-
चिकित्सीय ग्रेड प्रकृति मिर्र तेल अरोमाथेरापी राहत टाउको दुखाइ
फाइदाहरू
जागरण, शान्त र सन्तुलन। अलौकिक रूपमा, यसले भित्री चिन्तनको ढोका खोल्छ।
रुघाखोकी, भीडभाड, खोकी, ब्रोन्काइटिस र कफको लागि राहत।प्रयोगहरू
(१) मर्रको तेलमा धेरै उपचारात्मक गुणहरू छन्। चिसो कम्प्रेसमा केही थोपा थप्नुहोस्, र राहतको लागि यसलाई सिधै कुनै पनि संक्रमित वा सुन्निएको क्षेत्रमा लगाउनुहोस्। यो जीवाणुरोधी, एन्टिफंगल हो, र सुन्निने र सूजन कम गर्न मद्दत गर्दछ।
(२) मिर्रको तेलले मसिना रेखाहरू र चाउरीपनाहरू हटाउन र सुख्खा छालाका प्रकारहरूलाई तीव्र हाइड्रेशन प्रदान गर्न राम्रो हुन्छ। त्यो सुन्दर चमकको लागि चौबीसै घण्टा सुरक्षा प्रदान गर्न बुढ्यौली क्रिम वा सनस्क्रिनमा २-३ थोपा मिर्रको तेल थप्नु राम्रो हुन्छ।
(३) अझ शान्त मुडको लागि, २ थोपा मिर्र र ल्याभेन्डर तेल मिसाउनु शान्त पार्ने संयोजन हो; यसले तनाव शान्त पार्छ र राम्रो निद्रालाई पनि समर्थन गर्दछ। -
स्पा मसाजको लागि उच्च गुणस्तरको काजेपुट आवश्यक तेल
काजेपुट तेल काजेपुट रूख (मेलालेउका ल्युकाडेन्ड्रा) को ताजा पातहरूको स्टीम डिस्टिलेसनद्वारा उत्पादन गरिन्छ। काजेपुट तेल खानामा र औषधिको रूपमा प्रयोग गरिन्छ। मानिसहरूले चिसो र भीडभाड, टाउको दुख्ने, दाँत दुख्ने, छालाको संक्रमण, दुखाइ र अन्य अवस्थाहरूको लागि काजेपुट तेल प्रयोग गर्छन्, तर यी प्रयोगहरूलाई समर्थन गर्ने कुनै राम्रो वैज्ञानिक प्रमाण छैन। काजेपुट तेलमा सिनेओल नामक रसायन हुन्छ। छालामा लगाउँदा, सिनेओलले छालालाई जलन दिन सक्छ, जसले छाला मुनिको दुखाइ कम गर्छ।
फाइदाहरू
काजेपुटमा युकलिप्टस र चियाको रूख दुवैसँग धेरै समान उपचारात्मक गुणहरू हुन सक्छन्, तर कहिलेकाहीं यसलाई यसको हल्का र मीठो सुगन्धको विकल्पको रूपमा प्रयोग गरिन्छ। काजेपुट आवश्यक तेल प्रायः साबुनमा सुगन्ध र ताजापन एजेन्टको रूपमा प्रयोग गरिन्छ, र यदि तपाईंले आफ्नै बनाउने प्रयास गर्नुभयो भने यो एक उत्कृष्ट थप हो।
चिया रूखको तेल जस्तै, काजेपुट एसेन्शियल आयलमा पनि एन्टिब्याक्टेरियल र एन्टिफंगल गुणहरू हुन्छन्, यसको गन्ध कडा हुँदैन। काजेपुट तेललाई सानो खरोंच, टोकाइ, वा फंगल अवस्थाहरूमा लगाउनु अघि पातलो गर्न सकिन्छ ताकि राहत मिलोस् र संक्रमणको सम्भावना कम होस्।
यदि तपाईं सामान्य ऊर्जा र फोकस तेलहरूको विकल्प खोज्दै हुनुहुन्छ भने, गति परिवर्तनको लागि काजेपुट तेल प्रयास गर्नुहोस् - विशेष गरी यदि तपाईंले कुनै भीड अनुभव गरिरहनुभएको छ भने। यसको हल्का, फलफूलको सुगन्धको लागि परिचित, काजेपुट तेल धेरै ऊर्जावान हुन सक्छ र फलस्वरूप, मस्तिष्कको कुहिरो कम गर्न र एकाग्रतामा मद्दत गर्न अरोमाथेरापीमा नियमित रूपमा प्रयोग गरिन्छ। अध्ययन वा कामको लागि, वा यदि तपाईं सुस्त वा प्रेरणाको कमी महसुस गर्दै हुनुहुन्छ भने डिफ्यूजरमा राख्नको लागि एक उत्कृष्ट तेल।
यसको दुखाइ कम गर्ने गुणहरूको कारण, काजेपुट तेल मालिस थेरापीमा उपयोगी हुन सक्छ, विशेष गरी मांसपेशी दुख्ने वा जोर्नी दुख्ने बिरामीहरूको लागि।
-
अरोमाथेरापी मसाज छाला हेरचाहको लागि शुद्ध प्राकृतिक फ्र्याङ्किन्सेन्स तेल
फाइदाहरू
(१) तनाव प्रतिक्रिया र नकारात्मक भावनाहरू कम गर्न मद्दत गर्दछ
(२) प्रतिरक्षा प्रणालीको कार्य बढाउन मद्दत गर्दछ र रोगबाट बचाउँछ
(३) क्यान्सरसँग लड्न र केमोथेरापीका साइड इफेक्टहरूसँग लड्न मद्दत गर्न सक्छ
(४) छालाको सुरक्षा गर्छ र बुढ्यौलीका लक्षणहरूलाई रोक्छप्रयोगहरू
(१) तातो नुहाउनमा केही थोपा फ्र्याङ्किन्सेन्स तेल थप्नुहोस्। चिन्तासँग लड्न र आफ्नो घरमा सधैं आराम अनुभव गर्नको लागि तपाईंले तेल डिफ्यूजर वा भेपोराइजरमा फ्र्याङ्किन्सेन्स पनि थप्न सक्नुहुन्छ।
(२) पेट, ज्वरो वा आँखा मुनि जस्ता छाला चिलाउने ठाउँहरूमा फ्रान्किन्सेन्स तेल प्रयोग गर्न सकिन्छ। एक औंस सुगन्धित क्यारियर तेलमा छ थोपा तेल मिसाउनुहोस् र यसलाई सिधै छालामा लगाउनुहोस्।
(३) ग्यास्ट्रोइन्टेस्टाइनल इन्फेक्शनबाट राहत पाउन आठ औंस पानीमा एक देखि दुई थोपा तेल वा एक चम्चा मह मिसाउनुहोस्। यदि तपाईं यसलाई मौखिक रूपमा खानुहुन्छ भने, यो १०० प्रतिशत शुद्ध तेल होस् भनी सुनिश्चित गर्नुहोस् - सुगन्ध वा अत्तरको तेल नखानुहोस्।
(४) सुगन्धित बेस आयल वा लोशनमा दुई देखि तीन थोपा तेल मिसाउनुहोस् र सिधै छालामा लगाउनुहोस्। भाँचिएको छालामा नलाग्नुहोस्, तर निको हुने प्रक्रियामा रहेको छालाको लागि यो ठीक छ। -
सुगन्धको लागि उच्च गुणस्तरको एमायरिस तेल १००% काठ र हाँगाहरूको एमायरिस तेल
एमिरिस आवश्यक तेलले निद्राको गुणस्तर सुधार गर्न, प्रतिरक्षा प्रणालीलाई सुरक्षित राख्न, तनाव कम गर्न, मांसपेशीको तनाव कम गर्न, समयपूर्व बुढ्यौली रोक्न, संज्ञानात्मक क्षमतालाई उत्तेजित गर्न र श्वासप्रश्वास स्वास्थ्य सुधार गर्न सक्छ। एमिरिस आवश्यक तेलका केही साइड इफेक्टहरू छन्, जसमा छालाको जलन, गर्भवती महिलाहरूको लागि जटिलताहरू वा यदि तपाईंसँग केही स्वास्थ्य अवस्था वा प्रिस्क्रिप्शनहरू छन् भने सम्भावित अन्तरक्रियाहरू समावेश छन्। यद्यपि, सबै आवश्यक तेलहरूको मानक जोखिम र सावधानीहरू बाहेक, यसको धेरै स्वास्थ्य लाभहरूको लागि यो तेल प्रयोग गर्न कुनै असामान्य जोखिमहरू छैनन्।
फाइदाहरू
यदि मानिसहरू स्नायु चिन्ता, कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली, अक्सिडेटिभ तनाव, कमजोर ज्ञान, खोकी, चिसो, फ्लू, श्वासप्रश्वास संक्रमण, अनिद्रा, निद्रा विकार, उच्च विषाक्तता, निराशा र यौन तनावबाट पीडित छन् भने एमिरिस आवश्यक तेलको प्रयोग गर्नुपर्छ।
एमिरिस तेलमा पाइने विभिन्न सुगन्धित यौगिकहरू, एन्टिअक्सिडेन्टहरू र अन्य सक्रिय यौगिकहरूसँगको संयोजनमा, लिम्बिक प्रणाली (मस्तिष्कको भावनात्मक केन्द्र) लाई असर गर्न र प्रभाव पार्न सक्षम छन्। यसले विभिन्न न्यूरोट्रान्समिटरहरूको झरना निम्त्याउन सक्छ जसले मुड सुधार गर्न र तपाईंलाई चिन्ताबाट मुक्त गर्न सक्छ। यही कारणले गर्दा धेरै मानिसहरूले दिनभरि शान्त वातावरण र सकारात्मक ऊर्जा प्रदान गर्न कोठाको डिफ्यूजरमा यो तेल प्रयोग गर्छन्।
एमिरिस आवश्यक तेलको लोकप्रिय र परम्परागत प्रयोगहरू मध्ये एक किरा भगाउने औषधिको रूपमा हो। लामखुट्टे, भुसुना र टोक्ने झिंगाहरूलाई यसको गन्ध अत्यन्तै अप्रिय लाग्छ, त्यसैले जब यो तेल मैनबत्ती, पोटपोरी, डिफ्यूजर वा घरमै बनाइएका कीरा भगाउने पदार्थहरूमा समावेश गरिन्छ, यसले तपाईंलाई कष्टकर टोकाइबाट सुरक्षित राख्न सक्छ, साथै ती लामखुट्टेहरूले बोक्न सक्ने सम्भावित रोगहरूबाट पनि बचाउन सक्छ।
-
उत्तम प्रतिस्पर्धी मूल्यमा एन्जेलिका आवश्यक तेल स्नायु प्रणाली बढाउनको लागि एन्जेलिका जराको आवश्यक तेल
एन्जेलिका आवश्यक तेल एन्जेलिका आर्चेन्जेलिका बिरुवाको जराको स्टीम डिस्टिलेसनबाट प्राप्त गरिन्छ। यस आवश्यक तेलमा माटो र खुर्सानीको गन्ध हुन्छ जुन बोटको लागि धेरै अनौठो छ। यसलाई धेरै लोक उपचारहरूमा डायफोरेटिक, कफनाशक, एमेनागोग र कामोत्तेजकको रूपमा प्रयोग गरिन्थ्यो।
फाइदाहरू
परम्परागत रूपमा साइनस संक्रमणको उपचार गर्न यसको आवश्यक तेल प्रयोग गरिन्थ्यो। यो बोटको एन्टिमाइक्रोबियल गुणहरूलाई श्रेय दिन सकिन्छ।
एन्जेलिकाको तेलमा न्यानो र काठको गन्ध हुन्छ जसले स्नायुहरूलाई आराम र शान्त बनाउँछ। यसले तनाव र चिन्ता कम गर्न मद्दत गर्छ। अनुसन्धानले आवश्यक तेलको उपचारात्मक प्रभावहरूको परीक्षण गरेको छ। तेलले मुसाहरूमा चिन्ताको स्तर कम गरेको देखाएको छ।
उपाख्यानात्मक प्रमाणहरूले सुझाव दिन्छ कि एन्जेलिका आवश्यक तेलमा सुखदायक र कार्मिनेटिभ गुणहरू छन्। यसलाई पाचन समस्याहरू जस्तै अपच, वाकवाकी, पेट फुल्ने, एसिड रिफ्लक्स, र बान्ताको उपचार गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ।
यस सम्बन्धमा अनुसन्धान सीमित छ। एन्जेलिका जराको आवश्यक तेल एक मूत्रवर्धक हो। यसले शरीरबाट अतिरिक्त तरल पदार्थ र विषाक्त पदार्थहरू हटाउन मद्दत गर्न सक्छ। यसले पसिना बढाएर विषाक्त पदार्थहरू बाहिर निकाल्न पनि मद्दत गर्दछ।
-
कस्मेटिक उत्पादनहरू बनाउनको लागि बिर्च आवश्यक तेल शुद्ध प्राकृतिक बिर्च तेल अरोमाथेरापी
बर्चको आवश्यक तेलमा आश्चर्यजनक रूपमा तीखो, शक्तिशाली सुगन्ध हुन्छ। यसको विशिष्ट सुगन्धले ताजा, स्फूर्तिदायी वातावरणलाई बढावा दिन्छ। जब शीर्ष रूपमा प्रयोग गरिन्छ, यसले एक अद्वितीय शीतलता अनुभूति सिर्जना गर्दछ।
फाइदाहरू
मिथाइल सैलिसिलेट सामान्यतया हल्का मांसपेशी वा जोर्नीको दुखाइबाट कहिलेकाहीं राहत प्रदान गर्न स्थानीय रूपमा प्रयोग गरिन्छ। बिर्चलाई एक संवेदनशील आवश्यक तेल मानिन्छ, त्यसैले यसलाई क्यारियर तेलले पातलो पार्नु सामयिक प्रयोगको लागि सिफारिस गरिन्छ। बिर्चको शीतलता, आरामदायी प्रभावले यसलाई मालिस गर्न वा मांसपेशी र जोर्नीहरूमा लगाउन प्रभावकारी बनाउँछ। यसको शक्तिशाली सुगन्धको साथ, बिर्च आवश्यक तेलले गन्धलाई पनि व्यवस्थापन गर्न र हावालाई ताजा बनाउन सक्छ।
- उत्तेजक, ऊर्जावान वातावरणलाई प्रोत्साहन गर्न एक वा दुई थोपा पानी छर्कनुहोस्।
- केही थोपा कपासको बलमा राख्नुहोस् र कोठरी, जिम झोला, जुत्ता, वा अन्य स्फूर्तिदायी ठाउँहरूमा राख्नुहोस्।
- क्यारियर तेलले पातलो पार्नुहोस् र मांसपेशी र जोर्नीहरूमा मालिस गर्नुहोस्।
-
अरोमाथेरापी मसाजको लागि छाला हेरचाह सुगन्ध अंगूरको आवश्यक तेल
फाइदाहरू
मांसपेशी दुखाइ कम गर्ने
मांसपेशीहरूको कडापन कम गर्न र जोर्नी दुखाइ कम गर्न अंगूरको आवश्यक तेल प्रयोग गर्नुहोस्। त्यसको लागि, तपाईंले यसलाई क्यारियर तेलसँग मिसाएर साँघुरो मांसपेशीहरूमा मालिस गर्नुपर्नेछ।
मांसपेशी दुखाइ कम गर्ने
शुद्ध अंगूरको आवश्यक तेलले तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई उत्तेजित गर्छ। अंगूरको तेलले तपाईंको प्रणालीलाई रोग निम्त्याउने कीटाणुहरू विरुद्ध लड्न तयार पार्छ, यसले स्वास्थ्य र जीवन शक्तिलाई बढावा दिन्छ।
थकानसँग लड्छ
यदि तपाईंलाई थकान वा निद्रा लागेको छ भने आफ्नो काँध र घाँटीमा पातलो अंगुरको आवश्यक तेल लगाउनुहोस्। यो तेलको आनन्ददायी सुगन्धले तपाईंलाई व्यस्त दिन पछि थकान र सुस्ततासँग लड्न मद्दत गर्नेछ।प्रयोगहरू
सतहहरूलाई कीटाणुरहित गर्ने
सतहहरूलाई कीटाणुरहित गर्ने अंगूरको आवश्यक तेलको क्षमताले यसलाई तपाईंको अवस्थित भुइँ र सतह सफा गर्नेहरूमा थप्नको लागि एक आदर्श प्रतिस्पर्धी बनाउँछ जसले तिनीहरूलाई पहिले भन्दा बढी शक्तिशाली बनाउँछ।
तौल घटाउनु
अंगूरको आवश्यक तेलको सुगन्धले चिनीको चाहना कम गर्छ र क्यालोरीको सेवनलाई नियन्त्रण गर्छ। खाना खानुअघि यसलाई फैलाएर वा सास फेरेर तौल बढ्नबाट रोक्नको लागि तपाईंले यसलाई प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
अरोमाथेरापी आवश्यक तेल
ध्यानको समयमा अंगूरको तेल प्रयोग गरिन्छ किनकि यसले तपाईंको दिमागलाई सफा गर्छ र एकाग्रतामा सुधार गर्छ। यसलाई मानसिक एकाग्रता र एकाग्रता बढाउन अरोमाथेरापीमा प्रयोग गरिन्छ। -
थोक मूल्यमा अरोमाथेरापीमा धूपका टुक्रा बनाउन प्रयोग गरिने क्यालामस आवश्यक तेल
क्यालामस एसेन्शियल आयलको स्वास्थ्य लाभको श्रेय यसको गुणहरू एन्टी-र्युमेटिक, एन्टी-स्पास्मोडिक, एन्टिबायोटिक, सेफालिक, रक्तसञ्चार, स्मरणशक्ति बढाउने, नसा, उत्तेजक, र शान्त पार्ने पदार्थको रूपमा लिन सकिन्छ। क्यालामसको प्रयोग प्राचीन रोमी र भारतीयहरूलाई पनि थाहा थियो र यसको आयुर्वेद भनिने भारतीय औषधि प्रणालीमा महत्त्वपूर्ण स्थान रहेको छ। क्यालामस एक बिरुवा हो जुन पानीयुक्त, दलदली ठाउँहरूमा राम्रोसँग बढ्छ। यो युरोप र एसियाको मूल निवासी हो।
फाइदाहरू
यो तेल विशेष गरी स्नायु र रक्तसञ्चारको लागि उत्तेजक हुन्छ। यसले प्रभावित क्षेत्रमा रक्तसञ्चारको दरलाई उत्तेजित र बढाउँछ र बाथ, गठिया र गाउटसँग सम्बन्धित दुखाइ र सुन्निने समस्याबाट राहत दिन्छ।
उत्तेजक भएकोले, यसले रक्तसञ्चार बढाउन सक्छ र पोषक तत्व र अक्सिजन शरीरको हरेक कुनामा पुग्न मद्दत गर्छ। यो रक्तसञ्चारले चयापचयलाई पनि उत्तेजित गर्छ।
क्यालामसको आवश्यक तेलले स्मरणशक्ति बढाउने प्रभाव पार्छ। यो ती व्यक्तिहरूलाई दिइन सक्छ जो बुढ्यौली, आघात, वा अन्य कुनै कारणले स्मरणशक्ति गुमाएका छन् वा गुज्रिसकेका छन्। यसले मस्तिष्कको तन्तु र न्यूरोनहरूमा भएको केही क्षतिहरू मर्मत गर्न पनि मद्दत गर्दछ।
यो न्युराल्जियाको उपचार गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ, जुन वरपरका रक्तनलीहरूले नवौं क्रेनियल नर्भमा दबाबको कारणले गर्दा हुन्छ, जसले गर्दा तीव्र पीडा र सुन्निने हुन्छ। क्यालामस तेलले रक्तनलीहरूलाई संकुचित बनाउँछ र क्रेनियल नर्भमा दबाब कम गर्छ। यसबाहेक, मस्तिष्क र स्नायुहरूमा यसको सुन्न र शान्त पार्ने प्रभावको कारणले गर्दा, यसले दुखाइको भावनालाई कम गर्छ। यो तेल टाउको दुख्ने र चक्कर लाग्ने उपचारको लागि पनि प्रयोग गरिन्छ, साथै यो एक शामक पनि हो।
-
छालाको कपालको हेरचाहको लागि राम्रो मूल्यमा क्यारावे आवश्यक तेल क्यारावे तेल
क्यारावे आवश्यक तेल क्यारावे बिरुवाबाट आउँछ, जुन गाजर परिवारको सदस्य हो र डिल, सौंफ, सौंफ र जीराको भाइ हो। क्यारावे बीउहरू साना हुन सक्छन्, तर यी साना प्याकेजहरूले शक्तिशाली गुणहरूको दायरा प्रदान गर्ने यौगिकहरूले भरिएको आवश्यक तेल उत्पादन गर्दछ। विशिष्ट सुगन्ध डी-कार्भोनबाट आउँछ, जसले काँचो बीउहरूलाई बभेरियन-शैलीको साउरक्राउट, राई ब्रेड, र जर्मन ससेज जस्ता परिकारहरूको स्टार स्वाद बनाउँछ। अर्को लिमोनेन हो, जुन सामान्यतया सिट्रस तेलहरूमा पाइने घटक हो जुन यसको सफा गर्ने गुणहरूको लागि परिचित छ। यसले क्यारावे आवश्यक तेललाई मौखिक हेरचाह र दाँत सफा राख्नको लागि एक आदर्श उपकरण बनाउँछ।
क्यारावेसँग राम्रोसँग मिलाउनुहोस्
क्यारावे तेल जडीबुटी र सिट्रस तेलहरूसँग राम्रोसँग मिसिन्छ, जस्तैरोमन क्यामोमाइल तेलवाबर्गामोटतेल, साथै अन्य मसलादार तेलहरू जस्तैसौंफतेल,अलैंचीतेल,अदुवातेल, रधनियाँतेल।
फाइदाहरू
- मुख सफा राख्नको लागि बिहान र बेलुका दाँत माझ्दा आफ्नो टूथब्रशमा एक थोपा क्यारावे तेल लगाउनुहोस्।
- पानीमा एक थोपा क्यारावे तेल र एक थोपा ल्वाङको तेल थप्नुहोस् र दैनिक मुख कुल्लाको रूपमा प्रयोग गर्नुहोस्।
- कोमल सुगन्धको लागि क्यारावे तेल समावेश गरेर पेटको आरामदायी मालिसलाई समर्थन गर्नुहोस्।
- खाना खानु अघि वा खाना खाँदा उत्तम मीठो, शान्त बास्नाको लागि तीन देखि चार थोपा छर्कनुहोस्।
- अनौठो आरामदायी सुगन्धको लागि तातो नुहाउने पानीमा एक थोपा क्यारावे तेल र एक थोपा ल्याभेन्डर तेल थप्नुहोस्।
-
अर्गानिक १००% शुद्ध कागती आवश्यक तेल १० मिलि अरोमाथेरापीको लागि कागतीको तेल
फाइदाहरू
(१) कागतीको तेल विशेष गरी तेल स्राव र अवरोधका छिद्रहरूलाई नियमन गर्न उपयुक्त छ, जसले गर्मी जीवनलाई ताजा र ऊर्जावान बनाउन सक्छ।
(२) कागतीको तेललाई यसको सम्भावित तुरट गुणहरूको कारणले गर्दा हेमोस्टेटिक मान्न सकिन्छ, जसले रक्तनलीहरू संकुचित गरेर रक्तस्राव कम गर्न मद्दत गर्दछ।
(३) कागतीको तेल एक राम्रो जीवाणुनाशक हो। यसलाई खाना विषाक्तता, झाडापखाला, टाइफाइड र हैजाको उपचारमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। यसबाहेक, यसले कोलोन, पेट, आन्द्रा, मूत्रमार्गमा हुने आन्तरिक ब्याक्टेरिया संक्रमणहरू र सम्भवतः छाला, कान, आँखा र घाउहरूमा हुने बाह्य संक्रमणहरू निको पार्न सक्छ।
(४) आवश्यक तेलको नरम सुगन्धले हामीलाई स्नायु प्रणालीलाई शान्त पार्न मद्दत गर्न सक्छ। कागतीको तेलले हामीलाई हाम्रो इन्द्रियहरू मार्फत शारीरिक असुविधा र चिन्ता कम गर्न, पारस्परिक सम्बन्धहरू समायोजन गर्न, तनाव कम गर्न र आराम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।प्रयोगहरू
(१) आफ्नो मनपर्ने बडी लोशन वा मसाज तेलमा केही थोपा थप्नुहोस् र यसको तिखो सुगन्ध र छाला सफा गर्ने फाइदाहरूको आनन्द लिनुहोस्।
(२) घर सफा गर्ने घोलमा कागती थप्नुहोस् वा अल्कोहल-रहित विच हेजलसँग मिसाएर कपडा-ताजा बनाउने स्प्रे बनाउनुहोस्।
(३) कुरकुरा र स्फूर्तिदायी पेय पदार्थको लागि आफ्नो स्पार्कलिंग पानी वा निंगसिया रेडमा १-२ थोपा लाइम भाइटालिटी थप्नुहोस्।
(४) ताजा कागतीको स्वाद थप्नको लागि आफ्नो मनपर्ने सस वा म्यारिनेडमा केही थोपा लाइम भाइटालिटी थप्नुहोस्। -
बैजनी तेल १००% प्राकृतिक शुद्ध बैजनी आवश्यक तेल सुगन्ध छाला हेरचाह
स्वीट भ्वायलेट, जसलाई भियोला ओडोराटा लिन पनि भनिन्छ, युरोप र एसियामा पाइने सदाबहार बारहमासी जडीबुटी हो, तर यो उत्तर अमेरिका र अष्ट्रेलियामा पनि ल्याइयो। भ्वायलेट तेल बनाउँदा पात र फूल दुवै प्रयोग गरिन्छ।
टाउको दुख्ने र चक्कर लाग्ने समस्याको उपचारको रूपमा बैजनी रंगको आवश्यक तेल प्राचीन ग्रीक र प्राचीन इजिप्टियनहरूमाझ लोकप्रिय थियो। युरोपमा श्वासप्रश्वासको समस्या, खोकी र घाँटी दुख्ने समस्यालाई शान्त पार्न प्राकृतिक उपचारको रूपमा पनि यो तेल प्रयोग गरिन्थ्यो।
बैजनी पातको तेलमा फूलको सुगन्ध र स्त्रीलिंगी सुगन्ध हुन्छ। यसलाई अरोमाथेरापी उत्पादनहरूमा र क्यारियर तेलमा मिसाएर छालामा लगाउनाले सामयिक प्रयोगमा धेरै सम्भावित प्रयोगहरू छन्।
फाइदाहरू
श्वासप्रश्वास समस्याहरूमा मद्दत गर्छ
अध्ययनहरूले प्रमाणित गरेका छन् कि बैजनी आवश्यक तेल श्वासप्रश्वास समस्या भएका बिरामीहरूको लागि लाभदायक हुन सक्छ। एउटा अध्ययनले देखाएको छ कि सिरपमा रहेको बैजनी तेलले २-१२ वर्ष उमेरका बालबालिकाहरूमा खोकीको कारणले हुने बीच-बीचमा हुने दमलाई उल्लेखनीय रूपमा कम गर्छ। तपाईं हेर्न सक्नुहुन्छपूर्ण अध्ययन यहाँ.
यो भायोलेटको एन्टिसेप्टिक गुणहरूले भाइरसका लक्षणहरू कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। आयुर्वेदिक र युनानी औषधिमा, भायोलेट आवश्यक तेल काली खोकी, सामान्य रुघाखोकी, दम, ज्वरो, घाँटी दुख्ने, कर्कशपन, टन्सिलाइटिस र श्वासप्रश्वासको समस्याको लागि परम्परागत उपचार हो।
श्वासप्रश्वासमा राहत पाउनको लागि, तपाईंले आफ्नो डिफ्यूजरमा वा तातो पानीको कचौरामा बैजनी तेलको केही थोपा थप्न सक्नुहुन्छ र त्यसपछि सुखद सुगन्ध सास फेर्न सक्नुहुन्छ।
प्रचार गर्छराम्रोछाला
बैजनी तेल धेरै छालाको अवस्थाको उपचारमा धेरै उपयोगी छ किनभने यो छालामा धेरै हल्का र कोमल हुन्छ, जसले गर्दा समस्याग्रस्त छालालाई शान्त पार्न यो एक उत्कृष्ट एजेन्ट हो। यो मुँहासे वा एक्जिमा जस्ता विभिन्न छालाको अवस्थाहरूको लागि प्राकृतिक उपचार हुन सक्छ र यसको मोइस्चराइजिंग गुणहरूले यसलाई सुख्खा छालामा धेरै प्रभावकारी बनाउँछ।
यसको एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरूको साथ, यसले मुँहासे वा अन्य छालाको अवस्थाले गर्दा हुने कुनै पनि रातो, चिलाउने वा सुन्निएको छालालाई निको पार्न सक्षम छ। यसको एन्टिसेप्टिक र एन्टिमाइक्रोबियल गुणहरूले हाम्रो छाला सफा गर्न र तपाईंको छालामा रहेका ब्याक्टेरियाहरूलाई हटाउन पनि मद्दत गर्दछ। यसरी, यो तेलले छालाको यस्तो अवस्थालाई बिग्रन र अनुहारको अन्य भागहरूमा फैलिनबाट रोक्न मद्दत गर्दछ।
दुखाइ कम गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ
बैजनी तेल दुखाइ कम गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ। यो वास्तवमा प्राचीन ग्रीसमा टाउको दुखाइ र माइग्रेनको दुखाइको उपचार गर्न र चक्कर लाग्ने समस्या कम गर्न प्रयोग गरिने परम्परागत उपचार थियो।
दुखेको जोर्नी वा मांसपेशीको दुखाइबाट राहत पाउन, आफ्नो नुहाउने पानीमा केही थोपा बैजनी आवश्यक तेल थप्नुहोस्। वैकल्पिक रूपमा, तपाईं ४ थोपा मिसाएर मालिस तेल बनाउन सक्नुहुन्छ।बैजनी तेलर ३ थोपाल्याभेन्डर तेल५० ग्रामको साथमीठो बदाम वाहक तेलर प्रभावित क्षेत्रहरूमा बिस्तारै मालिस गर्नुहोस्।
-
हनीसकल आवश्यक तेल प्राकृतिक छाला हेरचाह अरोमाथेरापी अत्तर सुगन्ध हनीसकल तेल
हनीसकल एक फूल फुल्ने बिरुवा हो जुन यसको फूल र फलफूलको सुगन्धको लागि परिचित छ। हनीसकलको आवश्यक तेलको सुगन्ध अरोमाथेरापीमा प्रयोग गरिन्छ र यसले प्रदान गर्ने धेरै औषधीय फाइदाहरूको लागि। हनीसकल बिरुवाहरू (लोनिसेरा एसपी) क्याप्रिफोलियासी परिवारसँग सम्बन्धित छन् जुन प्रायः झाडी र दाखिलाहरू हुन्। यो लगभग १८० लोनिसेरा प्रजातिहरू भएको परिवारसँग सम्बन्धित छ। हनीसकलहरू उत्तरी अमेरिकाका मूल निवासी हुन् तर एशियाका केही भागहरूमा पनि पाइन्छन्। तिनीहरू मुख्यतया बार र ट्रेलिजहरूमा उब्जाउ गरिन्छ तर जमिनको आवरणको रूपमा पनि प्रयोग गरिन्छ। तिनीहरू प्रायः तिनीहरूको सुगन्धित र सुन्दर फूलहरूको लागि खेती गरिन्छ। यसको मीठो अमृतको कारण, यी ट्यूबलर फूलहरू प्रायः हमिङ बर्ड जस्ता परागकणहरूले भ्रमण गर्छन्।
फाइदाहरू
गुणहरू एन्टिअक्सिडेन्टले भरिपूर्ण भनेर चिनिने यो तेलले शरीरमा अक्सिडेटिभ तनावको घटनालाई कम गर्ने र फ्री रेडिकलको स्तर कम गर्ने सम्भावनालाई जोडेको छ। यही कारणले गर्दा हनीसकल एसेन्शियल छालामा यति धेरै प्रयोग गरिन्छ, किनकि यसले चाउरीपना र उमेरका दागहरूको उपस्थितिलाई पनि कम गर्न सक्छ, जबकि छालाको सतहमा रगत तान्छ, नयाँ कोशिकाहरूको वृद्धि र पुनर्जीवित रूपलाई बढावा दिन्छ।
पुरानो दुखाइ कम गर्नुहोस्
हनीसकललाई लामो समयदेखि एनाल्जेसिकको रूपमा चिनिन्छ, जुन चिनियाँ परम्परागत औषधिमा यसको प्रयोगदेखि नै सुरु भएको हो।
कपालको स्याहार
हनीसकलको आवश्यक तेलमा केही कायाकल्प गर्ने यौगिकहरू हुन्छन् जसले सुख्खा वा भंगुर कपाल र टुक्रा टुक्राहरू सुधार गर्न मद्दत गर्न सक्छन्।
Bअलन्स भावना
सुगन्ध र लिम्बिक प्रणाली बीचको सम्बन्ध राम्ररी ज्ञात छ, र हनीसकलको मीठो, स्फूर्तिदायी सुगन्धले मुड बढाउन र डिप्रेसनका लक्षणहरूलाई रोक्नको लागि परिचित छ।
पाचन सुधार गर्नुहोस्
ब्याक्टेरिया र भाइरल रोगजनकहरूलाई आक्रमण गरेर, हनीसकल आवश्यक तेलमा सक्रिय यौगिकहरूले तपाईंको पेटको स्वास्थ्यलाई बढावा दिन सक्छ र तपाईंको माइक्रोफ्लोरा वातावरणलाई पुन: सन्तुलित गर्न सक्छ। यसले पेट फुल्ने, क्र्याम्पिङ, अपच र कब्जियतका कम लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ, साथै तपाईंको शरीरमा पोषक तत्वहरूको सेवन पनि बढाउन सक्छ।
Cरक्त शर्करा नियन्त्रण गर्नुहोस्
हनीसकल तेलले रगतमा चिनीको चयापचयलाई उत्तेजित गर्न सक्छ। यसलाई मधुमेह हुनबाट बचाउन प्रयोग गर्न सकिन्छ। क्लोरोजेनिक एसिड, जुन प्रायः मधुमेहसँग लड्ने औषधिहरूमा पाइने तत्व हो, यो तेलमा पाइन्छ।
