छोटो विवरण:
तुलसीको आवश्यक तेलका फाइदाहरू समावेश छन्:
ब्याक्टेरियासँग लड्दै
संक्रमणसँग लड्ने
रोग निम्त्याउने सूजन कम गर्ने
भाइरससँग लड्दै
भीडभाड कम गर्ने
पिसाबको मात्रा बढ्दै जानु
फ्री रेडिकल क्षतिसँग लड्दै
स्नायु प्रणालीलाई उत्तेजित गर्ने
एड्रेनल कोर्टेक्सलाई उत्तेजित गर्दै
ताजा तुलसी जडीबुटीहरू पनि लाभदायक हुन्छन् र स्वादिष्ट व्यञ्जनहरू बनाउने एक राम्रो तरिका हो, तुलसीको आवश्यक तेल धेरै बढी केन्द्रित र शक्तिशाली हुन्छ। तुलसीको तेलमा पाइने यौगिकहरूलाई ताजा तुलसीका पातहरू, डाँठहरू र फूलहरूबाट वाष्प-डिस्टिल्ड गरिन्छ जसले गर्दा उच्च स्तरको एन्टिअक्सिडेन्ट र अन्य लाभदायक फाइटोकेमिकलहरू हुन्छन्।
प्रत्येक प्रकारको तुलसीको सुगन्धित चरित्र बिरुवाको सटीक जीनोटाइप र प्रमुख रासायनिक यौगिकहरूद्वारा निर्धारण गरिन्छ। तुलसीको आवश्यक तेल (मीठो तुलसीबाट) मा २९ यौगिकहरू हुन्छन् जसमा तीन प्राथमिक यौगिकहरू ०-अक्सिजनेटेड मोनोटर्पेन्स (६०.७-६८.९ प्रतिशत), त्यसपछि सेस्क्विटरपेन हाइड्रोकार्बन (१६.०-२४.३ प्रतिशत) र अक्सिजनयुक्त सेस्क्विटरपेन्स (१२.०-१४.४ प्रतिशत) हुन्। प्रत्येक सक्रिय घटकको लागि दायरा हुनुको कारण मौसम अनुसार तेलको रासायनिक संरचना परिवर्तन हुने तथ्य हो।
भारतीय चिकित्सा अनुसन्धान परिषद्को फाइटोकेमिस्ट्री विभागद्वारा प्रकाशित २०१४ को समीक्षा अनुसार, तुलसीको तेललाई टाउको दुखाइ, खोकी, पखाला, कब्जियत, मौसा, जुका, मृगौला खराबी र अन्य धेरैको उपचारको लागि परम्परागत औषधीय वनस्पतिको रूपमा प्रभावकारी रूपमा प्रयोग गरिएको छ। तुलसीको फाइदाहरूमा खाना र छालामा ब्याक्टेरिया र गन्धसँग लड्ने क्षमता पनि समावेश छ त्यसैले तुलसीको तेल खाना, पेय पदार्थ, दन्त र मौखिक स्वास्थ्य उत्पादनहरू साथै सुगन्धहरूमा पाउन सकिन्छ।
तुलसीको तेल र पवित्र तुलसीको तेल (जसलाई तुलसी पनि भनिन्छ) रासायनिक संरचनाको हिसाबले फरक छन्, यद्यपि तिनीहरूको केही प्रयोगहरू समान छन्। मीठो तुलसी जस्तै, पवित्र तुलसीले ब्याक्टेरिया, थकान, सूजन र संक्रमणसँग लड्न मद्दत गर्दछ।
तुलसीको आवश्यक तेलको प्रयोग
१. शक्तिशाली एन्टिब्याक्टेरियल
तुलसीको तेलले खानाबाट हुने ब्याक्टेरिया, खमीर र ढुसी विरुद्ध प्रभावशाली एन्टिमाइक्रोबियल गतिविधि देखाएको छ। अनुसन्धानकर्ताहरूले तुलसीको तेल ई. कोलाई भनेर चिनिने सामान्य खानाबाट हुने रोगजनक विरुद्ध प्रभावकारी रहेको देखाएका छन्।
अर्को अध्ययनले देखाएको छ कि ताजा जैविक उत्पादनहरू धुन प्रयोग गरिने पानीमा ओसिमम बेसिलिकम तेल समावेश गर्दा बिग्रने र खानाबाट हुने रोगजनकहरूको कारणले हुने ब्याक्टेरिया कम गर्न सक्छ।
तपाईं आफ्नो घरमा भान्सा र बाथरूमबाट ब्याक्टेरिया हटाउन, सतहको प्रदूषण रोक्न र हावा शुद्ध गर्न तुलसीको तेल प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। डिफ्युजिङ वा तुलसीको तेल प्रयोग गर्नुहोस् वा स्प्रे बोतलमा पानीसँग मिसाएर आफ्नो घरको सतहहरू सफा गर्नुहोस्। तपाईं उत्पादनहरू सफा गर्न स्प्रे पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
२. चिसो र फ्लूको उपचार
चिसो र फ्लूका लक्षणहरू कम गर्न मद्दत गर्ने आवश्यक तेलहरूको सूचीमा तुलसी देख्नुभयो भने अचम्म नमान्नुहोस्। उदाहरणका लागि, रिडर्स डाइजेस्टले हालै तुलसीको आवश्यक तेललाई त्यही प्रकारको सूचीमा समावेश गरेको छ र यसको "एन्टी-स्पास्मोडिक गुणहरू जुन स्टीम इनहेलेसन गर्दा वा यसबाट बनेको चिया पिउँदा राम्रो काम गर्दछ" लाई हाइलाइट गरेको छ। (6)
त्यसो भए तुलसीको तेलले रुघाखोकी वा फ्लूको अवस्थामा कसरी मद्दत गर्न सक्छ? सामान्य रुघाखोकी र फ्लू दुवै भाइरसको कारणले हुन्छ र अनुसन्धानले देखाएको छ कि तुलसीको तेल एक प्राकृतिक एन्टी-भाइरल हो। (७) त्यसैले यो अचम्म लाग्न सक्छ तर सत्य हो कि तुलसीको तेललाई प्राकृतिक चिसो उपचारको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।
यदि तपाईं बिरामी हुनुहुन्छ भने, म तपाईंको घरभरि तेल फैलाउन, स्टीम बाथमा एक देखि दुई थोपा थप्न, वा युकलिप्टस तेल र तुलसीको तेल प्रयोग गरेर घरमै बनाइएको भाप रब बनाउन सिफारिस गर्दछु जुन तपाईंको नाकको मार्ग खोल्न छातीमा मालिस गर्न सकिन्छ।
३. प्राकृतिक गन्ध हटाउने र सफा गर्ने
तुलसीले तपाईंको घर, कार, उपकरण र फर्निचरबाट गन्ध पैदा गर्ने ब्याक्टेरिया र फंगसलाई हटाउन सक्षम छ किनभने यसको एन्टिब्याक्टेरियल र एन्टिफंगल गुणहरू छन्। (८) वास्तवमा, तुलसी शब्द ग्रीक वाक्यबाट आएको हो जसको अर्थ "गन्ध लिनु" हो।
परम्परागत रूपमा भारतमा, यो धेरै खाना पकाउने अनुप्रयोगहरूमा प्रयोग गरिन्छ, जसमा गन्ध हटाउन र भान्साका उपकरणहरू सफा गर्न समावेश छ। आफ्नो भान्साका उपकरणहरूमा धेरै थोपाहरू चलाउनुहोस्; भाँडा वा प्यानबाट दाग र ब्याक्टेरिया हटाउन यसलाई बेकिंग सोडासँग मिलाउनुहोस्; वा आफ्नो शौचालय, नुहाउने ठाउँ र फोहोरको डिब्बा भित्र स्प्रे गर्नुहोस्।
४. स्वाद बढाउने
तपाईं सायद परिचित हुनुहुन्छ कि कसरी दुईवटा ताजा तुलसीका पातहरूले कुनै पनि परिकारलाई ठूलो मात्रामा बढाउन सक्छ। तुलसीको तेलले यसको विशेष सुगन्ध र स्वादले विभिन्न प्रकारका रेसिपीहरू पनि भर्न सक्छ। ताजा च्यातिएको तुलसी प्रयोग गर्नुको सट्टा जुस, स्मूदी, सस वा ड्रेसिङमा एक वा दुई थोपा थप्नु मात्र पर्याप्त हुन्छ। यस प्रक्रियामा, तपाईंले आफ्नो भान्साको गन्ध राम्रो बनाउनुहुनेछ र खाना दूषित हुने जोखिम पनि कम गर्नुहुनेछ! अब, त्यहाँ जित-जितको अवस्था छ।
एफओबी मूल्य:US $०.५ - ९,९९९ / टुक्रा न्यूनतम अर्डर मात्रा:१०० टुक्रा/टुक्रा आपूर्ति क्षमता:प्रति महिना १०००० टुक्रा/टुक्रा 
