छोटो विवरण:
अरोमाथेरापीमा सेतो चिया आवश्यक तेलहरूको फाइदाहरू
उपचारात्मक फाइदाहरूको लागि यी बहुमूल्य तेलहरू प्रयोग गर्ने अभ्यास हजारौं वर्ष पुरानो हो।
चिनियाँहरूले सेतो चियालाई अमृतमा प्रमुख घटकको रूपमा प्रयोग गर्थे जसले स्वास्थ्य र जीवन शक्तिलाई बढावा दिन्छ।
जब सास लिन्छ, आवश्यक तेलहरूमा सुगन्ध अणुहरू घ्राण तंत्रिकाबाट सिधै मस्तिष्कमा प्रवाहित हुन्छन्, र विशेष गरी यसको भावनात्मक कोर (लिम्बिक प्रणाली) लाई प्रभाव पार्छ।
सेतो चिया आवश्यक तेलहरू अरोमाथेरापीको अभ्यासमा प्रिय र विशेष रूपमा लोकप्रिय छन् किनभने तिनीहरूको सफा, काठको सुगन्धले सामान्य स्वास्थ्यको भावनालाई बढावा दिन र चिन्ता, अनिद्रा, अवसाद, दम र चिसोका लक्षणहरूलाई शान्त र कम गर्ने क्षमता राख्छ।
सेतो चियाको आवश्यक तेल प्रायः अरोमाथेरापी अभ्यासहरूमा प्रयोग गरिन्छ, तर मिरमन्ट उपचार केन्द्रका एक व्यवहार स्वास्थ्य चिकित्सक डोना न्यूटनका शब्दहरू सम्झनु महत्त्वपूर्ण छ, एक्स्टन, PA मा मुख्य लाइन स्वास्थ्यको अंश:
"सबै अत्यावश्यक तेलहरू समान रूपमा सिर्जना हुँदैनन्, र सही उत्पादन किन्दा उनीहरूलाई मद्दतको लागि प्रयोग गर्दा फरक फरक पार्छ... आवश्यक तेलहरू कसरी प्रयोग गर्ने भनेर आफैलाई शिक्षित गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।"
उत्तिकै महत्त्वपूर्ण छ प्रदायकहरूबाट गुणस्तरीय तेलहरू किन्न जस्तै एयर सेन्टडिफ्युजरका विशेषज्ञहरू जो तिनीहरूको सूत्रीकरणमा विशेषज्ञ छन्।
सेतो चिया आवश्यक तेल निम्न अवस्थाहरूमा मद्दत प्रदान गर्न जानिन्छ:
सेतो चियाले तनाव र चिन्ता कम गर्न सक्छ
डोना न्यूटनका अनुसार, तनाव र चिन्ताले हृदय र श्वासप्रश्वासको गतिलाई असर गर्छ जसको परिणामस्वरूप सास फेर्न, छिटो पल्स र एड्रेनालिनको हतार हुन्छ।
केहि अत्यावश्यक तेलहरूमा यी प्रतिक्रियाहरूलाई कम गर्न वा रोक्न सक्ने क्षमता हुन्छ।
सेतो चिया आवश्यक तेलले जीवन ऊर्जा बढाउन सक्छ
चक्रहरू शरीरमा ऊर्जा केन्द्रहरू हुन् जुन निश्चित मनोवैज्ञानिक-भावनात्मक कार्यहरूसँग सम्बन्धित छन्।
यो शब्द संस्कृतबाट आएको हो र यसको अर्थ "डिस्क" वा "व्हील" हो। यी हबहरू मध्ये प्रत्येक निश्चित तंत्रिका बन्डलहरू र शरीरमा प्रमुख अंगहरूसँग मेल खान्छ।
खुला चक्रहरूले ऊर्जाको सहज प्रवाहमा अनुवाद गर्दछ र सेतो चिया आवश्यक तेलले यी केन्द्रहरूलाई पुन: क्यालिब्रेट गर्न मद्दत गर्दछ।
सेतो चियाले छालालाई कायाकल्प गर्न सक्छ
सेतो चियाको आवश्यक तेलले छालामा जम्मा हुने ब्याक्टेरियालाई कम गर्न चिनिन्छ।
यसलाई स्पट उपचारको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ, तर जब यो सबै अनुहारमा लागू गरिन्छ, यसले सूजन र रातोपनलाई शान्त पार्छ जुन प्रायः मुँहासेको कारणले हुन्छ।
एक गिलास पानीमा दुई थोपा तेल मिसाएर कपासको बलले छालामा लगाउनुहोस्।
कुनै पनि आवश्यक तेललाई पहिले पानीमा नमिलेर सिधै अनुहारमा लगाउनु हुँदैन।
सेतो चियाले निद्राको गुणस्तर सुधार गर्छ
यस तथ्यको कारणले कि सेतो चियाको आवश्यक तेलको प्रयोगले परिवेशको वातावरणलाई शान्त र शान्त पार्न अनुमति दिन्छ, यसको गुणहरूले ध्यानको अवस्थामा प्रवेश गर्न सजिलो बनाउँदछ, राम्रो निद्राको ढाँचालाई प्रोत्साहन दिन्छ।
सेतो चिया आवश्यक तेलको बारेमा केही सान्दर्भिक अध्ययनहरू
यद्यपि सेतो चियाको आवश्यक तेलले मानव स्वास्थ्यलाई कुन हदसम्म असर गर्छ भनेर प्रमाणित गर्न थप अनुसन्धान आवश्यक छ, तर अत्तरमा आवश्यक तेलको रूपमा यसको लाभदायक पक्षहरू राम्ररी परिचित छन् र यसले मूड वृद्धि र तनाव कम गर्ने समावेश गर्दछ।
हाम्रो गन्धको भावनाले मूड, तनाव र काम गर्ने क्षमताको शारीरिक प्रभावहरूमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ।
इलेक्ट्रोफिजियोलोजिकल अध्ययनहरूले संकेत गरेको छ कि विभिन्न सुगन्धहरूले सहज मस्तिष्क गतिविधिहरू र संज्ञानात्मक कार्यहरूमा देखिने प्रभावहरू थिए, जुन इलेक्ट्रोएन्सेफेलोग्राफ (ईईजी) द्वारा मापन गरिएको थियो।
पछिल्लो बीस वर्षको अवधिमा, धेरै वैज्ञानिक अध्ययनहरूले मानव मस्तिष्क कार्यहरूमा सुगन्धको इनहेलेसनको प्रभावको अनुसन्धान गर्यो।
नतिजाहरूले सुझाव दिए कि गन्धले अनुभूति, मूड, र सामाजिक व्यवहार परिवर्तन गरेर घ्राण उत्तेजनामा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेलेको छ।
एयर सेन्ट डिफ्यूजरहरू द्वारा विकसित र बेचेका निम्न डिफ्यूजर तेलहरू र रिफिल सुगन्धहरू सबैभन्दा लोकप्रिय छन्।
एफओबी मूल्य:US $0.5 - 9,999 / टुक्रा न्यूनतम अर्डर मात्रा:100 टुक्रा/टुक्रा आपूर्ति क्षमता:10000 टुक्रा/टुक्रा प्रति महिना