनीहरूको भाप आसवन द्वारा उत्पादित हुन्छ। काजेपुट तेलमा सिनेओल, टेर्पिनोल, टेरपिनाइल एसीटेट, टेरपेन्स, फाइटोल, एलोआर्मडेन्ड्रेन, लेडिन, प्लाटानिक एसिड, बेटुलिनिक एसिड, बेतुलिनल्डिहाइड, विरिडिफ्लोरोल, पलुस्ट्रोल, आदि सक्रिय तत्वहरू छन्। Cajeput तेल धेरै तरल र पारदर्शी छ। यसमा कम्पोरेसियस स्वादको साथ न्यानो, सुगन्धित गन्ध छ जुन मुखमा चिसो अनुभूति हुन्छ। यो रक्सी र एक रंगहीन तेल मा पूर्ण घुलनशील छ।
Cajeput तेल प्रयोग
काजेपुट तेल प्रयोगमा उपचारात्मक, स्फूर्तिदायी र शुद्धिकरण गुणहरू समावेश छन्। यसलाई एनाल्जेसिक, एन्टिसेप्टिक र कीटनाशकको रूपमा पनि प्रयोग गरिन्छ। काजेपुट तेलमा धेरै परम्परागत औषधीय प्रयोगहरू छन् जसमा मुँहासे सफा गर्ने, नाकका मार्गहरू सफा गरेर सास फेर्न कठिनाइहरू कम गर्ने, चिसो र खोकीको उपचार, ग्यास्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याहरू, टाउको दुख्ने, एक्जिमा, साइनस संक्रमण, निमोनिया, आदि समावेश छन्।काजेपुट तेल यसको एन्टिमाइक्रोबियल, एन्टिसेप्टिक गुणहरूको लागि परिचित छ। यो एक एन्टि-न्यूरलजिक पनि हो जसले तंत्रिका दुखाइलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ, आन्द्राको कीराहरू हटाउनको लागि एन्टिहेल्मिन्टिक। काजेपुट तेलको प्रयोगले यसको कार्मिनटिभ गुणहरूको कारण पेट फुल्ने रोकथाम पनि समावेश गर्दछ। काजेपुट तेल मांसपेशी दुखाइ र जोर्नी दुखाइ निको लागि जानिन्छ। यसले स्वस्थ देखिने छालालाई बढावा दिन पनि मद्दत गर्छ।
काजेपुट तेलको एक थोपा कपासको बलमा हालेर गिजा र गालाको बीचमा राख्दा दाँतको दुखाइ कम हुन्छ। काजेपुट तेल प्रयोगमा कटौती र ग्यासहरू पनि समावेश छन्। घाउ कुनै संक्रमण वा दाग बिना निको हुन्छ। एक भाग काजेपुटको तेलमा तीन भाग जैतुनको तेल मिसाएर हरेक रात कपालमा लगाउनाले टाउकोको जुँगाबाट छुटकारा पाउन सकिन्छ। दैनिक काजेपुटको तेल योनिमा लगाउनाले गोनोरिया निको हुन्छ।
Cajeput तेल लाभ
जब काजेपुट तेल खान्छ, यसले पेटमा न्यानो अनुभूति गराउँछ। यसले नाडीको गति बढाउन, पसिना र पिसाब बढाउन मद्दत गर्छ। पातलो क्याजेपुट तेल मुँहासे, शूल, घाउ, वात, खुजली र सामान्य जलेको उपचारमा धेरै लाभदायक छ। तपाईं चाँडै उपचारको लागि दादको संक्रमण र एथलीटको खुट्टाको संक्रमणमा सीधा क्याजेपुट तेल लागू गर्न सक्नुहुन्छ। इम्पेटिगो र कीराको टोकाइ पनि क्याजेपुट तेलको प्रयोगले निको हुन्छ। काजेपुटको तेल पानीमा हालेर गार्गल गर्दा लेरिन्गाइटिस र ब्रोन्काइटिसको उपचारमा मद्दत गर्छ। काजेपुट तेलका फाइदाहरूले घाँटीको संक्रमण र खमीर संक्रमणको उपचार मात्र समावेश गर्दैन, तर राउन्डवर्म र हैजाको परजीवी संक्रमणहरू पनि समावेश गर्दछ। अरोमाथेरापी एजेन्टको रूपमा cajeput तेल लाभहरू स्पष्ट दिमाग र विचारहरूको पदोन्नति समावेश गर्दछ। -
OEM निजी अनुकूलित नेरोली अरोमाथेरापी शुद्ध प्राकृतिक आवश्यक तेल
Neroli तेल के हो?
तीतो सुन्तलाको रूखको बारेमा रोचक कुरा (सिट्रस aurantium) हो कि यसले वास्तवमा तीनवटा फरक फरक आवश्यक तेलहरू उत्पादन गर्दछ। लगभग पाकेको फलको बोक्राले तीतो फल दिन्छसुन्तला तेलजबकि पातहरू पेटिटग्रेन आवश्यक तेलको स्रोत हुन्। अन्तिम तर पक्कै पनि कम्तिमा होइन, नेरोली आवश्यक तेल रूखको साना, सेतो, मोमी फूलहरूबाट भाप-आसुत गरिन्छ।
तीतो सुन्तलाको रूख पूर्वी अफ्रिका र उष्णकटिबंधीय एशियाको मूल निवासी हो, तर आज यो भूमध्यसागरीय क्षेत्र र फ्लोरिडा र क्यालिफोर्निया राज्यहरूमा पनि बढेको छ। मे महिनामा रूखहरू धेरै फुल्छन्, र इष्टतम बढ्दो अवस्थाहरूमा, ठूलो तितो सुन्तलाको रूखले 60 पाउन्ड ताजा फूलहरू उत्पादन गर्न सक्छ।
समय महत्त्वपूर्ण छ जब यो नेरोली आवश्यक तेल सिर्जना गर्न आउँदछ किनकि फूलहरूले रूखबाट निकालेपछि चाँडै आफ्नो तेल गुमाउँछन्। नेरोली आवश्यक तेलको गुणस्तर र मात्रालाई उच्चतममा राख्न,सुन्तला फूलअत्यधिक ह्यान्डल वा चोट नगरी ह्यान्डपिक गर्नुपर्छ।
नेरोली आवश्यक तेलका केही प्रमुख घटकहरू समावेश छन्लिनालूल(28.5 प्रतिशत), लिनालिल एसीटेट (19.6 प्रतिशत), नेरोलिडोल (9.1 प्रतिशत), ई-फार्नेसोल (9.1 प्रतिशत), α-टेर्पिनोल (4.9 प्रतिशत) र लिमोनिन (4.6 प्रतिशत)प्रतिशत)।
स्वास्थ्य लाभ
1. सूजन र दुखाइ कम गर्दछ
नेरोलीलाई दुखाइको व्यवस्थापनको लागि प्रभावकारी र चिकित्सकीय विकल्पको रूपमा देखाइएको छसूजन। मा एक अध्ययन को नतिजाप्राकृतिक चिकित्सा को जर्नल सुझावकि नेरोलीमा जैविक रूपमा सक्रिय तत्वहरू छन् जसले तीव्र सूजन र पुरानो सूजनलाई अझ बढी कम गर्ने क्षमता राख्छ। यो पनि फेला पर्यो कि नेरोली आवश्यक तेलमा दुखाइको लागि केन्द्रीय र परिधीय संवेदनशीलता कम गर्ने क्षमता छ।
2. तनाव कम गर्दछ र रजोनिवृत्ति को लक्षणहरु लाई सुधार गर्दछ
रजोनिवृत्तिका लक्षणहरू, तनाव र पोस्टमेनोपजल महिलाहरूमा एस्ट्रोजेनमा नेरोली आवश्यक तेलको प्रभावहरू 2014 को अध्ययनमा अनुसन्धान गरिएको थियो। ६३ स्वस्थ पोस्टमेनोपजल महिलाहरूलाई ०.१ प्रतिशत वा ०.५ प्रतिशत नेरोली तेल, वाबादाम तेल(नियन्त्रण), कोरिया युनिभर्सिटी स्कुल अफ नर्सिङमा पाँच दिनसम्म दैनिक दुई पटक पाँच मिनेट
नियन्त्रण समूहको तुलनामा, दुई नेरोली तेल समूहहरू उल्लेखनीय रूपमा कम देखाएडायस्टोलिक रक्तचापसाथै पल्स दर, सीरम कोर्टिसोल स्तर र एस्ट्रोजन सांद्रता मा सुधार। निष्कर्षहरूले संकेत गर्दछ कि नेरोली आवश्यक तेलको इन्हेलेसनले मद्दत गर्दछरजोनिवृत्ति लक्षणहरू राहतरजोनिवृत्ति पछि महिलाहरूमा यौन इच्छा बढाउँछ र रक्तचाप घटाउँछ।
सामान्यतया, नेरोली आवश्यक तेलप्रभावकारी हुन सक्छतनाव कम गर्न र सुधार गर्न हस्तक्षेपendocrine प्रणाली.
3. रक्तचाप र कोर्टिसोल स्तर घटाउँछ
मा प्रकाशित एक अध्ययनप्रमाण-आधारित पूरक र वैकल्पिक चिकित्साको प्रभावको अनुसन्धान गरेआवश्यक तेल प्रयोग गर्दैरक्तचाप र लार मा इनहेलेसनकोर्टिसोल स्तर83 प्री-हाइपरटेन्सिभ र उच्च रक्तचाप भएका बिरामीहरूमा 24 घण्टाको लागि नियमित अन्तरालमा। प्रयोगात्मक समूहलाई आवश्यक तेलको मिश्रण सास फेर्न भनियो जसमा लैभेन्डर समावेश थियो,ylang-ylang, मार्जोरम र नेरोली। यसैबीच, प्लेसबो समूहलाई 24 को लागि कृत्रिम सुगन्ध सास लिन भनियो, र नियन्त्रण समूहले कुनै उपचार पाएन।
तपाईलाई अनुसन्धानकर्ताहरूले के फेला पारे जस्तो लाग्छ? नेरोली सहित अत्यावश्यक तेलको मिश्रणको गन्ध लिने समूहको प्लेसबो समूह र उपचार पछि नियन्त्रण समूहको तुलनामा सिस्टोलिक र डायस्टोलिक रक्तचापमा उल्लेखनीय कमी आएको थियो। प्रयोगात्मक समूहले लार कोर्टिसोलको एकाग्रतामा पनि उल्लेखनीय कमी देखाएको छ।
यो थियोनिष्कर्षमा पुग्योकि नेरोली आवश्यक तेलको इनहेलेसन तत्काल र निरन्तर हुन सक्छरक्तचाप मा सकारात्मक प्रभावर तनाव न्यूनीकरण।
4. एन्टिमाइक्रोबियल र एन्टिअक्सिडेन्ट गतिविधिहरू प्रदर्शन गर्दछ
तीतो सुन्तलाको रूखको सुगन्धित फूलहरूले अचम्मको गन्ध मात्र तेल उत्पादन गर्दैन। अनुसन्धानले देखाउँछ कि नेरोली आवश्यक तेलको रासायनिक संरचनामा एन्टिमाइक्रोबियल र एन्टिअक्सिडेन्ट शक्तिहरू छन्।
एन्टिमाइक्रोबियल गतिविधि नेरोलीले छ प्रकारका ब्याक्टेरिया, दुई प्रकारको खमीर र तीन फरक फङ्गाहरू विरुद्ध प्रदर्शन गरेको थियो।जैविक विज्ञान को पाकिस्तान जर्नल। नेरोली तेलप्रदर्शन गरिएकोएक चिन्हित जीवाणुरोधी गतिविधि, विशेष गरी स्यूडोमोनास एरुगिनोसा विरुद्ध। Neroli आवश्यक तेल पनि मानक एन्टिबायोटिक (nystatin) को तुलनामा एक धेरै बलियो एन्टिफंगल गतिविधि प्रदर्शन गर्दछ।
5. छाला मर्मत र कायाकल्प
यदि तपाइँ आफ्नो सौन्दर्य दिनचर्यामा थप्न केहि आवश्यक तेलहरू किन्न खोज्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँ निश्चित रूपमा नेरोली आवश्यक तेललाई विचार गर्न चाहानुहुन्छ। यो छाला कोशिकाहरू पुन: उत्पन्न गर्न र छालाको लोच सुधार गर्ने क्षमताको लागि परिचित छ। यसले छालामा तेलको सही सन्तुलन कायम राख्न मद्दत गर्छ, यसले सबै प्रकारका छालाका लागि उत्कृष्ट विकल्प बनाउँछ।
सेलुलर स्तरमा छालालाई पुनर्जीवित गर्ने क्षमताको कारण, नेरोली आवश्यक तेल चाउरीपना, दाग र दागहरूका लागि लाभदायक हुन सक्छ।खिंचाव चिन्हहरू। तनावको कारणले गर्दा वा सम्बन्धित छालाको अवस्थाले पनि नेरोली आवश्यक तेलको प्रयोगलाई राम्रोसँग प्रतिक्रिया दिनुपर्दछ किनभने यसमा अद्भुत समग्र उपचार र शान्त क्षमताहरू छन्। योपनि उपयोगी हुन सक्छब्याक्टेरिया छालाको अवस्था र दागहरूको उपचारको लागि किनभने यसमा एन्टिमाइक्रोबियल क्षमता छ (माथि उल्लेख गरिए अनुसार)।
6. एन्टी-सिजर र एन्टीकन्भल्सेन्ट एजेन्टको रूपमा कार्य गर्दछ
दौराहरूमस्तिष्कको विद्युतीय गतिविधिमा परिवर्तनहरू समावेश गर्दछ। यसले नाटकीय, ध्यान दिने लक्षणहरू - वा कुनै पनि लक्षणहरू हुन सक्छ। गम्भीर चोटका लक्षणहरू प्रायः व्यापक रूपमा चिनिन्छन्, जसमा हिंस्रक हल्ला र नियन्त्रणको हानि समावेश छ।
भर्खरको 2014 अध्ययन नेरोलीको एन्टीकन्भल्सेन्ट प्रभावको अनुसन्धान गर्न डिजाइन गरिएको थियो। अध्ययनले नेरोली पत्ता लगाएको छस्वामित्वमा छजैविक रूपमा सक्रिय घटकहरू जुन एन्टीकन्भल्सेन्ट गतिविधि हुन्छ, जसले दौराहरूको व्यवस्थापनमा बोटको प्रयोगलाई समर्थन गर्दछ।
प्रयोग गर्दछ
नेरोली आवश्यक तेललाई 100 प्रतिशत शुद्ध आवश्यक तेलको रूपमा किन्न सकिन्छ, वा यो पहिले नै पातलो भएको कम मूल्यमा किन्न सकिन्छ।jojoba तेलवा अर्को क्यारियर तेल। तपाईले कुन किन्नु पर्छ? यो सबै तपाइँ यसलाई कसरी प्रयोग गर्ने योजना र तपाइँको बजेट मा निर्भर गर्दछ।
स्वाभाविक रूपमा, शुद्ध अत्यावश्यक तेलको गन्ध अझ बलियो हुन्छ र त्यसैले घरमा बनाएको अत्तर, डिफ्युजर र प्रयोगको लागि उत्तम विकल्प हो।अरोमाथेरापी। यद्यपि, यदि तपाइँ आफ्नो छालाको लागि मुख्यतया तेल प्रयोग गर्ने योजना बनाउनुहुन्छ भने, यो जोजोबा तेल जस्तै क्यारियर तेलसँग मिश्रित किन्नको लागि खराब विचार होइन।
एकचोटि तपाईंले आफ्नो नेरोली आवश्यक तेल किन्नुभएपछि, यहाँ दैनिक आधारमा प्रयोग गर्ने केही उत्कृष्ट तरिकाहरू छन्:
-
कस्मेटिक्स ग्रेड थोक थोक कस्टम लेबल हिसप तेल
Hyssop तेल बाइबलीय समय देखि श्वासप्रश्वास र पाचन रोगहरु को उपचार को लागी प्रयोग गरीएको छ, र सानो कटौती को लागी एक एन्टिसेप्टिक को रूप मा, यो रोगजनक को केहि स्ट्रेनहरु विरुद्ध एन्टिफंगल र एन्टिब्याक्टेरियल गतिविधि छ। यसले शान्त प्रभाव पनि राख्छ, यसले ब्रोन्कियल खण्डहरूलाई चिढ्याउन र चिन्ता कम गर्न र रक्तचाप घटाउनको लागि उत्तम बनाउँछ। अत्यावश्यक तेलको रूपमा उपलब्ध, दम र निमोनियाका लक्षणहरूको लागि ल्याभेन्डर र क्यामोमाइलसँग हिसप फैलाउनु राम्रो हुन्छ, अधिक सामान्य रूपमा प्रयोग हुने पेपरमिन्ट र युकलिप्टसको सट्टा, ती कठोर हुन सक्छन् र वास्तवमा लक्षणहरू बिग्रन सक्छन्।
Hyssop तेल को लाभ
Hyssop आवश्यक तेलले रोगजनक जीवहरूको निश्चित रेलहरू विरुद्ध एन्टिब्याक्टेरियल र एन्टिफंगल गतिविधि प्रदर्शन गर्दछ। एउटा अध्ययन ११ ले पत्ता लगायो कि जडिबुटी तेलले Staphylococcus pyogenes, Staphylococcus aureus, Escherichia coli र Candida albicans विरुद्ध बलियो एन्टिमाइक्रोबियल गतिविधि देखाएको छ।
एक प्रभावकारी एन्टिमाइक्रोबियल एजेन्ट हुनुको अतिरिक्त, हिसप आवश्यक तेल निम्न स्वास्थ्य अवस्थाहरूको लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ:
- बुढ्यौली सम्बन्धी छाला समस्याहरू, जस्तै झुल्किने र चाउरी पर्नु
- मांसपेशी ऐंठन रक्र्याम्पहरू, र तीव्र पेट दुखाइ
- गठिया, गठिया,गाउटर सूजन
- भोक नलाग्नु, पेट दुख्नु, पेट फुल्नु र अपच हुनु
- ज्वरो
- हाइपोटेन्सन वा कम रक्तचाप
- अनियमित मासिक धर्म चक्र र रजोनिवृत्ति
- रुघाखोकी, रुघाखोकी र रुघाखोकी जस्ता श्वासप्रश्वासको समस्या
ब्याक टू एक्शनमा, हामीसँग हिसप, ६० अन्य आवश्यक तेल र मिश्रणहरू छन्, हाम्रा सलेम र फ्लोरा क्लिनिकहरूमा खरिदका लागि उपलब्ध छन्। थप जानकारीको लागि, हाम्रो क्लिनिकमा कल गर्नुहोस्(६१८) २४७-५४६६आवश्यक तेलहरू र काइरोप्रैक्टिकले तपाईंलाई कसरी स्वस्थ राख्न सक्छ भन्ने बारे थप जान्नको लागि।
-
थोक थोक शुद्ध प्राकृतिक मिर्च आवश्यक तेल वजन घटाने
खुर्सानीको तेलका स्वास्थ्य लाभहरू
खुर्सानीको तेलका धेरै फाइदा र उपयोगहरू छन्:
प्रोटिनको स्रोत
प्रत्येक 100 ग्राम खुर्सानीमा एक ग्राम प्रोटिन हुन्छ। जब तपाइँ अधिक प्रोटीन खानुहुन्छ, तपाइँ स्वचालित रूपमा तपाइँको शरीरलाई मांसपेशिहरु मास को हानि, कम प्रतिरक्षा, कमजोर श्वासप्रश्वास प्रणाली र मृत्युबाट पनि जोगाउनुहुन्छ (1)। प्रोटिनले रगतमा अक्सिजन पुर्याउन पनि मद्दत गर्छ। यसले मांसपेशीहरू, कार्टिलेज बनाउँछ र स्नायु प्रणालीलाई विनियमित गर्दछ।
भिटामिन डी को लाभ
खुर्सानीको तेल पोषक तत्व, भिटामिन र मिनरल्सले भरिपूर्ण हुन्छ । यसमा भिटामिन डी पाइन्छ जसले अल्जाइमर रोग, हड्डी कमजोर हुने र क्यान्सरको आक्रमणबाट बचाउँछ।
भिटामिन ए, ई, र के
खुर्सानीको तेलमा भिटामिन ए, ई र के पनि हुन्छ जसले तपाईंको शरीरलाई धेरै फाइदाहरू प्रदान गर्दछ। यसले हड्डीको स्वास्थ्यलाई राम्रो बनाउन मद्दत गर्छ। तिनीहरूमा एन्टिअक्सिडेन्टहरू छन् जसले दाँतको विकास, प्रतिरक्षा प्रणाली, कोशिका विभाजन र प्रजननमा प्रमुख भूमिका खेल्छ (3)। भिटामिन K ले रगत जम्ने समस्यालाई पनि कम गर्न मद्दत गर्छ।
फलामका फाइदाहरू
खुर्सानीको तेलमा आइरन पनि हुन्छ । आइरनले भरिएको खानेकुरा खाँदा ग्लोसाइटिस (४) जस्ता धेरै रोगबाट बच्न सकिन्छ। यसले तपाईंलाई आराम महसुस गर्न पनि मद्दत गर्दछ। आइरन एक प्रमुख पोषक तत्व हो जसले तपाईंलाई थकान र थकान महसुस गर्नबाट रोक्छ। वास्तवमा, फलामको कमीले एनीमिया, खोकी र डायलिसिस निम्त्याउँछ।
मुटुको लागि राम्रो
खुर्सानीको तेलको अर्को फाइदा भनेको हृदया प्रणालीको राम्रो हेरचाह गर्ने क्षमता हो। यसमा थोरै मात्रामा क्याप्स्यान्थिन जस्ता फाइदाजनक यौगिकहरू हुन्छन्, जसले एचडीएल कोलेस्ट्रोलको स्तर बढाउँछ र तपाईंको मुटुलाई स्वस्थ राख्छ।
भिटामिन सी को लाभ
खुर्सानीको तेलमा भिटामिन सी पनि हुन्छ, जसले तपाईंलाई स्ट्रोक, कोरोनरी हृदय रोग र अन्य हृदय रोगबाट बचाउँछ (५)। भिटामिन सीले चिसोको अवधि वा हालैको चिसो उपचारको प्रभावलाई पनि छोटो बनाउन सक्छ।
-
100% प्राकृतिक सुगन्धित भेटिभर तेल डिफ्यूजरहरूको लागि उपयुक्त छ
विवरण
अर्गानिक भेटिभर अत्यावश्यक तेलको जराबाट वाफ निकालिन्छVetiveria zizanioides। यो प्राय: अरोमाथेरापी र छाला हेरचाहमा यसको दीर्घकालीन सुगन्ध र माटो, शान्त गुणहरूको लागि प्रयोग गरिन्छ। Vetiver तेल राम्रो उमेर र सुगन्ध समय संग परिवर्तन अनुभव गर्न सक्छ।
भेटिभर अग्लो घाँसको रूपमा बढ्छ जुन पाँच फिट भन्दा बढी पुग्न सक्छ र तेल लामो जरा क्लस्टरहरूबाट निस्कन्छ। यी बिरुवाहरू कडा र अनुकूली छन्, र बलियो जराहरूले माटोको हानि कम गर्न, ठाडो किनारहरू स्थिर गर्न र शीर्ष माटोलाई सुरक्षित गर्न मद्दत गर्न धेरै सकारात्मक प्रभावहरू छन्।
बोतल अनक्याप गर्दा सुगन्ध केही बलियो हुन सक्छ, र जब सास फेर्न समय दिइन्छ वा अत्तरको मिश्रणमा थप्दा यो मधुरो हुन्छ। यो तेल एक उच्च चिपचिपापन छ र केहि हदसम्म सिरप रूपमा वर्णन गर्न सकिन्छ। ड्रपर इन्सर्टहरू मार्फत वितरण गर्न केही कठिनाई हुन सक्छ र यदि आवश्यक भएमा बोतललाई हत्केलामा बिस्तारै न्यानो पार्न सकिन्छ।
प्रयोग गर्दछ
- मसाज तेलको रूपमा भेटिभर तेल प्रयोग गर्नुहोस्।
- गहिरो आरामको लागि Vetiver आवश्यक तेल को केहि थोपा संग न्यानो नुहाउनुहोस्।
- भेटिभर तेलको साथ फैलाउनुहोस्लैभेन्डर,doTERRA Serenity®, वाdoTERRA ब्यालेन्स®.
- यदि भेटिभर बोतलबाट बाहिर निस्कन धेरै बाक्लो छ भने कन्टेनरबाट इच्छित रकम निकाल्न मद्दत गर्न टुथपिक प्रयोग गर्नुहोस्। अलिकति धेरै टाढा जान्छ।
प्रयोगको लागि निर्देशनहरू
प्रसार:आफ्नो मनपर्ने डिफ्यूजरमा तीन देखि चार थोपा प्रयोग गर्नुहोस्।
आन्तरिक प्रयोग:चार औंस तरल पदार्थमा एक थोपा पातलो गर्नुहोस्।
सामयिक प्रयोग:इच्छित क्षेत्रमा एक देखि दुई थोपा लागू गर्नुहोस्। कुनै पनि छाला संवेदनशीलता कम गर्न एक क्यारियर तेल संग पतला।यो तेल कोषेर प्रमाणित छ।
सावधान
सम्भावित छाला संवेदनशीलता। बालबालिकाको पहुँचबाट टाढा राख्नुहोस्। यदि तपाईं गर्भवती, नर्सिङ, वा डाक्टरको हेरचाह अन्तर्गत हुनुहुन्छ भने, आफ्नो चिकित्सकलाई सल्लाह दिनुहोस्। आँखा, भित्री कान, र संवेदनशील क्षेत्रहरूसँग सम्पर्क नगर्नुहोस्।
