Ravensara आवश्यक तेल को आश्चर्यजनक लाभ
Ravensara को स्वास्थ्य लाभआवश्यक तेलसम्भावित एनाल्जेसिक, एन्टी-एलर्जेनिक, एन्टिब्याक्टेरियल, एन्टिमाइक्रोबियल, एन्टिडिप्रेसन्ट, एन्टिफंगल, एन्टिसेप्टिक, एन्टिस्पास्मोडिक, एन्टिभाइरल, कामोत्तेजक, कीटाणुनाशक, मूत्रवर्धक, कफनाशक, आराम गर्ने, र टनिक पदार्थको रूपमा यसको सम्भावित गुणहरूलाई श्रेय दिन सकिन्छ।
फ्लेभर एन्ड फ्रेग्रेन्स जर्नलमा प्रकाशित एक रिपोर्टले बताएको छ कि अफ्रिकाको पूर्वी तटमा रहेको त्यो सुन्दर स्थान माडागास्करको रहस्यमय टापुबाट रेभेन्सरा आवश्यक तेल एक शक्तिशाली तेल हो। Ravensara माडागास्करको मूल निवासी ठूलो वर्षावन रूख हो र यसको वनस्पति नाम होRavensara aromatica। यसको आवश्यक तेललाई मेडागास्करमा "क्योर ऑल" तेलको रूपमा प्रशंसा गरिन्छ, जसरीचिया रूख तेलअस्ट्रेलियामा घोषणा गरिएको छ।[१]
यसको अत्यावश्यक तेल यसको पातको स्टीम डिस्टिलेसनद्वारा निकालिन्छ र यसमा अल्फा-पाइनेन, डेल्टा-केरेन, क्यारियोफिलिन, जर्माक्रेन, लिमोनेन, लिनालूल, मिथाइल चाभिकोल, मिथाइल युजेनोल, सबिनेन र टेर्पिनोल हुन्छ।
Ravensara माडागास्कर को परम्परागत चिकित्सा प्रणाली मा एक स्थान राख्छ र शताब्दीयौं देखि एक टोनिक र लडाई संक्रमण को रूप मा प्रयोग गरिएको छ। यस तेलको आधुनिक अध्ययनले अन्य धेरै सम्बन्धित औषधीय फाइदाहरू पत्ता लगाएको छ। तिनीहरूले अहिलेसम्म के पत्ता लगाएका छन् हेरौं।
Ravensara आवश्यक तेल को स्वास्थ्य लाभ
Ravensara आवश्यक तेल को सामान्य स्वास्थ्य लाभ तल उल्लेख गरिएको छ।
दुखाइ कम गर्न सक्छ
Ravensara तेलको एनाल्जेसिक गुणले यसलाई दाँतको दुखाइ, टाउको दुखाइ, मांसपेशी र जोर्नी दुखाइ, र कान दुखाइ सहित धेरै प्रकारका दुखाइहरूको लागि प्रभावकारी उपचार बनाउन सक्छ।
एलर्जी प्रतिक्रियाहरू कम गर्न सक्छ
कोरियाका अन्वेषकहरूको टोलीले प्रमाण-आधारित पूरक र वैकल्पिक चिकित्सा जर्नलमा प्रकाशित एक रिपोर्ट अनुसार, रेभेन्सेरा तेल आफैंमा गैर-संवेदनशील, गैर-इरिरेटिङ छ र यसले शरीरको एलर्जी प्रतिक्रियाहरूलाई पनि कम गर्छ। बिस्तारै, यसले एलर्जीनिक पदार्थहरू विरुद्ध प्रतिरोध निर्माण गर्न सक्छ ताकि शरीरले तिनीहरू विरुद्ध हाइपर प्रतिक्रियाहरू देखाउँदैन।[२]
ब्याक्टेरियल संक्रमण रोक्न सक्छ
सबैभन्दा कुख्यात ब्याक्टेरिया र सूक्ष्मजीवहरू यो आवश्यक तेलको नजिक पनि खडा हुन सक्दैनन्। तिनीहरू यो भन्दा बढी डराउँछन् र यसको लागि पर्याप्त कारणहरू छन्। यो तेल ब्याक्टेरिया र सूक्ष्मजीवहरूको लागि घातक छ र सम्पूर्ण उपनिवेशहरूलाई धेरै कुशलतापूर्वक मेटाउन सक्छ। यसले तिनीहरूको वृद्धिलाई रोक्न सक्छ, पुरानो संक्रमणहरू निको पार्छ, र नयाँ संक्रमणहरू बन्नबाट रोक्छ। तसर्थ, यो ब्याक्टेरिया र भाइरल संक्रमणहरू जस्तै खाना विषाक्तता, हैजा, र टाइफाइड जस्ता रोगहरू विरुद्ध प्रयोग गर्न सकिन्छ।
अवसाद कम गर्न सक्छ
यो तेल काउन्टर गर्न को लागी धेरै राम्रो छअवसादर सकारात्मक विचार र आशा को भावनाहरु लाई बढावा दिदै। यसले तपाईंको मूडलाई उत्थान गर्न सक्छ, दिमागलाई आराम दिन सक्छ, र ऊर्जा र आशा र आनन्दको संवेदनाहरू बोलाउन सक्छ। यदि यो आवश्यक तेल पुरानो अवसादबाट पीडित बिरामीहरूलाई व्यवस्थित रूपमा प्रशासित गरियो भने, यसले तिनीहरूलाई बिस्तारै त्यो कठिन परिस्थितिबाट बाहिर आउन मद्दत गर्न सक्छ।
फंगल संक्रमण रोक्न सक्छ
ब्याक्टेरिया र सूक्ष्मजीवहरूमा यसको प्रभाव जस्तै, यो तेल फंगीमा पनि धेरै कठोर छ। यसले तिनीहरूको वृद्धिलाई रोक्न सक्छ र तिनीहरूको बीजाणुहरूलाई पनि मार्छ। तसर्थ, यो कान, नाक, टाउको, छाला र नङ मा फंगल संक्रमण विरुद्ध प्रयोग गर्न सकिन्छ।
ऐंठनबाट मुक्त हुन सक्छ
कडा खोकी, सास फेर्न, क्र्याम्पबाट पीडित व्यक्तिहरू,पखालापेटको दुखाइ, स्नायु दुखाइ, वा ऐंठनको कारण आघातमा यो तेल प्रयोग गरेर राम्रो आराम पाउन सकिन्छ। यसले ऐंठनसँग लड्छ र मांसपेशी र स्नायुहरूमा आराम दिन्छ।
सेप्सिस रोक्न सक्छ
सेप्सिस नामक ब्याक्टेरियाको कारणले हुन्छStaphylococcus aureus,जसले मुख्यतया खुला र असुरक्षित संक्रमण गर्दछघाउहरूसाथै नरम र नाजुक आन्तरिक अंगहरू। सेप्सिस नवजात शिशुहरूको जीवनको लागि ठूलो खतरा हो, किनभने तिनीहरूको छाला संक्रमणको सामना गर्न धेरै नाजुक हुन्छ। यो संक्रमणका कारण वर्षेनी हजारौं बालबालिकाको मृत्यु हुने गरेको छ । यो ब्याक्टेरिया धेरै छिटो फैलिन्छ र सम्पूर्ण शरीरलाई ढाक्छ, जसले मांसपेशिहरु मा तीव्र दुखाइ, क्र्याम्प, असामान्य मांसपेशी दुखाइ र संकुचन, आक्षेप,ज्वरो, र सूजन।
रेभेन्साराको आवश्यक तेलमा लिमोनिन र मिथाइल युजेनोल (र अन्य) जस्ता केही तत्वहरू छन् जसले यो ब्याक्टेरियालाई मारेर र यसको विकासलाई रोकेर यो हुन दिन सक्दैन। यसको प्रभाव सम्पूर्ण शरीरमा समान रूपमा फैलाउन यसलाई इन्जेस्ट गर्न सकिन्छ।
भाइरल संक्रमण संग लड्न सक्छ
यो कुशल ब्याक्टेरिया फाइटर पनि भाइरस फाइटर हो। यसले सिस्ट (भाइरसमा रहेको सुरक्षात्मक आवरण) फुटाएर र त्यसपछि भाइरसलाई भित्र मारेर भाइरल वृद्धि रोक्न सक्छ। सामान्य रुघाखोकी, इन्फ्लुएन्जा, दादुरा, मम्प्स र पोक्स जस्ता भाइरसहरूबाट हुने रोगहरूसँग लड्न यो धेरै राम्रो छ।
कामवासना बढाउन सक्छ
Ravensara को आवश्यक तेल फ्रिजिटी वा यौन रोग को उपचार को लागी धेरै राम्रो मानिन्छ। यसले कामवासना बढाउँछ र इरेक्टाइल डिसफंक्शनको उपचारमा पनि मद्दत गर्छ।
कीटाणुनाशकको रूपमा कार्य गर्न सक्छ
के कारणले संक्रमण हुन्छ? एकदम सरल रूपमा, ब्याक्टेरिया, फंगी, भाइरस, र प्रोटोजोआ। तपाईंले सायद अनुमान गरिसक्नुभएको छ, Ravensara आवश्यक तेलले यी ब्याक्टेरिया, फंगी, भाइरस र प्रोटोजोआको वृद्धिलाई रोक्न सक्छ र तिनीहरूलाई एक आदर्श कीटाणुनाशकको रूपमा हटाउन सक्छ। यो आन्तरिक र बाह्य दुवै रूपमा समान रूपमा प्रभावकारी छ। यदि फ्युमिगन्ट, भाप र स्प्रेमा प्रयोग गरिन्छ भने यसले यसको सुगन्धित पहुँच भित्रको ठाउँलाई कीटाणुरहित गर्दछ। थपिएका फाइदाहरू एक मीठो सुगन्ध हो र बजारमा अन्य धेरै सिंथेटिक कीटाणुनाशकहरू जस्तै कुनै प्रतिकूल साइड इफेक्टहरू छैनन्।
पिसाबलाई बढावा दिन सक्छ
Ravensara को आवश्यक तेलको मूत्रवर्धक गुणले शरीरबाट फोहोर पदार्थ र विषाक्त पदार्थहरूलाई पिसाब बढाएर, फ्रिक्वेन्सी र मात्रा दुवैमा हटाउन मद्दत गर्न सक्छ। यसले अतिरिक्त पानी हटाउन पनि मद्दत गर्न सक्छ,नुन, र शरीरबाट बोसो, यसरी यसलाई विषाक्त पदार्थहरूको संचयसँग सम्बन्धित रोगहरूबाट सुरक्षित राख्छ, वाथ रोग सहित,गाउट, गठिया, मुँहासे, रफोहोर। यसले पानीको खतरनाक संचयलाई पनि कम गर्न सक्छ, जसलाई भनिन्छedema, र नुन, जसले उच्च रक्तचाप र शरीरमा पानी अवधारण गर्न सक्छ। यसबाहेक, यसले तपाईंलाई हल्का महसुस गराउँछ र पाचनलाई पनि सजिलो बनाउँछ।
Expectorant को रूपमा कार्य गर्न सक्छ
कफनाशक हुनु भनेको एक एजेन्ट हुनु हो जसले श्वासप्रश्वास प्रणालीमा जम्मा भएको कफ वा कफलाई पातलो वा खुकुलो पार्न सक्छ र शरीरबाट बाहिर निस्कन सजिलो हुन्छ। खोकी, भीड, दमा र श्वासप्रश्वासको समस्या र ब्रोन्ची, श्वासनली, स्वरयन्त्र, ग्रसनी र फोक्सोमा कफ कडा भएर उत्पन्न हुने छातीमा भारीपनको अवस्थामा रेभेन्सरा आवश्यक तेल जस्ता कफको औषधि आवश्यक हुन्छ।
तनाव कम गर्न सक्छ
Ravensara को आवश्यक तेल यसको आराम र सुखदायक गुणहरूको कारण शताब्दीयौंदेखि मनाइन्छ। यो तनाव, तनाव, तनाव को मामला मा विश्राम को लागी धेरै राम्रो छ,चिन्ता, र अन्य स्नायु र न्यूरोलोजिकल समस्याहरू। यसले स्नायु पीडा र विकारहरूलाई पनि शान्त र शान्त बनाउँछ। एशियन प्यासिफिक जर्नल अफ ट्रपिकल बायोमेडिसिन जर्नलमा प्रकाशित रिपोर्ट अनुसार, तेलको आरामदायी प्रभावले अनिद्राबाट पीडित बिरामीहरूलाई स्वस्थ र आरामदायी निद्रा ल्याउन मद्दत गर्दछ।[३]
टोनिकको रूपमा कार्य गर्न सक्छ
Ravensara को आवश्यक तेल शरीर मा एक toning र बलियो प्रभाव छ। यसले शरीरमा पोषक तत्वहरूको अवशोषणलाई सहज बनाउन सक्छ र प्रत्येक अंग प्रणालीलाई सही र अधिक कुशलतापूर्वक काम गर्न मद्दत गर्दछ। यस तरिकाले, यसले विकासलाई बढावा दिन्छ र ऊर्जा र बल प्रदान गर्दछ। यो तेल बढ्दो बच्चाहरु को लागि एक वृद्धि टोनिक को रूप मा विशेष गरी राम्रो छ।
अन्य लाभहरू
राभेन्सर तेलका अन्य धेरै फाइदाहरू छन्। इन्टरनेशनल जर्नल अफ बायोमेडिकल रिसर्चमा प्रकाशित रिपोर्टले अनुचित रगत र लिम्फ परिसंचरण, थकान, मांसपेशी र जोर्नीहरूमा दुखाइ, सूजन, अपच, दाँत र हर्पेसको उपचार गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ। यसमा कमजोर गुणहरू पनि छन् र यसले घाउहरूलाई संक्रमण र प्रभावित क्षेत्रमा ल्युकोसाइट्स र प्लेटलेटहरूको भीडबाट जोगाएर छिटो निको पार्न मद्दत गर्दछ। यो तेल एक क्यारियर तेल संग मिश्रण पछि शीर्ष रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ, वा नुहाउन केही थोपा थप्न सकिन्छ।[४]
सावधानीको शब्द: यो तेल पूर्णतया सुरक्षित छ, कुनै विषाक्तता, फोटोटोक्सिसिटी, सम्बन्धित जलन वा संवेदनशीलता बिना। तैपनि, यो गर्भावस्थाको समयमा सिफारिस गरिएको छैन, किनकि यसमा कामोत्तेजक गुणहरू छन्। यसको मतलब यो निश्चित हार्मोनहरूमा काम गर्दछ जसको स्रावले गर्भावस्थाको समयमा निश्चित प्रतिकूल प्रभाव पार्न सक्छ।
ब्लेन्डिङ: रेभेन्सराको आवश्यक तेल धेरै आवश्यक तेलहरूसँग राम्रोसँग मिसिन्छ, जस्तै खाडीका तेलहरू,बर्गामोट,कालो मिर्च,अलैंची, claryऋषिदेवदारुको काठ,साइप्रस,युकलिप्टस,धूप,जेरेनियम,अदुवा,अंगूर,ल्याभेन्डर,कागती,marjoram,पाइन,रोजमेरीचन्दन,चियारूख, रथाइम.