गार्डेनियाका फाइदाहरू र प्रयोगहरू
गार्डेनिया बिरुवा र आवश्यक तेल को धेरै प्रयोगहरु मध्ये केहि उपचार समावेश:
- लड्दैमुक्त कट्टरपन्थी क्षतिर ट्युमरको गठन, यसको एन्टीएन्जियोजेनिक गतिविधिहरूको लागि धन्यवाद (3)
- मूत्र पथ र मूत्राशय संक्रमण सहित संक्रमण
- इन्सुलिन प्रतिरोध, ग्लुकोज असहिष्णुता, मोटोपना, र मधुमेह र हृदय रोगसँग सम्बन्धित अन्य जोखिम कारकहरू
- एसिड रिफ्लक्स, बान्ता, ग्यास आईबीएस र अन्य पाचन समस्याहरू
- डिप्रेसन रचिन्ता
- थकान र मस्तिष्क कुहिरो
- फोड़ाहरू
- मांसपेशी ऐंठन
- ज्वरो
- महिनावारी दुखाइ
- टाउको दुखाइ
- कम कामवासना
- नर्सिङ महिलाहरु मा गरीब दूध उत्पादन
- ढिलो निको हुने घाउहरू
- कलेजो क्षति, कलेजो रोग र जन्डिस
- पिसाबमा रगत वा रगतको दिसा
गार्डेनिया एक्स्ट्र्याक्टको लाभकारी प्रभावहरूको लागि कुन सक्रिय यौगिकहरू जिम्मेवार छन्?
अध्ययनहरूले फेला पारेको छ कि गार्डेनियामा कम्तिमा 20 सक्रिय यौगिकहरू छन्, जसमा धेरै शक्तिशाली एन्टिअक्सिडेन्टहरू छन्। केही यौगिकहरू जुन जंगलीका खाद्य फूलहरूबाट अलग गरिएको छGardenia jasminoides J.Ellisबेन्जिल र फिनाइल एसीटेट्स, लिनालूल, टेर्पिनोल, ursolic एसिड, रुटिन, स्टिगमास्टरोल, क्रोसिनिरिडोइड्स (coumaroylshanzhiside, butylgardenoside र methoxygenipin सहित) र phenylpropanoid glucosides (जस्तै गार्डनोसाइड B र) समावेश गर्दछ। (4,5)
गार्डेनियाको प्रयोग के हो? तल फूल, अर्क र आवश्यक तेलका धेरै औषधीय फाइदाहरू छन्:
1. भडकाऊ रोगहरू र मोटोपनासँग लड्न मद्दत गर्दछ
गार्डेनिया आवश्यक तेलले धेरै एन्टिअक्सिडेन्टहरू समावेश गर्दछ जसले फ्री रेडिकल क्षतिसँग लड्छ, साथै दुईवटा यौगिकहरू जसलाई जेनिपोसाइड र जेनिपिन भनिन्छ जसमा भडकाऊ विरोधी कार्यहरू देखाइएको छ। यसले उच्च कोलेस्ट्रोल, इन्सुलिन प्रतिरोध/ग्लुकोज असहिष्णुता र कलेजोको क्षतिलाई कम गर्न पनि मद्दत गर्न सक्छ, सम्भावित रूपमा विरुद्ध केही सुरक्षा प्रदान गर्दछ।मधुमेह, हृदय रोग र कलेजो रोग। (6)
केही अध्ययनहरूले पनि गार्डेनिया जास्मिनोइड प्रभावकारी हुन सक्छ भन्ने प्रमाण फेला पारेको छमोटोपना घटाउने, विशेष गरी जब व्यायाम र एक स्वस्थ आहार संग संयुक्त। 2014 मा प्रकाशित एक अध्ययनजर्नल अफ एक्सरसाइज न्यूट्रिशन र बायोकेमिस्ट्रीभन्छन्, "Geniposide, Gardenia jasminoides को मुख्य तत्व मध्ये एक, शरीरको तौल वृद्धि रोक्नका साथै असामान्य लिपिड स्तर, उच्च इन्सुलिन स्तर, बिग्रिएको ग्लुकोज असहिष्णुता, र इन्सुलिन प्रतिरोधमा सुधार गर्न प्रभावकारी मानिन्छ।" (7)
2. अवसाद र चिन्ता कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ
गार्डेनिया फूलहरूको गन्धले आरामलाई बढावा दिन र तनावमुक्त महसुस गरिरहेका मानिसहरूलाई मद्दत गर्न जानिन्छ। परम्परागत चिनियाँ औषधिमा, गार्डेनियालाई एरोमाथेरापी र हर्बल सूत्रहरूमा समावेश गरिएको छ जुन मूड विकारहरूको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ।अवसाद, चिन्ता र बेचैनी । नान्जिङ युनिभर्सिटी अफ चाइनिज मेडिसिनको एउटा अध्ययन सन् २०१५ मा प्रकाशित भएको थियोप्रमाण-आधारित पूरक र वैकल्पिक चिकित्सापत्ता लाग्यो कि निकासी (Gardenia jasminoides Ellis) लिम्बिक प्रणाली (मस्तिष्कको "भावनात्मक केन्द्र") मा मस्तिष्क-व्युत्पन्न न्यूरोट्रोफिक कारक (BDNF) अभिव्यक्तिको तत्काल वृद्धि मार्फत द्रुत एन्टिडिप्रेसन्ट प्रभावहरू प्रदर्शन गरियो। एन्टीडिप्रेसेन्ट प्रतिक्रिया प्रशासन पछि लगभग दुई घण्टा सुरु भयो। (8)
3. पाचन पथ शान्त बनाउन मद्दत गर्छ
बाट पृथक सामग्रीGardenia jasminoidesursolic एसिड र जेनिपिन सहित, एन्टिग्यास्ट्रिक गतिविधिहरू, एन्टिअक्सिडेन्ट गतिविधिहरू र एसिड-निष्क्रिय क्षमताहरू देखाइएको छ जसले धेरै ग्यास्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याहरूबाट बचाउँछ। उदाहरणका लागि, कोरियाको सियोलमा रहेको डक्सङ वुमेन्स युनिभर्सिटीको प्लान्ट रिसोर्सेस रिसर्च इन्स्टिच्युटमा गरिएको अनुसन्धान र प्रकाशितखाद्य र रासायनिक विष विज्ञान,जेनिपिन र ursolic एसिड ग्यास्ट्राइटिसको उपचार र/वा सुरक्षामा उपयोगी हुनसक्छ भनी पत्ता लगायो,एसिड रिफ्लक्स, अल्सर, घाउ र संक्रमण को कारणएच पाइलोरीकार्य। (9)
जेनिपिनले केही इन्जाइमहरूको उत्पादन बढाएर बोसोको पाचनमा मद्दत गर्न पनि देखाइएको छ। यसले "अस्थिर" pH सन्तुलन भएको ग्यास्ट्रोइंटेस्टाइनल वातावरणमा पनि अन्य पाचन प्रक्रियाहरूलाई समर्थन गरेको देखिन्छ, मा प्रकाशित अनुसन्धान अनुसार।कृषि र खाद्य रसायनको जर्नलर चीनको नान्जिङ कृषि विश्वविद्यालयको खाद्य विज्ञान र प्रविधिको कलेज र इलेक्ट्रोन माइक्रोस्कोपीको प्रयोगशालामा सञ्चालन गरिएको थियो।