बर्गामोटको बोक्राबाट निकालिएको आवश्यक तेल

उत्पादन विवरण
बर्गामोट तेल सुन्तला भन्दा सानो हुने र चन्द्रमाको खाल्डो जस्तो देखिने लगभग ३ देखि ४ मिटर उचाइ भएका फलफूलका रूखहरूको बोक्राबाट निकालिन्छ। हल्का, पातलो, ताजा, केही हदसम्म सुन्तला र कागती जस्तो, फूलको संकेत सहित। बर्गामोट पहिले यसको जीवाणुनाशक प्रभावको कारणले अरोमाथेरापीमा प्रयोग गरिएको थियो। यसको प्रभाव ल्याभेन्डर भन्दा कम छैन, र यसले भित्री धुलोसँग लड्न सक्छ। यसले मानिसहरूलाई आराम र खुशी महसुस गराउन सक्छ, र हावा शुद्ध गर्ने प्रभाव पनि छ; यो मुँहासे जस्ता तैलीय छालाको लागि धेरै उपयोगी छ, र तैलीय छालामा सेबेशियस ग्रंथिहरूको स्रावलाई सन्तुलनमा राख्न सक्छ। बर्गामोट तेलको केही सामान्य प्रयोगहरू यहाँ छन्।

छाला हेरचाह
१. ३० एमएल ल्याभेन्डर फूलको पानीमा ३-५ थोपा बर्गामोट एसेन्शियल आयल हाल्नुहोस् र मुँहासे भएको छालामा स्प्रे गर्नुहोस्, यसले छालालाई शुद्ध पार्न सक्छ, सूजन र एस्ट्रिन्जेन्सी कम गर्न सक्छ, र मुँहासेको घाउ निको पार्न मद्दत गर्दछ।
२. हरेक रात अनुहार धुँदा फेसवासमा बर्गामोट एसेन्शियल आयलको एक थोपा हाल्नुहोस्, यसले तैलीय छाला सफा गर्न, छिद्रहरू साँघुरो पार्न र सुगन्धित र आरामदायी बनाउन मद्दत गर्नेछ।
३. बर्गामोटको आवश्यक तेललाई बेस आयलसँग मिसाएर अनुहारमा मालिस गर्दा अनुहारमा भएको डन्डीफोर र डन्डीफोर कम हुन्छ र डन्डीफोर दोहोरिने समस्याबाट बच्न सकिन्छ।

अरोमाथेरापी बाथ
१. चिन्ता कम गर्न र आफ्नो आत्मविश्वास पुन: प्राप्त गर्न मद्दत गर्न बाथटबमा ५ थोपा बर्गामोट आवश्यक तेल थप्नुहोस्।
२. गर्मीमा नुहाउँदा, शावर जेलमा १ थोपा बर्गामोट एसेन्शियल आयल थप्नुहोस्, जसले पसिनाको गन्ध वा अन्य गन्धलाई हटाउन सक्छ, जसले गर्दा नुहाउनु एक प्रकारको आनन्द हो जसले स्नायुहरूलाई आराम दिन्छ र तनाव कम गर्छ।
३. रुमालमा २ थोपा बर्गामोटको आवश्यक तेल छर्कनाले तपाईंलाई प्रभावकारी रूपमा जागा राख्न र तपाईंको मनोबल बढाउन सक्छ।
४. पातलो बर्गामोट तेलले खुट्टाको मालिस गर्नाले तपाईंलाई छिटो निको हुन मद्दत गर्न सक्छ।

अरोमाथेरापी
१. आफ्नो मुड बढाउन बर्गामोटको आवश्यक तेल फैलाउनुहोस्। यो काममा दिनको समयमा प्रयोगको लागि उपयुक्त छ र सकारात्मक र सकारात्मक भावनाहरूमा योगदान पुर्‍याउँछ।
२. घरको वातावरण सुधार गर्न बर्गामोटको जीवाणुनाशक प्रभाव र यसको अद्भुत सुगन्धलाई धुवाँद्वारा परीक्षण गर्न सकिन्छ। एउटा कचौरामा तातो पानी खन्याउनुहोस्, आवश्यक तेलका ३ थोपा खसाल्नुहोस्, वा आवश्यक तेललाई टिस्यु पेपरमा खसाल्नुहोस् र कोठाको हीटर वा एयर कन्डिसनरको नजिक राख्नुहोस्, बर्गामोटका सुगन्धित अणुहरू बिस्तारै हावाको बीचमा छोड्नको लागि प्रत्येक २ घण्टामा परिवर्तन गर्नुहोस्।

यसको साथ मिसाउनको लागि उपयुक्त आवश्यक तेलहरू हुन्: क्यामोमाइल, साइप्रस, युकलिप्टस, जेरेनियम, जुनिपर, चमेली, ल्याभेन्डर, कागती, मार्जोरम, सुन्तला फूल, सिनाबार, यलाङ-यलाङ।
१. उत्तम वायु शुद्धीकरणकर्ताको रूपमा जुनिपरसँग मिसाउनुहोस्
२. क्यामोमाइलले यसको शामक प्रभाव बढाउँछ
३. सुन्तलाको फूलले यसको स्फूर्तिदायी सुगन्धलाई अझ गहिरो बनाउन सक्छ