फाइदाहरू
सुखदायक, पुनरुत्थान, उत्तेजक र सफाई। कहिलेकाहीँ बादलको मुडलाई बढाउँछ र थकित दिमागलाई उर्जा दिन्छ। जोशलाई प्रज्वलित गर्छ ।
अरोमाथेरापी प्रयोगहरू
नुहाउने र नुहाउने
तातो नुहाउने पानीमा 5-10 थोपा थप्नुहोस्, वा घरमा स्पा अनुभवको लागि प्रवेश गर्नु अघि नुहाउने स्टीममा छर्कनुहोस्।
मसाज
8-10 थोपा आवश्यक तेल प्रति 1 औंस क्यारियर तेल। थोरै रकम सिधै चिन्ताको क्षेत्रहरूमा लागू गर्नुहोस्, जस्तै मांसपेशी, छाला वा जोर्नीहरू। तेल पूर्ण रूपमा अवशोषित नभएसम्म छालामा बिस्तारै काम गर्नुहोस्।
इनहेलेसन
सिधै बोतलबाट सुगन्धित भापहरू सास लिनुहोस्, वा यसको सुगन्धले कोठा भर्न बर्नर वा डिफ्यूजरमा केही थोपाहरू राख्नुहोस्।
DIY परियोजनाहरू
यो तेल तपाईंको घरेलु DIY परियोजनाहरूमा प्रयोग गर्न सकिन्छ, जस्तै मैनबत्ती, साबुन, र शरीर हेरचाह उत्पादनहरूमा!
संग राम्रोसँग मिश्रण गर्दछ
बर्गामोट, अलैंची, लौंग, धनियाँ, साइप्रस, फ्रान्किन्सेन्स, जेरेनियम, अदुवा, अंगूर, लेभेन्डर, लेमन, मार्जोरम, नेरोली, जायफल, सुन्तला, पेपरमिन्ट, पेरु बाल्सम, पेटिटग्रेन, गुलाब, रोजमेरी, थाइम, भेनिला, इलंग इलंग
सावधानी
यो तेलले केहि औषधिहरूसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्छ, यसले रगत जम्नलाई रोक्छ, छालाको संवेदनशीलता, श्लेष्म झिल्ली जलन, र सम्भावित रूपमा भ्रूणविषाक्त हुन सक्छ। सामयिक प्रयोगको लागि चरम सावधानी अभ्यास गर्नुहोस्। आँखा वा श्लेष्म झिल्लीमा नमिलेको आवश्यक तेलहरू कहिल्यै प्रयोग नगर्नुहोस्। दक्ष र विशेषज्ञ चिकित्सकसँग काम नगरेसम्म आन्तरिक रूपमा नलिनुहोस्। बालबालिकाबाट टाढा रहनुहोस्।
सामयिक रूपमा प्रयोग गर्नु अघि, तपाईंको भित्री बाहुली वा पछाडि सानो प्याच परीक्षण गर्नुहोस्