Mentha piperita, सामान्यतया Peppermint भनेर चिनिन्छ, Labiatae परिवारसँग सम्बन्धित छ। बारहमासी बिरुवा 3 फिटको उचाइमा बढ्छ। यसमा दाँतेदार पातहरू छन् जुन कपाल जस्तो देखिन्छ। फूलहरू गुलाबी रंगका हुन्छन्, शंक्वाकार आकारमा व्यवस्थित हुन्छन्। उत्कृष्ट गुणस्तरको तेल पेपरमिन्ट आवश्यक तेल (मेन्था पिपेरिटा) उत्पादकहरूद्वारा स्टीम डिस्टिलेसन प्रक्रियाबाट निकालिन्छ। यो एक पातलो फिक्का पहेंलो तेल हो जसले तीव्र रूपमा मिन्टी सुगन्ध निकाल्छ। यो कपाल, छाला, र अन्य शरीर कल्याण कायम राख्न प्रयोग गर्न सकिन्छ। पुरातन समयमा, तेल सबैभन्दा बहुमुखी तेलहरू मध्ये एक मानिन्थ्यो जुन लैभेन्डरको सुगन्धसँग मिल्दोजुल्दो थियो। यसको अनगिन्ती फाइदाहरूको कारण, तेल त्वचीय र मौखिक प्रयोगको लागि प्रयोग गरिएको थियो जसले राम्रो शरीर र दिमागलाई समर्थन गर्दछ।
फाइदाहरू
पेपरमिन्ट आवश्यक तेलको मुख्य रासायनिक घटकहरू मेन्थोल, मेन्थोन, र 1,8-सिनेओल, मेन्थाइल एसीटेट र आइसोवेलरेट, पिनेन, लिमोनेन र अन्य घटक हुन्। यी कम्पोनेन्टहरू मध्ये सबैभन्दा सक्रिय मेन्थोल र मेन्थोन हुन्। मेन्थोल एनाल्जेसिकको रूपमा चिनिन्छ र यसरी टाउको दुखाइ, मांसपेशी दुखाइ र सूजन जस्ता दुखाइ कम गर्नको लागि लाभदायक छ। मेन्थोनलाई एनाल्जेसिकको रूपमा पनि चिनिन्छ, तर यसले एन्टिसेप्टिक गतिविधि पनि देखाउँछ भन्ने विश्वास गरिन्छ। यसको स्फूर्तिदायी गुणहरूले तेललाई यसको ऊर्जावान प्रभावहरू प्रदान गर्दछ।
औषधीय रूपमा प्रयोग गरिएको, पेपरमिन्ट आवश्यक तेल हानिकारक ब्याक्टेरियाहरू हटाउन, मांसपेशी ऐंठन र पेट फुल्ने, कीटाणुरहित र सूजन भएको छालालाई शान्त पार्न, र मसाजमा प्रयोग गर्दा मांसपेशीको तनावलाई मुक्त गर्न पाइन्छ। जब वाहक तेलको साथ पातलो गरी खुट्टामा रगड्दा, यसले प्राकृतिक प्रभावकारी ज्वरो घटाउनेको रूपमा काम गर्न सक्छ।
कस्मेटिक रूपमा वा सामान्य रूपमा प्रयोग गरिन्छ, पेपरमिन्टले तुरटको रूपमा काम गर्दछ जसले छिद्रहरू बन्द गर्दछ र छालालाई कडा बनाउँछ। यो चिसो र न्यानोपनको संवेदनाले यसलाई प्रभावकारी एनेस्थेटिक बनाउँछ जसले छालालाई दुखाइमा सुन्न र रातोपन र सूजनलाई शान्त बनाउँछ। यो परम्परागत रूपमा भीडलाई कम गर्नको लागि कूलिङ चेस्ट रबको रूपमा प्रयोग गरिएको छ, र जब नरिवल जस्ता वाहक तेलसँग पातलो गरिन्छ, यसले छालाको सुरक्षित र स्वस्थ नवीकरणलाई बढावा दिन सक्छ, यसरी घाममा परेको छालाको जलनबाट राहत प्रदान गर्दछ। स्याम्पुमा, यसले टाउकोलाई उत्तेजित गर्न सक्छ र डन्ड्रफलाई पनि हटाउन सक्छ।
जब अरोमाथेरापीमा प्रयोग गरिन्छ, पेपरमिन्ट आवश्यक तेलको कफफोरन्ट गुणहरूले नाकको बाटो खाली गर्दछ भीडको राहतलाई बढावा दिन र सजिलो सास फेर्न प्रोत्साहित गर्न। यसले रक्तसंचारलाई उत्तेजित गर्छ, स्नायु तनावको भावना कम गर्छ, चिडचिडापनको भावनालाई शान्त पार्छ, ऊर्जा बढाउँछ, हार्मोन सन्तुलन र मानसिक फोकस बढाउँछ। यस एनाल्जेसिक तेलको सुगन्धले टाउको दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्दछ भन्ने विश्वास गरिन्छ, र यसको पेटको गुणहरूले भोकलाई दबाउन र भरिएको भावनालाई बढावा दिन मद्दत गर्दछ। जब पातलो र सास फेर्दा वा कान पछाडि थोरै मात्रामा मालिस गर्दा, यो पाचन तेलले वाकवाकीको भावनालाई कम गर्न सक्छ।
यसको एन्टी-माइक्रोबियल गुणहरूको कारणले गर्दा, पेपरमिन्ट तेललाई सफा गर्ने विलायकको रूपमा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ वातावरणलाई सफा गर्न र दुर्गन्धित गर्न, ताजा, हर्षित सुगन्धको ट्रेल पछाडि छोडेर। यसले सतहहरूलाई कीटाणुरहित मात्र गर्दैन, तर यसले घरमा रहेका कीराहरूलाई पनि हटाउनेछ र प्रभावकारी कीट निरोधकको रूपमा कार्य गर्दछ।
प्रयोग गर्दछ
डिफ्यूजरमा, पेपरमिन्ट तेलले विश्राम, एकाग्रता, मेमोरी, ऊर्जा र जागृतता बढाउन मद्दत गर्न सक्छ।
जब घरेलु मोइस्चराइजरहरूमा मुख्य रूपमा प्रयोग गरिन्छ, पेपरमिन्ट आवश्यक तेलको चिसो र शान्त प्रभावहरूले दुखाइको मांसपेशीहरूलाई राहत दिन सक्छ। ऐतिहासिक रूपमा, यो खुजली र सूजन, टाउको दुखाइ, र जोर्नी दुखाइको असुविधा कम गर्न प्रयोग गरिएको छ। घाममा लागेको डंकबाट छुटकारा पाउन पनि यसको प्रयोग गर्न सकिन्छ।
पातलो मसाज मिश्रण वा नुहाउँदा, पेपरमिन्ट आवश्यक तेल ढाड दुखाइ, मानसिक थकान, र खोकीलाई कम गर्न जानिन्छ। यसले रक्तसञ्चारलाई बढाउँछ, खुट्टा थाकेको महसुस गर्छ, मांसपेशीको दुखाइ, ऐंठन र ऐंठनबाट राहत दिन्छ, र अन्य अवस्थाहरू बीचमा सूजन, खुजली छालालाई आराम दिन्छ।
संग मिश्रण गर्नुहोस्
पुदीना धेरै आवश्यक तेल संग प्रयोग गर्न सकिन्छ। धेरै मिश्रणहरूमा हाम्रो मनपर्ने ल्याभेन्डर हो; दुई तेलहरू जुन एकअर्काको विरोधाभास जस्तो देखिन्छ तर यसको सट्टा पूर्णतया समन्वयमा काम गर्दछ। साथै यो पेपरमिन्ट बेन्जोइन, सेडरवुड, साइप्रस, मन्डारिन, मार्जोरम, निउली, रोजमेरी र पाइनसँग राम्रोसँग मिसिन्छ।